教師拓展訓練心得

引導語：訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。下面是yjbys小編為你帶來的教師拓展訓練心得，希望對大家有所幫助。

週五週六我參加了為期兩天的拓展訓練活動。通過系列的拓展訓練，我感觸很深，在這裏談一下個人的心得體會：

　　一、 團結就是力量

團隊的力量是無窮的，通過一開始的組隊訓練到“找數字”、“懸崖下降”“小組對抗”等內容，讓我深深地體會到了個人力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。在訓練過程中，許多隊員都為團隊訓練項目的完成發揮了重要作用，但是，如果沒有統一的指揮，隊員的集體意識淡薄，團隊就會混亂，訓練項目難以完成。這就要求我們團隊的領導有力，目標明確，執行到位，把自己融入團隊當中，使個人價值最大化，又快又好的完成任務。

　　二、 紀律是完成任務的保障

我們團隊是臨時組織起來的，隊員的年齡性格喜好優缺點差別很大，為了完成團隊任務，每個隊員必須積極快速的轉換自己的角色和心態，準確定位服從安排，嚴格遵守團隊紀律，是順利完成任務的前提和保障。

　　三、 合作帶來共贏

同志們相處既有競爭又有合作。競爭可以充分調動大家的主動性，激發其進取心和開圖創新精神。合作給我們提供了相互交流，相互學習的機會，有利於培養同志們團結互助的精神和協助的能力。因此，既要善於競爭，又要善於合作。

俗話説：棋逢對手，將遇良才。本次訓練剛開始把隊員分成4個隊，要求每個隊選出隊長和副隊長，繼而又各自定出隊名、隊呼、隊歌。短暫的訓練後，各小組風采展示，優勝劣汰，解散了成績最差的小組，激發了小組內部活力，極好的調動了隊員的積極性，使資源實現了最優化。如果不是引進了競爭機制，拓展活動肯定達不到預期的效果。

著名的心理學家榮格曾提出這樣一個公式:我+我們=完美的我。意思是説，一個人只有把自己融入集體中才能最大限度的實現個人價值。個人的學識和力量畢竟有限，我們需要藉助他人的智慧和力量來實現自己人生的超越。我們的.世界不僅充滿了競爭和挑戰，也需要合作與互助。

團結就是力量!團隊的凝聚力、戰鬥力、創造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!

xx年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓練活動，形式新穎、內容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中，全體教師隨機組合，臨時產生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪製隊旗、編排隊歌，對於個體來説，這是一件十分複雜傷神的任務，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現了每個團隊戰勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍)，表現出每個團隊豐富的想象力和創造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現團隊的凝聚力、戰鬥力和創造力!團結就是力量!

“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”。“空中斷橋”，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對衝突，發揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經歷了一次心靈礪煉得過程!這裏飽含着個人潛能的發揮，飽含着同伴的關心與鼓勵，這真是不同尋常的一步!

“過沼澤”突出體現了團隊的動態管理、整體的執行能力、體現了集體的智慧與力量。

“集體木鞋”體現了團隊的指揮與服從、協調與配合，體現了個性與共性的和諧統一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調一致，一步步走向成功。

“過電網、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發揮個人優勢、明確責任義務、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感，體驗成功，收穫快樂!特別是在我們從電網中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心湧上心頭。

“絕境逃生”是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰的一關，也是“遊戲的關底”，闖過了這一關，就能贏得最終的勝利。5米高的斷牆，沒有任何攀援物，對於個體來説攀越至頂峯真是比登天還難!參加活動全體隊員，齊心合力、團結一致，發揮團隊精神、奉獻精神，搭成人牆，踩着同伴的漆蓋、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最後的兩名隊員十分艱苦，空中吊着一名隊員，最後一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悦、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染着在場的所有的人。

空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，羣策羣力、協調配合、齊心協力，衝破重重險阻，通過重重考驗，終於勝利會師。

野外生存拓展訓練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不苟。這次活動意義非同一般，不同於外出參觀、不同於觀光旅遊、不同於到遊樂場遊樂，它體現出團體性、合作性、創造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，並且每一次成功，都是集體力量與智慧的結晶。因此，“團結就是力量!”留給我們深深的回味與思考!!