會考生必看:考試超常發揮的方法之積極暗示

來源:文萃谷 1.76W

積極暗示

會考生必看:考試超常發揮的方法之積極暗示

積極暗示能強化自己的信心,消除煩惱。消極暗示會降低人的信心,徒增憂心。考生在考前就要根據自己的情況,進行積極暗示,自我打氣。“我行,我一定行”,“我潛力大”,“我進步大”,“我喜歡挑戰”。

如遇到自己實在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐狸吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪,狐狸吃不到葡萄就説葡萄是酸的,這並不是“自欺欺人”,而是 “聰明過人”之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄,與其在架下上竄下跳白費力,還不如説這顆葡萄是酸的,另找甜的'——自己熟悉的、力所能及的,以長補短, 同樣可以成功。

通過良好的自我暗示,可以驅散憂鬱,克服怯懦,恢復自信,激發興奮點,把自己的心態、情緒,調整到最佳狀態。

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