簡單SPA解決常見頭皮問題
生活中許多愛美的美眉都會選擇去SPA會所定期的為自己的肌膚做一此精油護理按摩，但往往過分的去護理很容易導致頭髮頭皮毛孔堵塞。不正確的頭皮護理可能會導致頭髮紅腫等現象出現，往往適得其反。到底該如何去護理呢、下面我們為大家介紹了簡單的頭皮護理與精油的使用等。
頭皮也是需要精心的去呵護的喔。一天忙碌的工作後，可能會忽略掉頭皮的護理，導致最終出現的就是一頭亂砸的頭髮，讓人心裏很是煩躁，到底該如何去護理呢?請往下看。
step 1：梳通秀髮
在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。
step 2：按摩頭皮
徹底淋濕頭髮，水温控制在38℃左右;往手掌裏倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由髮根至髮梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順着頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。
step 3：清洗秀髮
清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷;也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，水温以43度為宜，將頭髮衝濕，附着於髮絲上的污垢幾乎已被衝落。用手盛水，將髮根處的洗髮精泡沫充分沖洗乾淨，不要殘留任何洗髮精在頭上。
step 4：吹乾頭髮
有人以為吹風機會傷害頭髮，所以習慣於“自然風乾”，但往往是外層的頭髮幹了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗髮和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的温度，從髮根向髮梢吹乾，起到頭皮護理效果!
為肌膚選擇正確的spa按摩療法 肌膚徹底休假
SPA這個名詞現在已經深入了廣大愛美女士的心中，早期的SPA只是單一的靠温泉與礦泉為主的。時間推移，現在是SPA已經不單單提供給單一的人羣了，已經演變成一種人人都可以享受的，休閒、娛樂、美容為一體的健康方式。
1.確保衞生安全
環境衞生不注意而產生使用者感染細菌的例子已經發生很多。在SPA的過程中衞生是非常重要的，任何水療中心都應該以衞生安全為前提。一個良好的水療機構應該隨時能夠證明衞生程序使用安全，確保客户的健康始終是頭等大事。這涉及到熱浴池等，也關係到任何在面部護理中使用的器皿。
2.瞭解你自己的皮膚
瞭解您的皮膚是選擇合適的面部或身體護理水療過程中非常重要的一步。根據你的皮膚類型和您面對的肌膚問題來選擇SPA種類，您可以更輕鬆地決定是否需要一個深層保濕處理，去角質的護理等等。
不要忘了你是否有皮膚過敏!確保你在SPA中不會接觸任何引起不良的反應的過敏原。如果你的皮膚對熱或某些化學物質敏感，一定要提前對為你服務的工作人員説明情況。
3.避免SPA工作人員為你介紹的額外產品
水療中心的工作人員總是會嘗試説服你去嘗試“新推出的SPA”，但它通常是沒有經過足夠多的人嘗試的。如果新推出的SPA的確很好的，它會很快被越來越多的人嘗試，這樣才能足夠體現出這項SPA有沒有什麼副作用。才會讓我們更安心的選擇。
同樣的原則也應適用於使用“新”的外來植物提取物進行水療的面部護理。避免任何你以前沒有嘗試過的SPA，因為新的嘗試總是會帶來出現問題的危險，特別是如果你有皮膚敏感那就更不容忽視。
4.提前瞭解你的水療特點
如果你提前知道你的水療中使用了什麼護理產品，那你就更有可能作出明智的選擇。你可以提前訪問打算前往水療中心的網站或致電，獲取有關於你期待的水療的更多細節信息。一定要告訴為你服務的工作人員，你的皮膚是乾性還是油性，你要外出的日子等基本信息。專業人士會給你更好的'建議，選擇最適合你的水療。
比如如果你不只是想要温和的保濕和去角質，還需要更強效的治療方案。那麼果酸是安全的好選擇。但你也需要了解到，果酸會刺激你的皮膚幾個小時，甚至幾天的時間，如果你的肌膚是非常敏感的就要慎重選擇。
精明省千元 7招教你淘到優質spa精油
隨着精油的普及，很多愛美女性也逐步的加入了這個香薰的隊伍，但很多精油的價格從幾十元到上千元不等，使很多女性陷入了盲區，如此大的差距我們該如何去選擇了。今天我們就為大家來排除這個盲區。
精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到淨化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
精油對女性的特殊好處
精油對女性而言可以很好的幫助女人延緩衰老，有很好的抗衰美顏效果;除此之外，還可以幫助女人治療婦科疾病，讓身體和心靈都舒緩下來，更有女人味。
1.美化作用：精油能夠對容顏有很好的葆春效果，並且廣泛地添加在名貴、天然的護膚品中。
2.平衡機體：精油對多數人來説，最為重要的是平衡作用，其實人的很多疾病或者亞健康都來自身體和精神的不同層面存在失衡，糾正這種失衡就可以保持身心靈的健康。
3.歡愉精神：現代人的很多問題是由於情緒長期的壓抑、扭曲及對這些情緒問題長期的漠視所造成的，很多人對自己的幸福感評分都不高，而精油能夠透過嗅覺神經系統調動人的歡愉情緒。
