眼皮鬆弛護理方法

眼皮鬆弛會導致容貌上的變化，容貌會變得比較差，下面就是小編整理的眼皮鬆弛護理方法，一起來看一下吧。

導致眼皮鬆弛下垂的原因

1、遺傳性或先天性原因造成眼皮鬆弛

2、水腫性原因：20—35歲間如因為水腫出現眼皮鬆弛下垂，如上眼皮反覆晨腫，則可能是腎虛，要進行相關治療。

3、老化性原因：40歲後逐漸出現的眼皮鬆弛下垂，主要是因皮膚衰老，衰老程度、速度，同遺傳有關。

4、重症肌無力原因：眼皮下垂、容易疲勞、抬頭無力、舉臂無力、走路無力……很多人會把這些症狀歸結於亞健康，或者認為自己是沒休息好勞累所致，其實這很可能是一種罕見病——重症肌無力的臨牀表現。發病年齡上，任何年齡段都可發病，18~35歲發病的患者以女性居多。

專家提醒，要重視該病的一些早期表現，如眼瞼下垂、視物重影、手腳沒力且症狀呈波動性（活動後症狀加重，經休息後症狀減輕），如有情況，一定要及時就醫。

預防眼皮鬆弛下垂的方法

一、少抽煙：抽煙會加速皮膚老化，連帶使眼皮鬆弛提早發生。

二、避免濃粧：很多女性每天都會化粧，尤其是眼部是重點化粧部位，化粧品中含有很多化學成分，很容易影響眼皮健康，導致眼部肌膚乾燥、鬆弛、下垂。所以有眼部肌膚問題的人要儘量避免濃粧，如果非要化濃粧也不要保持太長時間，以免加速眼部皮膚老化，造成眼睛皮膚鬆弛。

三、做好防曬：在炎炎夏日，出門一定要撐傘和戴帽子，做好防曬工作，因為毒辣的太陽是美麗肌膚的.殺手，除了加速老化，也可能會導致斑點的生成。

四、遠離輻射：電腦、手機等電子產品都有很強的輻射，長時間接受這些電子產品的輻射對皮膚的影響很大，久而久之就會導致皮膚暗黃鬆弛、沒有光澤。所以如果能不使用這些有輻射的產品就儘量少用，如果因為工作的緣故不得不長時間接觸電腦，建議每隔一小時就洗一次臉，緩解輻射帶來的影響。

六、儘量少拉扯眼皮：現在很多人都有戴隱形眼鏡的習慣，如果每天又戴又拆，時間一長肯定會對眼皮造成傷害。因此建議大家在戴隱形的時候儘量少拉扯到上眼皮，多給眼睛做一下按摩緩解疲勞，這樣眼部就不那麼容易鬆弛下垂了。

七、常做眼保健操：眼保健操是保護眼部的好方法，經常做眼保健操，可以預防眼部皮膚的衰老，利於緩解眼皮下垂鬆弛的問題。

八、均衡飲食：飲食方面要均衡攝取肉類、蔬菜水果，特別是具抗氧化以及含維生素C的食物，還要減少高油脂食物。

九、調整作息：很多人有熬夜晚睡的習慣，通常熬夜的第二天就會出現黑眼圈和眼袋，經常這樣就會使皮膚長期處於疲勞狀態，尤其是眼部周圍的皮膚最為明顯，很快會出現眼部皮膚鬆弛、皺紋的現象。所以一定要養成良好的作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間。