普洱茶的功效有哪些和禁忌

普洱茶主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高鋭持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡。下面和yjbys小編一起來看看普洱茶的功效有哪些和禁忌吧。

　　1、降脂減肥

普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。

　　2、普洱茶的降脂、降壓、抗動脈硬化

法國巴黎聖安東尼醫學院Emil Carobi對40位(男13，女27)高血壓患者進行實驗，服用普洱茶後77%的患者甘油三脂含量下降，50%的患者膽固醇含量下降。日本、我國台灣、雲南、西南農業大學等都進行了普洱茶降血脂的實驗，都獲得了肯定的效果。

　　3、防癌、抗癌

科學家通過大量的人羣比較，證明飲茶人羣的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。

　　4、健齒護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。

　　5、護胃、養胃

在適宜的'濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。

　　6、抗衰老

經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。

　　7、防輻射：據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

　　8、醒酒

《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。” 事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。並且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。

　　9、美容

普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。 普洱茶有哪些禁忌需要注意?剛開始喝普洱茶的朋友，由於對普洱茶不熟悉，所以對普洱茶的禁忌也不是很清楚，現在引茶網來告訴大家一些需要注意的地方。

第一忌：禁忌水温太低;一般要沸水沖泡才能將普洱茶中的營養成分泡出來，或者直接煮茶也是可以的。

第二忌：禁忌喝得過多;因為普洱茶熟茶全發酵，所以要注意適量，否則可能會有茶暈現象，就像醉酒一樣。

第三忌：禁忌泡得太濃;這個跟第二忌是同樣的道理。

第四忌：禁忌不洗茶;普洱茶上多少有些灰塵或者不乾淨的東西，所以一定要先洗茶，也就是用沸水衝一遍。

第五忌：禁忌亂加其它東西;比如説決明子呀、瀉液呀等，這樣可能會讓身體不舒服。

第六忌：禁忌把普洱茶放在潮濕地方;因為普洱茶一般經過渥堆發酵的,所以很容易變黴，存放一定要注意防潮。

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