演講時怎麼發聲才不吃力

對於需要經常或長時間講話的人來説，演講時怎麼發聲才不吃力呢?下面有請演講口才培訓老師給大家分享：

1. 藉助外力

有條件的話，一定要讓主辦方給你準備個話筒，且確保話筒和音響能正常工作;

2. 控制音量

有了話筒之後，你就可以像平常跟人聊天一樣去跟聽眾交流了。你説你要帶動氣氛，可帶動氣氛也不是非得你去大吼大叫。或者説，再開頭的時候稍微振奮一下聽眾的情緒，後面基本上恢復平常的語氣語調去溝通會比較好;

3. 發聲技巧

如果在沒有話筒的情況下，你還需要進行長時間的`演講，那麼你最好要學會用丹田運氣發聲。一説“丹田”這詞，聽起來似乎有點懸。但這個東西確實是存在的，藉助丹田發聲，實際上就是利用橫膈膜的振動來發聲。

教你一個實用的練習方法：先一呼一吸有意識地讓自己的小腹動起來，然後利用小腹和胸部鼓出來的氣息來發聲説話。注意一點：配合氣息説話，別用嗓子發聲。如何判斷有沒有用到嗓子?摸摸喉嚨，震動越大，説明用嗓越厲害。