演講比賽技巧15篇
演講比賽技巧1
一、演講的準備
演講準備十大要素：選擇話題;分析聽眾;蒐集材料;寫作演講稿;製作視頻輔助物;設計態勢語言;修飾形象;編制摘要;全面演練;熟悉演講環境。一篇好的演講稿所實現的目標：淵博的知識;充分的材料;嚴謹的邏輯;準確的語言;清晰地結構。話題的選擇是演講是否成功的關鍵，而選擇話題的原則：適合演講者;適合聽眾;適合組織者。
1.題目是演講開頭的“開頭”。好的題目也就是一個好的構思。題目要既能提供信息又能吸引人的眼球，做到生動、精煉、新穎。
2.分析聽眾主要做一下三個方面的工作：收集有關聽眾的重要信息，以確定大部分聽眾的類似點;預測聽眾對話題的興趣、瞭解程度和態度，已決定演講的內容;瞭解聽眾的規模以及他們的態度以制定演講的戰略。
3.蒐集資料注意以下四個問題：要蒐集適合聽眾的材料;要蒐集多種不同類型的材料(多樣化、趣味性);把蒐集到的材料聯通其材料來源一起寫在單獨的筆記卡片上，並將卡片分類，還有額外的材料。
卡耐基：神神地思想你演講的題目和內容，一直思想到爛熟和融化，於是你就可以製造出一套新的思想，像一粒種子的幼芽，自然地膨脹而發展。(演講稿寫作過程是“爛熟和融化”的過程)
加裏寧：寫演講稿，就逼你研究得更深刻。講稿的寫作是這樣一個深入的過程，又需經歷如此的艱辛，所以才使演講的主題更加深化。
4.製作視覺輔助物注意事項：充分考慮聽眾的接受能力;不要過多地依賴視覺輔助物的幫助;提前製作，並進行設計和練習;簡單、清晰，不要製作過於複雜的視覺輔助物。
5.設計態勢語言：態勢語言既是一種表情達意的手段，同時也是聽眾的審美對象。言之不足，手之舞之，足之蹈之。林語堂所言：既防止“過”，也不要不 “足”。
6.修飾形象：演講者的形象是演講者思想、道德、情操、學識和個性的外在體現。衣着、髮型、是演講者性格氣質、文化評為的反映。恰當的形象修飾可以展示演講者良好的內在修養機器獨特的個人魅力。
7.編制摘要：使用摘要的這種方式可以保證你是在向聽眾“説”稿子而不是“背”稿子，可以有效地加強演講與聽眾的交流。丘吉爾：我買火災保險，但是不希望我的房子着火。如何準備一份演講摘要：寫出要點和次要點;列出結構提綱;摘錄重要材料的關鍵性信息;提示詞和標記。
8.反覆演練：對演講進行全面地練習，包括熟悉內容，強化聲音，體態的表達，視覺輔助物的運用等。
9.熟悉演講化境：環境的好壞是演講能否成功的重要因素。人們常説一個很糟糕的房間會將一次最好的演講變成一場災難。
二、演講稿的組織
演講稿開場白的有效形式：
演講的開頭：短小精巧，新穎誘人。(善於始者，成功己半)五個目標：決定聽眾的期望值;奠定演講的基調;預告演講的框架;發展與聽眾交流的共同基礎;建立演講者的可信度。
設問式開頭：聰明的提問是智慧的標誌;喚起聽眾的注意力和興趣，縮短演講者與聽眾的距離，是兩者的感情迅速溝通;採用提問式開頭，要提得好，提的恰當。
敍事式開頭：由於股市具有生動的情節、內容新奇等特徵，容易贏得聽眾的關注，激起聽眾興趣。要求做到：敍事要簡明扼要，短小精悍，不可拖沓;事情具有針對性，能觸發聽眾的興趣;所敍事情要與中心論題密切相關。
解題式開頭：扼要解釋、説明演講題目的含義，能自然流暢地轉入正文的論述。要做到：避免羅嗦，同義反復;力求出新，不落俗套;不要故作謙虛，自吹自擂。
明旨式開頭：開宗明義，開門見山，概括主要內容，直接切入主題，説明意圖。要做到：集中突出，語言準確凝練，不易轉彎抹角，過多渲染鋪墊;這種開頭方式往往在比較嚴肅的演講中使用。
抒情式開頭：渲染欺氣氛，以情感人，使聽眾迅速受到情緒感染，主義聆聽演講內容。多采用排比、比喻、比擬等修辭手法，形象生動，引人入勝。要做到：真摯的感情;不可矯揉造作。
示物式開頭：多在軍事演講、法庭演講或學術演講中使用。通過展示實物，給聽眾一個感性的直觀印象，提出和闡述自己的見解。
演講的主體：
是指對話題展開論述的部分，也是演講的核心，但負責闡述、論證觀點，達到説服和感染聽眾的目的。
安排完整、有序、清晰的結構(一般設置兩三個論點，論點太多不利於聽眾的理解);
充分的論證觀點(藉助分析、判斷、推理、歸納等邏輯手段説理論證。選擇真實、典型、生動的材料，論據要精幹。帶有懸念、妙趣橫生、具有幽默感、寓意深刻的材料激發聽眾興趣);
設置情感高潮(演講者感情最真情、最動情的時刻，是聽眾最震撼、情緒最激動、精神最振奮的時刻，也是演講者與聽眾達到精神和情感共鳴的時刻。釀製高潮常用的修辭有重複、排比、設問和反問。快者掀髯，憤者扼腕，悲者掩泣，羨者色飛。李燕傑：一次演講，怎樣達到高潮?這需要演講者在感情上一步一步地説服聽眾，在理論上一步一步地抓住聽眾，以內容上一步一步地吸引聽眾，是聽眾的內心激情逐漸燃燒起來，演講將自然推向高潮。);
過渡語、內容預告、內部小結。運用大量的歸納和提示性語言，為聽眾提供內容線索，一遍能夠更好地理解和記憶你説的話。演講大師庫什納：當你拿不定主意的時候，就加上過渡。
演講的結尾：
結束語和開頭同等重要，是演講者表達思想、打動聽眾的最後機會。良好的結尾能使演講在熱烈的氣氛中圓滿結束，給聽眾留下強烈的印象。要注意：激情洋溢，富有鼓動性;新穎巧妙，不落俗套，簡潔精練;收攏全文，提示要旨;不能匆匆了事，要耐人尋味。迪金森：結尾留下些沒講的東西應該與你講過的東西同等重要。形式上有總結式結尾、感召式結尾、抒情式結尾、警言式結尾、呼應式結尾。
演講稿的修改：校正觀點(觀點正確、鮮明、新穎);增刪材料(材料與觀點的高度統一);調整結構(結構嚴謹，詳略得當);變換手法(新穎生動，豐富多變);修飾語言(上口、入耳)。
演講稿的特徵：
1、特定情景性
演講稿是為演講服務的，不同的演講有不同的目的、情緒，有不同的場合和不同的聽眾，這些構成演講的情景，演講稿的寫作要與這些特定情景相適應。
2、內容上的現實性
演講稿是為了説明一定的觀點和態度的。這個觀點和態度一定要與現實生活緊密相關。它討論的應該是現實生活中存在的併為人們所關心的問題。它的觀點要來自身邊的生活或學習，材料也是如此。它得是真實可信，是為了解決身邊的問題而提出和討論的。
3、情感上的説服性
演講的目的和作用就在於打動聽眾，使聽者對講話者的觀點或態度產生認可或同情。演講稿作為這種具有特定目的的講話稿，一定要具有説服力和感染力。很多著名的政治家都是很好的演講者，他們往往借肋於自己出色的演講，為自己的政治鬥爭鋪路。
4、口語化
演講稿的最終目的是用於講話，所以，它是有聲語言，是書面化的口語。因此，演講稿要“上口”、“入耳”，它一方面是把口頭語言變為書面語言，即化聲音為文字，起到規範文字、有助演講的作用;另一方面，演講稿要把較為正規嚴肅的書面語言轉化為易聽易明的口語，以便演講。同時，演講稿的語言應適應演講人的講話習慣，同演講者的自然講話節奏一致。
演講比賽技巧2
一、做好演講的準備
包括瞭解聽眾，熟悉主題和內容，蒐集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。
二、選擇優秀的演講者
優秀的演講者包括下述條件：
（1）足夠的權威性；
（2）演講者具有較強的語音能力和技巧：
（3）演講者的熱情；
（4）演講者的理智與智慧；
（5）演講者的儀表狀態。
三、運用演講藝術
包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。
四、何謂善用空間的演講
所謂空間是指進行演説的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演説者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議宂長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演説者信賴度權威感的效果。
五、演講時的姿勢如何
演説時的姿勢也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來説就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
六、演講時的視線
在大眾面前説話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來説話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而温柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演説也具有效果。
七、演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悦、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺説服力。控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢説話”。説話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
八、有關服飾和髮型
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿着灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿着稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來説仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自藴含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
九、聲音和腔調
聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演説影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉着的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。説話的速度也是演講的要素。為了營造沉着的氣氛，説話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
十、與觀眾互動
演講時要時刻注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力！
演講比賽技巧3
(一)演講的本質
什麼是演講?是以宣傳鼓動為目的，帶藝術性的嚴肅的社會實踐活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達形式，以態勢語言為輔助形式，系統、鮮明的闡明自己的觀點和主張。
1、演講不同於朗誦。(1)演講與朗誦的範疇不同，演講屬精神實用藝術，側重於宣傳鼓動。朗誦屬表演藝術，側重於欣賞。(2)演講的選題有很強的現實性、時代性。朗誦的材料有很大的超越性。(3)演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化的舞台語言，有舞台化了的生活語言，演講一定要有激情點(高潮)。朗誦追求意境，其語言屬舞台表演語言。
2、演講不同於一般的報告。內容上，報告注重政策性、權威性、指導性。演講注重典型性、鮮明性;語言上，報告要求樸實，感情表達不要求大起大落，基調平穩。朗誦必須要有起伏。演講不是表演，是表現，要注重控制情緒，最好的演講員是他的眼淚在眼匡裏，而聽眾的眼淚在臉上。
(二)演講的作用
1、促進作用：促進歷史轉變、促進文明建設、促進人材成長。
2、教育作用：既是教育別人，又是自我教育。
3、美感作用：演講的題材首先是真實的，必須歌頌真善美，要求形式是美的，語言是美的，態勢是美的。要使人產生愉悦，聽一次演講不僅是一次心靈的進化，而且是一次審美觀的昇華。
(三)演講的準備
1、擬定講題。要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悦;有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悦耳，題目要平仄相間。 2、標題類型。(1)題要型—男子漢的風度，(2)象徵性—揚起生命的風帆，(3)含蓄型—沉重的翅膀，(4)驚醒型—前進，東方的巨人，(5)設問型—人才在哪裏?(6)抒情型—黨啊，親愛的媽媽。
3、寫好講稿。不管寫什麼內容、對象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結合。我們通常評價一篇稿子，説：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。 4、熟記講稿。
5、自我講練。
上台、開場、下台的問題。上台要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩健自然，目光環視全場。開場起調一定不要太高，稍低。下台步伐平穩，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。
演講比賽技巧4
一、開頭要能激發出聽眾的興趣
從本質上説，聽眾是很自私的，他們只是在感到能從演講中有所收穫時才專心去聽演講。演講的開頭應當回答聽眾心中的“我為什麼要聽?”這一問題。
二、開頭要為聽眾説明演講目的
在大多數情況下，演講的開頭應揭示出演講的目的。如果做不到這一點，那麼聽眾要麼會對演講失去興趣，要麼會誤解演講的目的，或者甚至於會懷疑演講者的動機。
三、開頭要能吸引聽眾的注意
演講開頭成敗的關鍵在於能否吸引並集中聽眾的注意力。演講時獲取聽眾注意力的方式隨題材、聽眾和場景的不同而改變，一般可以運用事例、軼聞、經歷、反詰、引言、幽默等手段達此目的。
四、開頭要為聽眾闡述演講結構
演講時，應當利用開頭部分對演講內容加以概述，讓聽眾瞭解演講的中心思想和結構。特別是當演講的主題很複雜，或是專業性較強，或是需要論證幾個觀點時，這樣做就能使演講顯得清楚而易於理解。
五、開頭要為聽眾提供背景知識
演講時，演講者被認為是專家或權威。因此，如果聽眾對演講的主題不熟悉或是知之甚少，那麼很有必要在開頭部分對聽眾講述與主題有關的背景知識，它們不僅是聽眾理解演講所必需的，而且還可以體現出主題的重要性。
六、開頭要為聽眾解釋關鍵術語
如果演講的成功與否取決於聽眾能否理解演講中的某些術語或概念，那麼在演講開頭時對關鍵術語加以解釋就顯得格外重要了。例如，一位公司副總裁在就記者招待會的用途發表演講時，就很好地運用了這一技巧：公共關係，簡單地説，就是指“與公眾的關係”，即任何涉及到公司或個人的關係。它的主要目的就是有效地利用媒體--最常見的是書面形式--為公司謀取最佳印象或形象。
演講比賽技巧5
1、反覆練習，脱稿演講
對國小生來説，一般不會採取即興演講的形式，需要選手在賽前做充分的準備，對演講稿要十分熟悉，嚴格區分段落層次，在賽前一段時間都要做到脱稿練習。
2、使用標準普通話
普通話對於國小生演講是一個重要的評分標準，如果選手對於一些讀音沒有把握，應查字典或請教老師，尤其對兒化音，平翹舌，後鼻音的處理，這些讀音的細節和難點，在平時練習時都要特別注意。
3、注意語速
一般來説，演講的語速要快於講故事，但是也不能太快，必須以聽清每個字的吐字發音為基礎，特別注意低年級的孩子從講故事過渡到演講這種形式時往往無法把握稿子的節奏，家長或老師可以給孩子做示範。
4、注意感情基調，分段練習
演講稿和朗誦或者將故事比較，基調上一般會比較上揚，要求能夠調動聽眾的激情，有一定的煽動作用。但是要注意不要整篇文章都採用這個基調，最好在每個段落裏有強弱對比，段與段之間有層次遞進關係，這樣讓聽眾情緒上有所起伏，更有感染力。所以在練習時，如果能採取分段練習的方式效果更佳。
5、“演”與“講”相結合
演講包含了”演“與”講“兩個部分，相對成人，國小生完全可以加重”演“的部分，可以藉助一些動作和表情來更生動的體現演講的內容，也可以使得演講的內容不會顯得過於枯燥，不可以始終直立的完成這個演講。但是這裏要注意把握一個度，動作不可太多，不可過於浮誇，一般一小段以2-3個動作為宜，不可每句話都配一個動作。
6、注意演講禮儀
演講相對來説會比較正式，所以國小生演講的時候一定要注意，站要站直，做動作一定要舒展開來，不可弓背塌腰，笑容幅度也不可過大，上下場步子勻速穩健，切忌急步，上下場都要鞠躬行禮，面帶笑容，演講過程中要尊重聽眾和評委。
7、演講其實也是一種表演，既然是表演，就必須與聽眾有互動，眼神和動作的交流都必不可少，要讓聽眾進入你的角色中，融入你的內容裏。
8、裝着適當，粧容適宜
在給孩子選服裝時，不要過於豔麗和誇張，如果需要化粧的話，淡粧即可，切忌濃粧豔抹，切忌過於成人化，即要莊重又不失清新感。男生可以選擇簡單的襯衫黑褲，搭配小西裝，女生可以選擇襯衫，公主裙或類似校園風格的小裙子套裝。
演講比賽技巧6
技巧一：緊張不能過度
很多人都希望演講的時候能完全不緊張，可是你知道嗎，不緊張才是不正常的。當你感到緊張的時候，腎上腺激素會增多，流遍你的整個循環系統。關鍵就在於如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作。緊張並不討厭，它是你準備進行一項重大事務時在身體內引起的一種自然生理反應。如果你在演説時不知所云，那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進行正確的準備，那也無藥可治;如果是因為準備不充分，使你感到緊張，那就要事先進行紮紮實實地演説設計、計劃和材料準備工作了。
大部分人在演説前的準備工作往往做得不夠充分徹底，而一些著名的表演明星，以及家喻户曉的電視節目主持人，他們從來不會違反充分徹底進行準備和排練這一條規則。這也是他們在現場沉着冷靜處變不驚的原因之一，積累的次數多了，你的反應能力和職場情商就會大大進步。下面就來看看應對緊張的6個職場法則吧。
1、在情況允許範圍內提前準備演講發言
如果不該你來進行演説或時間太緊張來不及準備，你就要一口回絕對你的演説邀請。誰膽敢“以身試法”，誰的聲譽就要遭殃;
2、禁止飲酒。
酒精能使你產生錯誤的安全感;
3、穩定地呼吸。
深呼吸可令你感到頭暈;
4、如果頸部和肩部感到緊張，慢慢地向胸前低頭，然後輕柔地作繞半圈運動;
儘量不引人注意的將這些動作融入到演講發言中去，成為配合動作，這讓你的表現天衣無縫。
5、如果感覺口乾，咬一咬舌尖，會促使分泌唾液;
或在手邊準備一杯水，以便隨時濕潤口腔。如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都會促進你的唾液分泌。
6、想着聽眾，不要想着自己。
要使自己顯得很興奮，在享受着這次演説。再想想這次演説會提高你的聲譽，哇，一切變得好多了。
技巧二：解決演講中的肢體錯誤動作
錯誤1逃避眼神接觸
你是簡單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對一的談話中，你是盯着一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都説明你缺乏自信心，緊張和準備不足。
技巧：看着你的聽眾。用80%至90%的時間看着聽眾的眼睛。絕大多數的人花太多
時間看筆記，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話錄像後可以立刻改變這一行為。真正的商業領袖在傳遞信息時是直接看着聽眾的眼睛的。
錯誤2你和聽眾之間有阻礙
另一種較常見的錯誤是因為在你和你的聽眾之間有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤，比如雙手交叉，站在講台或椅子後，從屏幕後和別人交談，在都阻礙真正的交流。即使只是一個放在桌上的文件夾，也可能製造距離阻礙交流。
技巧：保持“開放”。保持你的手打開、手掌向上。消除你和你的聽眾間的壁壘。
錯誤3坐立不安，搖擺或晃動
以上動作説明了你感到緊張，不確定或措手不及，避免這些錯誤，因為這樣做並不能幫你實現什麼。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級業務主管要向他們的主要投資者傳遞新產品的訊息，但沒有成功。實際上，這個項目的確是在他團隊的掌控下，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示。
做簡報時前後搖晃，這就是這位主管的最大問題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過學習去做有意識的移動，他最終避免了職業生涯上的失敗。下次簡報之後，投資人定會相信一切都在他們的掌握中。
錯誤4把手放在口袋中或手指糾纏
把手拘謹的放在身體兩側或塞在口袋裏給人的印象是——你提不起興趣，不想參與或緊張，不論你到底是或不是。
解決它的辦法很簡單：從口袋裏拿出你的手，作些有決心的、果斷的手勢。保持兩手高於腰部是一個很好的例子。這是個複雜的手勢，反映了複雜的思想，並給了聽眾對説話人的信心。
錯誤5站着、坐着不動
效率低的發言者幾乎不動，從頭到尾都站在同一個地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒有魅力和活力。
技巧：激活你的身體，而不是幻燈片，走動走動。大多數演講者都認為他們需要筆直地站在一個地方。但他們不明白的是，移動不僅是可接受的，而且是受歡迎的。
一些最偉大的商業演講者會走到觀眾中，並不停的走動。但他們並非漫無目的。
舉例來説，一個充滿活力的發言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閲讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離。
錯誤6沒精打采，後仰或駝背
這些姿態往往與缺乏自信聯繫起來，它們能體現或者被認為能體現——缺乏投入或興趣，它們也説明你沒有權威，缺乏信心。
小技巧：保持抬頭挺胸。當站立時，腳打開與肩同寬，身體稍向前傾。這樣你就看起來很感興趣，更投入，更有熱情。肩膀略向前，這會顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講台上。
錯誤7虛假的動作
這正表明你準備過度，不自然和做作。要使用手勢，但別過度。研究人員已經證明，手勢反映了複雜的思想。聽眾能從手勢中察覺到你的信心，能力與控制力。可是一旦你試圖模仿一個手勢，你可能會被認為做作，就像一個三流的政客。
布什總統常常用與他所説的話格格不入的手勢，好像他準備過度，這像收看配錯音的低成本電影。你可能不會像布什總統那樣受到廣泛的評論，但儘管如此，你也不想在會議過後遭到同事與朋友取笑。
錯誤8玩硬幣，跺腳和其他令人討厭的小動作
以上動作只能體現你的緊張，不自信或對細節不夠關注。用一台攝像機錄下自己的表現，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發現了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動作?有位作家寫了一本關於領導力的書，我曾去看過他對自身規劃的討論。在整個談話過程中，他不停地玩口袋裏的硬幣。那天，他不但沒有賣掉很多書，而且在領導力方面也沒有得到高分。
演講比賽技巧7
一、即興演講的特點
1、突然性。2、廣泛性。
3、靈活性。4、精煉性。
二、即興演講的類型
第一種是命題性即興演講。
第二種是隨意性即興演。
第三種是論辯性即興演講，
三、即興演講的優勢
1、內容針對性強;
2、與聽眾、觀眾交流多;
3、形式更自然。
四、即興演講的難點
——思維的敏捷性
知識、思維、語言(口語)是演講成功的三大要素。
即興演講最需要的是優良的思維品質。
語言是思維的外殼，思維是語言的基礎。
一個人口語表達能力的高低取決於其思維能力的強弱;口語表達能力的提高，在很大程度上得益於思維素質和能力的提高。
與口才聯繫密切的五種思維方法
形象思維、逆向思維、
質疑思維、類比思維、
邏輯思維。
強化形象思維，達到繪聲繪色
形象思維的概念是由大哲學家黑格爾最早提出的。它是思維主體運用直觀形象和表象揭示事物本質和規律的一種認知方法。
由於形象思維的起始點和立足點是外界具體而生動的各種形狀、顏色、聲音、場景等等，所以形象思維最顯着的特點就是直觀性、具體性和形象性。
形象思維在口語交際中的作用
在口語交際中，運用、強化和拓展形象思維，有助於我們將抽象的概念、紛繁的事物、複雜的道理等表述為具體、生動、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。
形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。
科學家研究發現，人的左右腦有着不同的分工，左腦主要負責語言、分析、邏輯、數學的思考、認識和行為，即邏輯思維;右腦則負責空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術、音樂等。
而現在95%以上的.人僅僅使用了大腦的一半，即左腦;負責形象思維的右腦恰恰沒有得到應有的、充分的開發和利用。所以我們進行形象思維基礎訓練，實際上就是要激活我們右腦的功能，訓練自己形象記憶、想象以及聯想的能力。
形象思維基礎訓練
“皮格馬利翁效應”訓練法
想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。説出他的面孔、髮型、微笑的樣子，他的身高、體態、舉止，他講話的速度、音質和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然後，想象這位理想人物的品質和能力，説出他道德高尚、舉止優雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質和能力。要通過具體形象的描繪來設想這類抽象的品質。
演講比賽技巧8
基本要求
口齒清晰，普通話標準，表達流暢。
訓練技巧
1.吃透故事
首先要讓孩子對講故事感興趣，有了興趣，就成功了一半了。讓孩子理解故事的整個情節，知道這個故事的意義所在，孩子才會把握住少兒故事演講技巧少兒故事演講技巧。
2.一句句，一段段，一個一個動作演練
節奏，情感，表情，動作，姿勢，上台，下台，帶戲上台，帶戲下台，精神氣質上也要嚴格訓練，每個節目要講一股氣，軟塌塌的最要命。 孩子的水平就是老師的水平，孩子的模仿性很強，先入為主。
一段一段地教，講故事不是背書，要有動作，表情，語調，有整體感。然後在孩子講時不斷髮現問題多改正。要有耐心，多鼓勁，做得不好也不要打擊孩子的積極性。
記住老師的耐心和孩子的興趣是成功的關鍵。 您可以幫助她在聲音和肢體上更有表現力，如不同角色用什麼聲音表達，怎麼加上適當的手勢、在講述的時候如何與觀眾交流等等。
鼓勵小朋友發揮演講天份與想象力、建立自信心、培養閲讀興趣、鍛鍊口才，不斷促進孩子的表達能力和表現力，提高孩子的演講水平及技巧少兒故事演講技巧文章。
3.預演，做孩子的觀眾
從頭到尾先連貫下來。最後把整個故事串連起來講，你就可以當一個好聽眾了，記得當一個好聽眾，中途不要急着打斷孩子的思路。發現問題講完了再糾正，哪兒錯了就訓練哪兒。
從語言表達，情感體現方面更高要求。
試講試演，鍛鍊膽量，增強孩子的心理承受能力，及面對觀眾的適應能力，學會與觀眾交流，先小範圍，再大範圍。消除臨場緊張的心理，增強自信心。
4.心理訓練 ，給孩子信心
(1)缺乏信心的心理
“我能行嗎?”對演講缺乏信心。應告訴孩子：“你刻苦練習了，只要發揮出應有水平就可以了，你就成功了。”解除思想負擔和心理壓力，及時調節心境和情緒，鼓勵孩子樹立起必勝的自信心。
(2)期望過高的心理
切記對孩子説“一定要表現好，不需失敗”，“一定要拿獎，拿大獎”等，不要給孩子太大的壓力。
(3)臨場緊張的心理
幾乎人人都有過在公開場合的緊張心理少兒故事演講技巧演講培訓。適度緊張興奮是正常的，也是需要的,一點不興奮也發揮不好
上場前讓孩子安靜，進入故事情境，不要再強調什麼。緊張感若真的在演講時發生了，心跳加速、額頭冒汗、手足無措,這時該怎麼辦?教孩子最好的辦法是做深呼吸，抑制緊張，放鬆心情。
當今社會，演講的作用已滲透到各個領域，大到國際間解決爭端，一場舌鬥，能免除刀兵之禍;同外商洽談，一段利辭，可贏得億萬財富;作戰動員，幾句呼喊，可使羣情激奮，士氣大振;做思想工作，一席懇談可使庸人立志、浪子回頭。小到日常生活中説明原因，排除糾紛，都離不開口頭表達。
少兒演講活動，對於開闊視野，豐富知識，提高孩子的思維能力和口頭表達能力都有極其重要的作用。訓練演講，從講故事開始吧!
演講比賽技巧9
主要考察選手多方面能力：思維能力、邏輯能力和語言能力。思維能力是指選手在毫無準備的情況下對某一問題的分析能力，對問題理解的深度和寬度等;邏輯能力主要指選手是否有全局觀，是否能合理搭築整個演講的框架，所闡述觀點的層次性是否清晰;而語言能力則是指選手即席用英語進行交流溝通的能力，可檢驗選手的英語語言熟練度和準確度如何。那麼如何應對即興演講呢?
即興演講的題目涉及方方面面，從經濟、政治、教育、文化、人生到國際問題，包羅萬象。這也是即興演講具有極強挑戰性的原因之一。 題目的範圍之大之廣對參賽選手提出了很高的要求。要求演講者平時養成讀書看報的習慣，關注周圍發生的焦點問題和國際時事，積累各個領域的素材，以便談論起某一個話題時言之有物，有的放矢;要求演講者平時養成思考的習慣，多聽不同的聲音，從不同角度看問題，看問題有想法、有深度。這些都是賽前的準備工作，應多積累、豐富自己的知識內容，強化自己的觀點。
好的內容包括好的主題以及有説服力的材料做支持。
1.強有力的材料做支持
正如前面討論過的那樣，論據的類型最基本可分為三種：實例、統計數字以及引用別人的言語。對於即興演講來説，現場能夠找到恰當的統計數字是非常困難的。因此在即興演講時，引用別人的言語和用實例來證明是最常見的兩種方式。那麼應該選擇哪種類型的例子來做論據呢?在比賽現場上進行即興演講時，最切實可行的、最容易做到的就是用自己或自己周圍發生的例子來説明你的觀點，信手拈來，不用絞盡腦汁，演講起來最自如，最自信;這樣做無形之中也強化了自己的可信度，比較容易打動聽眾。
在選擇使用論據時，尤其是在競賽當中，需要特別注意以下兩個原則。
（1)演講的支持材料要切題。
所選擇的支持材料要為你的中心觀點或主題服務，不能偏離這一點，不能跑題。記得一個學生在參加比賽時，抽到的即興演講題目是，“中國成為世界貿易組織的成員對於我們國家有什麼主要影響?”她在演講中講了一個很長的故事，一個年輕人在海邊拾貝殼，碰到了一個老人，以及和這個老人之間展開的對話。這個故事佔了整個演講的三分之二，然後很牽強地把這個故事和她抽到的題目聯繫在一起。儘管她的故事敍述得很流利，但在整個即興演講結束後，聽眾仍然不知她對這個問題的回答是什麼?很顯然，演講者在賽前準備了幾個故事，準備在即興演講時使用。的確，在賽前要做充分的準備，準備各個領域的數據、例子、權威專家的話等，做好充分的調研，以便在比賽中游刃有餘。但切記你所選擇的支持材料一定要與主題相關，為主題服務，能夠幫助聽眾更加深入地瞭解你的觀點，決不能譁眾取寵。不切題的即興演講絕不會得高分。
(2)演講的支持材料要貼近聽眾。
演講的支持材料最好是聽眾熟悉的，貼近聽眾，不僅有利於聽眾理解、接受和吸收你的信息，而且容易產生共鳴。筆者作為輔導教師參加過多次的全國英語演講比賽，在比賽中發現了一個很奇怪的現象。有很多學生舉例子或引用別人的話時，往往願意用國外的例子或國外名人説的話來支持他們的論點。學生也許有些許擔心，“如果用土生土長的例子，外國評委可能會不知道，不瞭解背景，會影響他們對整個演講的評判。”然而在一次比賽中，一位來自美國的演講專家在做點評時説到，“不用擔心我們會不瞭解，或聽不懂。問題是作為一個外國人，我們在這裏希望聽到有關你們國家的人、事、思想、文化，而不是我們國家的名人如林肯、克林頓，他們説了什麼，幹了什麼。”他一語道破了問題的關鍵，演講者所説的要和你的聽眾拉近距離，講一些本地發生的事情，發生的事情對聽眾產生了什麼樣的影響，用當地的文化、理念來解釋你的觀點，這樣更容易在聽眾中產生共鳴。但並不是説就一定不能用國外的例子或觀點。要全方位地選擇論據，選擇恰當的材料為你的觀點服務。
2.好的主題與觀點
(1)切題
切題最重要。一般而言，選手拿到的題目都是以問題的形式出現的。你需要表明在這個問題上的立場和觀點，決不可以含糊其詞，態度閃爍不定，站在中間，既談好處又談弊端。如果堅持這樣，那麼評委和聽眾就會認為你是在逃避，你的觀點不明確，態度不明朗，那也就很難勝出。這點在CCTV杯演講比賽中尤其重要，因為即興演講是為以後的辯論做準備。
(2) 觀點的嚴謹性
觀點需要限制和修飾。要用發展性的眼光來處理你的觀點。表達觀點的語言本身要嚴謹，準確，儘量避免絕對化的字眼，如 “never, every, all, nothing, nobody“等，這些絕對化判斷太容易遭到攻擊。
觀點本身能夠站得住腳，有充足的材料可以説明論證。
承認你的觀點有修正和完善的餘地。你的觀點可能只是你目前認識的一個方面，或者是現階段你的一種想法，它仍然有完善的餘地。
演講比賽技巧10
演講準備
1、一定要有一篇好稿子。要麼自己寫、要麼請人捉刀。
2、寫演講稿一定要仔細讀明白演講比賽的通知文件之類，弄清主辦者的意圖；
3、蒐集信息一不要偏離目的，二要鑑別真偽；
4、如果代別人寫講稿，最好現熟悉演講者的基本情況；（包括性別、年齡、職業、形象、氣質類型、語速、文化教育背景、演講經歷等等）；
5、準備好幾個故事或奇聞逸事；
6、不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別説；
7、寫成篇的演講稿再試着刪除掉1/3，看看是否傷筋動骨，否則，繼續刪；
8、寫稿時要有一個明確的目標：讓聽眾聽講前後感覺有所不同；
9、拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖。
10、對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸；
11、儘可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到台上喊上幾嗓子；
12、搞清楚是哪些評委哪些聽眾；
13、預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；
14、如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上台前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。
15、如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印；
16、比賽前最好準備好一式兩份講稿，一份自帶，一份交你的同伴或領隊。
17、練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講；
18、別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。
場前準備
19、舉止務求自然；
20、愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵；
21、比賽前一夜睡個好覺；
22、向儘可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑；比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵；
23、要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；
24、當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講台；
25、想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功；
26、攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這裏的“時”應是演講比賽的標準；
27、不要穿戴任何花裏胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力；男士最好是着西裝或制式服裝；
28、把服裝裏的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等
29、別試着預先準備手勢；
30、放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心；
31、別讓頭髮垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；
32、臨演説前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上台前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
33、可以做一些深呼吸；
34、自我伸展並想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視着大地的芸芸眾生；
35、如果你的演講被安排在午後，中午睡上一覺，會給你的精神加分不不少；
36、場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衞生間裏背稿子；
37、要儘可能的多聽先講的人演講；
38、試着以端坐不動的姿勢放鬆10分鐘。
比賽之中
39、相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；
40、笑得自然；
41、鞠躬致意——站到話筒前——深呼吸——放鬆——微笑——開始把爛熟於心的講稿講出來；
42、用目光和觀眾説話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注；然後，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。
43、不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；
44、可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；
45、對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。
46、最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可説得隨意，草草首場。它是你演講中重要的台詞。
演講比賽技巧11
一、記憶的能力和分類
記憶是感知和經驗過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識記、保持、回憶（再認、重觀、復做）等過程。人的大腦約有150億個神經細胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據估計，人的一生中能憑記憶力儲存1000萬億信息單位。其功能相當一台10的14次方的電子計算機，相當於美國國會圖書館藏書總量的50倍，即5億冊書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計算機也望塵莫及的。
記憶大體可分為三類：機械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有着不同的用途。
記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進，少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓練不斷提高，也可以放棄使用和鍛鍊而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會影響演講效果。因為演講者必須熟記演講內容才有可能隨時隨地當眾表達。所以説，學習演講能夠訓練一個人的記憶力，而增強了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個良性循環的過程和結果。
二、多記的要求
人的智能結構，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創造力。對演講藝術而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對演講者特別優秀的演講者來説是至關重要的。一個演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識的儲備和高超記憶力。我國當代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時從不先寫好講稿，但任何一場演講，他都從不馬虎，總是經過深思熟慮地打好“腹稿”，把所要講的內容全部貯存在腦子裏。所以他每次上講台，都從不拿講稿乃至片紙隻字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風前，情緒飽滿，神態自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時。古今中外，旁徵博引，佳句妙詞，脱口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣嫻熟的表達離開記憶，尤其是離開淵博的學識和敏捷的思維為基礎的理解記憶，那是不可想象的。
三、提高演講的記憶力和水平
1、記住一百句名人名言、哲理格言。
哲理名言大多是一個思想體系，一個整體結構中的精華；它是經過時間和實踐檢驗的被廣大人民羣眾認可的，有一定思想性，真理性，指導性的語言；是人類智慧的精煉總結。
詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩有一聯名句就是可稱為好詩；一本書有一句名言，就有閲讀的價值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多麼的標新立異或超凡脱俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍着智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恆久存在的。因此，演講者應抓住聽眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務於自己的理論觀點的論證，加強演講的説服力量。
2、記住一百首詩詞歌賦。
中國是一個詩歌的國度。詩歌和詞賦分別是文學創作的一種形式。從它們開始出現的那一天起，就具有口口相傳的特點。我國古代把不合樂的稱為詩，合樂的稱為歌，現在一般統稱為“詩歌”。它是由現實生活所激發的沸騰的感情波瀾的產物。在內容方面，它高度集中、全面概括，並具有強烈的感情和豐富的想象。在形式方面，語言必須精煉、準確、富於表現力，同時，要有鮮明、和諧的韻律和節奏，這樣才能便於人們口頭傳誦。
所以，一個成功的演講者就應該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海裏。俗話説：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當地引用一些詩詞歌賦，不僅能產生美的意境，而且還能提高説話者的文學品味和藝術魅力。
演講比賽技巧12
一、演講的準備：
先講一個公式：“空想→成功”，這是一個錯誤的公式，但是我想説我是從這個錯誤公式中成功的人，為什麼呢?因為我在箭頭上面添了兩個字：準備。
1.準備演講主題。每一個比賽演講都會有一個期望、一箇中心和若干要求，首先要根據這些確定演講的主題，也就是主辦方的意志：主辦方想通過這次演講達到什麼目的，什麼影響，什麼意義。把它提煉出來，作為本次演講的主題。
2.準備意志融合。不同的人對同一事物的觀點和認識是不一樣的，所以表達出來也就不一樣，這就是所謂的主觀意志。在明確了主辦方的意志後，也要明確自己的意志，兩者是否有摩擦，怎樣才能有效結合?要有目的性：主辦方(評委)想聽什麼，觀眾想聽什麼，你想講什麼，你能講什麼，你該講什麼，雙方該怎樣結合，你應該怎樣去講。
3.準備演講稿。根據上面兩點和時間等要求準備合適的演講稿，演講稿要有層次，有條理，有邏輯。建議採用先故事後抒情的模式，因為事實勝於雄辯，切記抒情的時候緊扣主題。建議抒情的時候多采用排比句，有一系列數字的排比更好。
4.準備演講。正式比賽之前，要不斷的模擬，練習自己的思路、口型聲音、動作表情、觀眾互動等。網上查找或者購買相關書籍，學習相關技巧，充實自己。跟不同的人演示，讓不同的人提意見，在別人眼裏的形象差不多是：一個為了比賽的瘋子。只要你堅持，不管比賽結果如何，大家都會尊重你，而且準備的過程就是提高的過程。
二、評委評什麼：
分的高低在評委，知道評委評什麼了，演講起來也就容易多了。也建議賽前找有心之人預演，幫忙提提意見和建議。
1.第一印象。大大方方上台，不要有多餘動作;不要在講台上來回走動和晃身子;不要顯得唯唯諾諾。如果公司比較正規的，最好是穿工作服演講。
2.整體感覺。緊扣主題，內容得體;口齒清晰，聲音洪亮;富有表情，穩重大方;有親和力，感染聽眾;給人啟迪，發人深思。
3.有無亮點或污點。抒情切勿空唱高歌，內容切勿牽強附會，切勿前言不搭後語，切勿拼湊沒有邏輯，這應該是評委最煩了。
4.是否記憶深刻。上台是否讓人眼前一亮，中間是否吸引聽眾，結尾是否餘音繞樑。
三、比賽小技巧：
細節決定成敗，一個眼神，一個動作可能給評委和觀眾留下深刻印象，也可能給評委留下毀滅性的後果。演講比賽的技巧很多，但都離不開細節。
1.聲音的控制。嘴巴距離話筒一拳較為合適，如果不合適，上台後先調一下;音量的大小、語速的快慢都要與文稿和現實對應;條件允許最好配樂演講，添加輕音樂的效果會與眾不同。
2.眼神的交流。演講的意義在於溝通交流，眼睛是心靈的窗户，用眼睛同評委和聽眾交流，是最重要的。眼神的交流也是有講究的，切不可到處亂看，更不可迷茫的眼神。基本的眼神有前視法、環師法、點視法、虛視法、閉目法等，眼睛裏面要富有生命，傳遞真情。
3.肢體語言。一般是手勢，求神似不求形似，但一定要入戲;面部表情，嬉笑怒罵，自然一體，肢體語言在溝通中佔50%-70%的印象。
4.應對突發事件。比如忘詞了怎麼辦?忘詞了，一定要淡定，停頓幾秒也沒關係，不要慌，最好事先準備忘詞的連接詞;講錯了怎麼辦?講錯了就錯了，能彌補的彌補，不能彌補的千萬不要重複。
5.掌握時間。假如你抽的籤是靠後的，一定要記住壓縮內容，言簡意賅，簡明扼要。因為越往後大家越盼着早點結束。如果你文稿不是十分出眾，還長篇大論的話，評委也會聽煩的，反而起到不好的效果。壓縮但一定有語出驚人的亮點。
6.可以適當的引用定場詩或者講前辭，起到壓場和一鳴驚人的作用。
四、賽後總結：
沒有總結就沒有進步，總結是最好的學習方法，不論比賽結果如何，善於總結才是最大的收穫。
1.自我總結。通過比賽，知道自己的不足，在比賽之後再進行一次對鏡自我演講，彌補缺憾，知己知彼。
2.評委總結。比賽中，合格的評委應記錄每一位選手的情況，供賽後點評，或者賽後主辦方負責把評委的記錄和意見分發給相應選手，以便選手更好的進步。也可以在賽後主動請教評委，留下寶貴意見。
3.記錄總結。把每個選手的優點、弱點都記錄下來，相互交流，共同提高。
演講比賽技巧13
親愛的朋友：
今天我們要學習的是關於演講比賽的演講，學習如何贏得演講比賽。為什麼會有演講比賽呢？其實很簡單，連最無聊的遊戲，都一定要贏；贏不是全部，但贏是一切。那麼如何才能贏得演講比賽呢？
一、如何贏得演講比賽
1、要贏，就要和會贏的人在一起；
2、找到最不可思議的競爭對手；
3、唯有最強勁的對手，才能打造一流的戰士；
4、發揮您的優勢，在優勢項目上，把自己的能力發揮到極致；
5、讚美和鼓勵是最好的改造工具；
6、贏不是靠方法，而是靠決心――不是想要，而是“一定要”；
7、演説的成與敗，事前準備決定現場的表現；贏不是贏在比賽場上，而是贏在訓練場上；
8、台上一分鐘，台下十年功――上台之前，要不斷地演練，最好是對着鏡子練習；
9、練習時，動作都要做到100%，演講者的能量必須是聽眾的10倍；
10、如果您想贏，您就必須被徹底催眠。
二、演講比賽演講稿的萬能公式
演講比賽可以利用我們第六天設計演講的公式
1、開場白：（1）問好；（2）感謝；（3）名字
2、內容：（1）提出要點；（2）講1-3個故事；（3）發表感言與總結
3、結尾：（1）號召；（2）感謝；
三、演講比賽注意事項
1、一定要精心設計演講稿，包括什麼地方需要掌聲、需要重音、需要特別手勢，都需要提前設計好。演講稿不是寫出來的，是設計出來的；
2、一定要背熟演講稿，背熟後反覆練習，找到演講的感覺。通常一場演講的成敗，不是把內容講完就可以了，更重要的是台上的感覺；
3、演講之前一定要提前熟悉會場；
4、演講之前要洗澡、漱口；
5、演講之前2個小時不能吃飯；
6、演講穿着不能穿的太厚，無論冬夏，通常兩件衣服即可。一件襯衣、一件外套。外套不宜太厚的衣服。
7、一定要提前至少1小時到達會場；
8、演講之前1小時要熱身運動
9、演講之前一定花10分鐘時間，冥想演講的內容，重新梳理條理。
10、演講之前，反覆練習開場白，找到語感。
演講比賽技巧14
口才演講比賽加分技巧一、理解透徹的規則
不同的比賽，有不同的關注點、不同的要求、不同的目的、不同的價值觀，都會體現在大賽説明和評分規則中。讀透規則是參賽的首要前提，必須逐條研讀，規則是參賽的指南針。
口才演講比賽加分技巧二、緊扣主題的講稿
再好的主題，如果不是大賽所要求的，就是浪費。見到了太多資質過人的選手都折在講稿上，讓人忍不住扼腕歎息。講稿一定要扣題，再根據個人風格和特長，決定講稿的敍議情理。
口才演講比賽加分技巧三、滾瓜爛熟的內容
講稿不熟，忘詞或卡殼一定會扣分。更重要的是，人的精力有限，如果現場要分神去回想要講的內容，就不能全情投入去演繹，觀眾會感覺得到“像背誦”。
口才演講比賽加分技巧四、恰到好處的時間
一般超時或不足時都會扣分，在規定時間內30秒左右完成比較合適，還可以精確到提前5—10秒，甚至有的演講高手可以精確到一秒不差。
口才演講比賽加分技巧五、畫龍點睛的道具
善用道具者易得高分，古人云：“工欲善其事，必先利其器”，大賽更是如此。
口才演講比賽加分技巧六、自信從容的心態
心態影響狀態，也影響發揮。心態不好會完成過度緊張，因此參賽選手的心理素質也是能否得獎的決定因素之一。良好的心理素質可以訓練。
口才演講比賽加分技巧七、合乎時宜的形象
形象是評委們第一印象的重要組成部分，也直接決定了評委主觀意識是加分還是減分。形象最重要的是跟場合、跟主題、跟個人相匹配，才合乎時宜。
口才演講比賽加分技巧八、大方得體的儀態
行家一出手，就知有沒有。選手的走姿站態、舉手投足都是被關注的焦點，好的儀態盡顯風範，幫助選手贏在細節。
口才演講比賽加分技巧九、快速進入的狀態
有的選手一上台平淡無奇，快到結尾了感覺才來，讓人感歎：“呦，也能講好”。有的選手一上台一開口，就能吸引人，讓人感歎：“好就是好”。前者佔了選手很大的比例，其實也挺好，就是進入狀態太慢，所以，要把調整好狀態這件事處理好，得在上台開口前。
口才演講比賽加分技巧十、藝術水平的表現
演講是一門説話的藝術，比賽時更要體現其藝術性，還要兼具觀賞性、啟發性。每個人都有不同的呈現，這也是演講大賽的魅力所在。想要有藝術水平，非一朝一夕的功夫，離不來平時的苦練與積累。
做好以上十點，得高分、多加分那是必然。祝願所有要參加演講比賽的選手都從容發揮、賽出好成績。
演講比賽技巧15
一、培養講話的勇氣和信心
1、瞭解恐懼的根源；
2、做好適當的準備（不要逐字背、預先彙集整理思想、在朋友前預講）；
3、表現得信心十足；
4、給予積極的暗示（一念之間改題目是大忌）。
二、分析緊張的根源是什麼
1、生理原因（即自然生理反應）；
2、心理原因（評價焦慮）：我們面對別人可能給予我們評價的情景，會特別緊張，因為我們擔心別人給出的評價不如自己的預期。
究其原因：
1、是演講者本來對自己很多方面有自卑感；
2、過於完美主義的傾向，害怕做得沒有想得那麼好；
3、源於過去不愉快的演講經歷；
4、準備不足；
5、真實性差；
6、沒有充分進入角色；
7、缺乏演講經驗；
8、害怕自我形象遭破壞，即怕出醜、怕丟臉、怕沒面子。
三、如何控制演講恐懼的方法
1、生理舒緩法；
2、心理暗示：
（1）（降低需求）看輕結果、放下自我、允許犯錯、允許失敗、允許丟臉、允許緊張。（增加把握）儲備知識、正確準備、訓練和實踐；
（2）暗示自己的價值、暗示聽眾的態度、暗示演講的效果；
（3）壓力轉換法；
（4）超量準備法；
（5）大量實踐法；
（6）真實訴求法：講熟悉的、擅長的、經歷過的、感悟體驗到的。
四、實踐訓練：自我介紹+模擬面試
自我介紹訓練目標：（自我介紹屬於説明性的講話）一慢、二看、三轉換、四總結。
1、學習給別人留下印象深刻的介紹；
2、學習用此方法記住別人的名字；
3、讓自己的名字更具吸引力。
五、演講訓練十大信念
1、我喜歡演講，我喜歡我的聲音，我喜歡我自己！
2、我熱愛舞台，我的腳下就是一個舞台！
3、只要有上台的機會我就會立刻衝上去講話，否則對不起這張嘴巴！
4、只要講話，我就要用肢體動作表達、用面部表情表達、用眼神表達！
5、我天生就是演講家，隨時上台都能有最好的表現！
6、我要勇敢地亮出自己的聲音，不畏懼任何譏諷、懷疑和挑戰！
7、我要重視並尊重每一位聽眾，我要堅持捍衞自己的思想！
8、我堅信我一定可以把演講練好！我一定可以突破自己！
9、我可以不懼觀眾的評價，我就是超級演説家！
10、今天的訓練就是明天的改變！我一定會堅持到底！
