養生保健品有哪些

隨着當代人對自身健康很看重，保健品市場正在快速發展。那麼很多人也會根據自身狀況，挑選適合自己的保健品。其中，養生類的保健品最受到大眾的喜愛。下面由小編為大家介紹養生保健品有哪些種類吧!

　　分類

市場上的保健品大體可以分為一般保健食品、保健藥品、保健化粧品、保健用品等。保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質要求，一般在劑量上無要求;保健藥品具有營養性、食物性天然藥品性質，應配合治療使用，有用法用量要求，目前帶“健”字批號的藥品;保健化粧品具有化粧品的性質，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等;保健用品具有日常生活用品的性質，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。隨着大家健康保健意識的不斷增強，保健食品市場也空前的火爆起來。火爆的市場中，各種產品的質量也是參差不齊。

　　常見的養生保健品

　　一、減肥產品

這類保健品可能被添加等藥物成分。家家樂購稱：由於會增加心臟病和中風風險，已經在美國、歐盟地區、中國等國家和地區退市。

　　二、健美保健品

經常含有合成類固醇及類似成分。雖然類固醇能幫你練出更理想的身材，但同時可能引起嚴重的肝損傷，還會增加心臟病、中風風險，甚至導致早亡。

　　三、性保健品

如果這類保健品宣稱能提高性能力，你一定要小心，它可能添加了萬艾可、希愛力或艾力達。家家樂購稱：這些藥物成分只能作為處方藥出售，而且患有心血管疾病的人不能服用。

業內人士提醒，家家樂購稱：購買保健品時，首先要認準標記，保健食品外包裝上應有“藍帽子”標記。同時應標有相關批准文號。國產保健食品應有衞生部的“衞食 健字”和國家食品藥品監督管理局的“國食健字”，進口保健食品要有“衞進食健字”標識。保健器械要有國家食品藥品監督管理局的批准文號“藥管械(準) 字”。

保健食品批准文號的有效期是5年。第二，確認功能。目前我國衞生部審批的保健食品一共只有22種保健功能，消費者購買時應注意分辨。 家家樂購稱：同時包裝和相關廣告上應標明“本品不能代替藥物”的忠告語。第三，登錄國家食品藥品監督管理局的網站就可查詢真偽。第四，保健食品也有禁忌。

若宣稱產品為祖傳祕方;或者明示暗示適合所有症狀及所有人羣的，應謹慎購買。第五，切記保留購物發票及保健品包裝盒等購物憑證，萬一權益受損可作為投訴依據

　　常見的保健食品

　　養生保健品一、魚膠原蛋白軟膠囊：

魚膠原蛋白經現代生物酶解技術精製而成。產品富含多種氨基酸，具有很高的消化吸收性。魚膠原蛋白具有調節人體新陳代謝、清除人體體內垃圾、健脾、延緩衰老的作用。

　　養生保健品二、羊胎素軟膠囊：

羊胎素是指一種豐富活性物質的`細胞，羊胎素可以增強人體的免疫功能，提高機體的防禦能力;通過對老化細胞的再生和活化作用，改善皮膚的質量，使人體的外部容顏得到改善;修復損傷的細胞，使衰退的器官功能得到改善;有效恢復人體旺盛的精力和體力，改善性功能，緩解神經衰弱。

　　養生保健品三、螺旋藻片：

螺旋藻極易被人體消化、吸收利用，富含蛋白質、多種維生素和人體必需的各種氨基酸，屬優質高蛋白全營養的超級天然營養食品。有助於全面提高機體的免疫力，維持成年人精力旺盛。螺旋藻含有的多種物質通過清除體內自由基，可有效地延緩細胞的衰老過程;通過延緩性腺的萎縮以及降血脂、防止動脈硬化，延緩生理性衰老過程。

　　養生保健品四、番茄紅素片：

可以通過釋放電子對自由基進行中和，起到抗衰老的作用。西紅柿紅素可降低各種退化性疾病的發生，若患有疾病時，使用低濃度而高功效的西紅柿紅素對體質調整有—定的功效。

想養生抗衰老除了服用養生保健品之外，我們還可以選擇德國鮮活細胞療法。德國鮮活細胞是很理想的抗衰老養生技術。德國鮮活細胞可以養生抗衰老是很明顯的，這種鮮活細胞治療讓人類器官的健康復蘇的希望再次誕生。