如何掌握開球木和鐵桿的動作區別

高爾夫運動最基本的一個事實就是：良好、穩固的擊球可以擊出高質量的球。每個參加PGA巡迴賽的職業球手都深諳此理，盡力把握好擊球時十分關鍵動作。下面我們來詳細看看。

然而遺憾的是，很多職業球手在擊球的時候經常眼高手低，部分原因是他們並不理解如何做到這一點的關鍵。理解並練習這些擊球的關鍵因素對於穩固擊球十分關鍵，所以你必須知道這些基本要點，並透徹理解使用鐵桿和使用木杆擊球的區別在哪裏。研究下面提供的這些關鍵因素並練習揮杆，保證你的擊球質量將得到很大提高。

所有優秀的球手的擊球技術都是一流的。這些技術能夠保證擊出十分流暢的球，手感良好，彈道很遠。一句話，為了正確地擊球，你必須認真細緻地研究使用鐵桿和木杆不同的技術要領。

站姿

當你使用鐵桿的時候，將球置於左腳後跟內側兩英寸遠的地方，脊椎呈中立狀態（此時你的右肩僅僅比左肩矮一些），雙腳應該比肩部的寬度稍窄，雙臂自然下垂，位於高爾夫球的前半部分。當你使用發球杆時，同樣還是將球放在左腳後跟兩英寸遠的地方，但是此時你的右腳應該向後移動，讓肩部恰好位於雙肩外面。傾斜脊椎，使其距離目標更遠（右肩應該比左肩低很多），並將你的雙手放在球體後部的上空。

擊球的不同之處

使用鐵桿時正確的站姿是，脊椎呈中立狀態，擊球平面更朝下，這對穩固的鐵桿擊球十分重要。用雙手掌控握把，將力量導向球體，乾淨利落地擊球，隨後擊起的草皮飛過擊球的地方。如果使用的發球杆，那麼將脊椎傾斜，使其離開擊球地點，形成向上的擊球。擊球時雙手保持平直，不超過使用鐵桿擊球時的握杆位置。

當使用發球杆時，你的左臀呈逆時針方向轉動，動作幅度較之使用鐵桿時大。發球杆是最長的`球杆，對擊球技術要求也是最高的，所以按照適當的揮杆路徑擊球就十分重要。

臀部的轉動

注意你臀部的開放程度，這可以幫助我產生巨大的杆頭速度。業餘球手容易犯的一個最大的錯誤就是：橫向移動臀部，而非逆時針方向轉動（向左轉動，左手球員）。平移臀部很容易造成許多錯誤，包括：右曲球、左曲球，擊球缺乏力量。這個錯誤還可能對球手造成身體上的傷害。

揮杆的關鍵之處就是，當你下杆釋放杆頭的時候讓臀部的轉動幅度比肩部大，並釋放積蓄的能量。下杆時開放臀部，讓球杆沿着正確的平面轉動，並從球的內側輕輕打擊球體；還有，開放臀部有助於使你的脊椎在擊球時保持正確的角度，促進身體重心轉移，最終打出乾淨利落的球。擊球時儘量讓你的皮帶扣正對目標，這樣對提高你的擊球精度可以發揮很大的促進作用。