高爾夫握杆的技巧有哪些

在運動界，有四大運動被稱為貴族運動，分別為網球、保齡球、斯諾克和今天要講的是高爾夫握杆的技巧有，一起學習吧!

　　1.重疊握杆法

打高爾夫時，球杆肯定要放在身前，然後用右手支住高爾夫球，用左手手掌貼在球杆握柄的地方，讓自己的手背對準高爾夫球，使球杆握柄從食指的第二關節起斜向通過掌心。這種握法之所以使用最普遍，是因為它能夠較好地保持兩手的一體感，便於控制左右兩手用力的平衡，一般手掌大、手指長、力大人士可採用該握杆法。

　　2.自然握杆法

又稱棒球式握法，顧名思義就是像握棒球杆一樣左右兩手分開用十指握住球杆，右手的小指與左手的食指相貼。這種握法較適合力量差者、高齡者及女性，其優點在於能夠更好地利用右手手臂力量。但是由於左右手之間沒有任何交叉和勾搭，不易保證兩手的一體性，而且因為左右手在擊球過程中的用力均衡性難以保證，並且過於使用手腕，所以容易對球的方向性產生不利影響。

　　3.互鎖握杆法

互鎖握杆法中，右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方，而是插入左手食指與中指之間，鈎鎖住食指。這種握法主要用於手小指短的人及力量較差的女性，使用這種握法因為左右手連鎖在一起容易產生一體感，而且利於使用右手力量，但是由於此時兩手都用手掌來握杆，會產生不適感。