業餘乒乓選手最易出現的錯誤及解決辦法

業餘球友在對乒乓的熱愛和痴迷的同時，必然要對自己的球技進行修煉，隨着對乒乓的理解越來越深，遇到的問題也越來越多，解決問題的心情也就越來越迫切。以下是業餘球友最易出現的錯誤，我們一起看一下。

　　發力球不快

我們業餘球友在打球過程中，經常會出現自己發了很大的力量，球的速度卻不快，與力量的付出不成正比。這種情況一般來説是沒有充分發揮整個身體的力量，而是單純地靠胳膊或手臂發力，感覺力量很大，但是由於整個身體發力結構脱節，沒有形成整個身體的合力。也就是我們常説的沒有轉腰，腰力沒有很好地結合到擊球動作中。再者就是關鍵之中的關鍵，沒有引拍迎前去擊球，缺少主動意識，從而降低了擊球的威脅。如果主動迎前擊球，就提高了進攻的主動意識，而且還會將來球的力量進行轉化，形成合力。道理就如同，我們雙手相擊，如果一隻手不動，用另一隻手去撞擊，我們會覺得疼痛感和力量感稍弱。如果兩隻手都主動相向發力撞擊，形成的合力的力量是巨大的，我們可以真切地體會得到。兩輛迎面飛馳的`汽車相撞帶來的後果要比一輛撞擊靜止物的後果要嚴重得多。因此，主動迎前發力，從而與來球的力量形成合力，就會大大提高球的速度，增強殺傷力。由此可見，迎前是提高球速和殺傷力的重要環節。

　　漏球失誤

業餘球友經常會有漏球的現象，本來一個來球已經做好了判斷，機會絕佳，動作準備也很充分，但是結果卻漏掉了，很可惜，而且也很打擊士氣。漏球的主要原因是主動迎前不夠，站在原地揮臂掄拍，這樣經常會造成漏球現象。因此主動迎前，用球拍迎擊，就會對來球的長短產生最大的容錯，就不會產生對來球線路的長短判斷失誤產生的漏球現象。迎前是減少漏球的基本要素，學會迎前，主動迎接來球，是打好乒乓的基本技術。

　　總感覺來不及

我們在打球時總會感到對方的來球速度快，自己來不及做充分的動作，或者失誤，或者即使勉強回球也會造成質量不高。這個原因也是迎前不夠。有的球友會説，連擊球的空間都沒有，怎麼能迎前呢?在一些反應時間很短的情況下，被動地不引拍直接靠腰腿轉動而獲得動力，迎前擊球，就會將這種情況降到最低。因此説，迎前是改變擊球準備不足，改變擊球質量的有效手段。

　　小球處理不到位

這個原因也是和迎前有直接關係，擺短、劈長、挑打、台內拉、抹、帶等等一系列小球技術都離不開迎前。因此迎前是乒乓球技術中最為關鍵的一環。解決好了迎前問題，很多問題就迎刃而解。