蹦極種類及注意事項

英國冒險俱樂部成員從當地245英尺高的克里夫頓橋上利用一根彈性繩索飛身跳下，拉開了現代蹦極運動的帷幕。隨後風靡歐美和太平洋地區，近一兩年才被引進中國。那麼，下面是小編為大家分享蹦極種類及注意事項，歡迎大家閲讀瀏覽。

　　一、蹦極危險嗎

蹦極也叫機索跳，廣州人稱為“笨豬針”或“笨豬跳”。高空彈跳蹦極起源於新西蘭，是毛利族人的成人儀式，現已發展成為風靡世界廣受青年喜愛的極限運動，是一項非常刺激的户外休閒活動。

跳躍者站在約40米以上(相當於10層樓)高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然後兩臂伸開，雙腿併攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。

當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續下落，當到達最低點時橡皮再次彈起，人被拉起，隨後，又落下，這樣反覆多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是蹦極的全過程。

　　二、蹦極裝備有哪些?

1、彈跳繩

蹦極地點都有專業彈跳繩，舊式彈跳蠅沒有安全繩的後備系統。新式彈跳繩採用“雙保險”，為防意外，彈跳繩的設計皆按人體下降速度及反彈高度精確的分為輕繩及重繩。安全係數較高。

2、釦環

釦環的作用在於連結彈跳繩與彈跳者的重要環節，一般採用的扣環為純鋼製品，每個安全鋼釦環皆可承受約4，772公斤之重量。

3、綁腰裝備

進行前跳式蹦極或後躍式蹦極時採用的裝備，可將蹦極者腰部固定於彈跳繩一端。

4、綁腳裝備

自由式蹦極的必備，用於捆綁腳踝。

　　三、蹦極按跳法分類

1、綁腰後躍式

綁腰站於跳台上採用後躍的方式跳下，這是彈跳初學者的第一個規定基本動作。

2、綁腰前撲式

綁腰站於跳台上面前撲的方式躍下。這是初學者的第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式，但彈跳者為面朝下，可真正感受到視覺上的刺激。

3、綁腳高空跳水式

最酷的一種跳法，將裝備綁於綁踝上，彈跳者站在跳台上面朝下，象跳水選手一樣，彈跳者倒數5、4、3、2、1後即展開雙臂，向下俯衝十分刺激。

4、綁腳後空翻式

彈跳跳法中難度最高的一種。將裝備綁於腳踝上，彈跳者站在跳台上背朝後，彈跳者倒數5、4、3、2、1後即展開雙臂，向後空翻。

5、綁背彈跳

被喻為最接近死亡的感受，彈跳者將裝備綁在背上，倒數5、4、3、2、1後雙手報胸雙腳往下懸空一踩。

　　四、蹦極按地點分類

1、橋樑蹦極

在橋樑上伸出一個跳台，或在懸崖絕壁上伸出一個跳台。

2、塔式蹦極

在廣場上建造一個斜塔，然後在塔上伸出一個跳台。

3、火箭蹦極

將人象火箭一樣向上彈起，然後上下彈躍。

　　五、玩蹦極要注意什麼?

★蹦極活動的組織者應該是一家合法經營的公司。蹦極教練要有資格、有常識並有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗，設備也不完善。據記載，蹦極活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索繫好，繩子看起來是系在鈎子上了，其實沒有。另外，由於蹦極是一項具有冒險性的活動，你最好參加保險。

★把遊客系在繩子上的方法有幾種—把揹帶套在身上，以及繫住腳踝、腿或手臂。無論

哪種方法，你的安全都取決於你是否被繫好了。如果繫着物看起來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對勁，就不要跳。

★還有的事故是由於人們從正升往蹦極點的升降機上摔下來而造成的。因此升降機啟動之前你必須要坐穩，不要在升降機啟動之前就係上蹦極的繩子，否則繩子容易繞成一團。

★許多蹦極點都針對不同的體重，配備了不同的'繩索。這些繩子有不同的顏色和標籤，標明適用於哪個體重範圍。要問問教練繩子的規格，如果覺得不滿意，就不要跳。 一般來説，50公斤以下的用細繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩。

★一些地方提供非常危險的蹦極形式。例如有些雙人式蹦極，兩人在狹小的空間內不受控制地上下彈跳，他們可能撞到對方，繩子也可能絞在一起。除非非常有經驗，並且蹦極者之間的空間也足夠大，否則你應避免這種危險的方式。

★還有一種沙包蹦極，活動中蹦極者手持重物，方法是當蹦極者接近地面時扔掉重物。由於你落下時要沉得多，彈力繩聚集的力量能使你向上彈出時高過起始的平台高度。這種活動的危險是你有可能撞到平台。

★在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當地在下雨，或決定蹦極的一段時間經常下雨，繩子可能受潮，也會造成安全隱患。

★跳之前要確定所有設備都能安全使用。蹦極一般用豎鈎或彈簧來保證安全，這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。曾經因為這些設備沒有安裝對地方而發生過事故，因此你起跳前應該確保它們已經安裝好。

★飲酒後不要參加蹦極活動。酒精不僅會損害你的判斷力，還會使你急於冒險，並且不太在意安全措施。

★確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鈎住或纏在一起的話，你就有可能受傷。

★許多蹦極點都使用一條主安全繩，另外還有一條備用繩，以在第一條發生斷裂時派上用場。曾經發生過這樣的事故，第一條安全繩斷裂，而備用的那條長度又不對。

★如果繩子看起來磨損得厲害，不要進行蹦極。繩子有使用期限，超出期限必須更換。一些蹦極點的管理者可能使用超出期限的繩子。

★蹦極在氣候温暖、陽光燦爛的旅遊點尤其流行。繩子會受陽光暴曬的影響，因此紫外線輻射也應列入縮短繩子使用壽命的因素。如果要進行蹦極活動，最好在早晨，在繩子完全處於陽光暴曬和高温之前。

★蹦極對身體素質要求較高，凡是有心、腦病史的人不能參加。凡是深度近視者要慎重，因為硬式蹦極跳下時頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網膜脱落。跳下前應充分活動身體各部位，以防扭傷或拉傷。着裝要儘量簡練，合身，不要穿易飛散或兜風的衣物，否則曝光可沒人管。跳出後要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索捲到。最後，如果採用綁腿式跳法，腿部和腳部一定不能有骨折的病史!