瑜伽中的手印

手印是一種手指的姿勢，在許多古代典籍中都有記載，是阿育吠陀的組成部分。今天在冥想、瑜伽等領域仍有應用，但人們早已遺忘了手印的健康調理作用，僅將手印作為傳統習俗或修行形式保留下來。印度古代的.智者認為， 身體是由地、水、火、風、空五大元素組成，如果這五個元素之間失去平衡，將引起身體的不適和疾病，當把失衡的元素調整過來，身體才可以恢復健康。五個手指分別代表五大元素，通過特定手指姿勢的練習，可以使這些在我們體內的元素歸於平衡。

《手印》是迄今為止，中國大陸介紹手印最權威最全面的一本書!

手印是一種手指的姿勢，在許多古代典籍中都有記載，是阿育吠陀的組成部分。印度古代的智者認為，身體是由地、水、火、風、空五大元素組成，如果這五個元素之間失去平衡，將引起身體的不適和疾病，當把失衡的元素調整過來，身體才可以恢復健康。五個手指分別代表五大元素，通過特定手指姿勢的練習，可以使這些在我們體內的元素歸於平衡。手印今天在冥想、瑜伽等領域仍有應用，但人們早已遺忘了它的健康調理作用，僅將手印作為傳統習俗或修行形式保留下來。

在本書當中，來自印度的迪帕克杜德曼德醫生將為大家細述38種手印的姿勢、功用，以及效果分析，幫助大家將健康握在指尖，使用最傳統的印度養生智慧輕輕鬆鬆收穫健康!

迪帕克杜德曼德醫生，印度傳統醫學阿育吠陀與中醫結合的先驅人物。曾兩次獲得“國家健康傑出獎”提名，一次獲得“人類卓越成就國家寶石獎”提名，2011年獲得“印度閃亮人物國家獎”，2012年獲得“英迪拉甘地服務人類國家寶石獎”。

迪帕克杜德曼德醫生早年留學加拿大自然科學院，後就讀卡瑪拉尼赫魯藥學研究院、全印替代醫學院、印度阿波羅醫院教育學院，獲得醫學科學文憑，心理諮詢及替代醫學雙碩士學位、藥理學及生化系統醫學雙學士學位。現為聯合國教科文組織成員、國際順勢療法協會成員、全印替代醫學協會成員。

他致力於意識、身體平衡整合，發展了融合物理、化學、生物、醫學等學科的哲學生命體系。結合這個體系，在臨牀治療中運用花香療法、香料療法、脈輪平衡、朋友樹療法等非藥物療法作為輔助治療工具，運用舞蹈、繪畫、音樂療法及醫學占星術作為非語言溝通診斷工具，都取得神奇效果。