羽毛球空中撿球技巧

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羽毛球空中撿球應該怎麼樣?所以有經驗的球友會選擇用球拍撿球,這樣不只是為了更優雅帥氣,更是為了減少體能的消耗,我們來看看吧!

羽毛球空中撿球技巧

球拍撿球與接球【1】

【第一步】球拍貼近球側

放拍

要點:球拍緊貼球託側邊

【第二步】球拍與地面成45°角

位置

要點:剛開始練習時,球拍與地面的角度可以小一點,以增加拍子與球的接觸面,更容易完成“撈球”動作。

【第三步】全程保持球與拍緊靠在一起

要點:

撈請點擊此處輸入圖片描述

1. 使用手腕發力,順勢將球“撈”起;發力時需要乾脆利落,突然發力然後立刻收力,就像用鍋鏟煎蛋時把蛋剷起一樣;

平衡

2. “撈”球時是向左側發力(左手持拍則相反),所以把球撈起後需把拍面稍微向右轉,以抵消球飛出拍面的力量,然後將拍面朝上放平;

3. 整個動作一定要一氣呵成。

空中接球

緩衝

要點:拍面與球託解除的瞬間,順着球的'飛行軌跡將力量順勢卸掉,同時調整拍面角度,將球穩在拍面上。

接球

要點就這麼多,夠簡單吧?其實,無論是撿球還是空中接球,都沒什麼真正的技巧,全靠熟能生巧。

想把球打好,就必須 多練。

教您怎麼用球拍撿球【2】

具體操作:用球拍撿球的第一個步驟是將球拍貼近球的側邊。

剛開始練習的時候,球拍的中心軸與地面的角度可以小一點,45度或者更小一點都沒關係。

撿球的時候,一定要保持球與球拍要緊靠一起的狀態,手腕發力,順勢將羽球撈起。

起球時的發力應該是“短而巧”,就像是我們在煎蛋的時候,鍋鏟突然發力又收力的一種運用方式。

因為起球是一個向左側發力的動作,所以起球后,要繼續向右微微反轉拍面,直到抵消了球向左側飛出的力量,才講拍面朝上放平。

“用球拍撿球”一定要一鼓作氣的完成,否則球會很容易掉下來。

另外一種帥氣的撿球方式是在空中接球。

“空中接球”其實沒有什麼竅門,只是在拍面與球頭接觸的瞬間,順着球的飛行軌跡,將力量順勢卸掉,同時調整拍面的角度,穩穩地把球放在拍面上。

事實上,就是一種對球的控制力與手感。

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