想把羽毛球打好，鞋子很重要

很多人打羽毛球的時候喜歡隨便穿普通的鞋子，殊不知這是對身體的一大危害，一雙優秀的羽毛球鞋不僅可以提高我們的水平，還可以保護我們的雙腳，羽毛球鞋怎樣下面讓小編來説説。

一、羽毛球鞋的重要性。很多人都沒有認識到，一雙好的羽毛球鞋對這項運動到底有多重要。隨着球員在場上不停的快速移動，雙腳要承受平時幾倍的壓力，伴隨着每一次的啟動，球員的雙腳要作出扭，轉，跳躍，急停，換向等等極高機動性的動作。這所有的一切都是*羽毛球鞋的支撐才得以完成。

有別於普通運動鞋，羽毛球鞋是專為羽毛球運動特點而設計的。較薄的鞋底，很強的側面支撐能力使雙腳儘可能的接近地面。這種設計在保證了允許踝關節快速的彎曲，雙腳運動方向頻繁轉變的前提下儘可能低的降低了雙腳受傷的可能性。輕量化的設計可以使雙腳移動速度更快，專門的鞋底材料可以保證雙腳在球場上的抓地力。

在羽毛球運動中，我們對下半身所施加的'壓力可以由一雙羽毛球鞋清晰的顯現出來。一雙高質量的羽毛球鞋，在高手的使用下只有3-6個月的有效壽命。此時的羽毛球鞋鞋底已經快要磨穿了，鞋墊也會磨透，高強度人造材料的鞋面，也會因為運動中所承受巨大壓力而開裂，破損。

選擇羽毛球鞋一定要仔細，確保選擇了一雙適合雙腳形狀及尺寸的，穿着舒適的球鞋。

選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點，不然跑動起來腳會包的很難受。羽毛球鞋選擇時應注意前鬆側緊。

側緊，為了避免側滑，防止扭傷;前鬆，上網時可起到緩衝作用。

一般來説，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過記得要穿專業的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好。

激烈的羽毛球運動中雙腳的血液循環要比平時快的多，雙腳充血也較平常嚴重，別説小了，就是試穿的時候正好合適下場以後都有可能覺得緊。

很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以後會非常彆扭，每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的，這是非常錯誤的。

1、我們平常不會穿專門的羽毛球襪去試鞋，試出來的感覺本身就不夠準確。

2、鞋頭不寬鬆的話，上網時極有可能會頂到最長的腳趾，嚴重的還會使腳趾甲受損。

球鞋尺寸大了，有可能走路會覺得彆扭，甚至會出現上樓梯踢台階的現象，這是因為我們的大腦已經習慣了鞋+腳的尺寸，在做上樓梯這個動作時，大腦發令總是以我們常用鞋碼的尺寸來作為抬腿出腳距離的標準，這是為了最大限度節省體力，是本能。

但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事，與平時走路也完全不是一回事。這也是為什麼儘量到場館以後才換鞋的另一個原因。

注意不要穿厚底鞋(如籃球鞋)上場打羽毛球。厚底鞋會把腳抬離地面過高，導致嚴重的意外扭傷，甚至會帶來後遺症，如習慣性扭傷等。這種運動傷害會在今後的很長一段時間影響你的羽毛球水平。

　　二、羽毛球鞋的優秀品牌。

羽毛球鞋什麼牌子好?羽毛球鞋哪個品牌好?針對這些問題，優個網通過羽毛球鞋選擇技巧為大家深度講解一下羽毛球鞋什麼牌子好?，因為選擇一雙好的羽毛球鞋品牌對於從事運動的人來説是非常重要的。

羽毛球鞋品牌領軍者——尤尼克斯(YONEX)

尤尼克斯(YONEX) 是世界最出名的羽拍，也是每一個羽毛球愛好者都想擁有的羽拍，為了統治羽拍市場，也為了儘量滿足不同使用需求，尤尼克斯研發了大量的型號，讓人眼花繚亂。作為世界知名的羽拍專業製造商，尤尼克斯完全體現日本工藝的精益求精，羽拍牢牢佔據世界第一的地位，同時網球拍也得到許多知名球星的喜愛。

羽毛球鞋品牌探花——勝利(VICTOR)

“VICTOR(威克多)”品牌為世界頂尖羽毛球運動品牌，台商獨資企業，從事羽毛球全系列器材裝備的研發、生產和銷售40餘年。1968年，現任董事長陳登立先生在台灣創立“勝利羽毛球社”，進行羽毛球的生產和銷售。1998年，正式進軍中國大陸市場。目前，VICTOR分別在台灣，中國大陸、印度尼西亞、德國設立公司和生產研發基地。數千個經銷網點遍佈亞洲、歐洲、大洋洲、南美洲、北美洲五個大洲的數十個國家和地區。2009年，VICTOR簽約世界最強隊之一的韓國國家羽毛球隊並冠名贊助2010-2013韓國羽毛球頂級賽。

羽毛球鞋品牌榜眼——李寧(LINING)

如果要問國內的羽毛球鞋什麼牌子好?當然非李寧莫屬了!李寧公司長期致力於體育事業的發展，曾先後與NBA、ATP等國際頂級賽事和組織結為戰略伙伴。與奧尼爾、柳比西奇、伊辛巴耶娃、託希爾德森等國際頂級運動員合作，與西班牙奧委會、西班牙籃協、瑞典奧委會、阿根廷籃協合作，都強有力的表明李寧品牌的專業實力得到國際頂尖體育團隊和個人的認可。更值得一提的是，從1992年巴塞羅那奧運會開始，李寧公司伴隨中國奧運軍團一路走來，長期支持中國體操、跳水、射擊、乒乓球、羽毛球等五支“金牌夢之隊”。

子好應該有了自己的見地。熱愛羽毛球運動，從“腳”開始。選擇自己喜歡的品牌，舒適雙腳、享受羽毛球運動!