拉丁舞鞋如何選購

拉丁舞中，鞋子是最關鍵的一件裝備，一雙好的拉丁舞鞋對於拉丁舞者意義重大：高矮適中的後鞋跟可以在舞者身體前傾的同時，讓他們掌握腳趾抓地的力度，與地板更親密的接觸，從而理解“拉丁舞是地板的藝術”這一概念;皮質的舞鞋底部，在活動中會覺得很柔軟、舒適，不會感覺腳部僵硬，活動受限，而且柔軟的鞋底更能突顯腳背的弧度，展現更加完美的姿態……

但在實際購買時，特別是初學者在選購拉丁舞鞋時，大多注重鞋的外觀，而忽略了拉丁鞋的真正作用。在選購拉丁鞋時，應該注意美觀與實用相結合，充分發揮拉丁舞鞋的作用，這樣才能更好的展現自己，擺出更優美的舞姿。

　　種類和鞋跟

拉丁舞鞋有少兒鞋、男拉丁舞鞋、教師女鞋、女式拉丁鞋，其中少兒拉丁鞋的鞋跟最低，然後是男拉丁鞋和教師女鞋，最高的當屬女式拉丁鞋。

拉丁舞的鞋跟是有嚴格要求的。主要分為：

兒童：3.5CM或者以下(一般為粗跟，防止小孩摔到)

老年：3.5CM或者以上(一般為粗跟，防止老年人摔到)

男式：3.5CM或者4CM左右

女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM

女式拉丁鞋的鞋跟有幾種，錐形和酒杯形，酒杯形的鞋跟中間非常細，只有小指尖粗細，這種鞋跟看起來更漂亮一些，但是不利於穩定性，而且似乎有些中國特色鞋跟的味道，因為是從普通高跟鞋的鞋跟中變化而來。因此建議買鞋時不能就看鞋面是否漂亮，還要注意看鞋跟，儘量不要選擇鞋跟中間過細的舞鞋。

　　材質選擇

拉下舞鞋的面料有：亮革，PU，大閃金，小閃光，緞面，牛皮，羊皮等。

標準的拉丁舞鞋應全部由革面或更高級材料製作，包括腳底和鞋跟應該全部都是皮革製作。凡是加了膠底或者不是用革面或更高級材料製作的，不算標準拉丁舞鞋。標準的拉丁舞鞋應該面料柔軟，做工精細，可隨意彎曲!

跳拉丁舞的專業用鞋，鞋底是毛皮的，在木地板或膠地板的正式比賽場地，有非常好的觸地能力和摩擦力。女鞋款式多變，平時顏色也可以多變。男鞋有基本固定款式，顏色大多是黑色的。

而對於男士拉丁鞋，建議選擇真皮材質，如果不是特殊的比賽要求，亞光的真皮材質最柔軟而且具有很大的韌性，亮面的皮革較硬，鞋面的褶皺可能會影響到腳的活動。

而女式拉丁舞鞋，建議選擇緞面為佳，皮面次之。而緞面使用率最高的顏色，當屬米棕色略發紅的顏色了，這個顏色接近於棕油的`顏色，比賽時腿上塗了棕油後，會感覺這個顏色的鞋子像長在腳下一樣，延長了腿部的視覺。

　　鞋的大小選擇

很多人購買舞鞋時，會選擇一雙鬆緊恰當的舞鞋，一般購買和日常逛街時穿的碼數，這是錯誤的。

專業的拉丁舞鞋是屬於軟底鞋，在跳舞的過程中，我們需要崩腳背(壓腳背)，當甭腳背時，腳就會往裏縮，所以挑小一碼的舞鞋，當崩腳背時就會舉得很舒服。

另外，跳舞的時候，鞋跟腳需要很整體的配合在一塊。所以需要購買小一碼(有的女生甚至會小2-4碼)的舞鞋。開始穿的兩次會感受有點難受，但第三次穿的時辰，鞋子就會被撐大，剛剛合腳。相反，如果購買日常穿的碼數，則會變大，不跟腳。

所以，購買舞鞋時，不要買硬底鞋，必需買能崩腳背的軟底鞋;要挑比日常逛街小一碼以上的鞋;穿在腳上時，腳趾必須超出鞋頭(方便用大腳趾拉住地板)。

　　鞋跟的高矮、粗細

初學者選擇舞鞋時，一般會選擇一雙矮跟、粗跟的鞋，因為那種鞋可以站的很穩，也不輕易腳痛，這也是錯誤的!

因為拉丁舞移動時需要把重心在腳掌、腳中間和後跟上往返移動，尤其是向前的時候，需要把重心完全放在腳後跟上，然後用最快的速度把人往前推移。因為女生的小腿力量不如男生，所以女生應該選擇一雙鞋跟2寸半--3寸的鞋子，這樣向前推移時就會容易很多，也很省力。

2寸半--3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上，這樣對拉丁舞的軸的垂直會很有輔佐。

拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內側上，如選擇一雙粗跟和矮跟的鞋，就算你站錯重心，也能很穩當的站立，久而久之，你的重心絕對是錯的。

　　鞋跟的角度

最容易忽視的地方：鞋跟的角度。很多人都不會在乎的問題，但這是非常重要的選擇環節!鞋跟在沒穿的時候，應該是往裏傾斜的而不是垂直的，當踩上去時，鞋跟才會後移垂直，如果沒穿的時候就垂直的話，踩上去後，鞋跟就會向後撇開，鞋跟就不穩了。鞋跟不穩，就自然導致你的重心不穩，甚至會摔倒。

　　鞋子的顏色

很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎麼是偏紅的，其實舞鞋顏色改變的潮流是根據黑油的顏色變化的——拉丁舞比賽時選手要塗上黑油(也叫棕油)，令皮膚看上去呈現一種很健康的深色。所以如果你是參加比賽的選手，舞鞋顏色的選擇就要留意你自己塗的棕油顏色，只有很配的顏色才會讓腿部線條顯得加倍修長。黑色的鞋子只能配黑色的服裝或者較為深色的服裝。

建議大家在選購拉丁舞鞋之前要多瞭解一些這方面的一些信息，避免選購錯誤造成不必要的損失。