祛斑中藥的禁忌有哪些

在生活中每個女性總是會不斷的追求美麗，但是很多女性皮膚很白皙但是臉上會出現一些斑點，這樣會嚴重的影響着自身的形象，但是長斑的原因是有很多種的，有戲疾病導致的斑點服用中藥也是能得到很好的.改善的，但是為了不影響藥效我們一定要掌握好服用藥物的禁忌。下面是yjbys小編為大家帶來的祛斑中藥，歡迎閲讀。

1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜，防預色斑的加重。

2、如果懷疑是某些藥物及化粧品引起的，應該停用，觀察是否有加重，以後可避免使用含有此成分的藥物及化粧品。

3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　祛斑效果方法一：黃瓜粥祛斑

1、粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

2、黃瓜粥是夏日裏美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　祛斑效果方法二：海帶豬蹄湯祛斑

1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶，而且還可以淡斑。

2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少於這個量就有產生皺紋的危險。

3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累。