預防登革熱牢記五要點

無論在登革熱流行地區長期居住還是短期逗留，都有可能被攜帶登革病毒的蚊蟲叮咬而患登革熱。目前全世界還沒有有效的疫苗預防登革熱。 下面是yjbys小編為大家帶來的登革熱防治知識，歡迎閲讀。

　　(一)翻盆倒罐，清除孳生地

1、清除或倒置室外各種閒置的可積水容器：如放在户外、陽台、天台的不用的花盆、缸罐、輪胎、可積水的.垃圾等。

2、種養的水生植物應每隔5～7天換水洗瓶、清洗根系。登革熱流行期間最好不要種養水生植物，如要種養也可改為用泥、沙種養。

3、保持花盆托盤不積水，如有積水應隨時清幹。

　　(二)避免被白紋伊蚊(俗稱“花斑蚊”)叮咬

1、穿淺色長袖衣褲;

2、在外露的皮膚塗驅蚊液;

3、睡覺時掛好蚊帳;

4、門窗安裝紗網;

5、避免在“花斑蚊”出沒頻繁時段(上午8時至10時，下午4時至6時)在樹蔭、草叢、涼亭等户外陰暗處逗留。運動後應儘快洗澡，保持皮膚清爽。

　　(三)一旦自己或家人有發熱等不舒服症狀，懷疑感染登革熱時，應及時就醫，早發現、早治療。

　　(四)近期打算到東南亞旅遊的市民，要做好個人防護。

回國後，要自主觀察10天，每天至少測量體温2次，若有登革熱疑似症狀，應及早就醫，並告知醫生旅遊史。

　　(五)遠離“登革熱”的“生活方式”

1、要增強自身抵抗力。越來越多的人選擇在家裏褒些保健養生湯;有許多人選擇方便的中藥涼茶飲料。

中醫名家對此開出方子：可用煲湯的方法預防疫病，如玉竹、百合煲瘦肉，飲食不要多吃肥、甘、厚味的東西。

對於涼茶，要選既清熱解毒，又能增強免疫力的涼茶，比如夏桑菊就比較合適，具有獨特的護肝作用，保護“人體最大的解毒工廠——肝”的解毒能力。

2、要注意鍛鍊運動，可以打太極拳、練瑜珈等，鍛鍊身體。體質增強了，就能增強預防“疫病”的能力。