如何提高英語四級的聽力能力
四級考試很多學生不能一次通過考試的原因之一就是對整個備考缺乏計劃性，且開始時間晚，特別是聽力部分。接下來小編蒐集瞭如何提高英語四級的聽力能力，歡迎查看。
學生聽力差原因
1、詞彙量不夠
詞彙量是英語學習的基礎，單詞和詞組的積累不夠，或者不熟悉，會在聽的過程中出現思路跟不上的現象，就會拖累整個聽力效果，特別是遇到關鍵詞不知道意思，解題也就無從下手。所以詞彙的記憶仍然是首先要做的，尤其是剛開學的那段時間，是記憶單詞的重點階段，同時也要記發音。有些同學是不是為時很晚吶，現在可要抓緊時間嘍。
2、語音不過關
在記憶單詞的時候就要把音發讀正確，檢查一下你的英語發音如何，是否標準，你可以通過聽一些簡單的聽力測試一下你的發音。現在很多單詞書都是有配套光盤的，建議跟讀。
3、泛聽多、精聽少
有的同學每天聽得天昏地暗，走路聽，吃飯聽，睡覺聽，看似努力非常，但是效果卻不理想。要在有限的時間內提高聽力，多精聽少泛聽。因為四級考試40多分鐘的聽力需要你集中注意力精聽，在限定的時間內聽懂內容選擇出答案。平時越習慣泛聽的同學可能在考場上越會遇到走神，注意力渙散的問題。建議同學們每天早上抽出一個時間段，40分鐘到一個小時即可，安靜地坐着，練習聽力。遠比每天帶着耳機，貌合神離的效果好。
4、不適應聽力的語境
其實四級聽力的那些短文，對話都是在生活和校園裏經常出現的對話。你可以通過看歷年真題的聽力文字多熟悉題目，看多了就會發現做起題來簡單很多。這就是為什麼讀過或背過的文字再聽一般都能聽懂。
5、對文化背景和常用短語不熟悉
英文口語中有很多口語化的詞彙是英語課本中沒見過的，但是在聽力中經常出現，這就要求你要積極一點，多積累一些，最起碼應該把歷年真題中出現的口語化語言積累起來，方便記憶。建議你在學習詞彙時要邊聽邊記，開始認識詞彙時就要把發音把握好，同時在做聽力練習時，尤其在精聽時要仔細聽一下每個單詞的發音，體會一下英美髮音的不同。
如何提高英語四級的聽力能力
1、排除雜念，注意力集中
坐在考場裏，不要總想着：“聽不懂怎麼辦？答錯了怎麼辦 ？最後考試結果會如何如何又該怎麼辦？要學會穩住自己的情緒，全神貫注於你的聽力 內容，儘自己最大的努力來考，這樣才會發揮出最佳水平。
2、要力爭主動，帶着問題聽
四級聽力理解從開始播放題頭音樂到正式開始做題之前，大約有2分鐘的時間。因此，考生可充分利用這段時間去閲讀試卷上各題的選擇項，儘量爭 取在這2分鐘內多看幾道題。正式開始做題之後，要嚴格控制答題時間，根據自己聽懂的內容，儘快確定並標出答案。
3、倘若遇到難題，應當機立斷，不要在該題上花太多的時間
儘量餘下幾秒再次瀏覽下一題的選擇項。通過再次瀏覽，考生基本上可以預測出所提問題的大致方向，從而可使自己在聽力測試中處於主動地位處理好聽與看的關係。聽是正確理解的關鍵。當做上一題餘下的幾秒鐘內看不完下一題 的書面選擇項時，則應把注意力放在聽上，而不要為了看而耽誤了聽錄音的內容。畢竟這是在進行聽力測試，如果聽得清、記得準的話，自然可以選擇出正確的答案。
4、沉着應戰
在整個聽音過程中，要注意思想集中。在聽懂大意的基礎上，抓住所聽內容的主旨與有關細節。同時利用在預讀中得到的潛在信息、讀音手段等抓住重點，並用自己熟悉的形式把關鍵信息、數字等迅速記錄下來。這時應是耳眼並用，耳聽錄音信息， 眼觀書面信息，邊聽邊分析整理。遇到不會答的難題，果斷放棄，猜一個答案，然後集中精力做下一道題。要相信自己的能力，堅信只要專心致志就一定能發揮出自己的實際水平。
5、調整心理狀態
心理狀態就是一個人的心情。心情的好壞，會直接地影響我們工作、學習的效果。你也能看到，在體育比賽中，由於心理狀態的起伏，參賽選手的發揮會跟着有較大的.起伏。同樣的道理，心理狀態的正常與否對參加聽力考試的同學來説也至關重要。心理方面的任何失衡都會使你手忙腳亂，得分率降低，平時掌握的內容也有可能發揮不出來;相反，保持良好的心態，則會使你如虎添翼，發揮出最佳水平。
考試中的心理偏差有兩種，一是過於放鬆，難以集中注意力，總是想起別的東西，無法抓住聽力內容的關鍵詞;二是過於緊張，心跳加快，手心出汗，有頭暈的感覺。出現前一種情況的同學要加強訓練，找一個與考試環境相似的教室，模仿真實的考試場景，逐漸進入狀態;出現後一種情況的同學可能是對自己的能力估計不足，心中無數，有一種懼怕心理。
就要從自身做起，平時加強聽力訓練，做到有的放矢，彌補弱項。從而充滿自信，保持心理穩定。在考前，把指令背熟，然後在放指令的錄音時，閲讀選擇項，並進行有關的預測，這時，緊張的心理自然消除了。
另外，要做到順其自然，我們的意思是不要怕漏聽一些非關鍵部分，像介詞、連詞、冠詞等，總之不要去想一個沒聽到或一個不熟悉的單詞，否則，會漏聽更多內容。關於心理準備。在開首，我們提出同學們在練習聽力以及正式的考試中都必須遵循的一條，就是放鬆心情，但要使聽覺系統緊張起來。只有放鬆心情，才能正常（甚至超水平）發揮聽力。
