怎样处理好人际关系大纲

怎样处理好人际关系，人际关系在当今社会中发挥着至关重要的作用，有好的人际关系，在社会上就如鱼得水。下面是小编给大家整理的怎样处理好人际关系，希望对大家有所帮助!

1、忌情绪不佳，牢骚满腹

工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

2、善于倾听

如今的职场风气大体上来说都是开放的，基本上人人都有自己的思想与个性。大家都喜欢表达自己的想法、坚持自己的主张。然而正是这一点，导致了职场当中的许多人际关系矛盾。人们往往只关注自己的想法、自己的感受，而很少去倾听他人的想法与情感。所以，只要你学会了倾听他人，那么你则会获得更多人的认同及好感，进而获得更多的友谊与机会。

3、保持友好的灵活性

当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

4、找到靠岸点

人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

5、培养幽默感

幽默使人放松，幽默会让人们解除戒心。当事情进展不顺利时，幽默感会降低打击的强度，过了某个阶段，你也可以大笑，这样做，会比为一些你不能控制的事情生气或担心好的多。

6、故意显露笨拙的一面，使对方产生优越感

比如说，时下的演员都以年轻貌美、头脑聪明、歌艺佳、演技生动为优点，企图在观众中塑造一种形象，提升优越感;殊不知，一个人面对比自己优秀的 人，只会增加心中的挫折感，也就自然而然就产生了反感。根据这个原理，某些人为获得知名度，故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前，故意表现出单纯的一面，以其憨直的形象，激发他人的优越感，吃小亏而占大便宜。

　　怎样处理人际关系的技巧

在我们的一生中，尤其需要处理好这样几种关系：

与父母 接受和承担属于自己的那份责任

我们曾是他们的孩子，不管我们成长的过程中，在他们那里有没有受到创伤，现在他们已经慢慢变老，更多的依赖我们。

在我们慢慢成长、成熟起来的同时，我们的父母也已慢慢老去。我们曾是他们的孩子，不管我们成长的过程中，在他们那里有没有受到创伤，现在他们已经慢慢变老，更多的依赖我们，我们所经历的苦难和创伤，我们也可以自己去承受和承担了。

刚看《旋风孝子》时，大家估计都很惊讶：陈乔恩的原生家庭很糟糕。那么乔恩的现在是什么样的呢?不可否认母女关系的不和谐必然在乔恩的心底留下了不可磨灭的印记，但它并没有成为乔恩人生的绊脚石，而且也没有谁需要就此给自己贴上弱者的标签，让它成为自己不努力的借口。个体其实可以通过自己的努力去摆脱原生家庭的影响，从而成为自己喜爱的那个自己。

与伴侣 说出感受比直接教育来得好

多谈自己的感受，比理性的教育、辩解、训斥要来的好。

到了婚育年龄，我们就要面对和我们的恋人之间的关系。可为何有的夫妻过得跟仇家见面似的，有的夫妻却每天都像在热恋中。

张智霖和袁咏仪，一个曾经的花花公子，一个现场版的大嗓门，唠唠叨叨，24年了依旧恩爱有加。张智霖曾经这样说过：“每次吵架我都会想到我失去她会怎样，所以我很珍惜。我宁愿主动认错主动和好，因为我珍惜有她在的每一天。男人嘛，认错没什么。最怕失去了来不及后悔。” 处理好与伴侣之间的关系，需要我们用适合两个人的沟通方式，多谈自己的感受，比理性的教育、辩解、训斥要来得好。

与自己 做真实的自己内心平和

做真实的自己可以让我们的内心平和、自由，不焦虑、不恐惧、不忧郁，自信而不是自卑，自尊而不是自大。

还记得《中国最强音》曾经不被人看好的导师章子怡吗?面对外界的炮轰，章子怡这样说道：“谁都带不出冠军，因为冠军不可能是任何一个人带出来的，冠军本来就在那，天赋加上日复一日的努力才有可能成为冠军。我能教会他们做真实的自己，勇敢去表达。” 在人的一生中，一直伴随着我们的人只有我们自己。所以，处理好我们自己与自己的关系，让我们的内心是平和、自由的，不焦虑、不恐惧、不忧郁，自信而不是自卑，自尊而不是自大。

事实上，章子怡带出了中国最强音第一季年度总冠军曾一鸣。处理好我们自己和自己的关系，需要时刻提醒自己一句话：做真实的自己。哪怕这个真实的自己不那么完美，有缺点，不突出，甚至有些人会不那么喜欢我们，但是，没有关系。我依然喜欢这样不完美的自己。

与孩子 好与坏都要试着接纳和陪伴

我们不仅要为孩子的进步而鼓掌、为孩子的成绩而骄傲，更需要的是在他失败、犯错时仍然接纳他，陪伴他，直到他可以完全的表达自己。

黄晓明跟母亲的关系好得像初恋一样，甚至前两年还传出“黄晓明牵着陌生中年妇女”的绯闻。母子二人关系这么好，秘密在哪呢?和谐的家庭关系当然“首当其冲”，但最重要的是黄妈妈对孩子的那份接纳。

《旋风孝子》里黄晓明做的虾酱炒鸡蛋，放了半瓶虾酱!当黄妈妈听说儿子放了半瓶虾酱，她没有说，“你傻啊!这么咸的虾酱怎么能放半瓶呢!”，她什么也没说，端起儿子做的菜，尝了还说好吃，直到最后黄晓明自己尝了立刻就吐出来大喊齁得要死，不许妈妈再吃这个菜。可是黄妈妈说，没事，当咸菜吃呗，我喜欢吃咸菜的。

为人父母，要完全接纳自己的孩子，或许，也只有曾享受过全然被接纳的人，才懂得在长大后以全然接纳的状态回报这份浓浓的爱。

与他人 学着站在别人的立场上想想

处理好和他人的.关系，需要用中国的一句老话提醒自己：前半夜想想自己，后半夜想想别人。

在我们的日常生活中，除了自己，便是要和他人产生关系，不论是同事、朋友，还是陌生人。只是我们经常犯的错误就是，前半夜想了我们自己，当后半夜该想别人的时候，我们睡着了。

荧屏上有一对超级搭档《超级访问》的主持人李静和戴军的友谊被很多人称赞。2000年，他们开始策划《超级访问》，为了做这档节目，李静把所有积蓄都拿出来，却被广告公司给骗了。那段日子戴军不离不弃，李静感慨地说：“有些心事，说给朋友听，会看到人家眼中锋利的嘲笑，虽然他很礼貌地没有笑出声。但戴军不会，他了解一切，我的矛盾、软弱、小女人的心事，这些年的路，是我们一起走过的。”

我们需要先爱自己，这没有错，在我们爱自己、考虑自己之后，也要学会站在别人的立场上去想想问题，学着去理解别人的处事方式。

　　怎样处理人际关系的方法

1，熟悉大家的名字

在一个崭新的环境里，熟悉大家的名字在日常交往中会特别加分。试想一下，当大家对你还未那么熟悉时，你却清晰地叫出了对方的名字。这是多么让人印象深刻啊!这也十分有利于交谈哦!

2，别老是玩手机

现代人的生活状态，很多时候都是“眼不离机，手不离机，心不离机”。然而这样往往容易忽略了身边许多人和事。当然，并不是让你完全脱离手机，毕竟在如今的生活中，手机在日常生活中已演变为人与人之间不可或缺的沟通工具之一。但是如果当你正在与别人待在一起时，请尝试放下你的手机，用心倾听别人说话，这会让对方感受到你的尊重和亲切呢!

3，在别人分享故事时，尝试去“提问题”

人们喜欢分享自己的故事，因此大多数时候他们很乐意别人去关心他们的故事。所以当我们在和相识不久的人聊天时，不妨认真聆听对方的故事，作出相应地提问，尽可能地表达出你的关心和兴趣。而你的主动关心，主动提出问题，很可能会获得对方的赏识，甚至认为你是值得深交的朋友哦!

4，不要忘了微笑

生活上太多烦扰的事情，可能是这样，你开始失去了笑容了。但是越是失去笑容，事情就很可能越糟糕。愁眉苦脸，何不微笑面对。要知道，你的微笑很可能会感染身边的人和事哦!

5，尝试去接纳，而不是一味否定

当你认识新朋友时，你大脑会忍不住进行各种分析，这是合乎情理而且十分明智的。但是你的大脑在分析的同时，你完全没有必要告诉别人或者批判别人。即是你可以尽可能地表达出你对对方的认同感，让他们感觉到你的亲切，而不是一味否定，看不起人。