春季寶寶飲食的特別注意事項

本文導讀：春天是萬物甦醒的季節，也是寶寶們茁壯成長的最佳時期，所以，媽媽們一定要做好寶寶的飲食工作，以便給寶寶及時提供營養的吸收豐富與均衡。

春季寶寶飲食的特別注意事項：

1、營養攝入豐富均衡

媽媽應該多給寶寶們吃魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等含鈣的食物；還應給寶寶們吃雞肉、牛肉等含蛋白質的食物；還有春季的寶寶們需要補充大量的'維生素，如：蔬菜、核桃、芝麻、花生等堅果，都有利於寶寶的生長髮育。

2、天氣乾燥謹防上火

春天的氣候比較乾燥，媽媽們一定要提醒寶寶及時補充水分。除此之外，媽媽們還可以給一歲以上的寶寶適當地喝些蜂蜜水，既可以讓寶寶清肺又可潤腸。另外，還需讓寶寶儘量少吃荔枝、橘子、巧克力等食物。

3、過敏寶寶慎選食物

有些寶寶一到春季便易發過敏，所以在飲食上需特別注意。特別是過敏的寶寶要謹慎食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。