學生暑期社會實踐心得體會15篇

有了一些收穫以後，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的學生暑期社會實踐心得體會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

這是一段忘卻不了的情感歷程，這是一首值得珍藏的讚歌，這是一份生命的成長篇章，這是一次心的歷練，這是屬於青春的不滅印記……一路走來，有太多的收穫，有太多的故事值得訴説。有過艱辛，有過徘徊，但一切都隨着我們的離去而變得微不足道，留下的是我們無限的不捨和依戀。

這個暑假，我有幸成為我係的一名成員參加了長治醫學院“三下鄉”暑期社會實踐活動。這次我們社會實踐的地點是長治市東街社區服務中心，經過這次實踐活動，我的收穫很大，主要有以下幾點：

一、良好的團隊以及團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件。

在前期準備工作中，對於教師們所佈置的任務，我們團隊成員根據自我的本事，進行了合理的分工，充分發揮自身的優勢，順利的完成了前期的工作，為此次活動的順利完成奠定了堅實的基礎。由於大家大多是第一次參加“三下鄉”活動，經驗不足。在開展具體工作時，大家要登記核對表格、錄入體檢單、打電話給需要體檢的居民以及入户隨訪等多項工作，剛開始顯得有些力不從心，可是大家並沒有退卻，而是發揮團結合作、互相學習、互相幫忙、各司其職、各盡其能，全身心的投入到自我的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。

二、社會職責感是我們當代大學生必須具備的素質。

這次活動，我深入了社區服務中心，接觸了許許多多的人，瞭解了很多從未接觸到的知識，豐富了自我的人生閲歷，同時也感受到了肩上的重任。隨着我國經濟、社會的不斷提高發展，人們的生活水平有了必須的提高。可是，人們卻對自我的一些健康問題不重視。經過這次活動，我瞭解到我們應關注當下的民生，關注制約我國發展的問題，儘自我所能，為社會的發展作出自我的貢獻。作為一名當代的大學生，作為一名青年，要深入調查研究，全面的瞭解我國的現狀，增強自身的社會職責感，為國家、為社會、為人民盡一份自我的微薄之力。

三、經過參加這次社會實踐活動，我也發現了自身的許多不足之處。

比如：專業知識的欠缺，人際交往本事、處事應變本事等方面的不足，也為以前不瞭解實際情景，不進行實地的調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力地克服，培養各方面的本事，提高自身綜合素質，爭取自我進一步更好的發展。

此次一齊相處的經歷，點點滴滴，不經意間，將隨時間風乾，珍藏在記憶深處。流水沉沙，也許很多東西我們會遺忘，有些卻將隨時間永遠沉澱。我堅信，留下的必將是珍貴的。最終我要感激系裏給了我這次鍛鍊的機會，期望將來能有機會多鍛鍊自我，期望我的將來能如願實現自我的抱負。　

社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，因為它並不像我們想像的那麼容易。經過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐中認清自我的位置，發現了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自我有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

社會實踐告訴我，在新經濟時代學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術的本事，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要有嚴密的思辨本事和理性的思考本事，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，僅有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會堅持同步發展做到與時俱進，不與社會脱節，我們應當珍惜此刻的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自我。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想理解時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅僅要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力提高綜合素質。

一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮鬥不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，可是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

此次社會實踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個人都渴望成功，那麼我們就應當在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去應對不知的過程，迎接滿意的結果。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的活動，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙，能夠避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事堅持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自我這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的教師，正所謂“三人行，必有我師”，我能夠向他們學習很多知識、道理。

實習是每個中學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來説，建立自身的十年發展已迫在眉睫。　

大學生面臨的首要問題就是就業，而當前的就業壓力是我們不得不應對的現實問題。現如今，各個工作崗位都關十分在意應聘者的經驗，商業街頭裏招聘相關服務員的告示上標明着“有經驗者優先”。可是，作為大多時間都處於學校學習的我們又能擁有多少的社會經驗呢？為了擴大與社會的接觸面，提升自我知識層面和自身的社會競爭力，決定用實際行動來磨練自我，提高自我為人處事方面的本事。一切從實際出發，用從中所感來鞭策思想，使我能夠更加進取從容的應對國內外的就業形勢，有利於正確指明未來的就業之路。我開始了我的暑期社會實踐—___餐廳。

短短的一個月，雖然有汗水，但我在學習和實踐中收穫了與社會上各層次的人打交道的寶貴經驗，和陌生人交流接觸的方式。人和人的交往，也是一門藝術，一個優秀的交流者，懂得投其所好，以一個適宜的相處方式給他人以更為深刻的印象，這往往會有事半功倍的效果。好的印象自然會讓自我在別人心中樹立一個良好的形象，一個良好的形象，往往會帶來更多的意外機會。除此之外，對生活，多了一份理解，一份包容，對社會，有了更深刻的瞭解，對自我，是一種經驗的積累。

首先，工作也好生活也好，時間觀念是正常工作和任務完成的保證，避免工作和生活不因時間發生混亂，確保工作、生活有條不紊的進行。就人本身而言，並不是一個天生就具有自覺性的動物。國有國法，家有家規，如果沒有這些必要的手段來束縛規範人類的行為，那麼毫無章法可言的國家和社會是無法生存發展下去的，混亂的局面不言而喻。所以，在學校有我們學生必須遵守的學校規章制度，工作中，也有嚴厲的獎懲制度和規定，不一樣的工作崗位，承擔不一樣的職責。僅有這樣才能讓員工克服內心的不足，將職責謹記在心，才能加強時間觀念和職責感。時間觀念，是一個具有職責感的人必須具備的條件。

儘管個人本事的提高必須會增強個人競爭力，可是作為一個整體，凝聚力和團結也是至關重要的。在這次工作中，我真正體會到了團結就是強大的力量，有助於大大提升團隊的進取性和凝聚力。雖然分工不一樣，可是工作的環境是一樣的，工作中，能隨手幫忙分擔的應當義不容辭，一個好的合作氛圍大大提高工作效率。團體是個體與個體相互凝聚的結果，正所謂“眾人拾柴火焰高”，小小的火焰不足以輝煌，僅有團結合作，才能攜手邁向更大的成功。所以，未來的生活或工作中，我必須牢記，進取的融入團體之中。

僅有經歷了，才會真正懂得，心理的成熟需要經歷來慢慢磨合，生活和工作都不會盡如人意，我們既然無力去改變什麼，那就要學會適應，承受和堅持，在不斷的磨合和經歷中懂得生存的真諦，然後漸漸趨向成熟。寶貴的經歷勝過我們在課堂裏埋頭於課本里絞盡腦汁，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正應對困難的時候，我們會發現自我比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什麼事情都必須要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。過程難免有忽略的時候，但這時的我們應當抱有學習的態度主動求教於他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在着它自身的價值和意義。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門工作總結，走向社會，領悟人生的真諦，創造人生的價值。樹立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，提高職業道德和法律意識，鍛鍊實際履行職業道德規範和法律規範的本事。正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀。　

在以往的暑假裏，我都是在家玩，要麼玩遊戲，要麼和別人出去玩，可等到了學校後，我發現我的那些同學們居然都去打暑假工了。她們交流了暑期時間的勞累，交流着暑假工的心得，花着自己掙來的錢，我突然感到十分的羨慕，於是我決定在下一次的暑假裏，我也要去進行暑期的社會實踐。

很快，新的暑假就到來了，在手機上看着那些招聘，我的目標定在了快遞分揀員上，吸引我的純粹是那高額的工資，收拾好東西后我就去了那家公司，與我同行的還有我的一個室友。來到公司的第一天，我的心中充滿了期待，這份期待在第二天到來的時候就被毀滅了。

我們的工作是把那些傳遞過來的快遞，搬運到我們身後對應的貨架上，聽起來很簡單，做起來也很簡單，像是在玩遊戲。所以開始乾的時候我甚至乾的很開心，覺得這份工作可好玩了，可幹了大半天后我感覺到了不對勁，工作還是很簡單。可我的腿已經開始發抖，肩膀無論怎麼錘都很酸，腰也因為多次重複這些動作而感到疼痛，第一天下來，我整個人就已經攤在牀上了。

第一天的晚上，我躺在牀上，連玩手機的心情都沒有了，就連大學時的軍訓，都不曾讓我如此的勞累，有那麼一瞬間我很想放棄。可當我看到室友平淡的臉，彷彿這樣的勞累不值一提的時候，我那絲念頭就打消了，我不想自己被甩開的太遠，不想承認自己比他人差。

第二天抱着勞累的身體，我回到了自己的崗位上，這次我遇見了很大的難題，過來的快遞了，有一箱礦泉水，我試了試，只能勉強搬動，廢了很大的力氣，才把它搬到了貨架上。我的心中不禁升起一股濃烈的成就感，還沒來得及細細體會，我就看到兩箱更大的礦泉水傳送了過來，那一瞬間我覺得我的人生都黑暗了，剛才那一箱已經耗費了我全部的力氣。正當我絕望的時候，旁邊的大媽宛如救星般幫我把那兩箱礦泉水搬下來，對此我真的非常感謝。

這次的社會實踐我收穫了不少，往日裏常常看見電視裏的人每天有多辛苦，但我的心中一直沒有特別在意，這次確定的體會了一下，讓我對那些幹着苦力活的人有了更為深刻的見解，也會更加體諒我辛苦的父母，也讓我更加明白了學習的重要性。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的潛力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐——走進xx副食品店。

實踐，可為以後找工作打下基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在食品店裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做銷售員，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。

在食品店裏雖然我是以銷售為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説這天做些什麼，明天做些什麼，但在那裏，不必須有人會告訴你這些，你務必自覺地去做，而且要儘自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力！

暑假裏我也是過得很充實，去參加了實踐的活動，也是感受到和學校的很大不同，在校的時候老師會教我們，會給我們佈置作業，會告訴我們如何的去完成，但是社會確是有很大的不同，只會給到目標，並不會説過程怎麼的干涉你去做，完成了，那麼這份努力才是有用的，如果沒有完成，那麼之前的努力是白費的，也是讓我知道，自己要去做好事情要不斷的調整自己的態度，同時也是要找到方法去做好事情。

過去代表不了什麼，只能説過去做的還不錯，而現在如何也是要去表現出來，在校的時候我的成績也是還不錯的，但是進入到社會來做實踐，卻是又另一回事，同時也是知道在工作裏頭，自己的動手能力也是有些欠缺的，同時在做事的細節處理方面是不夠的。的確很多的方面除了經驗，卻是也是自己的能力問題，所以想要做好工作真的自己還有很多的方面去提升的，不過還好此次只是兼職，也是做了一些基礎的事情，但和同事去相比也是看到自己各方面都是要去學習才行的，同時也是挺感激的，同事們願意幫我，把他們的一些經驗傳授給我。讓我也是能去更好做好事情，同時也是學到了很多，積累的經驗以及學到的工作方法都是對於自己有很多的幫助。

實踐之中也是讓我明白，做事情很多時候也是要自信，要明確自己的目的，不能鬆懈覺得完成任務就夠了，同時對面困難的時候，不要覺得做不到，即使的確能力有欠缺但是也是可以去找方法的，去自信的面對，問題可能會很難，但是積極的態度其實也是可以讓我們更好的去把問題給解決掉的。而自己在校的所學，也是感受到的確是有用的，可能工作裏頭很少去用到，但是那些確是基礎，如果自己沒學好，那麼也是無法到崗位真的做好，很多的名詞，很多的基礎常識我都是會不知道的。而這也是讓我知道自己的專業要繼續的去學好才行的，只有如此才能更好地來把能力得到鍛鍊，為以後的發展而做好準備。

通過實踐，我對於社會也是瞭解了一些，知道競爭的壓力很大，同時人心也是不像學校那麼的單純，也是需要自己更好的去保持本心，來做好，實踐讓我更加的明白學好了知識然後還要去用好了，才能真的變為自己的能力，去為以後的職場之路規劃好。

經歷了將近兩個月的暑期社會實踐，我感受頗多。從最開始的組建團隊、確定實踐主題、設計隊名與隊標，再到訂製隊服與條幅、編制問卷，以及後來一系列的發放問卷等實踐活動都留給我以深刻的印象。這些對於即將步入大二的自己是一次十分有益的鍛鍊。

社會實踐首先帶給我的是團結協作。“心靈衞士”的成員中除了我之外都是淄博的，導致在後來的多次實踐活動中我都是作為一個幕後工作人員並沒有太多的親身實踐。但是，正是這一次次的幕後工作讓我領悟到了團隊協作的重要性，並不是沒有個活動都需要所有的成員參加，大家各司其職，盡力完成隊長分配下來的任務。大家只有團結一心，才能將每一次的實踐活動都準備得圓滿又出色。

其次，社會實踐也確實磨礪人的意志。有幾次感覺自己快要放棄了，對社會實踐失去興趣了。但是，隊長一次又一次的任務下達，一次又一次的特別強調，讓我明白為了團隊的榮譽，為了不讓夥伴們的辛苦付之東流，我不能放任自己的懶散，必須要重新振作起來。就這樣在一次次的放棄與振作之間徘徊，每一次都憑藉堅強的意志戰勝懶散，堅持完成每一項任務。記得在社會實踐動員大會上有學姐曾經説過，工作總結在社會實踐的過程中總會有隊員放棄，但隊長都要承擔下來這些擔子，隊長一定要堅持到最後。學姐的一席話給予我很大的鼓舞，雖然我不是隊長，但是我也不願意做那個讓隊長承擔重擔的隊員。

不過，社會實踐最為重要的則是接觸社會進行實踐活動。令我印象最為深刻的就是發放問卷，在這個過程中總會有那麼一些人選擇拒絕填寫問卷，每當這個時候自己總是感覺愈發失落。也曾經有人對我説，你乾脆自己都填了得了省得費這些功夫。但是我們發放問卷是為了根據數據分析來對羣眾進行關於霧霾問題的宣講活動，如果全都自己填了那又何來真實性可言呢。被別人拒絕了沒關係，關鍵的是自己不能拒絕自己，在自己愈挫愈勇的精神鼓舞下，終於將問卷全都發放完畢。一次簡單的經歷足以給予我大大的啟發。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

俗話説“讀萬卷書，行萬里路”，意思就是説我們在努力讀書，讓自我的才識過人的同時，還要讓自我的所學能在生活中實踐，同時增長見識。我們爬着書山，遊着題海方才來到了大學。經歷過了這次“三下鄉”我更深刻地感受到了實踐的重要性，未來要學的很多，等待着我去實踐的更多。

此次“三下鄉”我有幸來到了東街街道社區衞生服務中心加入由高醫生帶隊的“和平三組”進行了為期一週的社區服務。雖然社區服務只是簡簡單單的為社區的居民們測量血糖、血壓，向他們發放調查問卷，並統計居民健康檔案。在這次社區實踐中我認清了自我的位置，發現了自我的不足，同時也明白了作為一個醫學生現階段最該做的是努力學習理論知識，並以助健康之完美為己任。

社區衞生服務是城市工作的重要組成成分，是實現人人享有初級衞生保健目標的基礎環節，是在政府領導、社區參與、上級衞生機構指導下，以基層衞生機構為主體，全科醫師為骨幹，合理使用社區資源和適宜技術，以人的健康為中心、家庭為單位、社區為範圍、需求為導向，以婦女、兒童、老年人、慢性病人、殘疾人為重點，以解決社區主要衞生問題、滿足基本衞生服務需求為目的，融預防、醫療、保健、康復、健康教育、計劃生育技術服務為一體的，有效、經濟、方便、綜合、連續的基層衞生服務。

這次社區服務讓我體會尤為深刻的就是溝通的重要性。人與社會的關係是相互依存，密不可分的，而社會是由無數個人組成的。所以，我們與其他個人的溝通交往是不可或缺的。人在社會中都必須學會融入社會這個團體中，人與人之間相互合作，才能夠事半功倍。當然在溝通的過程中，也要耐心、虛心地聽取別人的意見。每個人從不懂與人溝通到善於與別人溝通的程度都是需要長期的練習。在學校裏，我們沒有與社會溝通的'機會，缺少與他人在談話中的應變本事，常常使談話出現“冷場”現象，從而難以實現溝通的目的。我認為，這種本事的缺乏，不利於我們今後的工作和社會交際。所以，提升個人的溝通藝術，運作好人際關係，將會成為我們今後人生道路上的一塊墊腳石。

作為一名在校生，我抱着服務社會、貼近社會、深入社會的心態投身到社會實踐中去，發現自身的不足、開拓視野、增長才幹，進一步明確我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。不斷地鍛鍊自我，為今後走出校門、踏進社會創造良好的條件。適應時代對我們的要求，立志做一個對社會有用的人。　　

兩個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這第一次的社會實踐。整天呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。在暑假開始的同時，我也開始為暑期的實踐而做準備，而到處奔走。在朋友的介紹下，我來到了中國移動的一個營業廳做促銷員，負責迎接顧客並接介紹一些移動的新的優惠服務。

記得打工的第一天，我都不怎樣開口説話，不明白該怎樣接待來的顧客，個人簡歷沒有的所謂微笑迎人，僅有的一臉僵硬。只感覺每一個進來的人都像看怪物似的眼光看向我。我那時只想找條地縫鑽進去。雖然屋裏開了空調，但我頭上仍然冒出細密的汗珠。我有幾次都想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原先堅持下去，生活能夠更加充實，原先“自力更生”是挑戰與樂趣並存的。我敢保證從此我能夠生活得比以前任何時候都好，都充實！

在我的打工生活中，我看了很多，也經歷了很多，也明白了許多。剛開始我老是犯錯，值班經理有時會狠狠地批評我。我起初很沮喪，但我在心裏默默地為自我打氣：我能行的，我必須行的，必須。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和進取性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題本事。經過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的本事要依靠實踐的經驗和鍛鍊。作為一名大學生，只要是自我所能承受的，就應當把握所有的機會，正確衡量自我，充分發揮所長，以便進入社會後能夠儘快走上軌道。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

一次寶貴的經歷勝過我們在課堂裏埋頭於課本里絞盡腦汁，當我們還躲藏在家長教師的庇護之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，熱門思想彙報有了這樣的體驗過後，當我們真正應對困難的時候，我們會發現自我比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我們的生活變的多姿實踐讓我們的人生變得多彩。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就必須會有收穫。在社會實踐中能夠學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閲歷本身就是一筆寶貴的財富。社會實踐是一種動力。看到在土地上耕種的農民，在工地上揮汗的工人，在邊防上守衞的戰士，我明白了書桌的分量，一種強烈的職責感油然而生，是人民哺育了我，是國家陪養了我，給了我知識和一切。作為一名大學生，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。

社會實踐是體味人生的“百味筒。”讓我深刻體味了一下生活的酸甜苦辣鹹，為以後出了社會後將所應對的現實作好了心理準備，是自我到時候不在迷茫、不在彷徨。社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞台，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，本事的有限。任何理論知識僅有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！在實踐中我們才能真正的明白自我有幾斤幾兩，不要以為自我是大學生就很了不起，我們需要學習的東西還多着呢。我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自我壯大自我。

總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的提高，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。

學生暑期社會實踐心得體會格式

夏日炎炎，烈日當頭，正是這樣惡劣的環境，激起我參加暑期社會實踐的決心。我想鍛鍊自己能否在惡劣環境中依靠自己，維持自身生存，同時也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己才幹，培養自身耐性，更為重要的是檢測自身是否能將知識運用到實際生活中，自己能力能否被社會承認。在實踐中認識到自身缺陷，去彌補改正缺陷，學到一些課堂上無法教導的東西。

幹活的地方在自家服裝店裏當營業員，平時任務主要負責打掃衞生，包裝快遞，完成電腦上網店的客服，發貨，退貨，定款，上款等一系列任務，可能因為是剛來的原因，每次找貨都讓我焦頭爛額，要比長期在乾的哥哥姐姐們更加費力，要付出更多的努力，沒有一樣工作是一進去就能一帆風順。在銷售服務行業，必須保持着顧客即使上帝的態度。

雖然才剛離校在外幹活一週，但我卻的確體驗到了在社會生存工作的困難，讓我理解到了父母工作的辛苦，忙起來時連上廁所都沒時間，空閒時卻又擔心一直會空閒，衣服難以出售，高額的房租壓力也在背上揹着，在競爭如此嚴重的社會中生存。11日至17日，在這一週裏我開始適應了我的工作任務，雖然完成了任務，但卻因為我剛入這行業，讓我累的心力憔悴，但我不會退縮，既然決定了的事情那就要認真完成。畢竟暑假兩月不能在牀上躺兩個月來虛度光陰。與不同樣的人溝通讓我學到了不少與人接觸的技巧，讓我有了不同的價值觀念。

大一的暑假如期來臨了，相比過去的其他暑期，這個暑期是最有意義且豐富多彩的。作為一名新聞傳播系的學生，我熱愛新聞事業，所以我利用暑期兩個月的時間來到了北京廣播電台和《今晚報》重要新聞部開始了我的實習生活。

我在報社的這段時間使我收穫很大，在實習指導老師的帶領下，我開始了一系列的工作。也讓我第一次接觸到了平面媒體，瞭解了新聞產生到報道的過程。熟悉了專業設備的應用，也對新聞記者的職業有了更深刻的理解。更明白了身為一個新聞系學生所肩負的責任，明確了今後學習工作的目標。

來到報社的第一天，我就被分到了重要新聞部，這是一個負責頭版和二版新聞的部門。也就是説我的第一次實習就面臨着十分艱鉅的任務，看到辦公室裏的知名記者們進進出出，忙裏忙外，電話響個不停，採訪的任務更是接踵而來。我的心裏也產生了一絲的緊張與不安，我不知道自己能否完成這麼重要的任務。我的實習老師也在不斷的鼓勵我幫助我，第一天下午，我就要隨指導老師到北京市昌平區採訪一位具有傳奇色彩的農民伯伯。這次的採訪使我學到了很多關於人物訪問的技巧，也體會到了記者這個工作的責任性。

期間我還參與了新聞編寫的工作，並且學到了版面編輯的技巧，老師們很有耐心的對我講解整個的流程。記憶深刻的另一個採訪是我臨時接到任務要隨指導老師一起去我國內蒙古大草原，做一個關於牧民生活和環境保護的系列報道。匆匆準備了行囊便出發了，一路上我們克服了很多的困難才艱難的到達了目的地。而那裏的特殊氣候和草原牧民的生活方式都是我們不適應的。但好客的牧民們非常熱情的招待了我們，這次我們還來到天然生態保護區，調查報道了當地人民的生活狀態。而且我還參與了拍攝工作，第一次接觸專業的設備，在老師的幫助下很成功的完成了當天的拍攝。這次的實習經歷讓我收穫頗豐。 兩個月來在報社和廣播電台的實習經歷加深了我對新聞工作者的認識。隨着新聞傳媒體制的改革的不斷深入和媒體市場化步伐的不斷加快，“媒體人”這個行業顯然是火熱的，尤其是記者這個備受關注職業的。關於記者的要求很高。新聞從業者，記者的職責與任務，可以説是多方面的。主要有三點：第一，敏鋭地去發現事實；第二，忠實地去報道事實；第三，當好黨和人民的耳目喉舌。敏鋭性思維是一種隨機應變的能力，是在一個新聞事件的進行中、在一次新聞採訪過程中，能否快速準確地判斷同一新聞事件的許多事實中，哪個第一重要，哪個第二重要的能力；判斷某些看來無關緊要的線索，是否可能抓出新聞的能力。因此，在一條優秀的新聞報道中，往往藴含着記者的敏鋭性思維。特別是在突發事件、監督性報道和採訪被婉拒時顯得尤為重要。這種敏鋭度可以説有的是天生的，但是在學習生涯中也是可以慢慢具備起來的。

傳媒這個行業要求從業者具有天生的敏感性，比如做記者的，需要時刻捕捉轉瞬即逝的信息，挖掘題材，發現背後的故事；做編輯的，需要對文章構架、人們閲讀心理有準確把握，從而吸引他們的眼球，讓他們掏錢購買；甚至連搞校對的也不能例外，需要他們對刊物中隨時出現的錯漏及時發現。同時，傳媒這個行業亦需要從業者具有廣泛的人脈以及持久的耐性，同時也需要有對各類學科的基本掌握，也就是所謂的“博家”。

“鐵肩擔道義，妙手著文章”是新聞這個集體的座右銘。他們肯負責、會負責、勇於負責和監督。新聞工作者的職業道德是新聞工作者的生命和靈魂。新聞工作者在工作中遵守職業道德，恪守職業道德，對履行好自己的職責，無愧於靈魂工程師的光榮稱號，是十分重要和必要的。對記者本身而言，遵守職業道德，恪守職業道德，是工作的準則，立身的基礎，強壯的法寶。對所在的新聞媒體而言是生存發展的基石，是做大做強的保證，是創造輝煌的光源。 我也瞭解到新聞記者的辛勞，有時候他們常常在12點也還不能入睡的。我覺得他們真的是很樸實很平凡，但他們也很光輝。

這次暑假的時間我鍛鍊了自己一下，在假期開始之前我經常在路上會看到很多的學生推銷產品，這樣是需要跟陌生人打交道的，我一直認為自己的缺少這些能力，暑假中是一個很好的機會，鍛鍊自己，讓自己成為一名更加外向，溝通能力，業務能力更強的大學生。

在學校閒的時間太久了，不知道自己要去做什麼事情，總是會覺得自己很無聊，每一天都在浪費着時間，我也覺自己參加實踐的次數很少，很多的事情自己還沒有體驗過，這次暑假我是在做產品推銷，我也邁出了一大步，因為自己也沒有嘗試過，我就是想要感受一下這種感覺，自己溝通能力是不強的，很多人説在做一件工作的時候需要按照自己的強項來選擇，但是我卻是選擇了自己不擅長的，其實我覺得這也就是看法不同吧，這次的暑假實踐我非常的開心，充實，也知道了做產品推銷的那份不易。

暑假開始的第二週我就一切準備就緒了，往年自己都是在家裏宅着在，這次我的選擇了邁出這一步，讓自己鍛鍊一番，我去到了一家護膚品專賣店做產品推銷，從來沒有想過自己做這個工作，就像一開始自己不知道怎麼去開始一樣，不過來到了這裏之後我還是有人帶的，瞭解了一下我們產品，也深入的去學習了一些護膚的知識，自己的之前不知道什麼叫做時間緊迫，這次我是真的知道了時間緊迫這幾個字，我來到這裏的第一三天就開始了自己的推銷之路，靠着自己前兩天的一個匆促而又簡單的學習，還有對於產品的瞭解我開始了自己的推銷，自己也不知道會發生什麼，總之我是感覺很緊張的。

開始了推銷之路，毫無疑問自己一開始處處碰壁，我不知道這是什麼原因，但是我覺得這一定是自己的問題，一開始我子啊推銷的時候也是覺得很不好意思，自己的語言組織能力不夠好，就像在推銷產品的時候自己也不能夠清楚的表達，我一直在改善這問題，我很清楚這不是不能改變的，這也很簡單，這次在工作中我也很清楚，這給我帶來的影響是很多的，我邁出了第一步，我就不怕接下來會出什麼問題了，我開始一步一步的鑽研這個推銷工作，我把自身的一些問題解決後，這花了我一週的時間我一直在不斷的找陌生人推銷。

慢慢的我開始瞭解用户的需求把人羣分類明確自己要向哪一類的人羣推銷，慢慢的我成功了，我賣出了產品，這個暑假中我賣出自己第一個產品的時候是很開心的，後面我也知道怎麼去推銷了，一切都是進行的很順利，總之這個暑假很充實。

這段時間以來的工作讓我體驗到了不易，作為一名大學生我認為我還是缺少一份自覺，這讓我感覺是很有壓力的，我一直都相信我是能夠把自己的工作做好，不管是在什麼時候這對我而言都是很有意義的事情，這次暑期的工作當中我也是嚴格要求自己，在學習上面我從來偶讀不會忽視了這一點，這讓我還是感覺很有壓力的，暑假的時間沒有太長，但是確實讓我映象深刻，在這段時間的學習當中我深刻的意識到了自己的不足，通過實踐也瞭解到了作為一名大學生應該朝着什麼方向努力，讓我很有感觸。

第一我暑假是在工廠工作，過去我認為這是我不可能去的地方，現在回想起來那就是一種心高氣傲的想法，這次暑假的時間雖然不長，但是我還是決定去工廠體驗一下，我不是一個人去的，和幾個好朋友一起去的，去的時候還是感覺有點壓力的，我一直都希望自己的能夠在這方面保持着一個樂觀的心態，這次的社會實踐讓我體會了一個深刻的道理，我也在不知不覺當中感受了這一點，無論是做什麼事情這些都是我應該去做好的工作，雖然一開始是覺得自己堅持不下去，但是同行的夥伴都是在堅持着，我要是放棄就是證明自己不行，在工廠每天重複着一樣的事情，工作也是兩班倒制，這讓我感覺是在是壓力很大，我現在回顧起來的時候是有一種減持後的喜悦感。

在這次實踐當中體會到了很多，堅持去做一件自己的認為難的事情，這本身就是不易，我做到了，在這個過程當中我也看到了社會當中一些現實的東西，在學校是體會不到的，在工廠工作的時候一般都是自己做自己的事情，工作是自己的完成的，做不好就需要走人，做什麼事情都講究一個效率，這讓我明白如果除了社會，在工作當中不努力就會被淘汰，這個社會的節奏是非常快的，快到我們反應不過來，只有自己不斷的努力通過自己的努力去做好自己應該做好的本職工作，這樣才能夠得到鍛鍊，我明白了自己有讓自己強大才能夠立足的道理，一定能夠不要讓自己消耗時間，我以後也一定會努力去做好自己分內的事情，這是對自己工作一種重視，在以後的大學生活當中嚴格要求自己，實現一些超越，對未來有一些規劃，努力去提高自己各個方面的能力。

從走進格塘鎮政府開始，就受到了熱烈的歡迎，不單單感覺到了政府對此次活動的重視，還體會到了農村對於教育的重視。自己也是農村人，從小到大我的家人都會教育我，要好好讀書。在他們的眼中，不讀書就離不開農村，不讀書就要賣苦力，只有讀書，一個人的精神與財富才會獲得雙豐收。在此次支教的學生中，有一個國小四年級，兩個進高一的學生，他們的活力，讓我想起了曾經，在回味之餘，我也會向他們説説曾經，希望他們能吸收些建議。又何嘗不是自己以前所走過道路的自我反思與總結。所以我決定對他們嚴格要求，早些適應高中的生活，早些養成良好的習慣。

無論要求多麼嚴格，可是效果卻並不高。他們靜不下心，做作業很容易走神，不斷的調整自己的教學模式及內容，不斷的同同學們交流，才知道他們要什麼，我能給什麼，怎樣上課他們會開開心心，怎樣才能讓他們的效率高起來。但是勞逸結合、獎懲制度是少不了的啊。

在支教的一段時間中，最令我感觸頗深的是農村人對待教育的態度。無論是從他們對於書本文字的愛惜程度，還是從他們對於老師的尊敬程度，都體現了農民對於教育的重視以及支持。

從一開始進入這個我支教的家庭，他們的客氣及禮貌程度讓我感覺最深刻。雖然我只是一個大學尚未畢業的學生，但是他們仍是用“老師”相稱，每次上課，都會很熱情的泡茶;每次午休，都會很細心的減輕動作帶來的噪音;每次作業，都會支持認真的完成。主人家姓彭，彭叔叔一直在外工作，鍾阿姨在家照顧孩子，阿姨十分的親和，但對於小孩教育方面的事情，從未有過一絲的退讓，每次都是全力支持我的工作。

這讓我想到了我的奶奶，一個規矩很多、思想很“迷信”的農村老太婆。我是農村人，從小在農村長大，在家鄉上的國小，每次去學校，奶奶都會叮囑一句話，就是“認真聽老師講”。對呀!認真聽老師講，老師講了什麼?值得我們去聽，他講了語文、數學、英語等等;他講了典故、法則、規律等等;他講了世界觀、人生觀、價值觀等等;總之，他講了人生。而奶奶，就用這一句簡單的話，體現了一位農民對於教育的重視，更體現了一位老人對於孩子的關愛。

淅淅瀝瀝的大雨，讓大地煥然一新，並且使空氣中瀰漫泥土的清香。就像是隨着社會的進步，時代的發展，人們的思想以及生活行為方式發生了巨大的變化一樣。可我更喜歡前者，因為在前者，我眼中看到的只有進步，而後者我看到了它的缺失。在以前的報道中，我們看到一些家長袒護小孩的事例大多發生在城市，獨生子女是一個原因，可更多的是城市家長對於小孩的教育出現了一些問題，他們並沒有向小孩從小輸入一種思想，就是尊師重道。我在家中，是不準帶書進廁所的，也不允許將書墊在屁股下面，可見農村家庭對於教育的態度。這與農村小孩對老師很尊敬、聽老師話，是有很大關係的。

在國小，我從未聽過有家長偏袒孩子而和老師爭執的，大都是和老師聯合起來教育孩子，就像鍾阿姨一樣，對我盡全力的支持。我很傾佩我的媽媽，她國小未曾畢業，卻一直強調學習的重要性，儘自己的所有供我讀書，只要是花在教育上的費用，她從未説過貴。

因為他們吃了沒有文化的苦，所以希望自己最愛的孩子，不用再遭受自己遭過的罪。所以希望，學生們能好好加油，將來擁有不一樣的人生。

他們攜手度過，臨危受命他們義不容辭，首個人才支援計劃他們首當其衝，叢台支教美名揚，心懷夢想愛無疆。為此他們拋家舍業，無怨無悔。

一個暑假，過去也是特別的快，主要也是每日的忙碌過得格外充實，讓我感覺時間也是過得很快很快。在假期的一個社會實踐裏，我也是感受到社會的工作並不是容易做，同時也是要在以後學習裏頭更有目的的去提升下自己，改善自己的一些不足，為今後畢業邁入社會去做好一個更充分的準備。

為了讓自己更多的瞭解自己專業今後的職業發展，這次假期的實踐我也是選擇了與專業相關，以後可以去做的工作來做，一個多月的兼職裏面，我也是感受到，的確我們新人想要去發展，不容易，而且職場上其實不是看你以前有多優秀，或者會多少知識，更多的是你現在能做什麼，經驗很重要，但是當下做了多少也是特別的重要，而能做事情，也是需要自己不斷積累才行的，我也是感受到，壓力特別的大，特別是我又沒有什麼經驗，自己的能力其實也不怎麼優秀，不過工作裏頭同事也是教了我很多，讓我感受到在這的氛圍的確聽好的能收穫挺多，不斷的嘗試，一件件事情去做，慢慢的我也是可以應付了，雖然一個多月的確沒有學到太多，但是也是一種工作的感觸，讓我更明白自己今後要多一些的努力。

職場上沒有那麼多的時間給你去調整，去鬆懈，和學校相比，的確很不一樣的，讀書如果自己鬆懈一點，還能彌補，但是工作確是要去負責的，最後努力不到位，結果不好，那麼是很可能被辭退的，公司讓你來做事情，也是必須要去出成績才行的，由於我只是兼職，要求不是那麼的高，但是我也是可以去看到，自己付出了多少，也是會收穫多少，如果不去做好，那麼自己也是成長不了。實踐也是讓我對於自己有了更多的瞭解，以前覺得怎麼樣，到了社會能作出一番成績來，但是這次兼職也是讓我更明白，其實自己也是一個新人，自己沒有工作經驗，能力也是不怎麼樣，要去學的還有很多，也是要回到學校更努力一些，不能鬆懈下來才行。

實踐的日子，也是讓我對於自己今後的發展，有了一些規劃和想法，更清楚自己要朝什麼方向去努力，同時也是對於自己以後想做的工作，有了一個更明確的目標，要做到，那麼自己也是要繼續的提升改變自己。我也是會繼續的去成長，來讓自己更好的去適應社會，能更快融入到職場裏面去，大學的日子也是不多了，我要珍惜學好。