【精選】暑期社會實踐實習報告三篇

在生活中，報告的使用頻率呈上升趨勢，其在寫作上有一定的技巧。那麼大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編幫大家整理的暑期社會實踐實習報告3篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

一 社會實踐目的

學以致用——在實踐中認知所學到的知識

由於學校裏要求我們進行一次暑期社會實踐的緣故，我就在爸爸的安排下進入了一家環保工程安裝公司工作。而我的工作量也很小，就是回答一些人家所諮詢的問題。當然，這種問題還是相對錶面的，不是太深入涉及專業領域方面的一些問題。這項工作讓我學習到了一些説話的技巧，因為將來踏入社會工作以後，一些靈活的説話技巧也是必須的，當然這並不意味着投機取巧。

二 實踐內容

（１）熟悉公司運作模式

這次的實踐時間不長，一共也就十天時間，但這十天時間裏，我受益匪淺。而且，實踐是一次對用人單位和實踐生都有利的人力資源安排制度，對接收實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其降低成本，大範圍的選擇人才，培養和發現真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的實踐生了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。

而我所在公司也有着一定的企業文化。他們所倡導的精神是：創新 激情 協作 誠信。公司願景：珍愛環境 節約資源。發展戰略：精確識別客户需求，打造三線矩陣，持續可盈利地滿足客户需求。公司使命：為客户創造價值。文化特質：平和 感恩；快樂生活 快樂工作。

精進模式是一項企業戰略，是公司的商業模式，旨在滿足客户要求，為客户創造價值，同時推動公司的增長。公司一切活動以客户為中心，客户的技術需求，商務需求，愛好是公司一切業務流程的設計起點。它為客户提供的是能源解決方案，價值鏈和客户系統的經濟性是公司的服務標準。

在隨後的一週裏，我來到集團的子公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關於公司和產品的資料讓我詳細閲覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由於剛剛走出校園，懶散的心態使我並沒有認真的去學習和體會，以至於在後來的實際操作中出現了嚴重失誤。

接下來的日子裏，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校裏我們學到裏很多理論知識，什麼外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客户，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此並不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯繫客户，因為是實習生，公司對我們並沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎麼有效的進行市場開拓，起初對於開發客户很膽怯，國內的還好點，國外的由於英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過e-mail套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。

在一次與大學生比賽網外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終於激發了對方的採購慾望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對於外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由於之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨後的時間裏，逐步加強了對產品詳細的瞭解和説明，為應對客户的各種問題做充分的準備，進一步準備之後，又重新進入了實際操作，開始聯繫客户，報價，談判等等。從這些公司的日常事務中，使我充分體會到身為一名職員的責任的重大與艱辛，同時也使我的語言表達能力得到了一定程度的提高，在一些專業領域的知識面得到了一定程度的拓展。

在公司最後的幾天裏，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對公司創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮；經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。公司現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標誌，象徵震旦集團如旭日東昇般，散發着光明與活力；同時在內涵上，秉持着穩健踏實的一貫經營風格，藴含創新突破的經營魄力。

三 實踐結果

一 受益匪淺

這一次的實踐無疑在很大程度上提高了我的英語水平，尤其是外貿英語這一塊，同時它涉及到了很多商務英語的知識，無論是一些比較書面化或是比較口語化的商貿英語，在這一次的實踐活動中我都得到了很大的提升，因為它對我將來的職業生涯有着很大的幫助，使我在真槍實彈的演習中得到經驗和教訓。同時，在另一方面它讓我切身體會到了，這不是在大學校園裏，這是在社會上，説話的技巧和必要的技術應該牢記在心。

四 實踐總結

一 需要改進的方面

這次十天的社會實踐給我真真實實地上了一趟課，在真實的環境中讓我體會到了工作的艱辛和樂趣。這也不是我的第一次社會實踐了，但卻是我映像最深的一次。

這次的實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將使我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層的感情，拉進了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。。陶淵明説過“盛年不在來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人。”希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

在成功結束實習後，仔細總結，發現不同於前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。

自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋樑，因此在以後的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校裏，不斷完善和學習。同時，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以後的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛鍊自己的機會，使自己能迅速的成長為一名優秀的商務人士。

又是一個夏日炎炎，烈日當頭。在這樣的環境中，激起了我要在參加社會實踐的決心。我要看看我能否在這種環境中是否有能力依靠自己的能力維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。

我雖然學的是美術教育專業，但本人對設計方面也頗感興趣。我想在此方面繼續深入學習。開始我在尋找一家設計公司去實習，經過很長時間的尋找，在我幾乎要失望的時候看見路邊的招聘廣告，南京江寧醫院正在尋找設計師助理，意在設計他們即將推出的醫學美容廣告，我得知後興奮不已忙回去查看關於醫學美容的知識。

這家醫院規模很大，去時他們説不需要沒有經驗的大學生，更不需要兼職，在經過再三説明請求下他們才同意讓我在那進行兼職學習工作。

這家醫院是典型的大醫院，規模大，他們這次主要是想設計出獨具一格的平面廣告，宣傳他們的醫學美容方面。主設計師是畢業於南京師範大學藝術設計專業的石師傅，和畢業於蘇州工藝的顧師傅。而我，就是他們的助理。

第一天走進醫院的時候,與主任進行了簡單的面談之後，並沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，瞭解了一下醫院的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。

很幸運，一進醫院便能參與的設計項目之中，正好鍛鍊一下自己。由於經驗不足，剛開始找不到頭緒，不知道該做些什麼。在開始的時候，主要還是負責一些比較瑣碎的任務。還沒有真正地參與到比較完整的設計策劃之中。經過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道了一些。在校的時候由於實際鍛鍊的機會比較少，所以現在什麼都做不好，在軟件操作上還是不夠熟練。

通過前兩天的工作實踐,基本的瞭解了醫院的設計流程。設計主任根據治療者的需求程度,結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，儘量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到儘量讓治療者滿意。主要是突出：此醫院的消費價格優惠；此醫院的醫療水平較高，專業，安全，絕對放心可靠；此醫院的服務一流；此醫院對醫學美容有保障。

第一件事就是設計師親臨廣告牌貼放處。設計師需要抽出點點的時間去看南京市中醫院指定的城中路段到四號馬路這一路段的公交站牌，要觀察這些站牌周圍的環境，人羣的年齡，以及一系列的情況。而我也跟隨石師傅和顧師傅去這一路段觀察體驗，師傅叫我觀察周圍顏色，站牌的樣子，形狀，腦中要有自己初步的構思。適合的圖樣以及自己小小的創意構想，這些都要考慮。然後第二件事就是要知道醫院方對這次廣告設計提供的金額，知道可以用哪些材料。然後大家分工合作，我作為前來做助理的大學生兼職，被安排在策劃部，部門負責人也會將一些小型的策劃交給我去處理一些文字方面的工作。我想這些對於一個沒有經驗的大學生來説是太難得的鍛鍊機會，因此我也十分的珍惜。在對待類似工作的同時，我也儘可能的運用自己所學的專業知識，以便達到輔助大家的作用。

在工作中，我也積極爭取參與討論，拿出了自己的方案：標題正文，圖片，一羣人包括總監只是聽取了，問了一些問題，雖然沒有被採納，但實際上開會很開心，大家相互問問題、相互啟發，氣氛很好，思維既緊張活躍，不時有些很精彩的點子閃現。所有的爭論都會在交流中得到統一，在討論的氛圍中感受做為一個廣告設計者應該要敢於提出自己的看法。

當然經過一系列的體驗，我也感受到了自己很多的不足之處。我感受到了要生存於社會之中的不易與艱難，作為大學生，我也瞭解到自身存在的不足，就是缺乏社會經驗。那麼對於還是學生的我們來説，多參加社會實踐是有效的增加社會閲歷的捷徑了。那麼對於我自己來説，我擁有的專業知識也是很有限的，但是我對自己的專業投入了很大的熱情。對於將來的工作也是有着很多的想法以及憧憬。我想在今後的學習生活過程之中，針對這次實習過程中我所暴露出的缺點和不足，類似於對於廣告設計的相關軟件的運用，對於一些文字功底的修煉還是需要一定的時間去磨練的，而且要在剩下的大學生活中更加牢固自己的專業知識，我想這才可以使自己做的更好！

所以業餘我還看了很多許多廣告方面的書籍和影視作品。在廣告創作方面有了一些瑣碎的思考。其實廣告真的不是一個容易的行業，做廣告的人是孤獨而被人遺忘的。廣告是在反映人生，而許多不可能的現象，在以後回頭來看，都是非常巧妙創意。

實習結束了，回過頭整理這些天的經歷和感受，其中，給我最大的感覺就是：機會永遠屬於努力的人，做任何事情都需要有堅韌的意志和不怕吃苦的精神。學做事更要學做人，崇高的人格魅力是成就事業的重要基石。作為新一代的大學生，我們不僅要勤學勤練，吃苦的精神，更重要的是有創新精神，勇於表現自己，積極參與活動，我想這不僅是一次簡單的兼職，更是一次磨練的機會，一次給我信心機會，一次參與社會的機會，我要用我在學校學習的知識和自己課外積累的東西投身於社會，貢獻自己知識的力量。

　　題記

XX年暑假，我淘到自己人生的第二桶金。在這又一次與社會的親密接觸過程中，我得到的，當然不僅僅是幾百塊錢那麼多。為人處世，待人接物，甚至於社會的是是非非，黑白明暗，對我來説，已不僅僅再是紙上談兵。在這短短的十幾天中，在這家名為“萬福園”的餐廳裏，我與十幾個與我身份相同的男生女生哭着笑着感動着一起走過。如今再回首，這段經歷留給我更多的，則是感激。謹以此文，紀念我這次的打工經歷，同時也算是為這個即將結束的暑假劃上一個比較完整的'句號。至於作為實踐報告來交。我心中更多的則是不安，文體格式方面都有諸多的不符，但我希望它呈現給大家的，是我這次對於社會，對於生活的最真的感悟。

　　7月30日星期一

回到家的第四天。與老爸老媽最初相見時的欣喜已然悄悄逝去，生活中瑣碎的雞毛蒜皮開始浮出水面。家還是那個家，温馨卻彷彿少了一些。坐在家裏，心已經在開始懷念在學校裏橫衝直撞的日子。

有的時候，人真的是很不容易滿足的動物吧！在學校裏想家，在家裏想學校，彷彿遙不可及的總是美麗，唾手可得的卻總不美好。幸福，在過去、在將來，卻永遠可望而不可即。

捱過無聊的一天，經朋友推薦，晚上八點，我站在這家即將開業的餐廳門前開始

始準備求職。雖然只是假期打工，可緊張依舊如期而至：儀表、演説辭也是準備了再準備，回想了再回想。那種感覺，真若求職時也不過如此吧。我終於鼓足勇氣上前，先是自我介紹，然後回答了經理提出的幾個問題，大概正值未開業用人之際吧，求職進行的竟然相當順利。最後，經理笑容可掬：好，歡迎你明天早上八點過來上班！我禁不住衝不遠處等候的老媽扯出一個大大的笑容，比了個手勢：yeah！成功啦！

　　7月31日星期二

第一天上班，即使打工也是格外重要的一天。早晨，我換上平底布鞋，挽起頭髮，利利索索走進店門。果然是還沒開業，店裏一片狼籍。閒談的時候大家都開玩笑：“論起來我們還是開店元老呢！”

給我們分配工作的孫主管是一位精明幹練的女士，她先給我們介紹了店裏的主要人物：段總、張廚師長、以及主管採購工作的段姐。接下來則開始這一天的主要工作：打掃衞生！！擦桌子擦門擦地板，還有幾塊大大的落地玻璃窗，每項都是精中求細細中求精，大家踩凳子的踩凳子，爬桌子的爬桌子，頓時店裏塵土飛揚，不一會兒下來大家已是蓬頭垢面，不禁相視而笑。

下午則是一個基本的簡短培訓：站姿、禮貌用語、服務宗旨、一些基本要求…然後是開業前的基本準備訓練：端托盤！典雅的深

棕硬塑托盤，放上幾塊裹了塑料布的磚，還真是怎麼看怎麼彆扭。靜立、行走，不一會大家已是胳臂痠痛。但面對主管嚴肅的臉，大家還真是有苦不敢言。女生們只好笑言：“本想順便減減肥的，沒想到卻把肌肉練出來了。”

大家以前都沒怎麼吃過苦，雖説不上是温室裏的花朵，但這樣的遭遇也真是第一次。繼續端着托盤，我不禁想起以前媽常説的話：“不好好學習的話，以後只能幹這樣的工作！”曾經當作玩笑的耳旁風，現在想來，心裏卻禁不住有些異樣。

　　8月1日星期三

點名、打掃衞生、端托盤…工作的第二天開始仍是重複第一天有些枯燥的工作。再接下來則是更深層次的培訓：點菜順序、大廳和單間的餐具擺放、服務流程，一天下來又是頭昏腦脹。

晚上的時候開始試營業，六點的時候大家就穿好了工作服站在門口迎賓：白紅相間的襯衣，斜紅領結，紅裙子與圍裙，絲襪，黑布鞋——大家看起來都瞬間成熟了好幾歲。我和朱因為表現良好被分配在單間。開始説只是對內開放，但因為實在吸引了很多的顧客前來詢問，本着有錢就要賺的原則，很快大廳和單間就達到了飽和，再來的顧客我們只能微笑着説抱歉。

第一天，雖然不是正式工作，但心裏還是有些許的緊張。好在客人都很通情達理，倒也沒有

很難做。倒是餐廳因為之前秉着一切透明的原則，廚房和大廳之間有一塊空白地帶，現在煙就順着這裏湧了進來，嗆的人喘不過氣。儘管空調和抽煙機一刻不停的都在工作，但相比起來依舊只是杯水車薪。

單間裏工作很清閒，不忙的時候我們就在大廳幫忙。大家大都第一次接觸這樣的工作，手忙腳亂的難免出些笑話。有些尷尬，卻也很是開心。

營業的第一天就在這一系列複雜的情緒中度過了，有苦有累，也有甜。躺在牀上的時候腳依舊疼的很厲害，我想：希望明天是更加美好的一天吧。

　　8月6日星期一

很難過的一天。晚上的時候國中同學來吃飯，相見時幾乎已經快要認不出來。一桌的男男女女在包間裏吵吵鬧鬧，很大聲的講話，不停地喊着服務員，摔碎了好多杯碗。主管不停的看過來，大家也都在説你國中同學素質好低啊！我覺得很丟臉。

大家都不願伺候他們，包括我。包間並不是我的管轄範圍，我上菜的時候總是繞着走。我突然覺得自己很卑鄙，看着萃兒被不停地呼來喚去，自己卻躲在角落裏只是為自己曾有這樣的同學感到羞愧，真是缺乏面對現實和挫折的勇氣。這令我感到悲哀。可是更加悲哀的是我突然覺得我們已經隔了幾個世紀那麼遠，曾經那麼要好的同學和朋友，一起學習過、生活過，現在

卻已經幾乎形同陌路，完全成了兩個世界的人。

生活有的時候確實很是無奈的吧！如我，只能規規矩矩按爸媽的想法考大學，然後按照既定的路線走下去，從小到大，幾乎從來沒有過自己選擇生活的權利；而如他們，卻因為成績不好，父母放棄了他們而自甘墮落、越陷越深。到如今淪落到這種田地。我又開始鬱悶了。

　　8月9日星期四—

今天是開業以來最難過的一天。

三號包廂裏的客人酒喝多了，讓上飯的時候廚房的師傅們已經下班，他們點的五香餅沒有了，只能換成甜的。飯是傳菜員送上去的，他們吃了幾口就開始破口大罵，罵的很難聽。

我們都跑進去，問明情況後大家都給他們説好話，但他們就是不聽，一個男生又端了一盤過來説免費送他們，他們還把盤子給摔了。因為之前菜單是我下的，他們就指着我説一些很難聽的話。我覺得很委屈，單子上寫的很明白，這件事又不是我的責任。眼淚直在我的眼眶裏打轉，我不停地告訴自己要堅強，才勉強忍住。後來主管把我們都叫了出去，説他們喝多了成心鬧事，不要管他們。我們在外邊依舊聽到他們説一些很難聽的話，説服務質量不好很快就要倒閉什麼的，我心裏很難過，畢竟單子是我下的。後來他們付帳的時候主管少收了他們很多錢還送了一包煙，他們才罵罵咧咧的走了。

後來主管對我們説，飯店也是一所學校，它傳授的知識雖然和學校裏不一樣，但學到的東西卻絕對不會比大學裏少。因為要接觸到各種各樣形形色色的人，因此學會怎麼跟各種人打交道特別重要。像今天這樣的人雖然少，但畢竟是有的，除了要格外的禮貌，多説好話，也要學會忍，畢竟人家是顧客，無理取鬧也只能由得他們，而我們受氣了也只能忍。

這次的風波總算是過去了，我在社會這個大舞台裏又學到了一些東西。可是，我真的分不清：我究竟是應該感到慶幸呢，還是應該感到悲哀呢？

　　8月11日星期六

真是不敢想象！晚上的時候，四號包廂的客人居然是我大學的老師！真的好巧啊！開始的時候我還不敢確定，就跑去問了一下，果真是在青島農業大學傳媒學院工作！因為他不教我們專業，因此他並不認識我，不過這並不影響我一晚上都興高采烈的心情。真是巧啊！居然這樣遇到！一晚上我都在笑個不停，他們還以為我瘋了。哈哈

過了一會爸爸的同事恰巧也過來吃飯，見到我先是吃了一驚，問明情況後又把我好一頓誇獎，呵呵，今天真是幸福的一天啊！

　　8月13日星期一

順利結束社會實踐生活！工作完晚上下班回到家洗完澡就賴在沙發上看電視，再也不用擔心早晨會遲到啦！心

情真是舒暢~~

　　8月14日星期二

突然心裏就很是失落了，已經很久都沒有過這樣的感覺，是突然閒下來的緣故吧。原來有的時候，有事可以忙也不失為一種幸福啊！只是忙的時候從來都不會這樣想。

爸媽都去上班了，家裏突然空的很讓人難受。同學打電話叫我出去吃飯的時候我幾乎是歡呼着答應的，至少這樣我可以不用再是一個人，殘忍地面對着自己的空虛與孤獨，苦苦地思考着我該幹什麼。那樣的感覺，真的很痛苦。

吃飯的時候旁邊不停地有人喊服務生，每次我都不由自主地抬起頭。才突然想起我現在已經是別人的上帝，再也不用過別人坐着我站着，別人吃着我看着的生活。不再累，不再苦，卻奇怪地有一點失落。心裏不由苦笑：才僅僅十幾天，我的職業病就已經這樣嚴重了啊！原來並不是只有特別愛崗敬業的人才可以過三句話不離本行的生活。

可是那段工作的日子真的離我遠去了，儘管心中有一絲的不捨。就讓它們成為我心中最真最美的回憶吧！那些歡笑與淚水，那些感動，我將永遠都會深刻地記得。

　　後記

如今，我漫步在熟悉又陌生的校園裏，那些天經歷的情景忽然就一幕幕在我腦海中閃現。只是幾天，現在想來，卻已經恍若隔世。

生活就是這樣的吧：瞬息，就能萬變。有的時候，有的人有的事彷彿就住在記憶中最近的地方，可是再回首卻已經物是人非，滄海桑田。我們的生命只有一次啊！不管怎樣，既然我們來到這個世上，苦也好，累也罷，就讓我們開開心心地走下去吧。不要等到失去後才想到要去珍惜，就從這一刻起，好好把握身邊可以握在手裏的幸福…