大學生寒假個人實踐心得
我們從一些事情上得到感悟後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的大學生寒假個人實踐心得，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
大學生寒假個人實踐心得1
實踐就是把我們在學校裏學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那麼你學的等於零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以後找工作打下基礎。通過這段實習，我們學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。
第一次參加社會實踐，明白大學生社會實踐是引導我們的學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，加入社會的一種很好的形式；是培養鍛鍊能力的好渠道；它是弘揚思想、培養自我修養、樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們的.大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。
不同時代的社會實踐，一閃而過，讓我悟出了很多東西，這些東西會讓我受益終生。社會實踐加深了我們社會的各個層面
大學生寒假個人實踐心得2
寒假期間本人在恩施市龍鳳壩佳聯超市裏進行了一次深刻的社會實踐活動。在那裏我受益匪淺，對自我的此刻和以後的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。
這是一家比較正規的超市，商品琳琅滿目，每一天的客流量很大，顧客來往不斷，在那裏我做一名銷售人員，當然僅有一天。在實習的開始頭幾個小時，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客户詳細介紹產品的性能和演示產品。以前覺得做個銷售人員很簡單，而再生活中才明白，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。
在剛使用機器時有“心有餘而力不足”的感覺。一款收款機，看起來很簡單就是那麼幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作，但還不能和超市裏的營業員們比。因為這是我接觸的第一項產品，成績如此不濟，也激起了的興趣和好學的願望。所以在以後的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。自我操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客户全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自我的產品。那裏面的關鍵是要會説，不僅僅要説對，還要説得能引起客户的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰，好在學校裏有活動課，平時教師的培養與鍛鍊，讓我在工作中並不膽怯。因為專業的優勢，在自我的努力下，我能很好的表達，介紹產品，與客户交流，很快就得到了同事和經理的認可。
那裏，我也要向這位只比我大十歲的老業務員表示感激，因為他不僅僅教會了我怎樣和客户溝通、怎樣從客户處獲得對自我有用的信息，還教會了我怎樣排除困難、戰勝自我。第一次接觸生人，與人交談，未免有些侷促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟着教師實際學習和模仿了3次以後，我基本上克服了第一次的.毛病，説好了，並讚揚我提高很快。銷售，在以前總被理解為賣貨的，似乎這個職業絲毫沒有難度，工作開始我也保有這樣的想法，以為這工作很簡單。其實，其實做一名好的銷售人員需要多方面的素質，要自信，有開朗的性格，又要做到細心，有耐心，並且必須要有良好的表達本事，溝通本事，交際本事等。
現將實踐工作總結如下：
1.認真仔細，好記憶。作為銷售人員必須要熟悉熟悉商品及商品價格，必須要認真仔細，切不可粗心大意，吊兒郎當。
2.貨物擺放，有調理。對於銷售貨物擺放是有講究的，必須要把人們常用需求量大的商品擺放在最明顯的地方，並且要多多堆放以供顧客選擇，物有條理。
3.熱情周到，迎顧客。由於商場客流量比較大，有時會手忙腳亂，但要熱情微笑，顧客就是上帝，必須要顧客有種賓至如歸的感覺，為顧客供給滿意的服務，才能使顧客高興而來滿意而去。
4.講解商品，要耐心。講解商品要做到耐心不煩躁，不惱怒，用簡單扼要的語言介紹商品，突出產品特色與功用，讓顧客產生購買行為。
5.知識改變命運。在實踐中我深切體會到知識的重要性，在以後的日子，要多參加有意義的社會實踐，把課堂所學應用到社會生活中，在實踐中補充課堂學習缺少的實際操作本事。
短短的一天的實習工作結束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財富。我自我看到了自我的閃光點，學會了怎樣和別人溝通，也學會了體貼和團結同事，正是在這樣的工作中我才真正説是提升了自我，實現了自我的價值。當然經歷了這麼多的能夠説是坎坷和辛酸之後，我也充分認識到自我的不足和缺點，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也瞭解和切身體會到團隊的重要，懂得一個人的力量是有限的，在團體中，1+1》2的道理。更重要的是，我學會並懂得了體諒人、愛護人、尊重人，“我為人人，人人為我”的實際意義。在實習工作的待人接物中處處也體現着我們的禮貌度，有些雖説是小節，但若沒有真正意識並做到是很難取得別人(客户)信任的，當然那樣的話，也做成就不了什麼事了。
經過實際的工作，切身接觸社會才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學習的重要性，僅有不斷學習才能不斷提高。
大學生寒假個人實踐心得3
寒假如期而至，這個寒假是我大學生活的第一個寒假，時間比較長，為了充實自己的大學是生活，在學習的同時積極參加社會實踐活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等方面也有很大的幫助，這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立於不敗之地，所以我決定利用寒假這個好機會好好實踐，體驗一下正真的社會生活，因此我來到九龍五金廠。
在九龍五金廠裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。
於1月15號當晚，該公司對我們進行了培訓，教我們如何工作，工作的注意事項。然後由老員工帶領我們進行了現場實習，好讓我們在工作中摸索，思考，使後面工作的開展能夠順利的進行，從而配合老員工進行工作，以降低老員工的工作壓力，也使公司的各項工作能夠順利的完成。依稀能夠清晰的記得，當晚我們的部長向我們講解了很多關於工作方面的事情，她很是強調在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現意外事故，造成不必要的損失。
她跟我們講了許多以晚發生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。她希望我們在工作中要特別小心不要在發生事故，不然我們將會是白乾了，因為公司有相關規定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。她説她不希望我們辛辛苦苦的工作最後卻由於一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的回學校讀書。對於部長的話我銘記在心，在之後的工作中也是小心翼翼，做到絕不發生意外事故，時刻保持一個高度清醒的工作狀態把工作做好，我也不想把自己辛辛苦苦掙來的`血汗毀於一旦。
除了介紹工作的事情，部長也非常關心我們在學校的情況，詢問我們學習是否順利，生活是否開心，和同學的關係處理的好不好，是否參加過學校的活動？她對我們這次實踐活動給予高度的肯定，讚揚我們是難得的好學生，同時也對我們第一次來到她們公司表示熱烈的歡迎。她的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心裏由衷的佩服並確立了用工作成績來報答她對我們的關心。
經過了一個晚上的培訓及現場操作，我們知道了如何工作，工作中應該注意的事項。第二天我們就開始了我們的工作，由於是年末了，該酒家的生意非常的旺，客人可謂是來往不絕，不但已經爆滿了，而且還有一些在排隊等候。大廳，客房走道上到處都有很多客人，送菜都已經道路不通了。
如此旺的生意可真把我們給累壞了，一天下來既然腳都起了水泡。但是我們想到母校的聲譽是多麼的好，並且該公司和母校已經有了四年的合作了，我們不能因為累就把母校的聲譽給敗壞了。再者就算再累也是一個多月，我們是應該可以堅持的，且説我們的師兄都能夠堅持下來，難得我們就不可以嗎？我們一致的想法是：我們是可以的。我們心裏的想法都是再苦再累也要堅持到最後，絕不可以當逃兵，因為我們是廣東輕工職業技術學院的學生。一直堅持到了那天晚上，我們有的同學已經是走路一瘸一拐的啦。
部長很是體貼，詢問我們累不累？然後安慰我們説：過了這幾天的適應期以後就好過了，她還説道當年她當傳菜員的時候做了快一個月才適應下來，不過她相信我們用不了一個星期就會適應的。最後部長還讓我們提前下班了半個小時。就這樣我們堅持了一個多星期，也漸漸的適應了下來，對於工作我們也熟悉的掌握了，成為了傳菜部的一支新主力。雖然這一個星期很辛苦很累，但是有一個關心我們的部長給予支持，我們還是咬緊牙關堅持到底，一個星期下來我們當中走路一瘸一拐的人也就更多了，幾乎所有的人腳底都起了水泡。最後我們靠着一個信念：“堅持就是勝利”，堅持了一個多月。
在這一個多月的社會實踐中我發現：該酒家應該是本着這麼一個經營理念：薄利多銷。該酒家的裝修是相當的豪華，就餐的環境是相當的舒適，但是它所賣的菜價格卻和外面的大排檔不相上下，甚至有可能更加優惠，和我之前聽説的酒店高消費，高利潤完全相反。這也就在無形之中給員工增添了許多工作的壓力，造成員工的更換率增高。該酒家經營的包括早茶，午餐，晚餐。早茶是該酒家客流量最多的營業時刻，也就是我們最忙的時刻，從早上的7：40到下午的2：00都是早茶的營業時間，可謂是陸陸續續，往來不絕。
這也是我見到過生意最好的早茶經營，它甚是誇張。寒冬裏，天氣是多麼的冷，而且還下着冰冷的雨，我們還沒有上班，客人就已經在門外排隊等候了。甚是令我驚訝的是又一次，大廳以開門客人就一擁而入，有些客人看到大門人多，還企圖通過廚房的小門進入大廳。令一個發現則是：該酒家的員工雖然很多，但工作效率卻不是很高，有些老員工在後段時間的工作效率還不如我們假期工得工作效率高。
張瑞敏曾説過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。
我感觸深的是萬事都不是那麼容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘，一分收穫。”
大學生寒假個人實踐心得4
學院：xx學院
時間：2月1日
地點：xx敬老院
實踐內容簡介：在2月1日這一天，我和小夥伴們一起去xx鎮敬老院，和老人們一起聊聊天，嘮嘮嗑。
個人成長感悟：我們想象中的敬老院應該有很多老人坐在温暖的陽光下曬着太陽，有的老人在室內打着乒乓球，有的老人在嘮着家常，有的老人在擺弄一些花花草草，在我們的想象中，敬老院應該是個充滿温暖的地方。但我們進去以後，那裏的工作的人員卻告訴我們，這裏很多老人都不能行動，只能躺在牀上。如果二十年後，當父母老去，當他們已經無力再用他們的'雙手呵護我們，當他們腿腳不便甚至於無力行走當他們的頭腦已不在靈光，甚至有時會認不出他們的兒子女兒是誰，我們應該怎樣去贍養我們的父母？怎樣讓他們可以有一個幸福的晚年？當我們無力去照顧他們時，難道真的只能把他們送去養老院嗎？或者説三四十年後，當我們慢慢老去，會不會有一天早上起後發現好多沒有做的事這輩子卻再也沒有機會去做，會不會後悔當初為什麼不再勇敢一點，會不會埋怨自己當初為什麼那麼脆弱，敗給了現實，弄丟了夢想，會不會有一天當自己住在養老院，期望着可以有人看我？
大學生寒假個人實踐心得5
一：實踐目的
作為一名專科生，我們面臨着本科生的高學歷和中職生工資要求低的雙層壓力，我要在剛入大一專業知識還沒有完全掌握好的情況下，在寒假之餘參加社會實踐，一方面提高自己的實踐能力，增強適應社會的能力;另一方面提高社會責任感。在實踐中學到自己應增強的方面。大學生就是一個與社會相銜接的過程，我們要今早的瞭解社會，去適應它。適者生存，優勝劣汰是社會發展的必然必然趨勢。改革開放後中國的市場調節與政府宏觀調控下不斷完善，我們要了解國情，瞭解民意，用敏鋭的洞察力觀察市場，真正深入分析問題，獲得解決問題的方法，從而獲得可靠具有真實性的第一手材料，真正意義的提高字節的能力，善於發現問題，找到不足之處，及時得到解決的措施。
通過社會實踐可以培養一個人完美情操，社會並不等於學校，它必然存在人與人之間的矛盾。各方面不同人之間的小誤會，也存在不正當的競爭等等社會現象。在這其中，完美應該磨練和鍛鍊自己的品格，在無形中養成了良好的生活習慣。古人云："只有自己動手才能豐衣足食”.只有自己深入基層才能看到基層問題。對於來自農村的孩子來説，不怕苦，不怕累是我們的優良傳統美德，然而我們卻缺少城市孩子對時代信息瞭解的廣泛，所以我們必須更加完善自己。我希望自己在社會實踐的崗位上盡職盡責，真正分析自己，瞭解企業和事業單位要什麼樣的人。比如：對於學歷的要求，對於個人品行的重視程度，對性格方面的要求這樣才能融入企業和事業單位。
通過社會實踐，我需要自己改變內向的性格，害怕跟陌生人説話，説話臉紅的習慣。不能因為性格問題阻礙自己前進的方向。通過這次活動想清除人生的絆腳石，提高自己的`口才，鍛鍊自己。只有這樣才，能在“男子漢"的隊伍中立於不敗之地。確實，向別人所言：你有再多的修養和文化，不在的表現自己，讓別人認識你，發現你，那一切的一切都是空的。
實踐可以掙點小收入，也可以成功當部分以後自己的生活費，可以適當減輕父母的壓力，確實“可憐天下父母心”，方面未了我們的未來日夜操勞，確實吃了不少苦。我們自己去體驗掙錢的來之不易，以後在學習和生活終究會節約些。
二：實踐內容
鑑於專業知識的本領不是很全面，剛上大學階段。於是，就找到了份辛苦的差事，在工地當“工人".第一天，我穿着正如工地建築工人那樣舊點的衣服。剛開始，看到這些挺新鮮的，不就是挑挑水，幫忙提提水泥。帶着着幾分好奇就開始了我的“漫長時間征途".首先，建築師傅讓我從一樓把小砂子挑跳到二樓，確實，只有我這樣的高個子才能擔此重任。我於是一步步跳着它上樓.
再次，我挑好了九擔砂子之後，我和另一個人把水泥抬了上來，就讓我伴着水泥開始和起來，這就是我艱鉅的使命哦。把水泥翻來覆去，説什麼要弄均勻，我的首長是不知不覺中有了許多手繭，累啊。也只有忍着，然後就是灰塵很重的浸泡水泥：把那些水泥弄到小桶上放到水中去浸泡，貼地板磚就是屬於最繁忙的任務。一桶一桶又一桶，一天下來，喉嚨真的是要進行清洗了。
在這其中，我邊工作邊和建築師傅聊，從他的談話中，我深深體會到搞建築確實辛苦，説有的時候在外面暴曬，喝'西北風’，，他的同事就有從樓上意外滑倒下來殘疾的。可他説，這是他養家餬口的一個飯碗，辛苦是辛苦，但這是沒有辦法的事了。他還説到既然未來社會實踐，那確實有辛苦，在學校你們每天坐在板凳上，這就相當於活動活動筋骨吧。
大學生寒假個人實踐心得6
每一次實踐，都會使自我的本事有所提高;每一次鍛鍊，都會讓我們的心智更加成熟;每一次志願服務，都會讓假期充滿意義和回味;每一次奉獻，都會使人生更有價值……
本着回報社會，奉獻社會的原則，我們部開始了我們有意義的寒假生活。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。人際交流與溝通，是每一個護理專業學生的必修課，可將其真正靈活的應用到實踐中真的很不容易，也讓我們領悟到了，講話這真是一門藝術啊~毋庸置疑，我們的實踐活動在各所在地市醫院展開。
經過社會實踐，我們從中能學到很多，從我們接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自我的本事得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。每一個大學生好高騖遠的缺點在此也得到了很好的.教育。在實踐中，我們不僅僅能將課堂知識有意義的運用，還能親近社會，提前瞭解醫護，護患之間的一系列日常問題。
經過實踐，我們深知護理工作人員的不易。天使之責，聖潔真心，樂道濟世，救死扶傷是她們在普通可是的日常寫照。她們奉獻着自我的青春，奮鬥在第一工作崗位，她們傳承着南丁格爾精神，救治着每一個患者，她們不言辛苦，給我們上了生動的一課!她們的種.種舉動，再一次的讓我們體會到了護士的高尚與偉大，默默奉獻是護士永恆的驕傲，同樣也是我們永恆的驕傲。勤學，修德，明辨，篤實，今後我們要銘記在心~
寒假期間，那些堅守崗位的工作者，是我們學習的的榜樣。愛崗敬業，我們每一個人都應當踐行的價值觀念，在實踐中讓我們受到了薰陶和感染。也縱觀了社會各界的百態。在學校封閉的環境中，我們無法接觸形形色色的人，可如今我們有機會了。在他們的身上，都有着這樣或那樣的閃光點……社會真的是一本百科全書，讓我們瞭解實時新聞，增長經驗，奉獻自我，服務大眾。在實踐中不斷成長，在成長中不斷領悟。唯有這樣，我們才能算是真正的大學生，真正的四有青年!
贈人玫瑰，手有餘香。遠處的餘香飄近，我們的青春在燃燒~用熱血揮灑舞出了活力青春，用汗水淋漓譜寫了奉獻讚歌。人生的意義不在於索取，而在於奉獻。經過社會實踐，我們找到了新的舞台，我們得到了新的收穫，我們學到了新的知識。作為共青團員，我們要有先鋒模範之帶頭作用，在廣大青年學生中作出表率與榜樣，並在社會實踐中鍛鍊自我，為祖國完美的明天奮鬥!
大學生寒假個人實踐心得7
寒假生活就要結束了，回首我這個寒假的生活體驗感覺僅有一個字“累”。以前並不明白真正的生活真正的工作到底是什麼樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛苦，掙錢的不容易。經過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自我的心態，以便更加認真努力的學習今後的課程。為以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎。“吃得苦中苦，方為人上人”。
在這段時間的工作中我最大的收穫就是做什麼事情都要有耐心以及韌性，社會不比家裏不管做什麼都有人給你庇護，社會生活中有着很大的學問，説話做事都有不少值得我們學習的地方。
由於我家裏的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自我家的店子裏幫忙，順便籌集我那昂貴的學費。家裏做的是配件銷售的行業，和我的專業是很不搭調的，但終歸是工作也是能夠從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店子裏跟着工作了兩天，原本以為這行業很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什麼東西。然後找東西，交易，開發票。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自我慢慢的也學着和顧客溝通，進行銷售。
一、繁忙的一天
剛開始每一天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，女生都愛乾淨，而我此刻所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不願意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老闆”根本不把我當女孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都髒兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不認識汽車上的這些零件之類的東西，老是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了，把東西都亂放都搞混了，當然我這麼做的直接後果就是被我的“老闆”一頓指責，心裏委屈也沒辦法，畢竟自我弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這麼不熟悉貨物還賣東西，對我們的產品也有了些許的'懷疑，這估計就是在公司裏，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時間裏，我發現了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個美術系的大學生，自我的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒注意，在給顧客開發票的時候我充分意識到了這點，當我把開好的發票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心裏暗暗下定決心以後必須要把字先練習好。免得以後找工作上在這個上頭摔跤。
社會是複雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話説的“賴皮”。應對這樣的顧客我剛開始不明白怎樣應付，於是關係弄的很僵，場面很尷尬。直到“老闆”的及時出現才解了圍，當然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對問題的方法。
顧客就是上帝，我們對顧客的態度直接影響顧客對我們產品的信任度，就和在公司裏面的道理是一樣的，員工的工作態度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在那裏我學會了隨即應變的本事，以後我們的社會也將是一個深不可測的戰場，沒有一個好的心裏素質，被人擠兑就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。
二、耐力的考驗
回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐着在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然後把貨款全結算一下，收錢走人就能夠了的，沒想到要這麼麻煩的，要些對着賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。
這個過程遠沒我想象的那麼簡單簡便，比單純的在店子裏待着要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。並且每一天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病能夠形容腰痠背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。
在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，可是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最終的成就感當然壓過了以往的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恆心，只要認定的事情就要堅持把它做好，此刻也是將來也是，這個好的習慣能夠成就我們的未來。
在以後我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那麼我們必須要養成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才能夠不管做什麼工作都不怕都能有很好的心態去把它做完做好。
三、實踐心得
這段時間的實踐，雖然不是選的我們的專業部門，可是從中我還是學到了不少對以後工作有用的東西，比如説心理素質的培養，耐力的考驗，這都是我們以後的工作中要碰到的東西，我們的專業再好，沒有一個好的心理素質和適應社會的本事。也是不好在這個複雜多變的社會中立足的。從中我也瞭解到了自我的不足之處，在以後的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西，以便以後在社會中爭取自我的一席之位做充分的準備。我相信成功始終會眷顧有準備的人的。
大學生寒假個人實踐心得8
在這一段時間的練習中，我和我的團隊成員去營業廳瞭解了各公司手機的現狀，並和同學一起做了一個調查，在學校是沒有感覺到的。而且時不時要做一些工作以外的事情，有時候也會和其他組的同學合作。在學校，有的老師可能會佈置今天做什麼，明天做什麼，但是在這裏，可能有人不會告訴你這些。你必須有意識地去做，盡力而為。在學校，只有學習的氛圍。
畢竟學校是學習的地方，每個學生都在努力爭取更高的成績。而且這裏是工作的地方，大家都會努力工作，獲得更多的回報。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，一定要不斷學習別人的先進之處，也要學習別人如何做人，從而提高自己的能力！記得老師曾經説過，大學是一個小社會，但我總覺得，在校園裏，純真和真誠缺一不可。即使是大學，學生還是保持着自己的身份。同時進入企業，接觸各種客户、同事、上級等。關係複雜。
但是我要面對我以前從未面對過的一切。記得我們學校舉辦的招聘會反映出的一個問題就是學生的實際操作能力和在校的理論學習有一定的差距。在這個實踐中，我對此感觸很深。在學校，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實際工作中，你可能會遇到書本上學不到的情況，或者根本用不到書本上的知識。也許只是工作中可以用到的簡單問題，一個任務只要設置一個公式就可以完成。有時候會抱怨實際操作那麼簡單，但是為什麼書上的知識讓人學的那麼辛苦？這是社會和學校的.出軌嗎？也許老師是對的。雖然大學生的生活不像步入社會，但他們最終是社會的一部分，這是不可否認的事實。但是有時候不得不感謝老師不知疲倦的教學。有些問題已經在課堂上認真消化了，並輔以平時的作業。我比別人起點高，處理各種工作問題的知識也多。
作為一個新世紀的大學生，他應該知道如何與各行各業的人交流，如何處理社會上發生的一切事情，這意味着大學生應該重視社會實踐，這是至關重要的。畢竟三年過去了，我已經不是一個大學生，而是社會的一員，我要與社會溝通，為社會做貢獻。光知道紙上談兵是遠遠不夠的，人生的旅途是漫長的。為了培養自己成為一個合格的、對社會有用的人，我選擇了法學作為自己的專業，在這個實踐中自然更加註重這個環節。雖然在實踐中只負責相對簡單的部分，
但是我很興奮能真正把在學校學到的東西用到實處！在學校，老師在教，學生在聽，理論部分是主體部分。我可以掌握自己的專業知識。我以為我應該能應付企業的做法，但在企業裏並沒有我想象的那麼容易。平時在學校改作業可以交錯作業，但是在公司，報告一定不能出問題，因為質量是企業的第一生命，質量不好，企業的生產跟不上，效率也會下降，企業在競爭的浪潮中會失敗。所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要想在市場上立於不敗之地，就必須時刻保持這種競爭狀態，只是因為企業會對工廠的每一個員工都有嚴格的要求，每一個環節都不能出錯。這個要求在學校課堂上是學不到的。在學校，你可能會解決一個問題，制定一個方案，但這裏更需要的是結合實際。
只有理論，沒有實際操作。在這個社會立足是不可能的。所以一定要非常小心，一旦犯了錯誤，不像在學校，老師要打個紅十字然後改。如果一個公司出了差錯，你要承擔責任，這關係到公司利益的損失。
很多在學校讀書的人説，寧願出去打工，也不願意在學校讀書；社會上的人寧願回學校。我們上學，學習先進的科學知識，是為了將來進入社會，給自己的力量。我們今天應該努力掌握專業知識，明天更好地為社會服務。
大學生寒假個人實踐心得9
社會實踐是每個大學生經歷的一種歷練。雖説大學不像社會，但總稱得上是一個小社會，我們有了在學校裏對知識的吸收，就有了比別人有更高的起點，有了更多的知識去應付各種工作上的問題，親身投入社會實踐活動中去，能更好的體驗生活，體驗社會，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，並能夠在生活和工作中更好地處理各方面的問題，在20xx年我在蘇寧當起空調促銷員。
以下，我將根據我的工作經歷，結合介紹，總結我得到的一些啟發：
第一：機會要靠自己爭取，更要靠自己把握;
白襯衫，黑褲子，黑皮鞋，臨走前，再帶上我的工牌，就像是大學聯考前一樣，頭腦中在想很多東西，卻總是空蕩蕩的。自己就像是個工作狂，剛剛回到家裏，我就撥通了楊姐(格力全職促銷員)的電話，楊姐很高興，立刻安排我隔天就去上班。那晚，我睡之前有些緊張，雖然自己以前做了兩個月的臨時促銷員(高三剛畢業那年，我就到蘇寧做格力的臨促)，但是，畢竟也有一年的時間沒有接觸空調了，甚至空調的匹數適用面積等等我都忘了。但是回想起自己的經歷真是欣慰，因為這上班的機會是我自己找的，在幾天的辛苦學習後，最終得到認可。之後，也是因為自己的努力，把握住了機會，才有這次的重回蘇寧電器。
第二：與人友善、待人真誠是社會工作中的“常勝”準則;
一進大門，看見的大多是熟悉的面孔，我微笑着跟每一個人打招呼，那樣的親切。空調櫃在二樓靠右邊，我帶着既熟悉有陌生的感覺走向空調櫃。
“大家可好啊”，我問候道。
“小弟，你來了……”海爾空調蘇姐第一個見了我。
在空調櫃我給他們的印象是總是以一張笑臉相迎，讓她們覺得很親切。所以大家也對我很是友好。我到後，大傢伙圍上來，我們在一起聊天，他們關心的問我的學習，問我在大學的生活。並告訴我，有什麼不記得的直接問他們就是。雖然離開了一年，雖然在這一年中我們沒有再聯繫，但是他們對我依舊是那樣好。之後，我就開始自己複習空調的相關參數和例行查庫存的任務等準備工作。
在蘇寧的這段時間裏，最讓我高興的是有時我會遇到很好説話的顧客。有的在交流後，得知我是在暑期實踐，他們都會鼓勵我繼續向前，有的還會交流彼此大學經驗;有的是對我服務態度的認可，鄰居要買空調時會介紹來我這裏，或是有需要自己再買一台。工作的.順利進行，服務被顧客所認可，這之中的快樂是我繼續努力向前的不竭動力。
第三：良好的工作心態，貼心的服務是銷售行業的必須，但當遇到麻煩時，也別忘給自己找退路;
“一枚硬幣是兩面的”，説的就是事物的兩重性。有很好溝通的顧客，相反也有不好處理的顧客。今年倒是很少遇上這一種情況：有些顧客過於自信，或是聽信經驗不夠的好友建議，硬是自選匹數，這類情況中的大多數人都是客訴的隱患。因為大多會出現：空調製冷量太小，而房間面積過大，以至於製冷效果不好。非但如此，由於定速空調(變頻類似)的工作原理是壓縮機先高速運轉，待室內温度達到屋主設定温度之後，壓縮機停止運轉，直至室內温度高出一定程度後，壓縮機才會重新啟動。所以，家裏有空調的人一般能夠感受到，空調一般是運行十分鐘，停十分鐘。因此，一旦空調匹數與房間面積不吻合(匹數過小)，就會使壓縮機持續高速運轉，從而直接導致耗電高和空調壓縮機壽命縮短等一系列問題或故障發生。一般針對這類顧客我們都會要求顧客在發票後面寫上：“顧客自選匹數，非質量問題製冷效果不好，一律自負。”並簽名為證。針對這類情況我們也只能建議其另購風扇輔助製冷或是其他可行辦法，因為非質量問題，商場是不會受理其退、換貨服務的。因此，提醒顧客，在商場裏買東西，若是有些數據自己不瞭解，不妨多一份信賴，讓促銷員幫您做個選擇。
此外，夏季是空調的旺季，很多顧客總是在熱得不行的時候才會想起買空調，急切的心理希望能夠當天買當天安裝。可是，偌大的蘇寧要是沒有統一的配送服務時間表又該如何應付廣大消費者呢?按照規定，凡是廈門島內及島外地區(不超過集美北區)，思想彙報專題在上午12點前買空調，可以儘量滿足(量大時沒辦法安排)下午送，隔天全天安裝的服務。但若是超出範圍，例如後溪、杏林等地，就必須是隔天送，後天裝。因為現在所有的訂單都是在電腦上做的，若是打錯了訂單，是會被罰款的，所以我們都很小心。也提醒顧客，買空調即使是在冬季，價格也相差不大，所以要是需要，不妨在大熱之前就備好空調，讓自己有個舒舒服服的夏季享受。
第四：掌握必備銷售知識，是從事銷售行業的其本;
“小一匹，2300w製冷量，適用於12平方以內，不頂樓，不西曬;
正一匹，2500w製冷量，適用於15平方以內，不頂樓，不西曬;
……
鑽孔30元，支架25元，不拆防盜網，不割玻璃;
售後熱線4008-365-365。格力免費清洗服務：每年三月份(19號前)打電話預約可享受免費清洗;
整機包修六年，甚至包括遙控器。”
我認真的複習着那些必備知識，很快就迎來了第一批客人。我耐心的講解着：
“先生，你好!請問您是多大面積要用的空調?”
“是不是在頂樓，會不會西曬呢?密封程度怎樣?”
大學生寒假個人實踐心得10
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出學校，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原先乏味中充滿着期望，苦澀中流露出甘甜。
經過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自我的本事，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自我的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自我的知識，鍛鍊自我的本事，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們僅有經過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起夢想的風帆，駛向成功的彼岸。
業餘的寶貴有很多人不理解為什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。可是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的`實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既能夠幫忙我們看到更大的一個世界，又能夠讓我們度過一段完美的時光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的歡樂。當我們用自我的本事去實踐，去幫忙別人時，這種歡樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們去做。可是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎樣利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐必須是最最值得我們來體會的。
大學生寒假個人實踐心得11
寒假放假前，輔導員在節前大會上感召在座的我們為父母家人做一點事，當時心裏便暗下決心，做家務、煮飯、為父母打一盆洗腳水等事項紛紛納入了假期任務清單之中。 然而總是思想上的巨人，行動上的矮子。回家不多久，沒有了在學校時來自各方面的種種壓力，便開始整日沉溺於追劇玩手機看小説的朝九晚五的生活之中，之前的種種承諾保證也全都拋諸腦後。
這樣安逸的日子久了，便覺身心開始墮落。也許是為了擺脱這種無所適從，我和姐姐便去了親戚的公司上班。公司上班打卡的日子遠沒有自己期待的那麼有趣。實習13天，忍受了13天早起擠地鐵的生活，受夠了公司樓下食堂裏的地溝油味，換來了1200元的`人生第一桶金。若説我在這段經歷中的最大收穫，那便是深深地體會到父母掙錢養家之不易。與之前在家安逸日子的對比之下，方知父母給予的一羹一食的甘甜，以及他們這二十年來用心營造努力經營的温馨小窩的舒適。
因着這樣的一份體驗，回到家後，我開始務實之前的計劃。從細微之處去幫父母及家人做一些力所能及之事。也許是在包餃子時學會怎樣擇洗那一把翠綠的韭菜；也許是在幫媽媽切蓮菜時知道九孔的蓮菜口感爽脆因而更適合做涼拌菜；也許是在爸媽勞累一天回到家之後為他們打上一盆洗腳水，端上一杯熱茶；也許是在快過年時用上一天的時間掃除家裏的灰塵。對於我而言，這些已不僅僅是感恩父母的一種方式，而更像是一種修行，它讓我知道，原來做好一個家庭主婦也需要學者般的智慧與經驗，原來成長於我們而言已不再是單純的學歷的升高和知識量的增加，他更應該是學會感恩和如何勇敢而恰當地表達愛。在家的剩餘二十多天裏，我曾和姐姐一起掌勺為年夜飯添一兩道剛學會的炒菜；在新年伊始拜訪姑姑嬸嬸家時陪他們聊聊天，做做家務；給手術後卧牀休息的姨媽送去一份份午餐；為姥爺姥姥家換上一隻新的燈泡，教二位老人如何發短信；以及在中秋節時給爺爺奶奶送去一份可口的湯圓。至於我用13天的辛苦換來的的那點微薄的“工資”，我選擇了用它給家人買了保温杯，雖然是再也普通不過的禮物，但我卻希望他們能夠在勞累之餘喝上一口暖胃的茶，以及寓意我對他們一輩子的情誼。
回想自己這過去的20年，享受着來自父輩和祖父輩兩代人的萬千寵愛，卻似乎除了在中學時代的作文之外從未思考過要如何去報答親人們的養育之恩。我想我應該感謝這段短短半個月的實習經歷，他讓我在初次體驗社會之餘開始懂得親情的寶貴，並開始用自己的方式去用心呵護它。時光短暫，歲月早已在父母的額頭眉間留下了痕跡，希望從今天開始孝順父母，報答親人為時不晚。
懷着對家人的這份愛和將它付諸行動的心念，這個假期不寂寞。
大學生寒假個人實踐心得12
寒假，着真的是一個讓人非常糾結的時期。在寒風和節日的氣氛下，大家聽到這個名字的時候，第一時間想到的就是休息、娛樂！但如今，作為一名大學生，我對自己的責任和未來有了更多的想法和要求。為此，我利用這個寒假的時間，讓自己積極的投身到了社會的邊緣，希望通過在社會中浸染自己，取得更多的感受和收穫。
如今，回顧自己在寒假假期，我有幸在家附近的xxx超市得到了一份促銷員的工作，並通過這份工作在這xx天裏充分的在社會中鍛鍊和打磨了自己。如今，我對自己在這xx天裏的新的體會做如下記錄：
一、環境的體會
來到xxx超市，儘管還是那個熟悉的地方，但作為一名工作者，我卻感受到了完全不同的環境。首先，是對超市的認識上。過去，我對超市的.認識是零食、生鮮、百貨……等。但如今在工作上，我的眼中卻是另外的世界，工作的區域，客流密集的區域、倉庫和補貨的地方，以及領班所在的地方……
更換了自己的角色，超市的環境都變的大不一樣！而且要適應這樣的環境，我們同樣也要改變不少來自大學的“壞習慣”。在工作的崗位上，我們必須嚴格、積極的要求自己，這裏沒有老師，我們必須自己去學習。這裏沒有同學的幫助，自己的責任必須的自己承擔。面對這個環境的問題，我一直都在積極努力的改變自己，讓自己能適應這個環境，適應這裏的變化，並讓自己發生全新的改變！這是一場奇特經歷。
二、工作的體會
儘管知識兼職的促銷員，但我的工作也並不輕鬆。不僅僅要做好每天的搬貨和促銷，更要保證相應的銷量和成績！這對我們一屆大學生來説，有太多的“新花樣”要學習，要了解。
起初，我是感到有些害怕，但逐漸的，在料及了工作為何物之後，我也漸漸的放開了心，全力去做好自己的工作。
在我的理解中，所謂工作，也就是自己現在的的責任。過去我的責任是學習，如今的責任是工作，儘管方式有些不同，但只要付出努力並積極的面對，工作就能順利的完成。
回顧這場工作，起初我也很放不開。但如今，適應了這份工作之後，我反而對要離開這裏而感到不捨。但我明白，我的終點並不在這裏，在今後的學習中，我會更加努力，讓自己走得更高更遠！
大學生寒假個人實踐心得13
這是我上大學以來的第一個寒假，沒了作業的負擔和學業的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時光的。不過在現今社會,任何企業都比較注重員工的“社會經驗”。可是對於我們這些涉世未深的學子，哪來的社會經驗呢?於是為了提高自己的能力,增加自己的社會經驗,我決定走向社會。於是，今年寒假我積極在家鄉的一家超市找了一份寒假臨時工——做促銷員。
本以為，這是件很容易的事情，因為自己平時也經常去超市購物，對於那些銷售員再熟悉不過了。剛開始的第一天，經理安排了位有經驗的大姐帶我，看着大姐很輕鬆地把促銷產品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。於是，在跟經理的協調之後，經理為我安排了一個專櫃，促銷的產品是豆腐乾。
第二天，我便開始了獨立的`推銷，可是，沒了大姐在身邊，我迷茫地站在櫃枱旁,不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客,拉攏顧客,可好長一段時間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內向，這對於我來説，簡直就是一個很大的挑戰。我也知道，關鍵在於大膽地邁出第一步。這時，正巧有位中年女子帶着一個小孩經過櫃枱，我急忙叫住她，這場面，記憶猶新：“阿姨，過來看一看吧，這是蘇州特產豆腐乾，正逢春節，超市搞促銷，買一送一哦!”“該不會是過期的吧?要不然怎麼買一送一”。我一下子沒了主意，心想,好難纏的顧客。要是平時，才懶得解釋，不要拉倒。可我知道，我是來鍛鍊自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會説笑，怎麼可能過期呢，我們超市規模也不小，向來以誠信為本，顧客永遠是第一位的，若是有過期的產品，還怎麼在這裏立足呢?不信，您可以看一下生產日期(邊説便把日期翻給她看)”。其實這些話也都是自己平時去超市時聽促銷員説的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧!萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產日期，説道，現在一些商家都把過期的商品的生產日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢?這下，我真的有點怨了，不知道該説什麼，也不知道怎麼就突然冒出一句：不信我吃給您看。於是真的吃了那豆腐乾。見狀，那阿姨終於信了，她跟我説，既然你如此誠懇，那好吧，就秤點吧。此刻，終於鬆了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經驗，下次會做的更好。
大學生寒假個人實踐心得14
我有幸與團委一起參觀了中國國家博物館。這也是我上高中之後又一次走在這座中國歷史的殿堂中。國家博物館是一個國家歷史的象徵。是中國向全世界遞交的一張名片。伴着站在冷風中一動不動的衞兵。我開始了這次淨化自己心靈的旅程。
博物館的西門。高聳的圓柱圍成的廣場，是我們進入國家博物館的入口。大理石的路面之通向博物館內部。馬路的對面是人頭湧動的天安門廣場。毗鄰車水馬龍的長安街，這裏卻聽不見任何聲音。繁華擁擠的長安街。彷彿在這裏變成了靜止的，它就像是孤獨的建築。好像周圍沒有任何的東西可以影響到他。這就是國家博物館的奇妙，任何人在這裏都會被他莊嚴肅穆的氛圍所感染。
時間回到了 840 那是中國屈辱歷史的起點。也是中國蜕變的原點。外國列強們為了攫取中國上千年的財富。不惜發動數次侵略行徑。中國被迫淪為西方人傾銷自己商品的奴隸。陳列在展櫃中的一張張條約。一支支火炮和步槍。他們就是用這些東西硬生生敲開了中國的大門。燒掉了肥沃的土壤。刺進了中國人的胸膛。
銅塑母親衣衫襤褸，她是在尋找着自己逝去的家?還是望着已經被戰火蹂躪的千瘡百孔土壤已經感到絕望。眼中對未來的恐懼核對現在的絕望怕是已經決定了她的命運。
南京大屠殺的`萬人堆 無助的小孩尋找着他的媽媽，侵略者高傲的擦拭着刀上的鮮血。難道他們所謂的精神，所謂的共榮就是這樣的一片景象?只有在森森百骨冢上才有燈火千萬家?所謂的幸福所謂的和平就是這一戳就破的窗户紙，就是這般殘忍與虛偽。
這次社會實踐對我來説怕是再一次領略到中國復興之路的艱難歷程 國家博物館裏 一張張的圖片，一個個先烈的遺物，都是對中國再次屹立於世界民族之林的訴説。
國家博物館不僅是在向後人展示中國歷史的發展 中國現代藝術的輝煌成就。
同樣也是對這個年輕的國家，新生的政權的建立，流血流淚的先烈們的一個祭奠。站在國家博物館裏。我又一次回到了那個戰火紛飛但同時又激情燃燒的歲月裏。讓我對中國對這個新生的國家又有了一次新的認識。讓這個已經養育我 9年的美麗的沃土。再一次有了新的認識和尊重。
