職業生涯規劃書的流程

一、確定職業目標路徑——>職業機會評估——>制定行動計劃——>反饋修正——>自我評估

二、職業生涯規劃的步驟和內容解析

步驟一：自我評估（知己）

客觀分析自己的職業興趣、職業能力、職業價值觀、性格個性等，瞭解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？最看重什麼？適合幹什麼？

要點：

1. 把握自我分析的四個主要方面。即職業興趣、職業能力、職業價值觀和性格個性。

2. 綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業測評法、360 度評估法等。 注意：

1. 這裏的自我評估實際上是自我的職業傾向評估，其它無關的自我內容不在此列；

2. 使用自我分析法的結果不是絕對的，特別是職業測評法的結果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。

步驟二：職業機會評估（知彼）

通過多種途徑，儘可能獲取目標就業城市、目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。

要點：

1. 把握職業機會分析的四個主要方面。即就業城市、行業、職業、單位。

2. 綜合運用職業機會分析的多種途徑。如互聯網、報刊雜誌、職業搜索引擎、人才雙選會、校園招聘會、實習、兼職和職場人士訪談等。

注意：

1. 職業環境無時無刻不在變化發展之中，要確保自己掌握的職業信息是最新的、有價值的。

2. 互聯網雖然方便快捷，但可信度不高，建議多采用職場人士訪談以及其它較為直接的可信度高的信息渠道。

步驟三：確定職業目標、路徑

在知己、知彼的基礎上，選擇合適自己的職業目標，並確定相應的職業發展路徑。 要點：

1. 把握職業目標定位的四個主要方面：定就業城市、定行業、定職業、定單位。

2. 在學習、比較、思考的基礎上確定職業發展的具體路徑。

注意：

1. 人職匹配是確定職業目標的重要依據。

2. 每個人的職業路徑並非完全一樣，盲目模仿是有害的。

步驟四：制定行動計劃

圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業後五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區分輕重緩急，學會時間管理和應對干擾。

要點：

1.實行目標的分解組合。首先將目標按時間分解為短期目標（一年以內）、中期目標（二至五年）、長期目標（十年及以上）等，按內容分解為知識目標（如專業、證書等）、能力目標（如專業技術能力、可遷移能力等）、素質目標（綜合素質、職業素質等）、實踐目標（如學生工作、實習、兼職等）等。然後將各種目標按照內在聯繫組合起來，以達到在總體上實現目標的效果。

2.制訂縮短差距的實施方案。找出與目標的差距所在，圍繞縮短差距採取針對性的措施。 注意：

1. 遵循目標制訂的SMART原則。即具體明確（SPECIFIC）、能度量（MEASURABLE）、可達到（ACHIEVEABLE ）、有價值（REWARDING）、有時間限制（TIME-BOUNDED）。

2. 遵循時間管理原則。即將事情按重要性和緊急性分類，首先處理既重要又緊急的事情，然後處理重要但不緊急的事情，接着處理緊急但不重要的事情，最後處理既不重要又不緊急的事情。

步驟五：反饋修正

根據自我發展、社會變遷以及其它不可預測的因素，主動適應各種變化，及時評估，靈活調整，不斷修正、優化自己的'職業生涯規劃。

要點：

1. 制訂評估標準，監控行動的進程和結果。

2. 預計目標實現過程中可能出現的困難和障礙，提前擬定備用方案。

3. 制訂調整修正的原則。

注意：

1. 反饋評估的重點是目標計劃的完成情況，要將注意力放在結果上。

2. 反饋修正不是職業規劃的最後環節，而應貫穿整個職業規劃的始終。

職業生涯規劃書的流程 [篇2]

一、職業生涯規劃書的流程

確定職業目標路徑——>職業機會評估——>制定行動計劃——>反饋修正——>自我評估

二、職業生涯規劃的步驟和內容解析

步驟一：自我評估（知己）

客觀分析自己的職業興趣、職業能力、職業價值觀、性格個性等，瞭解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？最看重什麼？適合幹什麼？

要點：

1.把握自我分析的四個主要方面。即職業興趣、職業能力、職業價值觀和性格個性。

2.綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業測評法、360 度評估法等。

注意：

1.這裏的自我評估實際上是自我的職業傾向評估，其它無關的自我內容不在此列；

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