陽光心靈作文9篇

在日常生活或是工作學習中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編精心整理的陽光心靈作文9篇，希望對大家有所幫助。

一説起團結的話題，我就想起曾經看過的一個動畫片―――《三個和尚的故事》。動畫片是講一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最後觀音廟起火，在三個人的團結下，才滅了火。如果不團結，恐怕連命都會保不住呢！可見，團結有多重要！

從小，媽媽就給我講許多有關團結互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿蔔啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團結互助友愛的種子很早就在我的心靈中紮下了根。

當我會認字，開始讀書後，我發現團結互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結義，誓同生死的劉、關、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國的廉頗、藺相如。……他們讓我穿越歷史時空，感悟到古人互助友愛的精髓！

承前繼後，到了現代更有那些抗戰在“非典”第一線的美麗天使、抗戰在搶險隊伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團結互助的花裏，充盈了五十六個民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團結互助的樹裏，結出了累累香甜的碩果！這大概就是數千年中華民族綿延不息的原因吧。

在校園，在我們身邊，團結互助友愛的事例比比皆事。操場上，一位同學摔倒了，馬上會有旁邊的同學扶起他；走廊上，迎面走來的同學發生了碰撞，馬上就會互相道聲：“對不起！”；放學了，下雨了，帶雨傘的同學主動送沒帶雨傘的同學先回家。……

前段時間，學校舉行接力賽。我們班的同學，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭得榮譽。比賽那天，上場的幾位同學，拼命地跑；場下的同學，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手迴應中，全班同學都融合在了一種濃濃的關愛之情中。當我們班取得第一名的好成績時，同學們都高興地歡呼、跳躍！因為，我們三年二班是一個團結互助友愛的集體！

前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報》給我看。報紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪着充滿求知慾望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家裏太窮了，沒有錢交學費，但是她渴望上學，渴望學習知識。我被她深深地打動了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學校享受集體的温暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個心願。我相信，只要人人都獻出一片愛，世界一定會擁有更加美好的明天！

授人玫瑰，手留餘香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團結互助奏出美妙的交響樂！讓團結互助之花經久不衰！讓我們的心靈永遠充滿陽光！

不管屋外的陽光是多麼燦爛，不管郊外的空氣多麼清新，不管田野間的蟲鳥叫聲是多麼動聽，緊閉的窗户裏永遠也不會感到屋外的一切是那麼美麗。打開一扇窗，迎接燦爛陽光。

暑假隨着爸爸一起去奶奶家玩，我踏上鄉間的小路，和風一起歌唱，和落葉一起舞蹈。在城市的感覺總沒有現在愜意。走到了奶奶家，迎來的她那熱情地招待。奶奶雖然普通話説的不流利，還略帶一些鄉土氣息，但她那熾熱的心靈，讓人感到無比温暖。

“幫我買瓶醬油去！”爸爸説。我有蹦蹦跳跳的去了超市。一路上，許多的陌生人與我熱情的打招呼，對我發出燦爛的微笑，與着陽光一起撒落在我的心田。我卻感到非常不可思議，我從來不認識這個陌生人，可她卻用那燦爛的微笑讓我們彼此將心中那扇緊閉的窗打開，感到既陌生又熟悉。

一路上許多老人家，小朋友和中年婦女都向我發出熱情的問候，流露出温暖案的微笑，這時，陽光將黑暗照亮。

城市裏，人羣來來往往，我在中間穿梭，我對他們流露出温暖的微笑。可是，這温暖被寒冷所凍結，被寒風吹散，變的淒涼。時間流逝，人們來往匆匆。人與人之間卻只有冷下來的臉和一張緊閉的窗。他們總覺得，屋外的世界是寒冷的，是被冰天雪其所覆蓋的。然而那一縷縷陽光也被無情地擋在門外。黑暗也永遠不會消散。

一扇緊閉的窗，讓人心變得寒冷，只因為失去了陽光。 一扇張開的窗，讓人心感到温暖，只為被陽關點綴，變得光彩照人，沁人心脾。

黑黑的天空低垂，亮亮的繁星相隨。蟲兒飛，蟲兒飛。

題記

　　鏡頭一：陽光，驅散黑夜的孤獨

虛掩的房門，皎潔的月光透過窗户，照應在地板上。書桌上的我奮筆疾書，翻書的聲音也徐徐傳出。

“喝杯牛奶再複習吧，早點睡覺！”伴隨着這熟悉的話語，輕柔的腳步聲，一杯牛奶出現在我書桌的一角。適宜的温度，純潔的白色，緩緩升起的熱氣，化作陽光，温暖了我的卧室，給疲倦的我一絲動力！而我並沒有喝那杯牛奶，繼續忙碌的複習着。

深夜，皎潔的明月照耀着大地，疲倦的我終於結束了複習。手拿那杯牛奶，杯子的冰冷向我傳遞着，而我的內心早已為母愛這束陽光，而不再害怕黑夜的孤獨！

　　鏡頭二：陽光是陪伴

坐在考場上，明媚的陽光，盪漾的春風，悠悠的藍天，自由的白雲，春意早已不言而喻。窗外傳來六七年級的跑步聲，聽着聲音，看看考場上的同學，彷彿回到了兩年前的清晨。漫不經心卻又滿懷憧憬的走進教室，裏面的人便是陪我至今的他們。

記憶像潮水般湧來課堂的歡笑，課下的嬉鬧，運動會的努力。這幾年悄無聲息的陪伴是陽光，讓我從題海中得到了分享的快樂，從迷茫中漸漸走向成熟。

　　鏡頭三：陽光總在風雨後

人生的路程充滿了未知的'變幻無窮。

爆竹聲中一歲除，千門萬户入屠蘇。又是一個嶄新的時間。我和姐姐在草坪上放煙花，可因為錯誤使用，我的陷入了黑暗的世界。

那時候年歲還小，聽爸爸説，我每天都在哭，而且問媽媽為什麼我的世界沒有色彩了。

很慶幸我的世界在醫生的妙手回春下找回色彩。

我永遠記得那是個下雨的午後，媽媽牽着我的手從醫院走出，指着彩虹告訴我陽光走在風雨後！

是啊！陽光總在風雨後。風雨後的陽光走近我的心靈，走向我的世界，我的世界再也不是單純的黑色。

黑黑的天空因為有繁星的陪伴很幸福，而我的世界因為有陽光而驕傲。讓陽光走進心裏，讓給世界充滿愛！

《笑傲苦難》這部記錄片的主人公叫魏澤洋。他出生在安徽農村一個極為貧困的家庭。當屏幕上出現他的身影時，我很疑惑，甚至被他“另類”的形象逗笑了——24歲的他竟然只有1。2米的身高！

但是，隨着影片對這個“不平凡”的小夥子深入的介紹，我的心靈被深深地觸動了。驟然間，他脱去了矮小的外殼，像一座高聳入雲的大山矗立在我的心中。

魏澤洋10歲喪父，家庭經濟貧困，八年級時，他不得不離開如痴如醉的課堂，外出打工。打工途中他歷盡艱苦，受身高限制，他被一個個用人單位拒之門外，最後只能靠撿垃圾為生。微薄的收入對於一貧如洗的家境只能是“杯水車薪”，爺爺語重心長地勸他一同去乞討，他拒絕了。他認為“人窮志不短”、“人活着不能失去原則，丟棄尊嚴”。後來，魏澤洋終於回到了魂牽夢縈的學校，用撿垃圾掙來的錢交納了學費，繼續在知識的蔚藍天空中盡情翱翔，並以高出本科錄取分數線30分的優異成績被重慶工商學院錄取。他用辛勤的汗水和不屈的信念實現了自己的大學夢，他用不懈的拼搏精神改變了那碌碌無為的人生軌跡，拔開了重重烏雲，為自己開闢了前程似錦的未來！

魏澤洋以自己不平凡的經歷向世人詮釋了“笑傲苦難”最樸實的意義——用堅定的微笑傲然面對人生苦難，在苦難中磨鍊，在磨鍊中成長，在成長中成功！

比起魏澤洋來，我們是幸福的——沐浴在温暖柔和的金色陽光下，生活在長輩們的悉心關懷中。如果説魏澤洋是命運的棄兒，命運向他設置的是坎坷、是苦難；那麼我們就是命運的寵兒，命運偶爾為我設置的所謂障礙只不過是平靜水邊的一圈漣漪而已——平淡生活中的一勺佐料！在暗暗慶幸的同時，我們更應該去感悟自身的價值和迸發的力量、感悟應如何面對和躍過人生的沼澤地。那就是樂觀的心態，對待生活始終向上的境界！魏澤洋的世界裏充滿了無數的譏諷、嘲笑、白眼和無奈，但正是憑着這超凡脱俗的精神和毅力，才使命運之神在他面前畏縮、敗落直至屈服！

“上帝為你關閉了一扇門，就必定會為你打開一扇窗”。朋友，讓積極樂觀的迷人陽光照射進來吧，讓它灑滿你心靈的每一個角落，匯聚成無限希望和奮勇攀登的力量！

每個早晨，不管昨天和曾經的經歷種種，心情種種，都把它當作一個生命的全新開始吧，把每天作為一個新的開始，可以慢慢的讓心靈中久違的活力和衝勁、激情再慢慢的轉回到生活中來，讓自己不斷的去感受生命中心靈的招喚。

別人，只是別人;環境也只是環境;別人和環境是可以潛移默化的影響我們的心情，可以抹去臉上的那抹笑容，可以積聚起心靈的陰靂，只是...，心情和生活都是我們自己給的，試着努力的先對自己笑笑，慢慢的讓自己去以一種積極的心態去生活。

對自己笑笑，就是一個好的開始。

心靈，是窗外陽關的味道，慢慢滲透我們的軀體，豐盈我們的生活。——題記

人生的路，風雲變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但只要我們心靈選擇了陽光，那麼在通往成功與幸福的路上，我們已經遠離了黑暗和沉淪。

一個人活在這個世界上，你如果覺得這個世界沒意思，那你就大錯特錯。我們這個世界是豐富多彩的，有許許多多我們認識或不認識的同齡人，有許許多多我們意想不到的奇觀，有許許多多吸引人們眼球的事件與問題……我們面對這個豐富多彩的世界，為什麼又何嘗説悲哀呢？

在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經常跟我説她對這個世界已經徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但有時又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都歷歷在目，有時一閉上眼睛，那些景象和她對我説的那句話都浮現在眼前。她經常對我説：“長大要爭口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，説：“小孩子，不懂就不要亂説。”她有沒有想到，我也被她一聲聲歎氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什麼你們大人有要和我們這些小孩子説這些呢？我問過她，她説她不想我在走她的路。有一段時間我特別憂鬱，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但我忘不了。

他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個朋友他讓我去看《心靈點燈》這本書，她説：“你看看，也許對你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發現，這本書對我來説簡直就是上帝給予我的禮物，裏面的一幕幕畫面，一句句富有哲學的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。

在網路上有流傳着這樣一句話：“出生時，你哭着別人都笑着，離去時，你笑着別人都哭着。”人生本無常，就好像一朵花，綻放時，大家稱讚誇耀，凋謝時，大家沒有注意到。

我們要在風雲突兀時選擇陽關，在困難重重是選擇奮起，在厄運肆虐時選擇樂觀。俗話説的好：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”人的一生，不如意的事情十有八九，誰又能保證人生的路一帆風順呢？

一顆種子在你第一聲啼哭時已悄然種下，在心靈的陽光下漸漸成長。陽光總是帶給人希望，手觸陽光便是一陣温流習過心房。

唐風宋雨，吹過了多少蕭瑟的秋，她又在窗前佇立了多少年頭？在世人眼中她的一生多沉浮不定，她飽嘗了喪夫痛，婚姻變，世人唾卻矜持不倒。在她的心頭，有一縷陽光長駐不落。縱世間狂風驟雨，念唐悽慘慘慼戚；縱雙溪艋舟已載滿了她的愁，但她心中所儲存的陽光總不落，在陽光下本已凋零的花綻放，驚起的鷗鷺又一次降落棲息，她在陽光下的詞藻中信手彈奏，將《玉漱詞》唱成永恆。她所儲存於心靈的陽光，不是魚玄機早夭之時留下的一曲幽柔而華貴的夢境，夢醒時只餘聲聲歎息，相反的她陽光激勵了更多的人為了理想，為了國家而衝刺於人生路上，陽光照及之處國愁家恨令人熱血盪漾。婉約的詞風中她心頭的陽光正如一把利劍刺破了動盪不定的烏雲，讓陽光正如她之名在碧天之中清明地照耀四方。

歲月的流光在時空的隧道中穿梭不定，片片的剪影中，我看到了凡高為了儲存心中的陽光足以讓向日葵盡情開放而不凋，結束了自己創作的人生；看到了卡夫卡在儲存陽光中的彷徨，只能早早閉上伊甸的門；看到冰心以一顆童稚未泯的心將泰戈爾未了的花之校延續，而讓晨露中的孩童以微笑回饋着心靈的萬丈光芒；看到了巴老手執心中的陽光，笑迎滄桑……剪影如梭般飛逝，卻在一隅中定格。

他不是文壇大家，也不是藝術大師，他的年歲只定格在了六歲的時光，墓碑上他那稚嫩的笑温人心房，而他的生命卻在四個人的身上延續。龍龍，一個平凡的孩童，逝去之後將他的兩隻眼角膜捐予了兩位失明的盲人，又將他的腎臟移植給兩位生命垂危的患者，他用他已逝的生命拯救了他人的希望，在他的父母看來，是他們兒子儲存於心靈的陽光為肓者重新點燃了生活的明燈，為病者引亮了生命的光芒。龍龍在笑，他的眼仍看到那碧天下的憧憬，他的腎仍為生活而奔忙。他在笑，不光為生命的延續，更是將他那稚氣卻温人的陽光盡展於青冥浩宇之上。

剪影仍在穿梭，儲存於心靈的陽光在時空的不同角落綻放。夜幕下，雖猶有皓月無聲，冷徹千古。然碧天下，更有豔陽高照，暖遍心房。

儲存心靈的陽光，引燃着生活的長明燈，指引我們坦然地走在人生道上。

生活需要陽光，心靈也一樣。陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，也是享受幸福美好人生的正能量態度。

作為情緒化比較嚴重的小女人，時常會因陽光明媚而心情大好，時而也會因為久不見太陽而心情抑鬱。有時會因為一點小事或一句話而開心或煩惱，沒有一個很陽光的心態，我就是這樣一個小女人。

今天，孩爸拿給我一個飾物盒，裏面是一款精美的玉器金鍊飾物，自己雖然已有多件金飾平時並不戴，心裏還是有點兒小小的喜歡。

由此想到，以前，他出差時總喜歡給我買各種各樣的衣服回來。

這些年，他每年也會主動給我買衣服之類。可每次我只想到給兒子買，從沒想到過給他買東西。

想想，這些年，一直都是他在為我們娘倆付出：20年來，一直都是他買菜、做飯、洗刷，並負責電器、管件、搬運等。

下班，餐桌上就有做好的飯菜，吃完，我沙發上一躺，看電視。別人一聽説我這麼大人了不會做飯，表情複雜，心思繁多。可這就是我本真的家庭生活。也不是説我什麼都不會做，我們家乾淨整潔的環境就是我勞作的功勞。再幹淨利索的男人也比不過女人的精細。他主動買菜與做飯，我主動洗衣、拖地、整理，這樣的生活模式，我們彼此都喜歡，誰都沒覺得委屈。

外出購物、遊玩他就是我們家的司機。我喜歡逛街，他願意陪；一到節假日或週末我就想出去玩，他會欣然同意，帶我去有山有水有果園的大自然中去。

高興時，我會説個不停，他會微笑着聽；不高興時，我會發脾氣，打小就愛生氣。可無論是誰的錯，他從不冷戰，總是當天哄我把飯吃下。這一點，我真的很佩服他的耐心與容忍度，也很感謝他這20年對我精心的照顧與寬容。

前幾天，我媽因樓上的私改地曖導致我家暖氣冰涼卻説跟他家沒關係該找物業而生氣。我開導她説：這個世界上有素質高的人，也有素質低的人；有垃圾，也有美景。我們應該多看美景，讓自己心情美好，而不要去盯垃圾，壞了自己的好心情。有了陽光心態，你會生活的很愉快。

前些年，我一直以挑剔的眼光看孩子爸，總嫌他這，嫌他那，總以我的生活標準去要求他，讓原本幸福的生活蒙上一層陰雲。現在，我突然感覺我們的生活應該充滿陽光，而這樣的生活首先需要我以欣賞的眼光去看身邊的人，特別是親人。有了陽光心態，就會萬事興。

今天，我突然想到“陽光心態”， 就寫下這篇小文。希望每個人都有這種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，去享受幸福美好的餘生。對關愛我們的那些親人多些寬容，少些抱怨。

正值春風和煦、陽光明媚的春天。在這些日子裏，在這大好的春光裏，我並沒有得到那燦爛陽光的温暖，我的心裏像鬱悶的寒冬。

不知是什麼原因，這幾天我總是心神不寧，精神不振，反正就是不能靜下心來學習。正當同學們都在埋頭苦讀的時候，我卻兩手托腮，眼睛直勾勾地瞅着一個角落，直到同桌在我面前晃了晃手，我這才回過神來。她問我剛才在想什麼，我笑了笑，沒有回答。同桌也笑了。這時，廣播站裏的播音員正用那圓潤的嗓音説道：“今天陽光明媚，迎着這大好的春光，同學們一定會有個好心情的……”啊，明媚的陽光，美好的心情，我怎麼卻不能擁有呢？

就在那一瞬間，我明白了，一直以來我緊閉心靈之窗的狀況都是我自己造成的。我的心渴望陽光，因為它已經被塵封已久，它已經飽受了痛苦的煎熬。我突然有一種衝動，我一把拉起同桌的手，同桌被我搞得一塌糊塗，只是不停地喊着：“你放開，你放開！”我卻依然什麼都不顧，徑直跑到了樓下。這時我才放開她的手。她笑罵了我一句，我卻很高興，因為我終於走出了那個狹隘的角落，真正感受到陽光的温暖了。我笑着對同桌道了歉，又笑着説了一聲謝謝。她更糊塗了，像看外星人似的看着我。我並不管她，自顧自地抬起了頭，仰望天空。啊，藍天、白雲，有幾隻小鳥在自由自在地飛翔着。我深深吸了一口氣，又輕鬆地吐了出來，於是一抹笑意又浮上了臉頰。我望了望站在我身邊的可愛的同桌，她也正似笑非笑地注視着我。我説：“咱們上去看書吧。”説着我又拉起她跑回了教室。

啊，我的朋友們，你們是否也曾像我一樣接受過陽光的洗禮呢？如果沒有，你可以試着打開自己的心靈之門，走出那黑暗的角落，讓燦爛的陽光走進你的心靈！