情緒作文600字9篇

在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編整理的情緒作文600字10篇，希望能夠幫助到大家。

每個人身邊都會有這麼一個她/他，優秀，努力，受人矚目。不經意間便會遮住你的光芒，使你心生嫉妒。但今天，我不再嫉妒她——我的妹妹。

在我的大家庭中，有我的父親——騎士，母親——女王，妹妹——公主，弟弟——祖宗，以及我——僕人。生活中大大小小的事，都由我來參與，就連本應我父母做的家務，我也不得不去承擔。這使我受到來自學校和家庭的雙重壓力。但與我的心境相比，妹妹就像是一個隱士，來無影去無蹤，每天活得如李白那樣灑脱，如陶淵明那樣閒適，如蘇軾那樣安然自樂。這樣不公的待遇使我嫉妒她。但不得不説，妹妹的成績也甩了我十萬八千里遠，使我怎麼努力也趕不上。這也是我嫉妒她的原因。

一天，我滿心歡喜地端着高分的試卷回家，期盼着能得到父母的讚賞。可我萬萬沒想到的是，妹妹也考試了，得的分數居然還比我高，就連父母的目光也被她吸引去了。從此，一顆怨恨的種子埋在了我的心田，我開始刻意地模範她：她的生活習慣、學習方法、為人處世。漸漸地，我變得不像我了，而成了妹妹的翻版。可我並不快樂，成績也沒有提上去，反而退步，這是因為我真的不夠優秀嗎？

原來，我的這些小動作都盡收父母的眼裏。他們找我談話，温柔地説了一句令我一輩子也無法忘記的話：“孩子，你就是你，不必再去模仿你妹妹了。儘管你不是最優秀的，但只要活出你自己，做你自己，你就是最棒的了！”

是啊，我們都在人生的路途上迷失了自己，去追求，模仿那所謂的“優秀”的人生。但我們必須記住一句話：“你若盛開，蝴蝶自來！”每個人生下來都是原創，不要讓自己活成了盜版，而是要活出自己的精彩！從今以後，我不再嫉妒她！

前天老師教我們學了我最喜歡的一節課——學會控制自己的情緒，因為這一週發生了一件令我很傷心的事情，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒。

星期四，我和朋友因為玩得太歡快，忘記了時間，六點才回到了家裏。我打開門一看，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什麼這麼晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我説今天因為和朋友玩的時間太久才回家，媽媽可能會不讓我和朋友玩。如果我説自己被老師留了下來，那麼我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時媽媽説道：“你可以不説，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋裏，雖然沒有掉眼淚，但心裏已經哭了。“下次一定不能玩得太晚了！”我暗暗下決心。

第二天下午，老師給我們講了講怎麼學會控制自己的情緒，我聽得入了迷，而且知道自己怎麼從消極變成原來的我。我回到家，先拿了紙條，寫了怎麼和媽媽解釋。接着，我坐在牀上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節自己最喜歡的一節課、我沒有成為撒謊的小孩……想着想着就高興了，然後我把紙條放在媽媽的屋裏。

晚飯過後，媽媽回到屋裏，看見了我寫的紙條，接着和藹地對我説：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩，就和我説一聲，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心。”我誠實地對媽媽説：“好。”

我經過這件事情以後，覺得老師應該早點講怎麼學會控制自己的情緒，這樣從國小我們就學會控制自己的情緒，長大以後就不會成為被情緒的奴隸所控制了，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進看見自己金榜提名而“喜極而瘋”、伍子胥（xū）過韶（sháo）關時陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮而一夜間鬚髮變白……

學會控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去。

真的挺喜歡那些會控制自己情緒的人。世人都説，能控制住自己情緒的人，往往以後都是能成大事的人。可我想，我可能真的是一個不會控制自己情緒的人吧。無論做什麼事情， 好像都無法控制住自己的情緒。看到一些小事情，往往都會心情暴躁。

特別是週末的時候，心裏更是悶悶的特別不舒服。整個人都好像一個失去了自己控制能力的行屍走肉了一般，很多時候，自己不想哭不想難受，可心情總是莫名其妙地就開始煩躁，甚至是發火，眼淚更是不受控制的落下，整個人難受極了。可最最痛苦的就是，我悲傷無望的時候甚至都找不到一個人去發泄，自己心中悶悶的感覺又得不到發泄，只會讓我的情緒慢慢的滋養，從而越來越大。可總是在事後的時候，你才會覺得你的脾氣真的是來的莫名其妙。我好像，天生就不太會控制自己的情緒，有時候明明一些小事卻也能讓我動氣，我自己也是懊惱的很，懊惱自己的心性，真的是太不爭氣了。什麼時候，我才能像別人一樣沉得住氣呢？真想做一個什麼事情都不能讓我的心緒有波動的人啊，如果我真的能做個與世無爭，無慾無求的人，那可就真好了。

不過，幻想可能真的只是幻想，面對一些事情，我還是忍不住的發脾氣。好像壞脾氣也是會傳染的，一天開始是壞脾氣，那麼我這一整天可能都會過得不開心了。在這個世界上，誰不希望自己每天開開心心的呢？如果可以，誰希望每天發脾氣呢？喜歡也羨慕那些控制自己情緒的人，那是一件多妙的事情，喜怒都不在自己的臉上，而都深藏在心中，這樣沉得住氣的人， 才是能做大事的人啊。我的小脾氣，和我浮躁的心性，真的，從今天開始，我想真的要好好改改了……

學會控制情緒，才能更好控制自己的心情和狀態。

今天發生三件讓我不愉快的事情，導致情緒有點低落，有點鬱悶但還是嘗試分析原因並且讓自己平靜下來。

第一件事是晾曬在陽台的窗簾被大雨打濕，導致無法使用，需要重新清洗和晾曬，最近天氣不好需要再花上兩天時間才能再次使用。導致窗簾被打濕的原因是沒有查看天氣預報以及嫌棄太笨重偷懶不掛在衣架上，這件事本來可以避免而且並非客觀因素造成，是主觀原因造成的不愉快我必須無條件接受，不能跟自己較勁否則下次一樣會犯錯。

第二件事是在網上購物的時候，客服的原因導致下錯單發錯貨，一來二去需要退貨，在這件事情上浪費了半個小時的時間，並且導致計劃推遲三天，計劃落空是一件很不好的體檢。只能重新制定計劃，並且重新下單買物品；原本發錯貨不影響使用，但近來對自己要求嚴格，不喜歡的東西絕不留下，否則最後還是會閒置不去使用。會導致再次浪費；在可控的因素之內學會控制自己的情緒，無論對錯都不能沉浸在其中，否則會更加浪費時間和精力，學會控制情緒也是一種能力，希望自己能更加提升。

第三件事是受到他人情緒的影響，導致自己的情緒也變得十分不耐煩以及失去耐心。這是很嚴重的一件事，因為情緒會影響溝通，所以在這次情緒控制中我從他人身上學會兩點：一是不要帶着情緒交流，二是要控制自己的情緒，並馬上投入在當前的交流當中，才能更好判斷對錯。

學會控制情緒是一種能力，生活中不可避免有喜怒哀樂， 智者以理智控制情緒，不智者以情緒控制理智。

這天!陽光明媚!空氣宜人!好是舒適!綠樹與我打招呼，小草向我鞠躬，小鳥為我唱着美妙的歌曲，我吃完中飯後悠閒的走着，到了教室。教室裏很吵鬧，那裏女生再談他們的亂八卦，這裏男生在講他們的遊戲，還有則在用功的背課文呢!我坐了下了心拋開雜念，拿出一作業本做作業了。

鈴聲響起了，我該睡覺了，誰知這一睡鬧出大千秋!

一起來之見，詹爭東就坐在座位上，手握拳，頭低着，面呈火紅色，兩眼發紅，好像説不盡的怒火，就好像是一個大魔王：想把整個世界吞噬!這時旁邊的一位“戰士”將與他抵抗，他又毫不顧慮地進行反擊：來了一個驚天地，泣鬼神的獅吼功!就像電視裏的獅子王一樣，也像三國演義的張飛!可是這小魔王的必殺技對我們來説一無用處，但是如果有一羣鳥，早就被嚇得魂飛魄散了，鳥兒可經受不起，又來了幾個“戰士”制止魔王的人工噪音。一個拉住他的衣服，一個抓住一隻手臂，另一個則抓住另一隻手臂，這魔王好像真的火了，使勁的掙扎着，像是在漁網裏的鯊魚，是落網的獅子。這時他無計可施，又一次發出“獅吼功”，但是這次獅吼功變成了“海豚音”了，這叫真的人工噪音了，要實測下準是100分貝!這下做做業的可不耐煩了(不包括我)，站起身來把筆一丟!喊道：“你煩不煩的呀!”這時他跟是火了，手我的拳頭原來越緊，恨不得一拳砸下，弄個腦開花，恨不得一腳踩下，做了個肉腳餅!他所有的.方法都試過了，但都沒用。上課鈴響了，“士兵”們自覺地放了他，便提醒他：“放下屠刀立地成佛把!”

哎!第3節課下課，……他正在不亦説乎的瘋玩呢!哎，無藥可救……

想不透，從魯迅先生到現在，多少年過去了，卻仍有如此一批中國人操着那“怒目張飛性”，持着那一顆“閒適看客心”縱橫世間。

殊不知，這一怒目，一閒心，造成了一發不可收拾的悲劇！

萬州的那輛公交車，不就是那位婦女一時的怒目與衝動，讓她失去理智，搶奪司機的方向盤而造成的嗎？當時的她“怒目”了，是個被情緒與憤怒操縱的傀儡，一車的人從大橋墜入海底，她的“怒目”將美好的生命推向痛苦的深淵。車子墜落時，炙熱的心臟化作冰冷的石頭；車子墜落時，那一聲聲尖叫，如一把把鋒利的刀芒，刺着人們的心。我們總是在一樁樁血駐成的悲劇發生後，改變了人的命運後，才後悔莫及。

要是當時那位婦女能剋制住自己的情緒，將怒火扼殺在搖籃中，做情緒的主人而不是奴隸；要是當時能有人站出來，竭力制止，哪怕一個人也好，那結果也就不需要用十五個鮮活的生命做代價了。“各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜”的看客心理難道不是一雙罪惡之手嗎？難道不是把車子推入江底的隱形之手嗎？

魯迅先生曾説過：“沉默啊，沉默啊！如果不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。”他曾看到過一羣中國人圍觀罪犯被擊斃時的場景，那些人把這當做看戲一般，面不改色心不跳，這不正是那車上其餘13人的所作所為嗎？

他們，用沉默將自己推向了沉沒，就是這可怕的沉默讓他們的生命被畫上殘缺的句號，讓十幾個家庭支離破碎。

沉默也許是金，但也可能是刀。該爆發時，我們不應該選擇冷眼旁觀，而應奮力一吼。

怒目，閒心而造成的悲劇不應該再上演。

就昨天的面試的話，大家基本上都是蠻緊張的狀態吧，就是在面試之前大家都是那種瑟瑟發抖啊，然後就是那我一直在那裏自言自語啊什麼，然後就想要找一個人説話去緩解一下自己緊張的情緒，和這一點大家其實都是有的，然後自己就不一樣了，自己就是一個人在那裏慢慢的靜靜的嘛，就那種就其實緊張是給自己的那種感覺，當然有人來陪自己説話的時候，自己就會覺得舒坦很多。然後那個時候就是宿舍裏面的人都是相對來説比較正常，然後性格比較開朗的人嘛，就有的時候自己也會覺得自己的性格還是蠻古怪的吧。

就有的時候莫名其妙的就不想去和任何人説話了，隨便在那個時候這也是需要一個人去陪伴在自己身邊的，那是自己就覺得自己一個人可以的在身邊有莫名其妙的會有這樣子的一種感受嗎？所以就覺得其實要是蠻古怪的吧，雖然説其他人都覺得呃他們自己的性格很過關，但是呢，自己從來就沒有跟他們説過自己的性格古怪，但是現在就是想一想就覺得自己的性格也是蠻過分的嘛，雖然説在其他的朋友當中自己的性格很美好很完美，但是這一次我突然間覺得其實也不是那麼個樣子。

然後呢，就昨天在我們宿舍裏面有三個人都是需要面試的，甚至自己和另外一個人就同時進行了面試，然後他當時就是一直在説一個人，還好沒有想到這兩個人嘛，然後他手機結果現在明白他的意思，在這一面試完之後呢，這一次他又在説這一句話，因為就我另一個人，我們也瘦了之後的另一個人也要看隨便睡了，然後那時間我在説這一件事情，然後自己就説他説難道是給他加上壓力嗎，他們就是説嗯因為有了我，然後他他覺得也是有那麼一點緊張了，然後他説他當時就是説不去了，他不是這個意思，就是那個面試官有兩個人就一個家庭，蕭億點，然後自己結婚的時候，那我們都有三個人呢，確實就是我們當時在面試的幼師要有三個人，但是那三個人看起來都是一個大美女，就是剛開始看到他們的時候自己都忍不住説了，説怎麼這麼多美女。

時間就像一部照相機，把世間萬物給拍下，不管是1分鐘，30秒，甚至就在那的一瞬間，就能一目瞭然！

從一年級到現在，在國小生涯中最怕的就是——背書！一聽到背書，頭腦瞬間凝固住了，頭腦一片空白，心數加快，手心冒冷汗，整個人就像是被定住一樣，一動不動！林天，林老師，説了一句話“：全班同學背誦第九課《窮人》一共1700多個字！”一句突如其來的話，就對我們小小的心靈帶來了一個大大的打擊，叫我們怎麼能承受得住呢？

就在這一瞬間，教室裏傳出一陣陣的抱怨聲，震耳欲聾，你一句“：不要啊，怎麼多，要被多久呀，老師以確定嗎？”我一句“：背書？老師你被忽悠我們呀！”大家千姿百態，有的翻書正在看一共有幾頁，有的背書，背一句看一句，有的相互交流……正因為有了這些動作，所以也製造出了一系列的聲音，有一陣陣的翻書聲，有一句句的背書聲，還有一遍遍的説話聲……大家就像鍋裏沸騰的水直冒泡！我也在不停地翻書，正一句句揹着。

時間過了1分鐘，2分鐘，3分鐘……教室終於恢復了平靜老師説：“好了，現在，合上書本，我抽號數，來背誦！”同學們異口同聲“啊？”同時用着疑惑和驚訝的眼神望着老師。老師看看了看説：“這樣吧，能背多少就背多少！”大家終於長舒了一口氣。老師又發話了：“來，我抽……抽……”這時周煒程和程毅大喊“今天是九號，老師就抽九好吧！”他倆幸災樂禍。我想，這是春慧肯定最難受！一定十五個吊桶七上八下！我望望了春慧臉色蒼白，冒着冷汗，緊張的説不出話，腳直髮抖。老師深思熟慮了一會就説“10號”大家大叫“黃幸！”黃幸嚇了一大跳“嗯？”他還一頭霧水，她從座位上蹦起來，把書合上放在左上角，正要開口的一瞬間，老師説了一句話“好了，坐下！”大家一個個“啊？”老師哈哈大笑，我們盡然全然不知老師在逗我們呢！大家不好意思的“額”了一聲！

哦！原來老師是來逗我們呢！這瞬間的情緒真是一波三折呀！

清晨第一次睜開眼睛，感覺媽媽和我是同一個方向睡的；第二次醒來，發現媽媽和我是對倒着睡的，我揉着睡眼欠起身尋到媽媽的頭説：“你怎麼跑到那邊了？”“本來就在這邊呀！”媽媽不解地説。我明白了，原來是一個錯覺。我掉轉頭靠着媽媽，伸出右手抓住電腦，拽到身邊説：“我要玩一起學習樂園。”媽媽説：“你要是拿到兩個鑰匙，就可以解開門鎖得到自由，做你自己喜歡做的事情。行不？”我點點頭説：“行啊！”媽媽説：“背兩個和蜻蜓有關的詩。”我背的是《四時田園雜興2》和《小池》，接下來媽媽做飯，我玩一起學習樂園。

媽媽做完飯把飯菜端過來時，我正在玩樂樂博士闖關，只差兩題過關，突然斷線了，我急了：“你為什麼給我線碰斷，不夠意思，你給我過關。”正説着眼淚就出來了。媽媽趕緊説：“對不起，我不是有意的，好好，我幫你。”我還是很難過的嘟囔着：“真不夠意思。”媽媽有些不快地説：“媽媽重要還是一起學習樂園重要？”我説：“一起學習樂園重要，你不夠意思。”媽媽不高興了，説：“那我不幫你了。”這時媽媽跑到衞生間，：“誒呀，忘了忘了，都一個多小時了，這個腦子真沒用。”衞生間傳來媽媽的聲音，我知道一定是太陽能水忘關了，媽媽回來時滿臉的不快，皺着眉頭。我慢慢的走過去，抱着媽媽説：“calmdown。”媽媽的氣色有些緩和，摟着我説：“媽腦子本來就不好使，就我一個人忙，越忙越亂，真沒用。”我説：“以後你告訴我，就不會忘了。”媽媽笑了説：“吃飯吧，趁熱吃。”

吃飯時，媽媽誇我是個“情緒調節機”。我們的星期六就這樣開始了，順便説一下，飯後我和媽媽一起闖過了樂樂博士的考試。