税務師備考高效策略

導語：2017年税務師考試還在緊張的備考之中，這個階段考生們的備考效率需要提高，但是春困秋乏，這段時間特別容易感到疲勞，小編與你分享幾種趕走疲勞的方法，希望能幫助你保持在最佳的狀態，輕鬆過關!

　　一、常做深呼吸

做深呼吸能帶來的驚喜一定會超出你的想象。當你告訴自己，現在來做一個深呼吸，做過之後你一定會感覺好很多，至少，它會讓你展開笑顏。

通常當我們感到沮喪，當我們意識到我們需要一句幽默的話來平復心情時，就可以這麼做。沒有為什麼，它就是會瞬間讓你感到輕鬆。下一次當你感到束手無策的時候，就這麼做吧。

　　二、常聽笑話

感覺壓力大的話，最好找一些非常好笑的笑話，然後讀來並分享，讓自己的學習壓力在大笑中得到釋放。所以，建議你多與幽默的人交往，在工作學習時隨時保持好心情。

　　三、吃點自己喜歡的小零食

給自己的辦公桌裏放點祕密糖果，要知道，巧克力可是一個即時的情緒轉換機。

所以，給自己選一些漂亮極了的小糖果，小包裝巧克力，即使再緊張再焦慮，看到它們你的`心情就會變得陽光。把這些小糖果當做對自己努力工作的獎賞，告訴自己：我今天干的很不錯!如果你真的做到了，心情還會差嗎?

　　四、離開你的椅子，哪怕就一小會兒

把自己從椅子上解放出來，也是一個消除工作壓力的好方法。這不僅會緩解你的壓力，還可以讓你振作起來。你可以步行到茶水間，給自己衝一杯咖啡。