羽毛球的相關知識

引導語：下面小編將為大家帶來羽毛球的相關知識，謝謝您的閲讀，祝您閲讀愉快。

　一、運動設施

羽毛球場呈長方形，各條線寬均為4釐米，場地上空12米以內和四周4米以內不應有障礙物。球場中央網高1.524米，雙打邊線處網高1.55米。

羽毛球場地標準羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4釐米，丈量時要從線的外沿算起。球場界限最好用白色、黃色或其它易於識別的顏色畫出。按國際比賽規定，整個球場上空的空間最低為9米，距離。球場四周的牆壁最好為深綠色，不能有風。

二、場地地面

地面應為塑膠或經國際羽聯批准的草綠色和種類的可移動PVC塑膠運動地板。

地板具有彈性，沒有其它體育項目的標線和標識。地板的顏色不能太淺或反光強烈，可為綠色或草綠色;不能過量使用油或蠟，以避免打滑。

三、運動特點

1.全身運動

無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛鍊者全身血液循環，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。據統計，大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鐘160-180次，中強度心率可達到每分鐘140-150次，低強度運動心率也可達到每分鐘100-130次。長期進行羽毛球鍛鍊，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的運動和頸椎的活動，但是過大的運動量會導致腰肌勞損。

2.老少皆宜

羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長髮育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊，運動量宜為中強度，活動時間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。老年人和體弱者可作為保健康復的方法進行鍛鍊，運動量宜較小，活動時間以20-30分鐘為宜，達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的，從而增強心血管和神經系統的功能，預防和治療老年心血管和神經系統方面的疾病。兒童可作為活動性遊戲方法來進行鍛鍊，讓他們在陽光下奔跑跳躍，並要求他們能擊到球，培養他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的品質。羽毛球在中國有着良好的羣眾運動基礎和大眾普及型。

四、球的花費

原來總是以為，打羽毛球球拍的花費最大，其實真正最費錢的是球。一支中端的羽毛球拍在500左右，按照一週打2次球消耗一桶羽毛球計算，一桶中端的球在50塊錢左右，一年就要2000多元。一支羽毛球拍只要你不是特別倒黴，少説用上個2-3年，一般5-6年沒問題。想想看一年打掉兩支中高端的羽毛球拍夠嚇人的吧。怪不得有一次看見一條新聞説，一個來自尼日利亞的非洲羽毛球冠軍抱怨，非洲的羽毛球水平低都是因為買不起足夠的羽毛球，因為在那裏訓練用球要1美金一個，財政難以承受。

五、羽毛球的構造

1.球可以由天然材料、人造材料或它們混合製成。只要球的飛行性能與用天然羽毛和包裹羊皮的軟木球託製成的球性能相似即可。

2.球應有16根羽毛固定在球託部。

羽毛球的羽毛

羽毛球的羽毛

3.羽毛長62-70毫米，每一個球的羽毛從球託面到羽毛尖的長度應該一致。

4.羽毛頂端圍成圓形，直徑58-68毫米。

5.羽毛應用線或其它適宜材料扎牢。

6.球託底部為圓球形，直徑為25-28毫米。

7.球重4.74-5.50克。(標準的羽毛球為5.0克，即為77格林)

8.非羽毛製成的球：

(1)用合成材料製成裙狀或如天然羽毛製成的球狀。

(2)球託如規則6所述。

(3)球的尺寸和重量應如規則3、4和7所述;但由於合成材料與天然羽毛在比重、性能上的差異，可允許誤差不超過10%。

9.只要球的一般式樣、速度和飛行性能不變，經有關組織批准，以下特殊情況可以不使用標準球。

(1)由於海拔或氣候等條件不宜使用標準球時;

(2)只有更改才有利於開展比賽時。

優質的羽毛球用毛必須採用鵝刀毛，如果採用的是鴨刀毛和其他的毛片它的品質就很難保證。

球毛的分類非常的複雜，由於還沒有國家統一制定的分類編號標準，各個生產廠家生產的羽毛球的標號都是自定的，不同廠家如果有同樣標號的產品並不能表示它們的品質是一樣的。按照毛型分類為大、中、小毛，再按照毛的品質分為一、二、三、四、五級，然後又根據毛的彎翹各分五個標準，再根據毛梗的粗細、毛片的厚薄把相似的毛片歸類。在同一只羽毛球上採用的16根羽毛必須是同一類而且要儘量相似，越是高檔的產品採用的16根毛片越要一致才能保證產品的飛行品質。

高質量羽毛球的羽毛都必須採用優質鵝毛。鵝毛的強度、韌性都特別適合羽毛球的要求，但是它的成本較高而且原料的供應數量有限，所以在一些要求不高的羽毛球廠家採用了鴨毛，單單是從外觀很難區分鴨毛和鵝毛，而且工藝精良的鴨毛羽毛球的飛行性能也非常的好，由於兩種毛片的毛梗結構不一樣，其耐打性比鵝毛的羽毛球要差的很多，在正常的擊球中就很容易折斷，由於鴨毛的價格比鵝毛要低的多，採用鴨毛能有效的降低成本。

膠水的質量直接影響到羽毛球的牢固度、耐用度。生產羽毛球的膠水分為三大類：樹脂膠水和硝化棉膠水，還有最後的樹脂和化學混合膠水.硝化棉膠水在硬度、牢固度上都要優於樹脂膠水，不會輕易變形，韌性非常好。一般用於中高檔羽球。混合膠水的氣味和刺激性比較大，但可以説是三者中最好的。

測試項目一般有：穩定性、耐打性、重量、口徑、速度、粘膠牢固度、勾線牢固度等測試，以上的這些項目生產廠家一般不會也沒有必要逐只逐項的進行測試，消費者在購買羽毛球的時候可根據上面的項目對自己最關心的品性進行檢測比較。

除外觀以外主要的區別在於球的飛行性能，即羽毛球的穩定性、速度、受擊打時的變形度、飛行時的旋轉性，高檔的羽毛球對毛片的要求很高，一個球上的16根毛片要求外形和品質都幾乎一樣，才能保證羽毛球的高標準要求，從而造成它的價格較高。

羽毛球的飛行速度在同一地區主要決定於它的整體重量、口徑、毛型、左右毛之分、球頭與球身的重量比，一般而言同一球廠出廠的羽毛球的口徑是固定的，例如賽樂牌的羽毛球口徑標準為：65.5mm正負0.5mm，也就是在65-66mm之間(左手65.5mm，右手65mm)，這時候決定球速的主要因素就在球的整體重量和球頭與球身的重量比上了，對於球頭與球身的重量比我們有嚴格的標準加以控制，以保證羽毛球的飛行性能。所以一般根據球的整體重量就能知道它的大致飛行速度，也就能知道它適用於什麼地區。

打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者説重量一定要合適，不然打起來很多技術就難以發揮了。而同一種重量的羽毛球在不同地區的飛行速度又會有很大的區別，因為用球的重量和海拔高度以及氣候有極為密切的關係，海拔高空氣密度就小羽毛球在飛行時受的空氣阻力就小，所以高海拔地區用的羽毛球的重量就要減輕一些。海拔低空氣密度大，羽毛球飛行時受到的空氣阻力就大，所以低海拔地區用的羽毛球重量就要重一點。(以賽樂牌產品為例：上海：5.1克、廣州：5.0克、昆明：4.8克、成都：4.9克)此外，空氣的乾濕、氣温的高低對羽毛球的速度也有一定的影響，但是海拔高度的影響最為明顯。

羽毛球的整體重量過重或者是球頭過重，在擊球時引起的震動較大，對於羽毛球拍和羽毛球拍弦的衝擊較大，會降低羽毛球拍和羽毛球拍弦的使用壽命，最明顯的就是羽毛球拍弦的壽命會大大的縮短，另一方面由於引起的震動會傳遞到擊球員的手臂上長期下去對於手臂也會有一些不好的影響。而羽毛球的重量要是太輕，由於擊球不到位，擊球員會發出更大的力量以達到擊球到位的目的，這樣容易引起手臂的疲勞，對手臂造成傷害。所以選擇合適重量的.羽毛球不僅能令你更好的享受羽毛球運動的樂趣，還能夠降低你受傷的風險。

羽毛球的生產工藝分為：制毛、制頭、組合三大工段。

制毛工藝：洗毛、烘毛、選大毛、衝毛、分級別、分彎翹、配毛。

制頭工藝：砂頭、補頭、包頭、烘烤、切皮、鑽孔、分重。

組合工藝：植毛、注膠烘乾、勾線、調整、刷膠烘乾、擦頭、繞邊、稱重、貼花、整理、測穩試打、稱重、包裝入庫。

　六、羽毛分類

羽毛球羽毛的分類(原料等級差別)：

1.鵝毛材質：中國大陸羽毛分三大產區：

四川毛：(四川)每年4月-7月

華東毛：(安徽，江蘇，浙江)，每年7月-10月

東北毛：(黑龍江，吉林，遼寧)，每年10月-12月

製造好打、適重羽毛球，以四川毛為主;製造耐用、漂亮羽毛的球，以東北毛為主。

適合自己的才是最好的，去選一款吧!

2.羽毛裁製率：一隻鴨，左右翼，平均約各16根羽毛。

一隻鵝，左右翼，平均約各20根羽毛。

3.毛片形狀：羽毛在翅膀位置的不同，導致衝出來的毛片形狀不同，主要有全圓、大方、中方、小方、駝背、大刀等。其中以全圓為佳。全圓的屬於天然形成的，國際比賽一般都是採用全圓的毛片，飛行穩定，落點準確。大刀屬於人工裁剪的毛片。

4.鴨毛與鵝毛區分：鵝毛在毛片中杆出有凹陷而鴨毛較平滑。

5.羽毛球毛片的分級

羽毛球材質主要為鵝毛(高檔球，大型比賽用球)、鴨毛(中低檔)和塑料(尼龍球)。

劃分等級的依據主要有五個：顏色、粗細、形狀、彎度和拱度。

6.羽毛球毛片的採用：

羽毛球的材料基本都是鴨毛，鵝毛，和尼龍，國內用鴨毛球和鵝毛球比較多。

鴨毛球的鴨毛一般分為以下五種：水鴨，櫻桃鴨，豚鴨(洋鴨)，台鴨，刺骨鴨(鶿鴣鴨)。

鵝毛球的話也分幾個等級品種的：鵝大刀(也叫鵝單邊、鵝駝背等)、鵝刀翎(也叫鵝全圓)、鵝拉直(也叫鵝窩毛)、鵝漂白(黑鵝毛漂成白色)，鵝刀翎是飛行最好的，鵝大刀是最耐打的。

　七、球頭分類

按照所用的材料分常見的有：硬質塑料、泡沫塑料、軟木這三種，前兩種主要用於低檔的娛樂性用羽毛球，成本較低性能較差。中高檔的羽毛球都是採用的天然軟木質的球頭，而軟木球頭又大致可以分為三類：整體軟木球頭、複合軟木球頭、再生軟木球頭目前球頭有兩種：一種是全軟木球頭，低品質的軟木材料比較容易開裂，一種是台纖板球頭軟木複合(人造材料)，這種球頭的強度比較好。

軟木渣加專用膠水高壓成型球頭

軟木渣加專用膠水高壓成型球頭

台纖板球頭的結構：

球頭上層為化纖材料約13MM左右，下層為軟木。下層的軟本有三種：

1.小顆粒碎軟木，硬度在邵氏60以下(台灣中華軟木廠專利);

2.大顆粒碎軟木，硬度在邵氏60以上(上海東立球頭廠專利);

3.13MM整體軟木(上海崇明島軟木廠專利)硬度邵氏60以上。

從上述這三種球頭的使用情況來看，耐打度均遠遠好於全軟木的，最主要的原因之一是軟木的球頭平面會開裂，台纖板的球頭基本沒有開裂情況出現。拍感比較好的球頭是後兩種，打起來聲音較清脆，同時不粘拍。一般認為小顆粒碎軟木球頭一定沒有後兩種好。

有一種認為複式軟木-就是台纖板羽毛球，耐勞度提升30%以上。

　八、生產要求

羽毛球的生產週期和耐打性要求：

一隻鵝孵出到宰殺，一般來説生長週期是120天，鵝毛梗的膠質層和裏面的海綿體均基本生長成熟，因此對羽毛球的耐打度會有一定的好處。而隨着科學的不斷進步與全球氣候的變暖，一隻鵝的生長週期只有90天左右，因此相對120天的生長週期來説肯定是耐打度要稍差一些。毛梗膠質層和海綿體均不夠成熟是主要原因。

很多人在冬季會選擇蒸球，其實這不是個好辦法，蒸了以後，是耐打了一些，但是整個球體的平衡已經被打破，完全沒有不蒸的手感好。

　　九、球網規定

羽毛球網長6.10米、寬76釐米，為優質深色的天然或人造纖維製成，網孔大小在15-20毫米之間，網的上沿應縫有75寬的雙層白布(對摺而成)，並用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網柱之間。標準球網應為黃褐色或草綠色。網柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網中部上沿離地面必須為1.524米高，球網兩端高為1.55米。球網的兩端必須與網柱繫緊，它們之間不應該有缺縫。

十、球拍選擇

選擇全碳羽毛球拍，而且是不帶拉了線的那種，堅決不到超市或普通商場購買金屬或半金屬的已經穿了線的兩支裝的那種。

適合自己的才是最好的。沒有購拍和打球經驗的新手，第一次選購時，可買便宜一些的、低價位的球拍，低價位球拍一般沒有強烈的個性，新手、一般人羣都能適應，貴价拍當然好，但往往個性很強，不是偏硬就是偏重，只有那種力量不成問題的高手才能駕駛、控制之。新手打了幾年以後，再根據自己的打法特點和力量情況選購適合自己的高價位球拍。

新手、新拍第一次拉線建議在20-23磅之間，磅數太高的話，彈性小，新手打不到後場，而且拍線易斷，兩支拍子碰撞時，往往拉線磅數高的拍子易“犧牲”;磅數太低，則控球不準確，擊球有“滯後、粘連”的感覺，不爽。另外，一定要綁上合適的柄皮或毛巾膠，這樣可以大大增強手感以及手指對球拍的控制力。

十一、站位與擊球

運動員站在羽毛球場上的位置稱為站位。站位有兩種情況：一種是受限制的站位。如：發球、接發球時運動員的站位，就必須按要求站在規定的區域內(左半區或右半區);另一種是不受限制的站位，可根據自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。如：單打的站位一般在離前發球線1米左右的中線附近，雙打站位可根據雙打兩個運動員的具體戰術需要而選擇前後或左右的站位。

根據以上對羽毛球場地的劃分，又可把不受限制的站位具體分為：左半區站位、右半區站位、前場站位、中場站位、後場站位。

擊球是指運動員揮拍擊球時，拍與球接觸的一剎那。運動員站在左半區迎擊對方來球叫做左半區擊球，在右半區的擊球叫做右半區擊球，站在前場、中場、後場的擊球，則分別叫做前場擊球、中場擊球、後場擊球。除此之外，根據來球高度的不同，我們又可分為上手擊球(高於肩的來球，擊球點在肩上)和下手擊球(擊球點低於肩)。

十二、持拍手與非持拍手

持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指沒有握拍的手。

在羽毛球運動中，我們經常聽説的正手技術、反手技術、正手擊球、反手擊球等術語。所謂正手技術是指握拍手同側的技術;反手技術是指握拍手異側的技術。如：右手握拍的運動員，在擊右側球時所用的技術就稱為正手技術，並由此派生出正手發球技術、正手擊球技術等技術名稱。

在羽毛球運動中，非持拍手的功能主要是在發球時用來持球、拋球;在擊球過程中用來平衡身體，以便更有效地擊球。

十三、擊球的基本線路

所謂擊球線路是指球被運動員擊出後在空中運行的軌跡和場地之間的關係。

羽毛球運動員擊球線路之多是無法勝數的，以下只研究決定羽毛球線路規律的幾條基本線路。

我們僅以運動員(右手持拍)正手擊出三條球路來分析一下球的路線的名稱。第一條從自己的右方打到對方的左方(線路與邊線平行)可稱為直線，第二條打到對方的右方(線路與邊線有較大的角度)可稱為對角線，第三條打到對方的中線球(線路與邊線有較小的角度)可稱為中路。同理，反手後場(中場、前場)的三條擊基本擊球線路，亦可這樣稱呼。在具體稱呼時，可與正手、反手結合在一塊。如：正手直線、正手中路、正手對角線、反手對角線等。若在中線擊球時，可這樣稱呼：打到對方場區的左方為左方斜線，打到對方場區的右方為右方斜線，打到中間為中路球。在對羽毛球線路的稱呼上應注意如下問題：首先要看擊球點和球的落點靠近哪裏，擊球點靠近右邊線，而落點靠近中線，都成為正手中路球。其次要根據擊球時所用技術名稱，如反手搓球，可成為反手搓直線、反手搓中路球等。

　十四、拍形角度與拍面方向

拍形角度是指球拍面與地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。

拍形角度可分為七種：拍面向下、拍面稍前傾、拍面前傾、拍面垂直、拍面後仰、拍面稍後仰、拍面向上。

拍面方向可分為三種：拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。

拍形角度和拍面方向控制的好壞對擊球質量的影響是非常大的，所以我們必須在每一次擊球中認真調整好拍形、拍面，擊出合乎質量要求的球來。

　十五、擊球點

所謂擊球點是運動員擊球時球拍與球相接觸那一點的時間、空間位置。

擊球點包括三個方面的內容：第一包括拍和球的接觸點距地面的高度;第二包括接觸點距身體的前後距離;第三包括距身體的左右距離。對擊球點選擇得是否合適，將決定着擊球質量的好壞，它將直接影響着運動員擊球的力量、速度、弧線、落點，最終將導致影響運動員擊球的命中率，造成失分，直至失敗。因此選擇合適的擊球點至關重大。選擇合適的擊球點應做到如下兩點：第一判斷要準，第二步法移動要到位(步法要快)。只要做到了這兩點才能保證調整在最合適的位置，擊球點才有保障。