mds适合吃的食物和注意事项

概述

MDS-RA是骨髓增生异常综合征中的一类的'难治性贫血.骨髓增生异常综合征是造血干细胞骨髓内异常增生.那么MDS-RA吃什么？下面我来跟大家具体介绍。

MDS-RA吃什么

1 第一，多食用茄子，芹菜，平时多用中药菊花、决明子等泡茶，每天随时坚持按摩，多按摩太冲穴，需要长期坚持。

2 第二，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

3 第三，可吃些金匮肾气丸来调理。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。

注意事项

用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失。