颈部如何护理 分类\ 护理 时间\ 2015-04-08 颈纹的出现与松弛大部分发生在30岁以后,但千万不能因年龄不到就掉以轻心,因为每个人的体质与肌肤状况都不相同!千万不要忽略颈部的护理,小心颈部的`“年轮”会泄漏你的秘密!一、按压锁骨利用手指按压锁骨与肩膀穴位,力道由轻而重,按压10秒,并重复3次。二、按压肩膀以中指、食指及无名指由耳后沿着颈侧,朝肩膀方向按压穴位,重复3一4次。三、平抚颈部使用双手掌心,大面积、有节奏地由下往上平抚按摩颈部,重复3-4次。 标签: 颈部 护理 相关文章 颈部该如何护理 如何做好颈部的护理 颈椎该如何护理 颈椎手术后如何护理 上班族平常如何护理颈椎 如何做颈部瑜伽 颈部肌肉如何锻炼 颈部护理的方法 颈部该怎么保养护理 如何护理脸部