北海道泡溫泉注意事項

溫泉，也成叫做“湯”，“池”。很早以前我國的《山海經》裡就有對溫泉的記錄。之所以叫溫泉為“湯”，是因為經常泡溫，溫泉水中的礦物質在改善調理身體的同時，還對去除疾病有輔助作用。

日本的溫泉很有名，溫泉酒店大都是在庭院裡，周邊環境也大都是山川湖海，讓人在享受溫泉的同時還能享受美好的景緻，可謂愜意之極。

日本是個對禮儀很重視的國度，很多場景下，都對禮儀有嚴格要求。那麼在日本泡溫泉時，要注意哪些事項呢？

清洗身體

入池前要洗乾淨

進溫泉池泡澡之前一定要做的，就是把自己從頭到腳清洗乾淨，搓澡洗頭在泡溫泉之前完成，洗髮水沐浴露更要衝洗乾淨。溫泉池邊上會有淋浴設施，淋浴時要坐到小板凳上洗，不要站立著洗。淋浴結束後，最好能將地面上的泡沫衝乾淨。

裸泡

脫光光進到池子裡哦

無論男女，當你進到溫泉池裡時，要全身上下一絲不掛。不能穿泳衣，也不能圍著毛巾和浴巾。

在日本，普遍認為帶著毛巾，拖鞋以及其他洗澡用品進到溫泉池裡，會弄髒溫泉的水。留長髮的，入池前把頭髮盤起來；首飾全部都要摘掉，特別金屬首飾，因為水中那些硫磺物質能把你的首飾變黑。

泡湯禮儀

泡溫泉小TIPS要謹記

當你不是一個人泡湯時，出入溫泉池，把毛巾豎直遮擋在身體重要部位前，入池的時候取下毛巾放在池邊或頂在頭上。如果溫泉池裡已經有人在泡了，要向他點頭致意。洗溫泉時，從頭至尾要保持安靜，談話請輕聲細語。切記不可直接跳進水裡，還有，為了不引起令人不愉快的誤會，請不要帶手機進浴室。

不能長時間泡湯

為了你的安全健康

通常溫泉的水溫會在40度左右，比人體的體溫高一點。北海道地區有不少溫泉在50度。60度的溫泉對於治療風溼病是有好處的，高於這個溫度，就只能煮吃的`了。

泡湯時間切記不要太久，一般為浸泡時間，一次5至10分鐘即可，然後反覆兩到三次。水溫低的溫泉可一次半小時以內。過久地浸泡在溫泉池裡，會造成體力消耗過大，引起身體不適。出浴後可以喝些水。中國人喜歡晚上洗澡，其實早上泡澡也很舒服，不妨嘗試下。

以下情況不能泡溫泉

心肺功能不好尤其高血壓的人（通常不建議泡溫泉）；身上有大面積紋身的人（不能泡大眾湯）；酒後；完全空腹或飽餐後1小時內。兒童泡溫泉時間要短，且不要去水溫高的池子。糖尿病人和老人，根據自身的身體情況泡溫泉。

浴室工具的使用

浴室裡的公共物品不能帶出去

化妝臺上的梳子一般會按未使用和已使用來區分，使用過的梳子，要放在有標記“使用済み（已使用）”的盒子或籃子裡，不要隨意亂放。浴室一般會有吹風機和潤膚霜等化妝品供大家使用，要注意的是，化妝臺上的一切物品都不可帶出去。有些地方的溫泉，進入浴室時需要帶幾個硬幣鎖櫃子用，或是購買澡包，溫泉酒店一般不需要。

男女浴室使用

混浴的溫泉並不多

除了九州部分地方，日本男女混浴的溫泉其實沒多少的。溫泉大多有分男士專用湯和女士專用湯，公共溫泉池會分男女使用時段，這些資訊，溫泉酒店的工作人員會在入住時詳細告訴你。

入浴前可看下入口的門簾，男士使用一般會掛藍色簾子，上面寫“殿”或是“男”，女士使用會掛紅色簾子，上面寫“姬”、“妃”或是“女”。小貓姐去過的溫泉，標記的是“御婦人湯”，還有英文標識，特別貼心。女士使用浴池時絕對不會有男性工作人員進入，但是男士使用浴池時，偶爾會有女性工作人員進入。如果你是位帥哥，你泡澡時進來位女將收拾浴池，請不要驚慌。^^

浴衣的穿法

穿錯不僅僅是會出糗

溫泉酒店都會提供浴衣給客人，入浴前在房間換好後前往溫泉。出浴後可穿著浴衣去餐廳用餐或在酒店附近行走。浴衣正確的穿法是左衣襟在上，右衣襟在下（如下圖所示）。不要穿反，右衣襟在上，在日本是喪服的穿法。

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