職工健身倡議書

尊敬的廣大教職工：

百年大計，教育為本；教育大計，教師為本，我們教師的身體素質直接關係到教育事業的興衰。為了提高我們教師隊伍的健康水平，確保我們濟陽教育事業持續、健康、協調發展，同時也為了使每一位教師能夠健康快樂的工作和生活，在此，向全體教職員工發出如下倡議：

一、積極倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，人人蔘與健身運動，人人享受健康生活。

二、提高運動和健康意識。生命在於運動，幸福源於健康。身體健康就是對個人、家庭和社會負責的表現。

三、保持平和的心態，倡導健康的生活方式。戒菸限酒、合理膳食、適量運動，並且與人為善、善於溝通，建立和諧的人際關係。

四、在不影響正常工作的前提下，建議老師們利用課間和學生一起快樂運動，快樂遊戲，快樂做操，快樂健身。

五、建議老師們把健身作為一種自覺行為，積累一定的健身知識，掌握科學的健身方法，從而快樂工作，快樂學習，快樂生活。

老師們，健康是工作之本，是幸福之源，只有身體健康，才能享受工作和生活帶來的快樂。讓我們積極行動起來，在緊張繁忙的工作之餘，自覺參加體育鍛鍊，用健康的身心去做高尚的事業。

最後，祝願每一位老師身體更健康，生活更美好，事業更成功！

濟陽縣教育工會

職工健身倡議書 [篇2]

生命在於運動，幸福源於健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的.重要保證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向全校廣大教職工發出如下倡議：

一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活；有了健康的體質，才能精心地育人；有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，在教育系統形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、選擇鍛鍊新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大在職教職員工堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤；退休老教師要發揮健身示範作用，延年益壽夕陽美；女教職工要動員家人常健身，建好和諧小家庭。

三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃；要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康；要提倡以戶外健身為主的

廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為構建和諧教育再立新功！

太原市交通學校工會

2011年3月

職工健身倡議書 [篇3]

全校教職工：

北京奧運會的成功舉辦，推動了全民健身熱潮的進一步激發。生命在於運動，幸福源於健康。只有身心健康，生活才能美滿，家庭才能幸福，事業才能興旺。為了使廣大教職工加入到體育健身的隊伍中來，切身感受健身、運動所帶來的快樂和成效，養成積極、健康的生活方式，進而更加積極有效地工作，辦人民滿意的教育，校工會向全校教職工發出倡議：

一、提高運動和健康意識，積極投身到全民健身、休閒運動行列中來，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的健康理念，以實際行動響應國家體育總局發出的“我運動、我健身、我快樂”的全民健身倡議。

二、堅持“業餘自願、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時適度、科學鍛鍊”的原則，積極開展適合自身特點和興趣愛好的體育健身活動。如：游泳、徒步、廣播操、太極拳、籃球、乒乓球、羽毛球、健美等各項活動，只要持之以恆，就能收到強身健體的效果。

三、身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為。要保持心態的平和，倡導健康的生活方式。要學會適時調整不健康心態，改變有害健康的生活方式，如戒菸限酒、合理膳食、適量運動，善於待己待人，增強人際溝通，建設和諧校園環境。

四、校工會將舉辦柔力球培訓、趣味運動會和各項健身活動。各基層分會要充分發揮自身優勢，創造條件，做好組織、引導、培訓和服務工作，動員全體教職工積極參與健身活動。

鍛鍊身體，舒展心情，快樂工作，享受生活。讓我們從健身開始，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，每天鍛鍊一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子。

南開大學工會

2015年9月10日

職工健身倡議書 [篇4]

生命在於運動，幸福源於健康。全民健身活動是促進人健康 發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保 證。為了進一步增強廣大教職工的全民健身意識，倡導積極、陽 光、健康、向上的生活方式，緩解教職工工作壓力，提高工作效 率，增強職業幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向

全校廣大 教職工發出如下倡議： 一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質， 才能幸福地生活；有了健康的體質，才能精心地育人；有了健康 的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡 導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立 “每天健身一小時， 健康工作每一天， 幸福生活一輩子” 的理念， 強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，在教育系統形成自覺 鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。 二、選擇鍛鍊新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、 適時適度” 的原則， 選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、 快走、 廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。 廣大在職教職員工堅持每天 1 小時體育活動時間，做到工作、健 體兩不誤；退休老教師要發揮健身示範作用，延年益壽夕陽美； 女教職工要動員家人常健身，建好和諧小家庭。 三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意 識， 主動學習健身知識， 認真制定長期的健身計劃； 要循序漸進， 選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；要注意增加營養，保 持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康；要提倡以戶外健身為 主的 廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在 做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神， 積極投入到全民健身運動中來，為構建和諧教育再立新功！

太原市交通學校工會 2011 年 3 月