人教版水平二體育教學計劃（精選7篇）
日子如同白駒過隙，不經意間，我們又有了新的學習內容，是時候靜下心來好好寫寫教學計劃了。好的教學計劃都具備一些什麼特點呢？下面是小編收集整理的人教版水平二體育教學計劃（精選7篇），希望對大家有所幫助。
水平二體育教學計劃1
一、學生分析
水平二的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標及重難點：
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂於參加各種遊戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點： 分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑 教學難點： 體操技巧；蹲距式跳遠
三、教材分析：
水平二體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎專案，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。 本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、體操（分腿騰越前後滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動）、小足球遊戲、韻律體操及民族傳統體育的武術基本知識和基本功，佇列練習（分隊合隊 交叉行進 錯肩行進 半面左右轉跑步立定）還有各種走跑的練習（400米跑 50*8往返跑 50米快速跑和25米往返跑）。
四、教學措施及注意事項
1、採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
4、可採用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用
水平二體育教學計劃2
一、指導思想
在《新課程標準》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
二、教學目標
1、進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、進一步學會一些基本田徑運動、基本技巧及球類運動的方法發展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作，新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質為中心”，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，健康不僅是沒有病或不虛弱，更是生理、心理和社會等方面都處於良好的狀態。
4、學生主體地位真正確立，被動學習方式逐漸減少。在體育教學中，學生是主體，教師是主導已不是現代教學的模式，學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學生由被動的、靜態的學習；轉變到主動的、動態的學習，發揚學習的主動精神、自主意識，體現學生的主體作用，把學生學習的主動權交給學生，學生的主體作用才能得以發揮。
三、學生情況分析
1、四年級共有四個教學班。各班普遍四十多人，存在一些差異，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中！
2、學生通過三年的上課基本瞭解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的專案，同時有必要輔助速度練習。
四、教學措施
1、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。
2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4、在教學過程中嚴格把守基礎技術和技能教學，注意體育理論與實踐的有機結合，使學生認識體育，喜歡體育，參與體育，享受快樂體育。
5、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養。
五、教學內容及進度課時安排
1、體育衛生基礎識 1課時
2、跑 7課時
3、跳躍 5課時
4、投擲 4課時
4、基本體操 3課時
5、技巧 7課時
6、籃球 4課時
6、足球 5課時
8、期末測試 1課時
全期共計： 37課時
水平二體育教學計劃3
一、設計理念
本課依據《體育與健康課程標準》（水平二）的目標要求，以跳繩為主教材，通過學習。使學生自主瞭解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關知識、使學生總結出《跳繩》與身體的關係。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創，培養學生的創新能力。並將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過遊戲比賽的形式培養學生良好的團結、合作精神。
二、學情分析
本次授課物件是國小三年級學生。活潑、好動是學生的天性,他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡學習別人的運動技能與技巧。自信心強，對自己的能力估計過高，存在著嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過本課學習提高學生的團體精神與合作意識。使學生關心和重視老師和同學們的態度與評價。在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活的安排形式多樣的跳法練習。在課堂上為學生創設一個公平、競爭的氛圍，留給學生一定的學習空間，引導學生自主學習、合作學習、探究學習，使學生在觀察思考中得到啟示，在學習的實踐中獲得知識、方法與技能。教學中採取多表揚，少批評的原則。注重個體差異。使學生在參與活動中獲得成功感的喜悅。
三、教材的選擇
跳繩是國小生十分喜歡的.一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由於裝置簡單,不需要很大的場地容易開展,是國小體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
四、教學目標
1、通過自主性學習使學生了解跳繩的多種玩法；在玩中進一步瞭解跳繩技術的有關技巧。
2、學生能掌握多種跳繩的玩法，並能利用繩進行各種不同方式的玩法以及作為器材進行各種跑跳遊戲。
3、在學習中充分展現自我，增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、重難點
重點：先搖繩，後跳起
難點：上下肢動作的協調配合
六、教學過程
（一）常規與準備階段（5分鐘）
1.課堂常規：學生呈四列橫隊的形式站隊，以保證課堂常規的落實，培養學生的組織紀律性以及集體主義精神。
2.準備活動：①一路縱隊沿籃球場跑圈，順便取繩；
②繩操
（二）探索研究階段（30分鐘）
1.複習以前學過的花樣跳法
2.同學展示自己掌握的新花樣跳法。
3.請部分掌握新花樣跳法的同學當小老師，教會其他同學。
4.展示本節課所有的花樣跳法。
5.遊戲：鯉魚跳龍門。
規則：一、三排同學向後轉，其中一人邊跳邊喊：“龍門龍門開開，鯉魚鯉魚進來”，另一小夥伴就加入進來。當甩繩者喊：“龍門龍門關關，鯉魚鯉魚出去”，小夥伴就要伺機逃出。按此規則兩人交替甩繩。
（三）穩定情緒階段（5分鐘）
1.放鬆身心
2.集中評價
3.收還器材
七、教學策略與手段
針對三年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，我在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如玩繩練習、搖繩練習、跳繩比賽等等，讓學生在掌握技法的基礎上，通過自身嘗試，總結跳繩的動作要點，發揮觀察、判斷和思維能力；在原型動作基礎上大膽想象、創造出多種跳繩方法。通過相互觀察，相互評價，激發學生想要成功的渴望，促使他們與同伴相互合作、相互幫助，使各層次學生都能得到提高。
八、教學效果預計
預計教學目標基本實現，90%以上學生能掌握跳繩的技術要領，80%以上學生能運用2種以上的跳繩方法進行練習。
1、生理負荷：預計學生平均心率為120次/分，練習密度為45%，運動負荷中等。
2、心理負荷：課堂氣氛輕鬆、愉悅，身心得到充分的放鬆。
水平二體育教學計劃4
一、設計理念
本課以推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，讓學生在輕鬆愉快的氣氛中進行鍛鍊，為終身體育打下良好基礎。
二、教材分析
1、教材內容分析
小足球與遊戲是深受兒童喜愛的體育活動，它有很強的集體性和趣味性。在活動中不僅可以全面煅煉學生的身體，還可以充分激發國小生參與活動的積極性和主動性，培養學生競爭意識和團結合作精神。
2、教學目標
<1>、知識目標：瞭解簡單的足球動作術語，感知運球變向的動作要求，發展靈敏性和協調性
<3>、情感目標：樹立良好的團結協作精神，提高交往能力。
2、說學法：
本節課我採取自主學習、小組合作學習、互相交流等學習方法，通過選擇學生喜歡的內容、來激發學生的學習興趣。
四、教學過程
根據以上的分析，結合本班學生的知識水平和年齡特徵，本節課的教學過程分為三個環節進行：
1、準備部分
<1>課的匯入
隨著音樂《生命之杯》做足球自編操，進行熱身運動。
<3>運球輔助練習：帶球散步
問：同學們，誰知道用腳哪個部位控球最好呢？（腳弓內側、正腳背）
<2>、多媒體匯入：和卡通足球小子比球技。
問：障礙物擋住了前進的路線，你們有辦法繞過去嗎？
<4>、點球大戰
A、講解遊戲規則（同人數，讓學生髮揮想象力，看哪一組的龍接得最長？）
B、討論（給一分鐘的時間，讓學生分組進行討論）
C、小結：（插入思想品德教育）
先讓勝利的小組講述成功的原因，再讓失敗的小組說說失敗的原因。
教師點評：同學們，你們現在知道勝利需要什麼了吧？勝利需要齊心合力，勝利需要每個同學都有為集體出力的心。如果下次再這樣的比賽，你們知道怎麼做了嗎？
<2>、搬運足球——看誰快
隨音樂《讓我們蕩起雙槳》做放鬆運動
<2>、師生交流、課堂評價
從知識與技能、學習態度、情意表現、合作精神、健康行為這五方面進行評價。
[設計目的]
以《讓我們蕩起雙槳》作為放鬆音樂，學生在老師的帶領下作放鬆操，達到恢復學生生理和心理狀態。同時滲透美育，陶冶情操。
五、教學評價
教師給學生搭建了展示才能的舞臺,培養了學生的主動參與意識,自我管理能力和合作精神,使他們能充分享受到學習的樂趣，充分體現了平等、信任、雙向情感互動的新型師生關係，創設了開放、民主的課堂氛圍，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。
（請各位評委批評指正！）
水平二體育教學計劃5
一、教材分析和設計思路：
本課教材為國小體育水平二內容，主教材內容為立臥撐。立臥撐練習是一項簡單、實用的動作練習，對發展學生腰背肌、腹肌、肩帶力量以及心肺功能都有很好的效果，在本課屬於新授內容。
國小體育以身體練習為主，注重提高學生運動參與的熱情，讓學生體驗體育練習的樂趣，學會體育鍛煉的方法，從而養成體育鍛煉的習慣，為終身體育打下基礎；三年級學生正處於靈敏、反應素質發展敏感期。根據以上特點，在本課內容組織上我注重興趣第一、遊戲第一，以遊戲為主，建立輕鬆、和諧、平等的課堂氛圍，運用音樂渲染和多樣的教學手段，吸引學生興趣，讓學生在練習中樹立自尊心、自信心，發展學生間友愛互助關係，培養學生勇敢頑強、積極向上心理品質，發展學生獨特個性和創新能力，促進學生全面健康發展。
二、教學目標以及教學重點、難點：
認知目標：學生明白立臥撐的動作要領，在頭腦中建立正確動作表象，明確體育鍛煉的意義和體育鍛煉的方法，知道怎樣去進行體育鍛煉。
技能目標：學生積極參與練習，基本掌握立臥撐技術動作，學會運用立臥撐進行體育鍛煉的方法，發展學生靈敏反應素質，為學生養成體育鍛煉習慣打下基礎
情感目標：學生在練習中能獲得積極情感體驗，培養學生自尊自信、堅韌頑強、積極向上品質和相互尊重關心、相互鼓勵合作精神，培養學生創新意識和能力，發展學生獨特個性
本課重點：
1 成俯臥撐時不要塌腰、撅臀
2 連續練習時注重身體姿勢
本課難點：成俯臥撐時不要塌腰、撅臀
三、教學方法運用：
1、教法：本課教學我突出學生的主體地位和師生的平等關係，運用商量的語言引導學生積極參與，使學生真正成為學習的主人，採用情緒激勵法，以語言激勵激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。採用完整和分解法，帶領學生練習，循序漸進、直觀教學，樹立學生自信心，採用講解法和遊戲法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快、更好地掌握技術動作，採用陳述式評價法，對學生進行及時表揚、鼓勵，促進學生向正確、有益方向發展
2、學法：本課在學法上主要採用了重複學習法和小組合作學習法。為學生建立開放的學習環境，激發學生的學習積極性、主動性 ，鼓勵學生革新練習方法，培養學生創新能力，促進學生個性發展。
四、場地與器材準備：
在籃球場中圈兩側各擺兩排小體操墊成弧形，每排十個小體操墊，內排小體操墊弧頂距中圈圓心四米，兩個墊子之間間距1.5米，外排墊子距內排墊子三米，在內排兩個墊子的中線上擺放，中圈內擺放小體操墊一個，小黑板一面，錄音機一臺
五、教學過程
（一）課堂常規（2分鐘）：
（１）集合整隊
（２）師生問好，檢查服裝，安排見習生
（３）宣佈課的內容及任務
這一部分強調紀律要求，我對學生提出一個要求：遵守規矩，快樂自己
（二）繞墊子慢跑（2分鐘）
教學步驟：1）教師語言激發學生練習興趣
2）教師帶領學生在墊子間穿插慢跑，並在跑動過程中做跨越或跳躍墊子和左右快速摸墊子練習；
現在天氣比較冷，採用兩分鐘慢跑形式是為了讓學生身體充分熱起來，在跑動中做一些跳躍或跨越墊子以及左右快速摸墊子的練習，一是為了加大運動強度，增強慢跑熱身的效果，二是增加練習的趣味性，使慢跑過程不再那麼枯燥，讓學生在練習中感受到快樂。
組織隊形：四列橫隊變一路縱隊，繞墊子行進。
（三）自編體操：健康操（4分鐘）：
教學步驟：
1 進行隊伍調動
2 提問學生會唱《健康歌》嗎，吸引學生練習興趣
3 講解示範，帶領學生練習
4 在音樂伴奏下練習，學生可以自編動作
健康操是我根據健康歌編排的一個簡單動作組合，在練習過程中，不要求學生嚴格按我教的動作去做，學生可以改變教師教的動作，自編動作，重要的是讓學生在音樂伴奏下，提高參與練習的熱情，快樂地、積極地、充分活動好身體每個關節
隊形調動：這是本節課最重要的一次隊伍調動，慢跑結束學生齊步走，體育委員帶領學生按順時針繞墊子螺旋由外向內走，四組在經過的第一排墊子外圍站好，三組在經過的第二排墊子外圍站好，二組在經過的第三排墊子外圍站好，一組在經過的第四排墊子外圍站好，自覺散開，每位同學一塊墊子，學生到達位置後原地踏步走，聽口令後面向中圈站好，
通過上述練習手段，集中學生的注意力，使學生獲得愉悅情緒體驗，並全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。
（四）立臥撐教學（10分鐘）：
動作要領：直立，屈膝全蹲，兩手撐地與肩同寬，兩腿後伸成俯臥撐，兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐，還原成直立
教學步驟：第一、教師帶領學生做分解及完整練習
1、直立蹲下
2、兩腿後伸
3、蹬地收腹屈膝收腿
4、完整練習
由於本教材技術動作較為簡單，我就是用語言直接問學生：我教大家一個簡單動作好嗎？來展開教學，在分解教學時，我重點強化分解動作與簡單口令的結合，如1蹲2 伸3 跳 4 起 學生做完整動作時，讓學生念著口令完成完整動作
第二、教師選學生示範，強調連續完成幾個練習時身體姿勢一定要正確
在學生示範過程中，抓學生練習中出現的共性錯誤進行糾正，提出練習要求，同時培養學生展現自我的能力，學生正處於身體快速發育階段，技術教學時一定要強調學生正確身體姿勢的養成，
第三、小組互助合作學習，教師幫助指導
發揮小組互助、合作的集體力量，教師進行個別指導 第四、20秒立臥撐測試
本練習使學生身體承受較大負荷刺激，促進身體素質的提高，同時培養學生堅持不懈、不怕困難的意志品質 本教材教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，提高學生自信心，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。
（五）遊戲:對號入座（12分鐘） 遊戲方法：學生分內外圈兩組，分別報數並記清自己報的數字以及誰和自己報的數字相同，內圈組學生聽到教師開始口令，繞自己前面墊子跑三圈後馬上到外圈組報相同數字同學墊子前做立臥撐一次，外圈組的學生給和自己報數相同的內圈組同學做裁判，監督該同學練習情況，最後宣佈該同學完成練習，然後兩組角色互換 規則：按要求完成各種練習，練習時動作一定要規範
教學步驟：
1 講解遊戲方法及規則
2 讓學生報數，後一組報數時，前一組相應報數學生舉手示意，讓學生記清自己報的數字以及誰和自己報的數字相同
3 選學生進行示範，
4 學生進行練習，教師指導
開始練習時難度小一點，離得近的學生報相同數字，讓學生熟悉遊戲方法和規則，逐漸的通過改變報數順序來加大遊戲難度，不斷使遊戲中學生間的合作物件發生變化，同時也可以讓學生創新新的遊戲方法進行練習 5 提出注意安全的要求。
培養學生關注自身安全和關注他人安全，樹立安全意識
本教材是結合立臥撐教學場地器材安排而設計的一個小遊戲，突出娛樂性特點，針對性的發展學生的靈敏、反應素質，培養學生積極向上，永不服輸品質，關注學生間友好合作關係的養成，評價時注重過程評價，重點評價學生的參與熱情，讓學生明白遊戲的最終目的是為了促進身體健康發育。
（六）遊戲：搭建寶塔（6分鐘）
遊戲方法：分組進行，學生充分發揮自己的想象力，互相配合把墊子搭建成塔的樣子
教學步驟：
1 講解遊戲方法
2 講情學生練習的分組及練習場地安排
3 學生練習，教師檢查指導
4 學生相互參觀評價對方的搭建成果
學生經過上面兩個內容的學習，身體已經產生疲勞反應，本教材強度較小，重點培養學生創新意識和創新能力，並在集體活動中正確處理好個人與他人的關係，培養學生社會適應能力，發展學生獨特個性
組織形式：分組練習
（七）結束部分（4分鐘）：
1 放鬆
教師運用語言提示，讓學生創造性的模仿打氣過程，學生兩人一組，一人模仿打氣，一人模仿氣球，隨著打氣慢慢將身體展開，教師提醒打氣學生氣球快打爆了，該撒氣了，打氣學生自創撒氣動作，模仿氣球學生隨即全身放鬆下蹲，完成放鬆
2 小結
教師總結學生在本節課的學習情況，肯定學生成績，學生互相交流本課的學習心得
3 歸還器材，按順序排好體操墊，師生道別
培養學生熱愛勞動品質和自覺排隊意識
學生經激烈運動後所產生的緊張狀態和心理負荷，應在課的結束部分予以消除、減輕和恢復，並將課堂中的興趣保留到課後。本課安排了小遊戲，目的在於讓學生在輕鬆、愉快的氣氛中結束本課。
六、課堂教學效果預計：
生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
水平二體育教學計劃6
教材分析：
立定跳遠是水平二跳躍內容的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，具有實用意義的體育專案，深受學生的喜愛。學生在一年級時已經對立定跳遠有所接觸，教學方法仍按讓學生學會彈性屈伸動作，然後數“一、二、三”分解動作練習，雖然能讓學生學到立定跳遠的動作，但學生的練習積極性並不高，反覆地練習容易使學生感到枯燥無味。因此，要想讓學生保持持續的學習興趣，我將立定跳遠融入到遊戲當中，使學生能在玩中學、玩中練。通過教學，促進學生身體機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量、協調等身體素質。
學情分析：
水平二的學生活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、自我表現欲強。根據學生年齡的特點如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不願意學。據觀察瞭解，國小生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的遊戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學目標，而且還激發了學生的學習興趣。在教學中採用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應該知道保護它。
教學目標：
1、通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，並能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。
2、通過遊戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。
3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，並能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。
教學重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體。
教具準備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。
教學過程：
一、匯入新課
1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？
2、學生：原地學習青蛙跳。
3、師：老師這裡有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘裡去抓蟲子吃。
4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水裡，掉到水裡的青蛙要回到岸邊後才能繼續跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子裡後再繼續去找食物。等大家抓完了蟲子後才能一起分享勞動成果。
6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。
7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎？
設計意圖：
一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕鬆愉快的環境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。
二、學習新知
（一）立定跳遠
1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示範，同學們再來學習好嗎？
2、教師邊示範邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂後舉。然後兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出後身體在空中保持展體動作儘量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩衝，保持身體平衡。）
3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什麼區別？
4、學生邊討論邊舉手回答。
5、現在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。
6、學生自由練習。
7、分組練習。
8、各組優秀者上前表演。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。
設計意圖：教師進行完整示範後，使學生獲得了完整的動作表象，然後分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自願的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。並且通過及時的評價使學生最大限度的發揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
（二）遊戲：身體素質接力賽
1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協調發展我給同學們準備了組合遊戲“跑的快”，同學們先認真聽老師講完遊戲方法和規則再去做遊戲。
2、師：講解遊戲規則及遊戲方法。
3、學生分組遊戲。（教師巡視指導）
4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。設計意圖：一節好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協調發展，所以在經過較強度下肢運動後，在安排一個促進學生機體全面發展的遊戲，不僅使學生得到全面協調發展，還能激發學生學習興趣。
三、整理放鬆
1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動後一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放鬆操吧！
2、教師和學生一起做放鬆操。
3、教師小結
4、師生再見
5、整理器材設計意圖：在最後聽著輕鬆的音樂，做著放鬆操讓學生在經過較強度體育活動後身體各部分得到放鬆，消除疲勞以最佳的狀態進入下堂課的學習。
水平二體育教學計劃7
陳老師的課，有許多值得我們學習的地方，其執教水平二腳內側傳球充分體現了合作、互動、高效、幽默的教學風格。主要評課內容如下：
一、目標明確
眾所周知教學目標引領內容，陳老師的課充分體現三維目標的和諧統一，即知識技能、過程方法、情感態度價值觀的和諧統一。目標適切，並且在開始部分就向學生說明目標是用正確的方法進行傳球。在教學過程中每一項練習目標明確，步子“小”，循序漸進，反饋“快”，課堂效果顯著。
二、注重技能的傳授
課程改革經過十多年的探索，從剛開始的愉快教學，從不注重技能掌握已逐步過渡到一定技能的掌握。陳老師突出腳內側傳球技能的基礎性，在開始部分就將叫外展已遊戲的形式“企鵝步”切入，化解難點。基本部分利用即時貼將觸球部位進一步明確，並通過教師優美的示範動作，建立正確的動作表象。尤其是射門遊戲時老師還通過提問的方式強化踢球的部位，巧抓技能傳授，真正體現學生學的愉快，教師教的幸福。
三、方法多樣化
腳內側傳球技術含量很高，雖然國小階段只要突出基礎性，但如果方法單一，很難激發學生的運動興趣。陳老師通過多樣的學習方式，提高學生練習的熱情。開始部分“冷凍”遊戲、帶“球寶寶“去逛街”、前鋒、後衛、結束部分的“帽子戲法”等點燃了學生學習足球的熱情。同時抓住了水平二學生的年齡特點，寓教於樂。
四、充分體現合作學習
陳老師充分體現教師為主導，學生為主體的教學理念，並充分發揮同伴的合作學習，從踢固定球時要求學生觀察同伴觸球部位到兩人一組的腳內側傳球、停球等都充分發揮了合作學習的功能。陶行知先生曾講過教是為了不教，要利用學生已有的經驗去學習知識。陳老師充分相信學生，給學生自主學習的機會，幫助學生培養終身體育意識的習慣。
五、關注個體差異，確保每一個學生受益
本課最大的亮點是對一位“特殊”的指導，陳老師通過語言激勵，隨時都關注著這位學生的掌握情況，讓這位學生體驗到運動的樂趣。
總體印象陳老師基本功紮實、遵循由易到難的教學規律，層層遞進展開教學，注重對學生規則意識的培養。
不足：
反饋較多。很多次的計數比賽，統計得分，花費時間較多，降低了學生練習的時間，密度不高。
