【精選】三分鐘勵志演講稿彙總6篇

演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在快速變化和不斷變革的新時代，我們使用上演講稿的情況與日俱增，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編整理的三分鐘勵志演講稿6篇，希望能夠幫助到大家。

同學們：

俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關係的橋樑，一劑化解人們矛盾的良藥。

你聽說過關於日本原一平先生的故事嗎?

原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158釐米，但是，他為什麼能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習，並把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，並且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。

正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。

的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。

記得一次去醫院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：“你們這是怎麼搞的?醫生約了我上午9點整來，你自己看看都已經9點40分了。”我本以為護士肯定會以牙還牙，然後兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去。”我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛才實在對不起，請原諒。”護士依舊微笑著說：“沒關係的。”

可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。

每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。

微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關係融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那麼，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。

謝謝大家!

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好！我是***。今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。

首先我給大家講一個故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口乾舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎麼辦？

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這裡還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。”沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿乾裂的嘴脣，陡然增添了力量。

終於，他們死裡逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心裡有堅定的信念，乾枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”

黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇蹟。

她，盲聾啞集於一身的弱女子竟然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。

從某種意義上說，人不是活在物質世界裡，而是活在精神世界裡，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！

誰要是遊戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸！

堅持，搭起期望之橋

無意之中，我闖進了這樣的一群人之中，他們起早摸黑，長年累月地堅守在自己的工作崗位上，把自己的一點一滴都奉獻給自己的學生，無怨無悔。我也以前追問過自己：是什麼讓他們這樣為了大家而犧牲小家？是什麼讓他們幾十年如一日、默默地奉獻？

這天，我最後找到了答案。

他們堅持，是因為他們常懷感激之情。我以前問過梅壽桃主任，為什麼他能夠常常滿懷激情，他說：“我們這些學生是真的可愛呀。你看，學習對他們來說是這麼困難，他們居然個個都堅持學習，這麼像一個學生。”這就是我們的老師，只要一個學生像一個學生，他們就充滿了感激，迸發出無限的工作熱情。更何況，還有很多的學生，會在新年舊歲的季節裡給我們捎來聲聲問候，在天南地北的人流中給我們送來暖暖祝福，在各行各業的.崗位上延續我們的勤奮和智慧，他們，又怎樣會忍心放下一個學生呢？所以我看到許多老師，在教室裡認真地傳經佈道，傾其所有；在運動場上拼命地吶喊助威，不不遺餘力。只因為，他們心中有愛。

他們堅持，是因為他們常懷事業之心。他們把自己的工作當成事業來做，把學校真正當成自己的家。我記得袁新喬主任以前在招生會上說，只是不願意看到學校垮掉。平淡到有點無奈的一句話，卻動人心魄，振聾發聵！只是不願意看到學校垮掉，他頭戴草帽，頂著炎炎烈日，走村訪戶，也是不願意看到學校垮掉，當全校師生都酣然入夢的時候，他一個人在政教處通宵達旦地值班，度過一個又一個不眠之夜。這天，我最後讀懂了他的平淡。他以前給我們介紹過招生的經驗，說最好在正午時分和晚上去走訪，那樣效率高，還給我們講過一次走訪的經歷，說是半路遇上了暴雨，之後直到天快黑時雨小了才找到那個學生的家，等他回來時，夜已經很深了。我明白他的目的是想告訴我們，招生是要吃點苦的，但我更想問一問：當暴雨之後的冷風以60碼的速度吹到溼透的身上時，冷不冷？當看到萬家燈火之中，別人一家人團坐在飯桌邊，其樂融融地享受天倫之樂時，餓不餓？我們不明白他內心的感受，他用一句平平淡淡的話抹掉了——只是不願意看到學校垮掉。但他這種為了事業而堅持的精神卻是抹不掉的。正是有了這種崇高的精神，才有了我們學校短短几年迅速發展的現實。

他們堅持，還是因為他們常懷職責之感。我們就應都還記得，今年大學聯考之前，楊利斌主任頸上長了一個瘤。老師們、學校領導都勸他趕緊去治療，可他卻說：“立刻就要大學聯考了，此刻是關鍵時期，我不能丟下高三學生不管。”他一向堅持到大學聯考之後才去醫院，他的眼中只有學生，但我們都明白，他的家中還有兩個可愛的孿生兒子和一個女兒啊，萬一他要是倒下了，叫這蹣跚學步的小孩去依靠誰呢？他愛自己的學生，難道他不愛自己的兒女嗎？不，是一分強烈的職責感讓他做出的選取。

這，就是我們的老師，也許，他們並不美麗，但他們陽光，也許他們並不偉大，但他們莊嚴，也許他們並不完滿，但他們努力，也許他們並不永恆，但他們真誠！他們為了每一個學生的未來，為了千家萬戶的期望，為了學校的興旺發達，默默犧牲，無私奉獻。他們用自己的堅持，搭起了一座通往成功的期望之橋，讓我們為他們喝彩！

感謝大家給我一個上臺的機會！

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”假如一個人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學習是不可猜疑的。

每一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數學家、物理學家和天文學家高斯。他從小就酷愛學習，一生為科學事業做出了巨大貢獻，但是假如他沒有從小的勤奮努力學習，他也不可能成為著名的科學巨人。沒有勤奮努力的學習是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學習、努力探索過。

學習的關鍵在於“肯學”和“敢學”。假如你的願望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學習最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純淨的氯化鐳，並準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多麼讓人驚歎的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學”、“敢學”。

敬愛的老師，親愛的同學們：

今天要演講的題目是“人生的目標”

古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。

有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什麼是應當去做的，什麼是不應當去做的，為什麼而做，為誰而做，所有的要素都是那麼明顯而清晰。於是生活便會新增更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。

追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的理想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。

細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，儘管他們也在辛勤勞動，終身奮鬥不止，但是隻能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在於他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在於眼光的高度，在於人生的目標。

有什麼樣的目標，就有什麼樣的人生。或許你覺得自己現在的地位是多麼卑微，或者從事的工作是多麼的微不足道，但是隻要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會的巨集觀世界之中，認真做好人生定位，明確奮鬥目標，並願意為此付出艱辛的努力，那麼總有—天你會如願以償，獲得成功。

人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那麼他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什麼，腳步不知道朝什麼方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節點，就成了每—個時期的短期目標，彷彿人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。

“千里之行，始於足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進和提高;成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。

希望我們每—個人從現在開始就制定人生目標，從點滴做起，落實人生目標。拋棄那種無聊地重複著自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發自己的閃光點，相信是金子不論在哪裡遲早都會發光的道理，不管遇到什麼艱難險阻，終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始。

拿起手中的筆，任不著邊際的思想在腦海中激盪，多少次滿懷希望，不厭其煩地重複著這個動作，又有多少次兩手空空地過完整個學期。說實話，以前的文章都只是為應付作業，因此即使是用遍了好詞好句，但它依舊是毫無感情的，就像穿了華麗外衣而毫無內涵的人一樣，虛無內容。同時，我不是作家，不懂得用鍵盤敲出心中的波瀾：我不是畫家，不懂得用手下的筆描繪出心中的色彩;我更不是舞蹈家，不懂得用婀娜的身姿舞出心中的喜悅。或許，我只是一個空想家，空想著《天亮從自家天窗開始》，空想著《每天都有彩虹》，空想著《最美好的時刻》便是在人生最失意的時候《懷揣兩塊糖》和《半瓶陽光》。

端詳著這本前進道路上的指路明燈，盡情遨遊在勵志與哲理的海洋中。

在《一路陽光》面前，用心底的善和愛鋪出的路，讓這個沒人陪伴的孕婦在做產檢的路上成了世界上最幸福的人。

在《人與困難和解》中我們懂得了遇到困難時，戰勝它並不是唯一的方式，也許，你可以學著順從它，與它和解。

每個人都有《發現幸福的能力》，人們都以為幸福是追求來的，其實不然，幸福是在發現中得來的。當你具備了發現幸福的能力時，你會發現，其實幸福一直都圍繞在你身邊，生活中的點滴都蘊藏著幸福的味道。

《尊重每一扇門》在尊重他人的同時，也就是在尊重自己。

點亮《近處的星光》，讓我們一起默默銘記那些無私奉獻的人，記住是他們讓我們擁有更加光輝絢爛的生活和明天。

《為一個鳥巢等待》，當我們能夠為此停下腳步時，這個世界才會停下時間的步伐等待我們;當我們懂得去尊重一隻鷹，我們才會比鷹飛得更高!

《青少年受益一生的中外啟迪故事》，由近50位當紅著名哲理勵志作家，通過160篇哲理勵志美文，分別講述了謙讓、分享、助人等不同的中華民族傳統美德的用途及其意義。這些故事中沒有華麗的語言，沒有生動的修辭，但卻用最平實樸素的話語為青少年讀者們帶來了一場文字盛宴。

……

寒風吹動了那扇門，空洞的房間中溢滿了愛的溫暖;當新年的鐘聲敲響時，請《給我5分鐘》，讓我把愛的曲子彈完，讓我把善全部撒給世界;《請給我5分鐘》，讓我再撒一些愛的花瓣，用《老盲人的陽光》點亮《生命的燈》……