【實用】心靈雞湯作文十篇

在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的心靈雞湯作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

一沙一世界，一花一天堂。用發現的眼睛去尋找，用心去感受，點滴的生活中竟蘊藏著無窮的智慧。——題記

“書籍是人類進步的階梯”高爾基曾說過。我最近讀了一本書叫《智慧背囊》這本書不僅教會了我們許多的道理，也非常吸引人。“精美的插圖”“優美的語言”再加上“栩栩如生的人物”是我愛不釋手。我會跟著主人公笑，跟著主人公哭，彷彿自己已經跟主人公融為一體。那麼我就來介紹一下這本書的故事吧！

《心情的故事》是這本書讓我最難忘的故事了。有兩個秀才去赴試，可是剛上路就見了棺材，第一人見了，悶悶不樂，心想：“怎麼會這樣呢？好晦氣啊！”另一個人則暗暗自喜想到：“有官又有財，好兆頭啊！”結果，前者落後，後者勝出。

讀到這裡，我想到了一次在學校的運動會上，我要去參加跳遠，出門前，應為吃早飯太慢，被媽媽罵了一頓，走出門，心裡還在嘀咕著“哼，這又有什麼嘛！”，到了班級門口，就聽見同學們的朗朗讀書聲。就知道大事不好了，結果還真的遲到了！因為這件事，還被老師“請”進了辦公室。我揣揣不安地走出了辦公室。心想：啊哦！今天是我的“倒黴日”！我怎麼能忘了呢？那這次跳遠……慘了！”我兢兢戰戰的來到了賽區，我跳了起來，但是彷彿心中壓了一塊大石頭，身體也變得笨重起來！果然不出我的意料，我，得了倒數。

我們常常聽見所謂“垂頭喪氣”“黴運連天”“晦氣”都是心情不好的說法。其實很多事情都是離不開心情的，這也是心理學上講的“投射作用”你覺得他是好事，他便會是好事，你覺得他是壞事，他便會成為壞事。所以我們要保持一個樂觀，向上，快樂的心情去做每一件事！可是我知道，大家只會在“心想事成”的時候才會開心，可是我不得不說，人生有許多的挫折，很多人都會選擇“心煩意燥”“生氣”“難過”這都是不行的！因為我們應該學會用一種樂觀從容的態度去面對一切！

這本書就如我的“心靈雞湯”一樣不斷的鼓勵，激勵著我，是它教會了我一個個的道理，是它，給我講述了一個個精彩動人的故事，是它，陪伴著我長大。這就是我最喜歡的一本書，《智慧背囊》！

“生活中沒有書籍，就好像沒有陽光；生活中沒有書籍，就好像鳥兒沒了翅膀。”這句話是我喜愛的作家莎士比亞的名言。書就像我的“心靈雞湯”，第一口雞湯是《白雪公主》，就是《白雪公主》把我引進了另一個世界—書的世界！

每天晚上，我總是要先把書看完了才睡覺，看書時，我不敢打瞌睡，生怕錯過了某個精彩的內容！如果錯過了的話，我會後悔一輩子的！我總感覺書的內容比巧克力、漢堡包、辣翅、雞腿……好吃多了！書的樂趣比美年達、百事可樂、可口可樂、檸檬水、雪碧、花生牛奶、真果粒……好喝多了！啊！親愛的書呀！你簡直就是一個“兒童樂園”，每當我讀起你時，我彷彿走進了“兒童樂園”。一會兒玩過山車，一會兒玩跳跳床，一會兒玩碰碰車！還有好多好多種，在“兒童樂園”。裡我結識了很多很多朋友：善良的灰姑娘、機靈的孫悟空、蓓蕾王子、美麗的睡美人、可愛的白雪公主……還認我見到了許多我敬仰的老師：冰心、巴金、胡潔清、季羨林、丁聰、馬季、王蒙、李國文……又讓我知道了幾位古代人物：劉備、關羽、張飛、魯智深、武松、楊志、林沖、宋公明、孫二孃……在“兒童樂園”裡的玩耍的真愉快！

書是我的一位朋友，也是我的第二個啟蒙老師！所以，我熱愛讀書！

同學們，熱愛讀書吧，熱愛讀書就等於愛喝“心靈雞湯”。

——煎 熬

中國菜有很多做法，我最喜歡的做法就是煎和熬。

煎的食物特別芳香，熬的食物格外有味。

人生也是如此，不經歷煎和熬的錘鍊，我們就難以品出生命之味，當然也就不能散發出生命的芳香了。

——艱 苦

世界上有很多名菜，都是經過反覆揣摩、多次實踐之後才得以揚名天下的。例如：中國的滿漢全席、義大利的豪華套餐，都是如此。

其實創作猶如人生，不經歷應有的艱苦，很難結出勝利的果實；不經歷苦難，也很難品出生命之味，人生也就會變得寡然無味。

《心靈雞湯》集合了大量經典的、充滿智慧的故事，講述了生活中的道理。此書共分為八輯，作者在每一輯中都分別用一小段故事來讓讀者更深刻的理解每一輯的含義。給我印象最深刻的就是第一輯失去也是一種獲得中講述了一段沙子的命運故事，讓我從中明白了很多道理。

這個故事講的是在很久很久以前，有一個養蚌人，他想培育一顆世界上最大最美的珍珠。他去大海的沙灘上挑選沙粒，並且一顆一顆地問它們，願不願變成珍珠。那些被問的沙粒，一顆一顆都搖頭說不願意。養蚌人從清晨問到黃昏，得到的都是同樣的結果，他快要絕望了。就在這時，有一顆沙子答應了。因為，它一直想成為一顆珍珠。旁邊的沙粒都嘲笑它，說它太傻，去蚌殼裡住，遠離親人朋友，見不到陽光、雨露、明月——清風、甚至還缺少空氣，只能與黑暗、潮溼、寒冷、孤寂為伍，多麼不值得！那顆沙子還是無怨無悔地隨養蚌人去了。斗轉星移，幾年過去了，那顆沙子已長成了一顆晶瑩剔透、價值連城的珍珠，而曾經嘲笑它的那些夥伴們，有的依然是海灘上平凡的沙粒，有的已化為塵埃。

生活本是具有兩面的矛盾，我們只是在不停選擇，消極於地獄的入口，或者積極於通往天國的驛站。所以媽媽告訴我要像沙子一樣努力對自己有信心，就會考入理想的國中。每個人面前可以是座不可攀巖的山峰，但也可以成為一粒踢之則去的石子，重要的是你的心，一切都是可能。在我即將升入六年級的時候我一定要努力學習不讓媽媽失望！

多虧了這次的讀書活動，讓我嚐到了《心靈雞湯》的美味，它的味道，真是沁人心脾啊。

這本書講述的很多都是一些人物成長中遇到的許多挫折，而面對著一系列挫折，書中主人公的那種堅強、奮鬥、不屈不撓的精神，都深深震撼著我，使我受益匪淺。

想要成功，就必須，苦學、苦練、苦做。在不會幹這一行的時候，要拼命地學習，這樣才不會落後於別人一大截；不但要這樣，而且要邊學邊複習，反覆地練習，以至於學了不會忘記，這樣才能與別人同步；當學習到一定的程度時，就一定要去實踐，不停地實踐，才能高人一等。

我們在最渴望成功的時候，往往就越難得到成功，對成功的渴望往往成為妨礙成功的一個思想負擔。在這個時候，就得需要堅持不懈的精神，憑著頑強來取得成功。狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰！”不錯，成功就像是是一座高峰，只要憑著頑強的意志、不屈不撓的精神就能攀上這座高峰。

通往成功的路有沒有捷徑呢？有人以為是有的，靠活動，找靠山，親自去跑去拉去求評論家與領導人為自己吹捧，親自去活動為自己爭獎以至搞不正之風……這樣，有時也可以得到一點“成功”——多麼可憐和可悲的“成功”！隨著時間流水的沖刷，這樣的“成功”，沒有多少日子就被沖刷了個無影無蹤，到頭來不過是自欺欺人而已。

成功的前提就是踏踏實實地做，厚積而勃發，堅持不懈，不去爭一日之長短，不企圖僥倖，也許成功離我們就不會永遠是那麼遙遠。

清晨的朝陽固然燦爛，但我們也不該否認夕陽中那一抹最後的殘光。正如心靈雞湯雖好，但也不可一昧排斥毒舌。

在當今社會，經濟雖發達，可我們卻置身在迷霧之中，在虛偽裡掙扎生存。醫學雖發達，卻醫治不好我們的真相匱乏症。隨著越來越多心靈雞湯的出現，人們的病卻反而更嚴重了。

雞湯本是心靈的解藥，可它卻有副作用。它給我們營造了一個過於理想化的世界，給每個人都宣揚了成功之道，卻也不知不覺矇蔽了我們的眼睛。就像一條康莊大道擺在眼前，可失去了雙腳，又如何能到達。特別越來越多以成為雞湯而創作的雞湯的出現，副作用更明顯了。

與雞湯相伴而生的是毒舌。

毒舌是一根刺，它戳穿了雞湯的“謊言”。像是一桶傾瀉而下的冰水，讓人發熱的頭腦瞬間冷卻。如果說雞湯屬於感性，那毒舌就是理性的。理性必然也無情，所以毒舌是不留情面的，但所訴說的卻是事實。有的人厭惡毒舌，因為它赤裸裸的語言戳破了幻想，讓人看到殘酷的現實。可也有的人喜歡毒舌。

從《金星脫口秀》到《奇葩說》，曾經人人厭惡的`毒舌，如今成了網紅，成了諸多綜藝節目的賣點。這也證明，這個社會需要多一點毒舌。正如金星那張犀利的嘴巴，在諷刺社會的同時，也讓人們看到了現實社會存在的不足。而不像那些雞湯，整天給人們看到的是一個過於美化、煽情化的世界。

毒舌是一面鏡子，它照出了人的不足。“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知廉恥；以史為鏡，可以知興替。”唐太宗李世民將魏徵的毒舌當成了自己的鏡子，通過魏徵，他才得以看到自己的不足，成為一代明君。

毒舌驚醒了溫情的美夢。這個世界本就是一個客觀存在的世界，可太多的人始終沉浸在自己的美夢中，不願迴歸現實。而毒舌正好能將人從臆想中拉出來，讓人直面現實，認清事實。

當然，過分的毒舌亦不可取。否則就會打擊人的熱情與信心，讓人喪失鬥志，這樣也得不償失。

但總的來說，在如今的社會，我們需要的是多一點批判性的語言，而不是人與人之間的虛偽客套。我們需要的是多一點理性，而不是一煽情就落淚的過分感性。我們需要的不只是雞湯，還有雞湯裡的刺。

最近一段時間一直在寫可惡的讀書筆記，昨天在我寫完了第十篇的最後一個字之後，長抒一口氣："解放了！"今天又可以看我喜歡看的東西了，其實這個暑假一直都在看《心靈雞湯》，以前就聽說過這本書，現在眼見為實了，不蠻您說，真的很不錯。

這裡面也就是一些哲理小文章，長的六七百字，短的就幾句話，但是意味深長那可不是吹的啊！只有親自看過了才知道，每天看那些文字真的感覺自己以前太幼稚了，或者說我一直都很幼稚吧！?一篇篇小文章蘊涵大道理，比如有的寫的是要懂得放棄，有的寫的是要活在當下，有的說要好好把握幸福，或者說幸福真的只是一種感覺，比如這篇《漁民與富翁》

一個富翁在路邊看到一個漁民在晒太陽，於是就和他交談起來

富翁："你怎麼不去打漁呢？"

漁民："為什麼要去打漁？"

富翁："打漁多了你就可以買大魚船啊！"

漁民："買大魚船幹嘛呢？"

富翁："打更多更大的魚，就成為富翁了啊！"

漁民："成為富翁有幹嘛呢？"

富翁："成為富翁就可以舒服的晒太陽了啊！"

漁民："我現在不就在舒舒服服的晒太陽嘛！"

確實很短，但是從中我瞭解到了幸福的確只是種感覺而已，即使是很富有的人他也並不一定是幸福，而貧窮也並不等幸福。

我揹著行李蹣跚前行，在人生之路，偶爾停下歇一歇，回望來時的路。讓有些疲憊的心放鬆下來，靜靜地回想舊日的時光。想起曾經叱吒風雲，曾經的隱逸沉靜，曾經開心的笑臉，曾經傷心的淚水，曾經和舊友陽光下的牽手，風行中的同行，曾經被人喜歡，也一度暗戀過別人。

想起與姐姐的拌嘴，曾經為一盤菜而大打出手，也曾經為她明天即將踏上南行的征程而淚流滿面。想起另一所中學，不精緻但真實的她，不英俊但溫柔的他，遠在東北敢愛感恨，開朗豁達的她。

這些曾被我忽視為珍珠的人，被我藏自心靈最柔軟的地方，在某個夜晚，鐵馬冰河如夢來。

“在那些黑色和白色的夢中，不再有藍色和紫色的機遇，在這個相遇又分手的年紀，總有些雨打風吹的痕跡。”

雖免不了有些憂傷，但想想在沉默而忙碌的日子裡，仍有這些絲絲縷縷的往事，隨著時光風化，心靈提供一個避風港，心靈又變得充實起來，沉澱成美好的記憶。抬頭看前方，一米遠的天堂，陽光明媚。

霓虹閃爍，光影陸離，地鐵轟鳴，一頭扎進人的河裡。指尖在手機屏上翻飛，頭像閃爍，隻言片語載著嬉笑怒罵飄過雲端，叩敲朋友的心門。我們總像一個永不停息的心靈音符，在五花八門的微信群中，交織成一曲時而高亢、時而沉鬱的交響樂。

我們在無數“群”中游走，見證著“驚世駭俗”變成數見不鮮，品咂言簡意賅中的意味深長。朋友圈裡的離合悲歡是歡呼雀躍或黯然傷神的閘門，閘門開處，是宣洩而出的各異心聲。這些冗雜的心靈音符在資訊的爐灶中，或文火慢煎或急火快烹，調製成道道心靈雞湯，五味雜陳。我們眼花繚亂地在宴席上品味佳餚，時而左右開弓，時而一飲而盡，時而狼吞虎嚥，時而細嚼慢嚥……酸甜苦辣縈繞舌尖，種種人生百味組成心靈雞。等到戀戀不捨地關上手機，仍是“餘音繞樑”，以至於無數個夢境都成了那群中的心靈雞湯的延續與回味。

在群中，有人為了不使自己柔化成邊緣，用各種低俗猛料、娛樂八卦的重口味香料，一次次讓心靈雞湯變成了大鍋飯。習慣清淡的我們對這異域風味或倍感好奇，這多元化的口感也喚起一些人的衝動。漸漸的，心靈雞湯的溫存盡已散去，我們更像在空中飄蕩，雖咫尺未離，已成他鄉之客。某個無人的夜晚，疲憊的味蕾在呻吟，我們是否會懷念久違的清淡呢？但這冥冥中對“鄉味”的懷念也許只是浪花之後的一點漣漪，在群需要我們時，又會義無反顧地把酒言歡。人是群體動物，誰都不敢獨享一個人的家宴。在這個意義上，我們豈不是更像是在一張蛛網上，想突破卻總是被黏連？然而，我們要在這樣的網中，被何種共性黏連呢？是那觸碰靈魂真善美的雞湯，亦或誘發假惡醜的大鍋飯？

白衣蒼狗，斗轉星移，時代如洪流奔湧向前，我們終究無法離開群，也不能離開，否則便如落單的大雁，迷失在浩渺的天際。在“群”與“我”的抉擇之間尋找一種智慧的協調方式，是永遠值得探索的課題。優等的心，不必華麗，但必須堅固。既不能為了在群中光彩奪目而把湯造作地自己都難以下嚥，也不能為追求清淨而直接用涼白開下肚。心靈雞湯之所以能為湯是因為在火燒中吸收了各種食材的精粹，味多卻不亂，繁而不雜，沒有“剪不斷，理還亂”的糾結，僅存“別有一番滋味在心頭”的沉澱與厚重，以這份厚重，給人以靈魂的昇華。這是群帶給人們的真正意義。龍應臺說：“我們堅持的和抵制的構成了信仰。”面對“地溝油”“爛菜葉”的流言蜚語，我們何時能洞若觀火；面對陳釀已久的老醋高湯，我們何時能反覆品咂？目光如炬，慧眼識珠，心靈雞湯才能成為真正的“一品上湯”，信仰才能破土而出。

如林徽因所說：“真正的寧靜，不是遠離車馬喧囂，而是在內心修籬種菊。”不必畏懼資訊浪潮，儘可開啟手機、電腦，縱身躍入社交的大鍋裡衝浪，但也別忘提前保留一份鍋底，它就像我們的故鄉，像母親的家常菜，樸實卻能撫慰人心。嘗慣了五湖四海八方美食，留給自己一點瑣碎的時間，叩問心靈，用清湯衝去油膩，用簡單滌盪舌尖。唯有如此，我們才能不淪為“浪子”；唯有如此，我們才能有永恆的故鄉；唯有如此，鋼筋鐵骨的城市才能褪去紙醉金迷的外殼，溢位沁人心脾的正能量。

大網淘沙，凡夫沉浮，是如蓮生汙泥，還是沉淪苦海？老子曰：“我愚人之心也哉”。唯有自心質樸無華，淡泊如水，才能在這紛亂複雜的重重“群”影中，覓一番淨土。才能在眾多食譜中打造自己的人生盛宴。酸甜苦辣中，心靈雞湯永遠飄香。

一件普通的事情，可以帶來一個感人的故事，一碗普通的雞湯卻給我未來的道路多了一句叮嚀的話…。。

記得七歲那年，一年級期會考成績如我所願：考了全班第一！我心花怒放，恨不得把這成績告訴全世界，這時，我想到了媽媽，媽媽看到，一定比老師更加讚揚我的成績吧！

我坐在教室，耐心地等著。十分鐘，二十分鐘，半小時…時間緩慢地走著，可老天爺就是不應我。一個小時後，一個身影映入眼簾——是媽媽！我按壓不住興奮，衝過去告訴她這個好訊息，媽媽聽完後，一句“很好”說到一半就嚥了回去，原本心花怒放的媽媽一下子冷漠無比，這等於給我澆了一桶冷水吧！我忐忑不安。

回到家，一陣香味把我吸引過去，是什麼東西呢？一看就讓我大跌眼鏡，是一碗普通的雞湯！唉！只能喝雞湯了！

雖然雞湯很好喝，但比我預想的東西差遠了！我需要的是表揚、讚賞！想到這裡，我一下吹鬍子瞪臉，把筷子一丟，回房間睡覺了！

接連幾次考試，我都考了很高分，可媽媽什麼都沒說，就走了。最可恨的是：媽媽給了我一張三年級的試卷！這不是在挖苦我嗎？索性下次考試我考個全班倒數！媽媽一下子怒髮衝冠，我控制不住的把心中的委屈說了出來，媽媽一下呆住了。

後來，我又一次考了最高分，媽媽如往常一樣，又給了我一碗雞湯，但我津津有味地吃著吃，突然咬到骨頭！我又想發怒，但轉念一想：為什麼之前都是媽媽把骨頭挑出來，這次卻沒有呢？我絞盡腦汁，突然茅塞頓開，原來媽媽不表揚我，只是想讓我謙虛一點，而考試不是為了挖苦我，而是讓我知道“天外有天，人外有人”！給我骨頭是想讓我體會人生的艱辛！我慚愧極了，恨不得找個地縫鑽進去。媽媽似乎看出了我的心思：“我雖然在你的人生中只能給你一碗雞湯，但聊勝於無”。

從此以後，我考高分，媽媽只誇我，但不給雞湯，我知道，因為我長大了！