心靈雞湯美文（精選28篇）

暴風雨不會永不停息，任何不適也並非難以容忍。只要勇敢地面對困難、失望而不沮喪，成功而不驕傲，那我們的人生之戰便取得了一半的勝利。以下是心靈雞湯美文（精選28篇），歡迎閱讀。

生命總是在自己的啼哭中開始，於別人的淚水裡抵達終點。醫學上認為，眼淚有清潔眼球的作用，是對外界刺激的應激性反映，從胎兒時開始，就有了基礎淚。於是淚水就給生命打上了烙印，直到生命結束後，或許還有淚水在記憶你也飄逝的靈魂。

人時是情感的動物，有七情六慾，不能長期壓抑在心底，顯現於外，不在乎表情、語言、動作等，喜也好，悲也罷，哭著笑著，淚水就在眼框中積聚，水一樣的流，一滴一滴便是情感的世界。這世界裡有真也有假，有呼喚也有陷阱

淚水不僅與傷感、悲痛有關，也和喜樂有關。怒極反笑，喜極而泣，人在巨大的驚喜或者幸福之前，一時難以找到最好的表達情感的方式，而淚水往往先之一步淋漓而出。笑中有淚，性情率真，然其後之諸多感慨複雜情感一時之間是難以道盡的，全部凝聚在這奪眶而出的液體之中了。

淚水似乎與女子有緣，善睞明眸，若有霧氣朦朧，便是幽潭一碧的美麗和**，生生攝人魂魄風流無限。淚光點點，微微的黛玉硬是勾走了無數男人的心，為什麼都指望天上掉個林妹妹，可想而知。有淚水，男人往往自作多情地要去憐香惜玉，女人也往往順水推舟小鳥依人，淚水就成為和諧愛情的一種潤滑劑。但女人們不能過多地使用，因為面對女人的淚水，男人總是惶恐不安，不知所措，要麼就不聞不問，要麼就溜之大吉。女人請記住許多時候，笑容和淚水同等重要。

男兒有淚不輕彈，所以男人習慣於把眼淚藏在心底，讓它在血液裡流動，這是文化傳統的影響。偽裝出來的堅強總會有崩潰的一天，當男人真正要哭的時候，一定要當心，那可真實決堤的海一發不可收拾。但大多數男人都會選擇在無人的角落或者最親近的女人面前傷心欲絕地哭一場的，大部分時間裡他笑容掩飾著淚水。敢笑敢哭，是真性情人。心真情真，淚水也真。

有一顆感動的心，我們用淚水滋潤世間的真善美；有一顆憐憫的心，我們用淚水去祭奠痛苦和哀傷；有一顆真誠的心，我們用淚水去溫暖苦痛的靈魂。

人生總在淚水中前行，酸甜哭辣百味嚐盡，或許，懂了淚水，就懂了人生。

多少次流連於路邊的風景，停止了前進的腳步，忘記了自己的路，以至於錯失了前方那本該屬於我的最美麗最迷人的景色。

六月剛到，太陽就以極其熱烈的方式烘烤著這一片孕育著希望的土地，然而我的天空卻佈滿了烏雲，冷風也陣陣呼嘯而過。我開始長時間的發呆、迷茫。我不知道如何走下去，因為我不知道路在何方。

偶爾的失敗並不可怕，沒志氣才是最不可饒恕的。父親的一句話驚醒夢勵志教育中人。我忽然明白，蒼白的生命應由鮮活的夢想點燃，沒有經歷過風雨怎麼會得到明媚的彩虹?所以，當一條高四之路在我面前鋪開，我毫不猶豫地踏了上去，只因以優異的成績回報父母依舊是我最大的心願，只因我不甘心一輩子平平庸庸，碌碌無為。

其實行走在大學聯考這條路上就如同登山一樣，要帶著語不驚人死不休的執著，懷著長風破浪會有時的自信，就算偶爾遇到叢生的荊棘，遍佈的碎石，也不要洩氣，回顧四周你會發現，朋友和親人，每一個會意的眼神，每一個安慰的微笑，每一個鼓勵的擁抱都彷彿在告訴你：不要輕言放棄，夢想在任何地方都能開花。把挫折當成上帝送給我們的一份青春的禮物，善假於物才能更輕易地成功。

當你快到山頂時，千萬不可沾沾自喜。要知道人與人之間的最大差距不是先前的距離，而是後來的加速度，當你走過荊棘叢，踏遍碎石林;到達山的最高層時，你就會體會到一覽眾山小的豪邁與豁達，這個時候你是否相信《倔強》裡的那句話：火燒過才能出現鳳凰，逆風的方向更適合飛翔。你是否已經知道泰戈爾那句只有經歷過地獄般的磨練，才能有創造天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱是多麼富於哲理性，多麼偉大!

雪萊說過：如果冬天來了，春天還會遠嗎?

所以，我們要在能飛的時候絕不放棄飛，能夢的時候絕不放棄夢。千萬不可因為害怕失敗而不敢放手一搏，不嘗試怎麼會知道結果如何呢。

路在腳下延伸，心若在，夢就在，夢想之花便會開遍你踏過的每一寸土地。無論如何都要堅持下去，相信每一種付出都有回報，每一種努力都有收穫。

這時想起以前看到過的一首小詩：

我的幸福生活在前方不遠處，

向前衝吧!義無反顧!

不管道路多艱辛，堅持走下去，

總可以站在終點，笑望來時的路。

擁抱幸福其實很簡單，是我們把它物化，型別化了！

幸福只是一種內在心靈感覺，在某一剎那，心中的某一根隱密的弦，忽然被牽動，泛出圈圈甜美的滿足感，那便是幸福。

每個人的感情世界，都有如隱密的宮殿，年齡越增加，門戶的防備越森嚴，於是，要進入其中，要被撥動，便越不容易，於是，常常覺得不快樂，離幸福越來越遠，而當一個人覺得幸福離自己而去時，便會想借著獲取更多的物質擁有來填補。結果，常常是擁有的越多，越覺空虛，越不快樂。

其實，在生活中，有太多微不足道的小事，在在地觸動著我們，只是被我們忽略掉了，

我們總以為，追求幸福是件大事，一個大目標，一些大收穫，結果卻離幸福越來越遠。

幸福不是生長在深山峻嶺上的仙草奇花，它就像存在你身邊那些不起眼的小花、小草一樣，名言網 只要你彎下身，只要你張開手臂，只要你敞開心，就能將它擁抱入懷，真的，就這麼簡單。

在潮打浪湧的海岸徘徊，抖落翅膀上晶瑩的水珠。望著遠方碧藍的天水相接，思緒飄然。

是誰說蝴蝶飛不過滄海，是誰說再美的言辭也抵不過冰冷的阿拉伯數字。我是隻受過傷的蝴蝶，眼眸裡寫滿憂傷，心房裡裝載淒涼。這一季，將悲傷摺疊收藏，抖動輕盈的雙翼，再次回到最初出發的地方。我知道，海的那邊是我的方向，是夢想的故鄉；我知道，海的那邊是新一輪的征程，是未來的明星。

依舊使用最華美的語言，讚頌我的美麗；依舊飛舞蹁躚，展示我的高傲。滄海何須畏懼？振奮精神，抖落浮華，演繹一場完美的飛翔。

其實，人如蝶，如蝶輕靈，二者又各有其長。很小就聽說過那片滄海，有人飛過，蟾宮折桂，金榜題名；有人被海水打溼雙翼，墜入大海。而我，無所畏懼，梳理翅膀，期待下一次高傲的舞姿。

時間熔金，歲月鉛華。轉瞬，光陰已被偷渡。曾經稚嫩的小蝴蝶在海風的輕撫下成長，意志是否更加堅定，體格是否更加強壯？海浪打溼你的觸角，莫要彷徨，無需慌張，任由海浪挑釁式的試探，記住，你要面對的，將是驚濤駭浪！

往者不可諫，來者猶可追。你準備好了嗎？讓我們乘長風破萬里浪。

誰說蝴蝶飛不過滄海？請努力，為了夢想，飛越滄勵志口號海！

因為反對種族隔離政策，曼德拉曾在羅本島監獄裡關押了二十七年。

1991年，出獄後的曼德拉當選為南非總統。就職儀式上，曼德拉起身致辭，歡迎來賓。在依次介紹了來自世界各國的政要後，他說他最高興的是，當初在羅本島監獄看守他的三名獄警也來了；隨即，曼德拉邀請他們起身，將他們介紹給大家。

當年邁的曼德拉緩緩站起來，恭敬地向那三名看守致敬時，現場的所有來賓震驚不已，對曼德拉的崇敬油然而生。曼德拉博大的胸襟與寬容的氣度，更令那些曾經虐待過他的白人羞愧萬分。

後來，曼德拉曾向朋友們解釋說，自己年輕時脾氣暴躁，正是獄中生活使他學會控制情緒，因此才活了下來。牢獄歲月給了他時間與激勵，也使他學會了如何處理自己遭遇的痛苦。獲釋當天，他心情平靜：當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。

這是多麼睿智的一段話，它來源於一個偉人對曲折人生的反思與感悟；這又是多麼樸實的一段話，其中蘊含的道理適用於我們每一個人。

心靈的煎熬是我們每一個人都曾經承受過的。或許是愛人的背叛，或許是同事的中傷，或許是朋友的嫉妒曾經的不幸讓我們憤怒、讓我們怨恨，於是，我們尋找一切機會去控訴、去反擊、去報復那時候，我們忘了窗外還有燦爛的陽光還有親人的笑臉，一任心靈沉溺於痛苦的深淵。就像那個終其一生去詛咒誣陷者的人，他毀掉的，實際上是他自己一生的幸福啊。2012經典語錄

我們一時難以擁有曼德拉那樣寬廣的胸懷，但我們仍可以嘗試著，將痛苦與怨恨慢慢留在身後，帶著一顆自由而感恩的心靈，去找尋真正屬於自己的幸福。

一個人的處境是苦是樂常是主觀的。

有人安於某種生活，有人不能。因此能安於自已目前處境的不妨就如此生活下去，不能的只好努力另找出路。你無法斷言哪裡才是成功的，也無法肯定當自已到達了某一點之後，會不會快樂。有些人永遠不會感到滿足，他的快樂只建立在不斷地追求與爭取的過程之中，因此，他的目標不斷地向遠處推移。這種人的快樂可能少，但成就可能大。

苦樂全憑自已判斷，這和客觀環境並不一定有直接關係，正如一個不愛珠寶的女人，即使置身在極其重視虛榮的環境，也無傷她的自尊。

擁有萬卷書的窮書生，並不想去和百萬富翁交換鑽石或股票。滿足於田園生活的人也並不豔羨任何學者的榮譽頭銜，或高官厚祿。

你的愛好就是你的方向，你的興趣就是你的資本，你的性情就是你的命運。各人有各人理想的樂園，有自已所樂於安享的花花世界。

一位朋友談到他親戚的姑婆，一生從來沒有穿過合腳的鞋子，常穿著巨大的鞋子走來走去。兒子晚輩如果問她，她就會說："大小鞋都是一樣的價錢，為什麼不買大的？"

每次我轉述這個故事，總有一些人笑得岔了氣。

其實，在生活裡我們會看到很多這樣的"姑婆"。沒有什麼思想的作家，偏偏寫著厚重苦澀的作品；沒有什麼內容的畫家，偏偏畫著超級巨畫；經常不在家的商人，卻有非常巨大的家園。

許多人不斷地追求巨大，其實只是被內在貪慾推動著，就好像買了特大號的鞋子，忘了自己的腳一樣。

不管買什麼鞋子，合腳最重要，不論追求什麼，總要適可而止。

人的一生常處於抉擇之中，如：念哪一間大學？選哪一種職業？娶哪一種女子？……等等傷腦筋的事情。一個人抉擇力的有無，可以顯示其人格成熟與否。

倒是哪些胸無主見的人，不受抉擇之苦。因為逢到需要決定的時候，他總是求詢別人說："嘿，你看怎麼做？"

大凡能夠成大功業的人，都是抉擇力甚強的人。他知道事之成敗，全在乎已沒有人可以代勞，更沒有人能代你決定。

在抉擇的哪一刻，成敗實已露出端倪。

我常以"人就這麼一輩子"這句話告誡自己並勸說朋友。這七個字，說來容易，聽來簡單，想起來卻很深沉。它能使我在軟弱時變得勇敢，驕傲時變得謙虛，頹廢時變得積極，痛苦時變得歡愉，對任何事拿得起也放得下，所以我稱它為"當頭棒喝"、"七字箴言"。——我常想世間的勞苦愁煩、恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消受的，不也就過這短短的幾十年就煙消雲散了嗎？若是如此，又有什麼解不開的呢？

人就這麼一輩子，想到了這句話，如果我是英雄，便要創造更偉大的功業；如果我是學者，便要獲取更高的學問；如果我愛什麼人，便要大膽地告訴她。因為今日過去便不再來了；這一輩子過去，便什麼都消逝了。一本書未讀，一句話未講，便再也沒有機會了。這可珍貴的一輩子，我必須好好地把握住它啊！

人就這麼一輩子，你可以積極地把握它；也可以淡然地面對它。想不開想想它，以求釋然吧！精神頹廢時想想它，以求感恩吧！因為不管怎樣，你總是很幸運地擁有這一輩子，不能白來這一遭啊。

笑靨如花，真情如花，希望如花，生命亦如花。

每個人都有自己喜愛的花，每個人都有許多種理由善待自己，把一生的光陰凝成時光長河中那一瓣恆久的心香。在盛開的一剎那，燦爛奪目的它會吸引所有的視線。

花是如此柔弱，再美再豔，依然經不起朝來寒雨晚來風。春紅匆匆謝了，只剩下滿懷愁緒。

花卻又是美麗的戰士，風雨中儘管漸漸綠肥紅瘦，終究不曾低頭。

生命也是一樣，像精緻的玻璃酒杯，常常經不起天災人禍的撞擊，粉碎成一地的'璀璨，每一片都是透明的心。生命又常常像曇花，用許多年的淚與汗，摻上心血澆灌，才會有笑看天下的一刻。

如今的世界，愛花的人少了。當人們為著生計奔波的時候，連自己的生命都抓不住，又有誰會傾聽花的訴說？

然而，煩躁的都市啊，請不要忘記，這世界本是鏡花水月。一切如花、花如一切。所以，佛祖拈花而迦葉微笑；這一笑，便是整個世界。

生命，也許是宇宙之間唯一應該受到崇拜的因素。生命的孕育、誕生和顯示本質是一種無比激動人心的過程。生命像音樂和畫面一樣暗自挾帶著一種命定的聲調或血色，當它遇到大潮的襲捲，當它聽到號角的催促時，它會頓時抖擻，露出本質的絢爛和激昂。當然，這本質更可能是卑汙、懦弱、乏味的；它的主人並無選擇的可能。

應當承認，生命就是希望。應當說，卑鄙和庸俗不該得意過早，不該誤認為它們已經成功地消滅了高尚和真純。偽裝也同樣不能持久，因為時間像一條長河在滔滔沖刷，卑鄙者、奸商和俗棍不可能永遠戴著教育家、詩人和戰士的桂冠。在他們暢行無阻的生涯盡頭，他們的後人將長久地感到羞辱。