關於大學聯考勵志演講稿範文錦集八篇

演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在現在的社會生活中，越來越多人會去使用演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的大學聯考勵志演講稿8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

還有二十七天，你們的高中生涯即將結束。

這是最困難的二十七天，也是最關鍵的二十七天。不用我說，大家很清楚，自己的處境怎樣。我們已經浪費了太多的時間，我們別無選擇，我們退無可退。

想放棄嗎？從一些人的眼神中我讀到了膽怯，如臨上戰場的童子軍，渾身都在顫抖；從另一些人的眼神中，我讀到了久違的迷茫，那種根深蒂固的劣根性，再次考驗著你的信心。

我知道，你們很多人已經極度疲憊，身心都是如此。現在還有什麼能拯救你們？只有毅力二字。即使你會隨時倒下睡著也要隨時醒來戰鬥。拿出紙筆、丟下最後的，去找你們的老師，從他們那裡汲取最後的信心和力量，去看看還有那些能夠彌補的，或者只是去他們身邊感受一下每一個老師對你們的關愛。圈出你們能得分的、最後的考點，如作戰地圖上的堡壘，一個一個摧毀它們——用你們的頭腦，更用你們的意志！對於很多人來說，已經大局已定，等待著他們的，是大學聯考塵埃落定。現在，正是你們的機會，趁著別人喘息之際，你們已經又向前趕了一步。你們的每一分鐘，都要用來追趕，你們的每一分氣力，都要用在走向考場的路上。

你們應該驕傲，因為現在你們是世界的中心，你們是萬眾矚目的考生，這種榮耀對於你們來說，一生只有一次。儘管它依然會如流星般快速劃過，但是已經在夜空中綻放了最後的光芒。有沒有人記住並不重要，重要的是這二十七天將永遠銘刻在每一個奮鬥到最後的戰士心中，成為你們一生的回味。

丟掉任何雜念，戰勝一切恐懼，忘掉所有的疲勞，咬緊牙，沉住氣，手上永遠拿著筆，心中永遠在想著該想的事，你們所有的時間，都要在備戰中度過。吃飯，僅僅是為了積聚能量；睡覺，僅僅是為了恢復體力。除此以外，更無任何意義。所有的意念，只集中在一點上，那就是大學聯考。

在你們漫長的一生中，那三天也短到僅有七十二小時，在你們生命中遭遇的戰鬥，遠遠不止這一次考試。但是，那又怎麼樣？此刻，這才是你唯一的考試，甚至是你來到這裡唯一的價值。正因為我們痛恨它，才不怕它，經過這樣的洗禮，你才算是一個真正的中國學生——這是你們不可逃避的命運。

物競天擇，你們是碩果僅存的驕傲。想一想，有多少人在你們前面黯然出局，而你們，已經堅持到現在。

那就繼續你們的堅持吧！為自己的高中生活劃上一個重重的驚歎號！

你們不需要除錯心理，所有心理疏導僅僅是欺騙弱者的謊言，你們只需要去戰鬥——從醒來到睡去，在夢中也要回憶。讓每一分鐘都在背誦解題中度過，你就沒有任何機會嘆息，也沒有任何機會疲倦。

儘管你們中大多數人實力不濟，但是不到最後決不放棄，到了最後也不能放棄，就是爬也要給我爬著進考場！喝彩總是留給戰勝自己的人，只有戰勝了自己，才有可能戰勝別人，從千軍萬馬中殺出一條血路。現在倒下，除了被人不屑，就是遂了那些對手的心願。

這就是大學聯考，這就是你們成人以後的第一次考試。改變命運不是從提高你們的分數開始，而是從改變你們的態度開始！

不要再去關心能否考上，你們要做的，就是無休止的複習，複習，再複習。不要相信那些考前放鬆的鬼話，給我複習到進考場的前一秒鐘，只有這樣義無反顧的人，才有資格獲得上帝的垂青。

再說一遍，大學聯考不相信眼淚。收起你的矯情，馬上拿出書本，在我說話的這一瞬間，已經又向大學聯考逼近了一分鐘，那就什麼都不要說了，給我去戰鬥，像角鬥士般的勇敢，像騎士般的純粹，除了最後的目標，你的眼中已經沒有任何東西！

孩子們，堅持到底！讓你的生命怒放！

同學們：

大家早上好!

開學以來只有兩個月，你們中的很多人給我留下了非常深刻的印象。學習態度極其踏實認真刻苦的人很多，如某某某等等。數學思維非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶爾靈光一現的同學，如某某等。今天，你們請我來就期中數學做個總結，其實這個總結我在課上說過，數學期會考試大家表現還不錯，但這個場合，這個機會，我想說點別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家探討一些問題，給你們提一點建議。

我的第一個建議是：你應該承認高三是你人生的轉折點。可能還有些同學孩子得過且過，或猶豫不決，表現在行動上是聽課走神，作業落實不好。其實在你們面前路不是很多。你試想一下，第一條路你能馬上出國留學嗎?事實上決定出國學習的同學已經都走了，學託福的學託福，學雅思的學雅思，基本上已經準備的差不多了，都快走了。因此這條路被pass掉了。第二條路你能拼爹嗎?如果你有一個好爹媽，能找個熟人拖點關係上個大學，但也不可能是好大學，或者也只能在自主招生考試中加點分，但這也幫不了多少。當然很多人沒有這樣的好爹媽，當然即使沒有你也犯不著回去責怪他們。因此這條路也基本上被pass掉了。第三條路你是富二代嗎?即如果我家很有錢，有企業將來也不愁沒出路，也不用上什麼大學嗎。其實沒有或者極少，你們中絕大多數都是父母用工資含辛茹苦撫養成人的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被pass掉了。你無路可逃了，其實你還是比較看重自己的成績得，還是比較希望依靠自己的奮鬥來贏得自己的地位和尊重，也就是說你註定不會裸奔的。

我的第二個建議是：學習中抓落實很重要。有一個數學式子很有哲理：0.9365=0。意思是說假如每天你學懂學校要求的90%，一年下來你其實明白的非常少。試想一下，你們中很多人其實聽課聽懂了90%了嗎，作業得分到達90分了嗎，總結反思知識和方法掌握了90%了嗎，我想我要現場調查的話，你們中很多人會選擇沉默。那你會說，老師按您說我們都完蛋了?不會的!關鍵是你們的態度，如果你要向你的目標邁進，你要變化，你要發展，你做出正確的行動。比如，從提高聽課效率，提高作業質量，主動答疑總結等方面緊跟並達到或超過教師的教學要求，如果一次達不到，多來幾次複習，在前面那個式子前一個係數m，也是可以趨向於1的，相信你，你要馬上行動起來，抓好落實，一步一個腳印的，只要你得行動越堅決，你重複的遍數越多，你肯定能行的!

我的第三個建議是：學習中意志堅定尤為關鍵。有一個保齡球效應很有說服力。10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是說如果你意志很堅定，每天你的表現可以得到滿分，那麼最後大學聯考你一定是黑馬，你會創造奇蹟的!因此，我有了奮鬥目標，有了行動計劃，這個計劃有短期的，長期的，當然是很好執行的科學的計劃，只有你堅持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。

李開復說：做你最好的自己!你可以說，高三了，做最好的你自己，拼了!你可以說，為理想拼了，為家庭拼了，為社會拼了，其實都是為了你自己!

我的演講完畢，謝謝大家。

今天是10月17日，距離大學聯考只剩下短短233天。同學們，你們知道這樣一個事實嗎?233天后我們就要面臨人生重大的轉折點，233天后我們就要分道揚鑣。233天后我們就要離開英才，離開這個就讀3年的五樓文科五班。233天后我們的下一站在哪裡?會是那個你曾在心裡默默唸了一千遍的理想學校嗎?

光陰荏苒，時光如白駒過隙，不覺間，在我們唸書的歲月裡，父親的頭髮不再烏黑濃密，開始變得花白。在一個瞬間，你看到父親那象徵年輕活力的黑髮中滲入幾縷刺眼的白髮，淚水在眼睛裡打轉兒。但你沒有哭出來，因為想到不能再讓父親肩上的擔子因為你變得更重。一轉身，撞到了母親，她的臉龐已經不再圓潤嬌嫩，一道道細紋是歲月的刀子無情地刻下。但即便是這樣，在你的心中，她依舊是最美的人兒。你只是暗下決心：“一定要變得成功，不再讓母親操更多的心。”

可我們中間有人還是這樣渾噩的沉淪著，頹廢又安穩，羞愧地過著這最後一年。原本七彩靚麗的青春，卻在此刻任由我們揮霍，然後暗淡無華。我們的夢想哪兒去了?在進高中時立下的遠大目標，曾高呼的凌雲壯志都跑到哪兒去了?意識到了嗎?雙眼還是朦朧，睜不開了麼?我們只剩233天了，233天，你聽到內心的呼喚了麼?叫你奮進，叫你握住這稍晃神就會溜走的時光。喚你重拾理想，喚你堅持目標，喚你無論什麼時候都不要放棄，喚你為了所有愛你的和你愛的人而拼搏。越努力越幸福。

那麼現在，你願意為了未來而努力麼?如果你的回答是“Yes, I do”.。請鼓起滿心的自信，調整好心態，和我一起，和老師一起吶喊：“大學聯考，我能行，大學聯考我會贏。”

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家上午好！

我今天我演講的題目是：“為青春喝彩，為大學聯考加油！”

驕陽似火的六月，高三的學長們即將迎來大學聯考。對你們來說，這是人生中的挑戰，也是最重要的轉折點。寒窗苦讀數十載，只盼明朝金榜題名。

十年磨一劍，霜刃未曾試。

大學聯考，見證了高中三年青春的奮鬥史。你們即將用它一試鋒芒。為了它，你們寒窗十幾年。現在，戰鬥的號角已經吹響，決戰的時刻已經來臨，願你們全力以赴，勇往直前！喜馬拉雅山直衝霄漢，上面有攀登者的旗幟；撒哈拉沙漠一望無垠，裡面有跋涉者的腳印；阿爾卑斯山壁立千仞，其間有探險者的身影；人生道路上荊棘滿布，其中有奮鬥者的記憶。

高三的學長們，走在奮鬥的路上，你們用智慧歌唱；跨越青春的山巒，你們用激情吟誦，在高中學習的一千多個日日夜夜裡，你們為了大學聯考的勝利，為了心中的理想，發奮讀書。日月如梭，時光飛逝，大學聯考正向你們走來，讓我們一起為你加油！成功從來與自信為伍，幸運永遠和強者同行。勤奮是基礎，心態最重要。細節決定成敗，恆心打造輝煌。

大學聯考，不僅是人生的一場考驗，同時，也是一場體質的競爭和較量，健康的身體也是取得大學聯考勝利的保證，在剩下的這些天的時間裡，高三的學長們還要為大學聯考進行最後一搏。希望學長們能夠注意自己的身體，同時做好心態調節，在大學聯考中打場漂亮仗！在緊張的學習生活中不要讓自己過於勞累，保證合理的飲食和充足的睡眠，以充沛的精力迎接考試。

在這最後關頭，學長們具備足夠的自信和保持一種平和、淡定的心態應對挑戰，才能在千變萬化的大學聯考中以不變應萬變。一味緊張只會打亂自己的步伐，冷靜才是面對問題的武器。相信高三的學長們早已具備了堅忍不拔的意志，始至終都不驕不躁，不被困難嚇倒。我們靜候你們的佳音，祝你們大學聯考成功！

高一、高二的同學們，雖然大學聯考離你們還有一段時間，但一兩年的時間轉瞬即逝，在通往大學聯考的路上，越到大學聯考來臨，你們就越覺得時間過得太快，有太多的“來不及”――來不及複習，甚至來不及追悔，大學聯考就來了。所以，請你們從今天做起，從現在做起，珍惜分分秒秒，腳踏活動總結實地，在奮鬥的`年代拿出奮鬥該有的模樣，才不會留下遺憾。

讓我們向青春的奮鬥史要一個美好的未來！讓我們為大學聯考加油、為青春喝彩！

我的演講到此結束！

同學們：

今天離大學聯考還有_天，這_天的特點是形勢多變。對於一個班級來說，這_天可以讓一個好的班級掉下懸崖，也可以讓一個差的班級成為第一或第二名。對於一個人來說，_天也能產生翻天覆地的變化。有同學問，到這個時候，大局不是已經定了嗎?平時達線，大學聯考還會不達線嗎?平時連二本線都不達到的人，大學聯考還有什麼期待嗎?我來告訴大家，_可以創造奇蹟。

同學們，我們即將走進大學聯考考場，在最後的_天裡，你們打算怎樣做?我認為，應該在人生的道路上留下第一次全力以赴的身影，應該明白：拼搏的人生不會讓我們感到後悔。只有拼搏過，才能無怨無悔。

從大家出生的那天起，父母就對你們寄予厚望。從你們上國小的第一天起，你們就一直在飛翔。從你踏進高中校門的那一天起，你，們就告訴自己：這裡就是我飛翔的地方。_天，時間太短了，對於那些充滿活力、理想的學生來說，會更加努力，每一分鐘都很重要，因為他們相信奇蹟總是由強者創造的。

成功的人分為三種，第一種是一路，決心要贏，這樣的人都有一種頂天立地的精神。第二種是快馬加鞭，更上一層樓，這樣的人身上有一種志氣。第三種是逆水行舟，奮發圖強，這樣的人有一種骨氣。

面對失敗，也有三種人，第一種是逃避失敗，不敢面對失敗，一直生活在失敗的陰影下，這種人徹底被失敗打垮。第二種是鄙視失敗，不上心，還是走自己的路，這樣的人麻木不仁，會屢遭失敗。第三種是有足夠的勇氣面對失敗，在失敗的痛苦之後，他們做的第一件事就是站起來，採取積極的行動來迎接下一個挑戰，因為他們知道，當生活受苦的時候，也是他們面臨變化的時候。

你們會選擇成為什麼樣的人?大學聯考是一種特殊的成人儀式，通過它，你不僅可以在年齡上步入成人的行列，還可以讓你的身心經歷一場前所未有的洗禮。

大學聯考是人生的一種激勵，你對大學聯考的態度就是你對人生的態度。大學聯考劃了一道線，這裡是懵懂的少年，這裡是成熟的青年，大學聯考是一個分水嶺，人生的兩面明顯不同。

同學們，為了這寶貴的時光和青春的燦爛，同時為了保持作為一名學生，一個人的尊嚴，請努力吧!

謝謝大家!

同學們：

作為班主任老師，我現在很高興，因為同學們以平靜的心態和緊張的複習共同支撐起了四月燦爛的天空，並將滿懷信心地迎來六月收穫的激情。現在你們就要離開這個埋頭苦幹，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場了，今天演講主題為：“背起行囊，走向屬於自己的人生”！

也許這一路走來並不順暢，也許批評之聲還在你耳邊迴盪，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經意之間刺傷了大家。但我要說：我是如此的愛著大家！

我捨不得讓你走彎路，因此督責多於頌揚；我捨不得讓你消磨時光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光；我捨不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說：請你理解老師殷切的希望！

在這即將進入考場的時刻，我還要提醒大家幾點：

首先對於知識上的東西，一定不要在心理上過分誇大這幾天老師講的知識內容和答題技巧，當然認真聽講和吸納知識還是必要的，我要強調的是：要儘量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間平面上，這樣才有利於在考場上使自己的綜合能力得以全面體現，因為在這樣短的時間內，老師講的再多也必然會百密一疏，聰明的學生應該在這段時間編織一張三年來全面而平衡的知識能力網，最後的最大的收穫必然就是你的。

其次，要調整好自己的心態：大學聯考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質的競爭。所以同學們要注意以下幾點：

（1）正確認識大學聯考，在大學聯考中，肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎？實踐證明，從大學聯考戰場上退下來的人，只要有戰勝生活的勇氣，照樣在社會上有所作為。考上大學固然前途光明，考不上也依然前程似錦，重要的是我們要以平常心態對待考試的成敗，認識到大學聯考只是實現理想的重要途徑，但不是唯一途徑。大學聯考前多想幾條退路，可以緩解自己的心理壓力。

（2）正確認識自己，你已經準備的很充分了，只要目標合理，就能以最佳狀態面對大學聯考。對於大學聯考，要有一個平和的心態，行事在人，成事在天，降低目標，順其自然。

（3）適當的緊張和焦慮不是壞事，反而有利於提高意識的覺醒程度和思維的敏銳性，不緊張不焦慮反而是不正常的。

再者，在知識功底確定的情況下，考分的高低主要取決於臨場發揮，要好好回憶歷次考試一些成功的經驗方法和失敗的教訓。這裡有大學聯考成功的一些重要砝碼：

1、審題要慢，答題要快。

2、運算要準，膽子要大。

3、先易後難，敢於放棄。

4、先熟後生，合理用時。

5、書寫規範，既對又全。

6、容易題不丟分，中檔題儘可能不失分，難題能得多少分就多少分。

最後，保持常規的生活方式。考試前夕及考試期間，同學們仍需保持常規的生活方式，保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰，思路流暢，獲得理想的成績。

我相信，你能做到這些，大學聯考的勝利必定屬於你！在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要為大家送上祝願和囑咐：祝你們大學聯考金榜題名。

距大學聯考還有_天，孩子們真努力啊!這個時候最忌諱的是浮躁和忙亂，“行百里者半九十”，就是這個道理，越到最後的衝刺階段，越要沉住氣，踏下心，才能尋找到開啟成功的金鑰匙。

很喜歡一個故事。

孔子帶著一群學生在涼亭歇息，看到一個老人拿著塗有樹脂的竹竿在捉蟬，他的技巧非常好，百發百中，簡直是出神入化。

孩子問老人：“您捉蟬的本領真高明，有沒有什麼祕訣?”

老人微笑說：“蟬是很機警的昆蟲，一有動靜就會飛走。因此要先練習拿竹竿時能聞風不動，甚至在竹竿上放兩粒彈珠也不會掉下來，就可以開始捉蟬了。如果練到放五粒彈珠而不掉下來，捉蟬就像伸手拿東西一樣容易。所以我捉蟬的時候，專心一意，天地萬物都不能擾亂我的注意力，眼睛看的只有蟬的翅膀，能夠練到這個地步，還怕捉不到蟬嗎?”

孔子聽了頻頻點頭，轉身對學生說：“聽明白了嗎?只有鍥而不捨，專心一意，才能把本領練到出神人化。”

當今世界公認的勵志大師拿破崙·希爾在總結卡耐基、洛克菲勒、哈里曼等大富翁的成功之路後總結說：他們都是在一把神奇的鑰匙幫助下，才成為大富翁的;我們人類以往所有的偉大天才，都是經由它的神奇力量發展出來的;這種神奇的力量開啟通往財富、榮譽、健康、教育、發明之門;它將使失敗者變為勝利者;使悲哀者變成快樂者……這把神奇之鑰是兩個字——專心。

專心，換句話說就是控制人的注意力，鎖定目標於一件事上。拿破崙·希爾深信，一個人只要集中注意力，就能調整自己的思想，使它能接受空間的所有思想波。這樣，整個世界都將成為一本公開的書籍，供你隨意翻閱。聰明的人不能成功，乃是由於他們缺少堅韌的毅力;許多人不能成功，是因為他們在做一件事情時，頭腦還在想著另一件事情。在當今資訊時代，能夠靜下心來專注於你自己想要完成的第一要事的人並不多，因此，這些人成功的希望並不大。你專注及堅持的意志夠不夠強，這種態度是成功的重要因素，有才華或有能力的人不少，但肯專心一意，堅持到底的卻非常少，也難怪成功總是屬於少數人。

希望同學們的心靜一些，再靜一些，這樣做了之後，你看看自己該有多大的變化!

這是一位班主任大學聯考前的動員講話，希望這篇《大學聯考前班主任動員講話》能給大家帶來好運。有一位教授說了一句話:“大學聯考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的大學聯考成績。在剩下的幾天的時間裡，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節，能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。大學聯考考前同學們的心理調節是我們教師、家長和學生的共同關注！現在距離大學聯考只有兩天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什麼才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這幾天的時間，才能有助於發揮正常應考水平。

一、考試前應注意的幾個問題:

1、什麼樣的狀態是應考的理想狀態呢？即平常狀態。

2、考前心理調節要注意十六個字:增強信心、調節情緒、進入狀態、充分發揮。

（1）增強信心:許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢？一是要增強自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至於考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。

（2）調節情緒:大學聯考前的各項活動，要安排的充實有序，既緊張又愉悅，勞逸結合。把每天活動安排合理，防止忙忙亂亂，使生理節奏感與心理節奏感增強。

（3）進入狀態:這兩天不能過分放鬆自己，還要適度地進行學習，當然也不能做偏難怪的題，不能大量地做題。

（4）考試中應做到信心專心細心恆心——這是大學聯考成功的保證。同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”:

信心:有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現:充滿自信，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規律。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那裡你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助於增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、淨化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處於最佳心理和生理狀態。

細心:每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶准考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考後要檢查准考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和塗機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，要用前兩次考試已經試過的，這是最重要的。（勵志 ）第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易後難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，突破困難題，一分不浪費。”切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。要做到三個環節:通覽全卷，全面解答，校對複查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。做到細心的口訣:通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩；做題要細心，檢查要認真。

恆心:出師不利也要堅持到最後一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以後各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，儘快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿於懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不:不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恆心，要有鍥而不捨的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最後一科，最後一秒。

3、考前調節應注意的一些問題:

（1）不要刻意的改變自己的生活規律。在考前的幾天，學校的基本安排是:今天動員會後，各班主任組織本班學生整理試場，然後學生到宿舍學習休息，做考試準備，6日上午，下午到考點看考場。學習休息應按照平時的規律進行，不能打亂，特別是6日中午不能長時間午休，晚上不要過早休息，如果太早，躺在床上睡不著，會影響自己的情緒。

（2）參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰大學聯考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。不能玩電腦和上網。要注意安全。

（3）要時刻約束自己的行為，不能做與學校紀律相背的事情，不能從思想上放鬆對自己的要求，思想上的放鬆必然導致行動上的放鬆，在大學聯考前乃至大學聯考之後填報志願的過程中，哪個同學違犯學校紀律，學校將繼續對其進行處理，並且記入大學聯考電子檔案。

（4）要注意飲食，以平常的飲食為主，但應注意飲食衛生。

（5）心平氣和，防止煩躁。不想考試後的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著大學聯考日的臨近，不少考生開始想起考後的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助於發掘你的智力潛力。把自己的輕度焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。同時要正確處理同學們之間、師生之間的矛盾與關係。

（6）做好物質準備，熟悉考試環境:考試用品:簽字筆、2b鉛筆，做圖工具、手錶等，6日下午一定要到考點熟悉環境。

二、考試中應注意的幾個問題:

1、要認真遵守各項紀律求。

（1）考生守則（准考證、身份證；時間:開考前25分鐘、第一科前移10分鐘進場，開考15分鐘後不準進場，外語開考前30分鐘進場，正式開考前15分鐘禁止入場，考試結束前，不準提前交卷出場；攜帶物品應放在指定位置；填塗機讀卡；不準將試卷、答卷、草稿紙帶出考場，考試訊號發出前或結束後答題的，在規定以外地方書寫姓名、考號或者做標記的，擅自離開考場的；以上行為均屬違紀，取消該科目考試成績）

（2）要規範答題，做好應對網上閱卷的要求:

今年大學聯考，語文和理綜採用了網上閱卷，即將考生的答卷掃描進電腦，所以對考生答卷時的清晰度要求非常高。要嚴格按照有關部門的規定。1、答題前，要先將本人的姓名、準考試號、考場號和座號填寫清楚，2．非選擇題必須使用0．5mm以上的黑色簽字筆進行答題，其他的顏色可能影響掃描的清晰度；太細影響電子稿的辨別，太粗影響答題的內容是否寫的下。3．必須在規定的區域內、規定的題號下答題。對試題答案的書寫具體位置的要求，一定不要超出範圍，對超出範圍的內容不能保證會被改卷老師見到。這就要求考生提高準確率，不要無故修改，否則可能會寫，因沒有地方而得不上分。4．考生須書寫工整、字跡清晰。對答題書寫的要求，儘可能的寫規整，讓老師能辨別的開，因為老師是見不到原卷的，關鍵時候可能影響評判。5．保持答題卡清潔，不得摺疊、汙損。7、不準使用塗改液、膠帶紙和修正帶等。

（3）服從送考老師的領導，同學們要嚴格按照要求執行，主要有這幾點:一是遵守時間，二是將自己的住宿地址以及聯絡方式詳細地告知班主任，三是每科考前要按時到指定地點集合領取准考證，考試結束後要及時將準考試交回送考老師。

（4）尊重監考老師，遵守考試紀律，誠信考試。

2、考試期間應注意途中安全，考試結束後應立即回到住宿地，不能來回去，特別是8日晚上，不要長時間在街上轉，不能喝酒。

3、考試過程中，如果遇到意外情況，要冷靜處理，要及時同送考老師聯絡。

同學們，衝鋒的號角已經吹響，不要給自己太多的壓力，要讓自己的心平靜下來,要以一種坦然的心態去面對大學聯考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過大學聯考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。