個人實踐活動總結13篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，因此我們要做好歸納，寫好總結。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編收集整理的個人實踐活動總結，歡迎閱讀與收藏。
個人實踐活動總結 篇1
轉眼間學習的時間已經過去了，我找到了--的一家服裝店進行了我的第一次實習生活。
在實習中店長的一次銷售，讓我感覺到對顧客瞭解才是簡便銷售的關鍵，一位顧客在試穿一件衣服後，店長為顧客把穿在身上的衣服整理好來，讓顧客感覺到他很受尊重，一種親切的感覺，讓顧客對店長產生好感，這就是先作好人，才能做好銷售的的銷售技巧。然後店長對穿在顧客身上的衣服做出了一個很中肯的評價，然後將這件衣服如何搭配告訴顧客，如果這樣穿出來，這件衣服所體現的感覺是什麼樣的效果告訴顧客，然後顧客同樣感覺很適宜，然後給顧客一個購買的理由，於是顧客毫不猶豫的就把這件皮衣購買了。
經過這幾個月的實習，做到了鍛鍊和提高自己，尤其開拓自己的眼界，瞭解一個不曾瞭解的環境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今後學習的方向和目標，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學習，鍛鍊自己。
一、實習過程的心得體會
在服裝店實習共計快x個月，從學校到社會，這個對我來說全新的領域裡，我感到自己在產品知識的欠缺和對這個行業的規則的陌生。於是我從對的產品開始瞭解，現將我這x月來的實習工作總結如下：
在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產品不一樣而已，所以我們在掌握產品知識的以後，如何讓自己的銷售技巧提高。我覺得在幾天的實習中我總結出如下幾條：
1、精神狀態的準備
在銷售的過程中，如果銷售人員有一個好的精神狀態，就會給顧客一種進取的、有活力的、上進的氛圍，那麼這種進取的上進的情緒總會影響到客戶，從而，讓顧客感到自己得到一種情緒感染，那麼才能顧客在我們的門店裡多留些時間，總能他挑選一款適宜的衣服。精神狀態的表現還從我們的儀容儀表表現出來，具備必須禮儀知識的銷售人員，才能讓顧客感覺到品牌的價值，因為在看一個品牌的時候，我們的銷售人員就是直接體現我們品牌形象的，所以銷售人員素質的提升，也是品牌提升的一個重要的標誌。精神狀態好的.銷售人員，成交的機率大很多。
2、身體的準備
如果我們有一個好的身體，我們才能堅持旺盛的精力，才能更好的工作。這段時間，在賣場裡的站立服務，讓我感覺到很疲憊，所以我才更能體會到有一個好的身體，才能讓我們更好的全力以赴的工作。所以強健的體魄還是一個有活力有朝氣的團隊所必備的。
3、專業知識的準備
在一次接待顧客的時候，由於我對店裡的產品不熟悉，在顧客要一件大號的毛衣的時候，因為我不明白大號是幾號，在我手忙腳亂的時候，店長把大號的衣服拿給顧客，銷售結束後，店長告訴我毛衣32號是小號，34號是中號，36號是大號就是這麼一點小小的產品知識，體現的就是你是一個新手，你不懂，顧客就不會和你購買。因為你不能把適合他的產品供給給他。
4、對顧客的準備
當我們瞭解了相關的產品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一部，讓自己的銷售業績提升還需要我們對顧客的性格，穿衣風格等的瞭解，僅有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關係，創造一種簡便休閒的購物環境，善於傾聽顧客的每一句話，然後分析顧客是否有購買的意向，推薦適合他的衣服。
二、銷售小結
銷售看起來是如此的簡便，其實在那裡運用了很多銷售技巧。所以銷售是有方法有技巧的，只要用心去做，我們的銷售業績必須會有所提高的。x個月的店堂生活，讓我學到了很多東西，充實了自己;專賣店的工作人員流失量很大。可是我發現秀的專賣店都具有x個最基本的堅實支柱，在x個環環相扣的領域裡為顧客創造了價值。供給解決方案。比如，作為店長，只是保證銷售的服裝質量良好是不夠的。
你必須僱傭能夠幫忙顧客找到合身，得體衣服的銷售人員，他們需具備豐富的專業知識，並供給專業知識;如僱傭專業的裁縫隨時候命，為顧客供給送貨服務，並且樂於理解特殊的訂單。當然，必須讓導購經過每期的培訓;確定培訓目標。
真正尊重顧客。要有進取的工作態度，商品整齊，擺放合理，有商品標價單。明碼實價。和顧客建立情感聯絡。給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自己還有三米遠的時候就能夠和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。
經過這幾個月的實習，做到了鍛鍊和提高自己，尤其開拓自己的眼界，瞭解一個不曾瞭解的環境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今後學習的方向和目標，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學習，鍛鍊自己。
個人實踐活動總結 篇2
重慶市北碚區靜觀鎮位於觀音背斜和龍王背斜之間，素有“花卉之歲’的美稱，種花已有520多年的歷史，是全國花木盆景藝術五大流派之一——川派中川東花卉藝術的發祥地，以人工造型，園林藝術，巧奪天工見長，其樹樁蟠扎，在全國花卉藝術中自成體系，獨樹一幟，其特點是平枝圓盤，層次分明，既虯曲蒼勁，莊重雄健，又婀娜多姿，飄逸雋美，飽含詩情畫意。XX年6月靜觀鎮被國家林業局、中國花卉協會授予首批也是全重慶市唯一“中國花木之鄉”的稱號。
經過團隊內部隊員們的討論和綜合了靜觀的具體情況，我們把三下鄉的主題定為送科技、送花卉知識去靜觀。
定好主題之後就是忙碌的準備工作，準備工作期間恰好是軍訓期間，然而，隊友們卻不怕苦不怕累，每次準備工作都能很好地完成，特別是在活動開展前3天，全隊隊友都整天地忙著整理資料、製作宣傳海報、調查問卷、科技宣傳手冊、隊旗、橫幅等，期間，甚至有隊友啃了兩天的方便麵。在此準備工作中，我和何俊潔一起負責製作了科技宣傳手冊、科技種植技術宣傳海報等，經過這些準備工作，我明顯感覺到了我的文字排版能力得到了一定的提高，團隊協作性得到加強等。
7月22日，我們三下鄉終於拉開序幕，在為期四天的三下鄉社會實踐中，感觸良多，下面逐一論述。
1. 加強準備工作，提高活動的可行性。
在活動的準備階段，我們全隊隊員認真積極地進行了準備工作，腦中不斷模擬活動開展時的情況，不斷髮現新的問題並提出解決方法。為此，我們多次修改了策劃，多次聯絡政府。活動開展前幾天，我們隊還一起集中，全天候準備活動。然而去到靜觀，我們才發現，我們的準備工作還有欠缺的地方，有些地方還沒有考慮到，為此，我們的活動也受到了一定的影響。所以，我認為在活動開展之前做好充分的準備工作，提高活動的可行性十分重要，對我們順利開展活動有很大的幫助。
2. 加強聯絡，取得相關單位的支援。
在活動開展的前期準備階段，我們多次聯絡了政府，在政府的幫助下我們在開展活動中遇到的許多問題都得以解決。7月22日下午，政府的相關工作人員王春花熱情地接見了我們，並對我們的活動策劃進行了詳細的指導，為我們以後幾天活動的開展提出了許多寶貴的意見，大大提高了我們活動的可行性。最後，她與我們一起去我們明天的活動地點實地考察，對我們明天的活動進行了一些具體部署，並主動給我們提供了一些幫助。他們的`幫助對我們後期活動的順利開展提供了很大幫助。
3. 付出汗水，收穫成果。
7月23日是我們活動的第一天，也是我們活動重頭戲開展的一天。為了活動取得更好的效果，我們從凌晨4點多就開始準備活動、開展活動。中午也只是休息了短短的幾十分鐘，晚上到了差不多1點才睡。工作時間不可謂不長，不可謂不苦，很多隊友都說那天是他上大學以來甚至是很多年以來最早起床的一天。我們付出了汗水，然而，我們也相應的得到回報，收穫了成果。我們的活動得到了人們的積極響應，活動現場非常火爆，活動效果非常好。雖然活動結束後我們才發現我們之中的很多隊員竟然忙得連早餐都顧不上吃了，但是我們依然是面帶著愉快的笑容捂著咕咕叫的活動回到大本營的。通過這次活動，我們懂得了要想活動搞得好必須付出汗水，付出了汗水，相應的你就會得到回報，收穫成果。
此次靜觀之旅讓我懂得很多，收穫很多。當中雖然有汗水，但我們也有收穫；雖然有痛苦的時候，但我們也有快樂的時光；雖然有隊友摩擦的小插曲，但我們也有隊友團結協作的大樂章……它是我的人生旅途中重要的一課，是我人生中一筆寶貴的財富。感謝這段實踐的經歷給了我動力和收穫，讓我更快地成長。
個人實踐活動總結 篇3
真的沒有想過，三下鄉會是這樣的一個事情。之前對三下鄉憧憬很多，卻從來沒有想過三下鄉會是這麼一個過程。那八天太難忘了。
首先給我第一個印象就是那裡的宿舍實在是太好了。我們明明是去三下鄉，但是為什麼鄉下的宿舍條件比我們那裡還好呢？看到的時候都不好意思覺得我們是去三下鄉。
首先最震撼我的還是學街舞那天。那天晚上的日記我寫得很沉重。因為那天下午的事情實在是讓我很受不了。那天下午明明有很多人想學街舞的'，但是為什麼那麼多人受限於周圍人的眼光，周圍的輿論壓力，而不敢去。自己想要的東西肯定是要自己去爭取的。在那麼一個環境，尤其是有那麼一部分沒有追求的人，他們是不會理解你的想法的。燕雀安知鴻鵠之志哉。我覺得在以後的日子，肯定還有很多事情是別人不理解不支援你去做的。也許很多人都反對你去這樣做，但是隻要你覺得是正確的，無論那件事是徹頭徹尾的一個大錯誤，我覺得都需要去做。畢竟如果不去做，以後會後悔。做了，即使錯了，以後也不會後悔，或者還會收穫到一份很好的經驗呢。
另外，我也收穫了很多友誼。感謝這次三下鄉，讓我和更多人接觸得更深。有一些是平時關係已經很好的，像創源他們。有一些是平時只是知道是誰的，比如慶城他們。更有的是沒有這次三下鄉做平臺，我根本就不認識，比如說是紅彬。而且，大家都是互相關心的。三下鄉那幾天，由於那個飯盒實在是太小了，我光吃一個吃不飽，結果大家都把很多飯給我，雖然吃不飽，但比不給的時候要好很多，感動得無語了……還記得回學校的前一天晚上，我們玩殺人遊戲玩到幾乎沒有睡覺。雖然說第二天大家都是眼紅紅的，還有那大大的眼圈，但是還是很開心的。就這麼一個星期，大家從相知到相識，由相識到相熟，不容易吖。感謝組織這次三下鄉的全體工作人員哦。我還記得學生會去唱K那天下午，本來是考完試大家一起輕鬆Happy的時候。但是澤琳和佳妮還在別人玩的時候去愁包車的問題。如果沒有她們這樣的工作態度，我們哪有那麼廉價的車坐呢。
通過這次三下鄉，大家的關係更上了一層樓，希望我們明年合作愉快吧。
個人實踐活動總結 篇4
今年暑假我校根據西湖區教育局團工委關於切實開展學生暑期社會實踐活動的指示，認真組織部署了今年的暑期社會實踐活動。現總結如下：
一、積極動員、認真部署：
學校在期末結束前召開了多層面的學生幹部和教師會議，及時傳達了活動精神，並作了認真部署。各班、團支部分別召開班會和支部會議，討論決定今年的實踐主題和調查方向，並在6月22日前拿出了初步方案，擬定了社會實踐的計劃，上報到校團委。校團委對部分班級、團支部的社會實踐計劃提出了修改意見，使其更具合理性和可操作性。
二、責任到人、及時反饋：
有了科學、合理的'計劃是搞好社會實踐活動的一個前提，但如果不能落實開展，那也只能是紙上談兵。為此校團委要求各班、團支部落實具體的負責人，明確活動小組中每位同學的分工，要求各盡其職、各施其能，共同做好此次實踐活動。
三、認真總結、深刻反思：
暑假結束後，各班、團支部按要求及時總結了暑假社會實踐活動，收集相關材料，撰寫了社會調查報告。更重要的一點，同學們並不是單純為了完成一項任務而去參加社會實踐活動，廣大同學認為，在開展實踐活動的同時，他們受益匪淺。不僅更增進了對社會的瞭解，學習到了許多書本上不曾體現的知識;同時也鍛鍊了同學之間的交往能力和合作精神。不少同學在進行了社會調查後，對所反映出來的一些社會問題和現象進行了反思，如市民的社會公德意識、交通法規意識等等，培養了學生的社會責任感和主人翁意識。
個人實踐活動總結 篇5
今天總算要回家了、進廠36天、工資剛好除掉來回的車費和在這上班零花預支的幾百所剩無幾，每次出來打暑假工都會讓我的思想更成熟一個層次、也讓我的性格變得更冷漠、現在我也變成“事不關己、高高掛起”的那類麻木的人之一，不知道是不是一定要這樣才能適應這個所謂現實的社會？有人說成熟很可怕、就會對所有新鮮的事情已經失去激情、對已經經歷過的事情失去興趣、生活不會再有什麼新的期待、是不是跟著心就變老了？這麼個抽象的話題已經超出了我的思維範圍、不想再為這個糾結自己、成熟也好，幼稚也罷、跌跌撞撞總在成長！
這次讓我感觸最深的就是我在學校的.生活真的很奢侈、很美好！對青春的揮霍、對自由的任意…還有最後一年的校園生活，我要珍惜、好好珍惜身邊的朋友和同學，也許這輩子再也不會有這麼一個環境、有這麼一群人無所求的幫助你、願意掏心掏肺的真誠對你…想想這段時間、都在壓抑著、每天11個小時的班、周圍全是不熟悉的人、每天他們用家鄉話說笑著，我們全然聽不懂！他們中間有的人很複雜、看不透、所以我不敢太接近、不敢讓他們知道我的所有、不敢跟他們肆意聊天、不敢讓他們覺得我是另類…這麼小心翼翼的生活，只希望安然的過完一個月然後再悄悄離開、過了一段時間他們都會記不清楚到底誰是誰…只知道這裡曾經有過這些暑假工，一開始很吃驚、因為有北京師大、中南大學、商學院的學生在、他們的檔次都比我高、他們有的是富二代、有的是老闆的朋友的兒子…他們都能幹，所以我也一無反顧的決定堅持了、第一次在廠裡吃住、也看清楚了許多不該清楚的東西、也許以後走上社會是遲早要面對的。
終究、有人做了八天走了、有人做了十幾天走了…在跟媽媽吵架後、憋著委屈跟奶奶打電話…她叫我回家、我的眼框就開始關不住眼淚，我的毅力就開始薄弱不爭氣、它就像軟趴趴的棉花糖一樣！撐不起任何東西了！我沒有完成我最初給自己訂下的目標、我還是做了逃兵、也許我真的是隻知道讀書、仍然吃不了苦、但是這是我第三次進廠打工了！一次比一次的感觸深、自己也越來越現實、我現在真的想回學校了、真的想！我現在已經不去想未來該怎麼辦？我只想安安靜靜的坐在宿舍、哪怕我將來會很沒用、每天上班的時候、我就經常想在學校的那些事：從國小到國中、再高中、再大學…有時候想著想著都能不自覺的笑出聲、那應該是傻笑！感覺最大的區別就是學校的人單純！在這外面旁人看你的眼神都參雜著各種複雜的東西、彷彿要扒掉你的血肉、看清楚你的靈魂！
在我們宿舍有另外四個大學生、她們都很樂觀、因為年齡相差不大、所以有話說！我真的應該慶幸和感激、這次的打工因為有她們、我的日子不再那麼難熬、我不敢想像如果沒有她們、我一整天不說一句話、我一個人去打水、我一個人穿過人群去買早餐、放假我一個人呆在宿舍那是什麼樣的感覺？也許我會膽怯、也許我會害怕！謝謝這群女朋友、謝謝今天一直留戀我的人、謝謝孩子他爹還有小鬍子、本來人生就無不散的宴席、都是過客、只是時間長短的問題、這麼長的時間一起生活一起苦中作樂就已經很難忘很滿足！女朋友們再見、希望我們還能再見！人生路很長！
個人實踐活動總結 篇6
從8月10號我開始在已經20天了，在這段時間裡，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習的意義。
實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
其次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
1、自主學習。工作後不再象在學校裡學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。
2、積極進取的工作態度。在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個專案，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的.能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
5、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。
個人實踐活動總結 篇7
不知什麼時候，我已經習慣塵封起每一份珍貴的回憶，但這些天，我發現我們每個隊員的空間都記下了那些日子的點滴。白駒過隙，三下鄉已經過去20多天了。8天的時間，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悅。我們留下了希望，帶上祝福，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地——汕尾海豐德成中學。
難忘出發的第一天，心裡充滿的'是激動、緊張和好奇；難忘調研的那個早上，我們去到當地市場周邊，一個個人地去問，無論是面對著老人家的囉嗦或疑惑，還是面對中青年同志的不耐煩，我們都熱情、耐心，不斷完成著厚厚的調查問卷；難忘那一次次為放學後的孩子們進行的文娛培訓：代表希望的手語，展示活力的街舞，聆聽心靈的歌唱，舞動青春的happy dancing，還有體現和諧的健美操；難忘第一次站上講臺的授課（趣味英語），從開始的拘束和麵對著那調皮臉蛋的心涼，到最後一刻的自信、自然和對他們的憧憬、期待；難忘那個雙喜臨門的夜晚，我們為秋媚和潤軒的同日慶生，大大的蛋糕，明亮的燭光，還有我們幸福的笑臉，那一刻是如此的溫馨；難忘最後一天的匯演，那是對我們這些天努力的肯定，也是孩子們邁向未來的重要一步，不管是否成功，我們笑了、我們哭了；難忘我們隊伍這些天的點點滴滴，一起啃飯盒、玩殺人遊戲、下棋、備課、討論工作，收穫最大的就是每一晚的總結大會；最難忘的是你們九年級2班，你們所有孩子，永遠忘不了你們頑皮中帶點羞澀，叛逆卻不失天真可愛，忘不了你們帶給我的一切；難忘······ 時間過得好快、好快，讓我感覺不到它的速度，沒有任何東西可以追上它。
一眨眼，我們分開了，之後，也可能回憶，也可能思念，有機會的話，還可能再相遇。
就算歲月慢慢地點頭，一切都會讓你們不再覺得孤單，因為我們知道，你們有自己的夢想，因為我們在前方，看著你們成長。
個人實踐活動總結 篇8
從7月10日到16日我所在學校——山西醫科大學進行了為期一週的大學生暑期“三下鄉”活動。這次活動的主題是：千里汾河，清水複流——保護母親河行動。口號是：發揚抗震救災精神，投身汾河治理活動。我們這次活動緊緊圍繞主題展開，我們先後進行了清理河道，參觀蒙牛企業、養牛廠、綠色蔬菜基地並參加了收獲大蔥的歡迎來訪勞動，之後又舉行了義診活動，聽了省水文局李愛民處長關於汾河的講座，最後參觀了汾河二庫。一切行程安排緊湊又充實。
在這次活動中，我是宣傳組一員，和其它組員合作負責簡報整理。每天的戶外活動通常從早晨一直到下午，而每個人都在外出集體活動中有任務。最多兩個小時以後又要開總結會，然後開始工作直到九、十點。我的工作算輕鬆的，很多同學還要熬夜才能完成如此大的`工作量。所以說，我們的確很累，連考試時都沒這麼累，但我的收穫很大。首先，我學會了負責任的態度。我們的工作是責任到人的，每個人都需要為自己、為集體負責，所以要好好完成工作，不能逃避。其次，是對事人真的態度。既然不能逃避，就應該認認真真的工作，那不是為應付誰去做。我不僅為集體，也為自己，以及自己的心。再次，是對社會有了更進一步的認識。也許我們並沒有直接面對社會，但通過此次活動以及各個方面對我們活動的支援、協調，我們也間接學到了社會上為人出事的道理。還有就是讓我懂得了作為一個社會人，我們都應為社會盡相應的義務。
此次活動對社會來說是非常有益的一舉。俗話說的好：五千年文明看山西。可見山西在中國的地位，而作為山西的母親河，汾河就更重要了。雖然我們大學生不能做很多，但做到我們所力所能及的事，也是對社會做的一點貢獻。
最後，我希望全社會都發動起來保護母親河，為山西能處於清山碧水之中而儘自己一分力。
年 月 日
XX
個人實踐活動總結 篇9
團總支組織了一次以“維護交通秩序，方便你我他”為主題的寒假社會實踐活動。在活動開展之前，我們積極主動與***大隊聯絡，得到了**市第三*大隊的的充分肯定與認可，併為我們的實踐活動作了詳細安排。我們於xx年x月x日早八點準時到達*大隊，經大隊領導的同意，把我們安排在該大隊負責轄區主要交通路口。在這次活動，我們的主要任務就是負責監督和指揮過往的自行車及行人，確保他們的人身財產安全。
結合xx市交通秩序現狀和共青團中央《關於進一步加強和改進國中生社會實踐的意見》相關精神，青年學生很有必要多參加社會實踐活動來提高自己的綜合素質。這次實踐活動相當成功，頗見成效，得到了市第三*大隊領導和幹警們的一致認可和廣大市民的一致好評。在實踐中，我們不僅是我們自身得到了鍛鍊、加強了團隊的協作精神，更方便了廣大市民。
這次活動緊緊圍繞在實踐中鍛鍊成才的`主題，為我們青年國中生提供了充分接觸社會，參加實踐的良好機會。增強了同學們對社會的認識，引導青年學生深入接觸社會，瞭解國情、民情。在實踐中進行鍛鍊，增強社會責任感，為以後走向社會逐步打下基礎。協助*維持交通秩序，增強了我們新世紀青年人的主人翁精神、責任意思和感恩意識的形成。這次活動的意義重在意識，請於感恩。構建社會主義和諧社會，需要一大批在實踐中成才的國中生，服務社會，服務於人民。
此次實踐活動的成功之處在於體驗生活、鍛鍊自我和服務社會。在社會中又增長有關維護交通秩序方面的知識，磨鍊了我們的意識。對社會的瞭解更多的是通過學生的眼光來看待社會，對社會的瞭解和體驗更加真切，以此對社會的認識也就更加深刻。國中生是中國青年中的優秀群體，是未來社會發展的主力軍。國中生的素質如何，直接影響和決定著其歷史使命的完成和成長目標的實現。因此，當代國中生要努力適應社會的需要，儘快使自己的成為高素質的創新型人才，促進自己的全面發展。
個人實踐活動總結 篇10
作為一個英語非師範類的學生來說，教導孩子對我們來說是一個相當艱鉅的任務，但是“學以致用，反哺社會”是當代大學生孜孜以求的目標，同時這也是本次“微笑服務社群，青春奉獻社會”羽之翼暑期實踐團的初衷。作為外語學院的學生，我們在學好漢語的同時更努力地學習外語，辛勤的汗水換來的是學業上豐碩的成果。在不斷學習的同時，不斷的促進我們職業素質的養成。但是我們總是希望將自己所熱愛的專業以及所學的知識傳遞下去，雖然我們並沒有具備教師方面的經驗，但我們的心裡充溢著這滿滿的熱情。
於是這個暑假我們這一群人在結束學業的時候並沒有馬上回家，而是開始了我們為期十天的“教師生涯”，讓我們有機會把理論轉化為實踐。酷熱的夏天，火辣的太陽，正是因為這樣的環境，更是激起了我們參加暑期社會實踐的決心，越是艱苦的環境，越是能激發出我們的潛能。
於是職業技術學院國際交流學院暑期社會實踐團“微笑服務社群，青春奉獻社會”暑期實踐活動“羽之翼”實踐小分隊來到了目的地開始了我們的實踐。
一整天，隊員們都在東南社群的菜場設點上開始招生工作。雖然當天的招生工作我並沒有參與，但是能夠想象到家長們的熱情詢問和孩子們的殷切期待，這一點就足夠讓我們充滿信心地繼續進行工作。兩天的招生工作共招得學生X人。
暑期班開幕儀式在X社群隆重舉行，這次的開幕儀式不像那些那麼的`拘謹，隆重，但正好迎合了我們以及孩子們的心情。在尾聲，孩子們進行了班幹部的競選，而我作為評委，看著他們那時而靦腆，時而膽大的表現，真是感慨萬分，曾幾何時我也是這樣的一個小女孩，現今隨著時光的流逝，這樣單純的我早已不在。
我所負責的是給小朋友們上影視欣賞課，為了迎合社群以及今年建國XX週年的紀念日，我們給小朋友們播放的是紅色電影，有利於喚起他們革命使命和主人翁的意識。然而，給這些頑皮的孩子上課哪裡有那麼的容易，早在昨天知曉今天上影視欣賞課，孩子們早就樂翻了，一個個的爭著要看動畫片。往常的我當然會隨了他們的心願，但此時我的身份是一個教師，哪能這麼胡鬧呢，就循循利誘，讓孩子們安安靜靜的觀看紅色電影了。雖然愛玩的天性還是存在的，但是都是非常渴求知識的，所以也是非常認真的在觀看，對於我們所提出的一些問題，也能夠回答的非常準確。
經過時間的磨合，原本的生疏不再存在。盈盈笑語中，結束了一堂又一堂的課。在七天的教程中，令同學們藝術涵養得到了薰陶，英語水平得到了強化。看著他們認真的做著暑假作業，總是會回想起自己，找到自己已失的童真，相信是自己的收穫吧。
個人實踐活動總結 篇11
真理始於實踐，這是我這次三下鄉過程中最大的收穫。
早在參加三下鄉之前，師兄師姐們就說三下鄉其實都是去玩，到要交報告的時候去網上下載一份就行了，網上的資料跟實地去考察的差不多的。但是參加了三下鄉後我才知道，所有的事情並不是像我們所想的那麼簡單，而我們調查所得的資料資料，也是在網上根本下載不到的。
聽人家說當官的都會擺架子，結果在與水果局和市常委溝通的時候他們卻很具有親和力，並沒有一點擺架子的意思；
聽人家說那些鎮政府什麼的政府機關的辦公大樓富麗堂皇極了，結果去了才發現，其實他們的辦公大樓也不過如此，而且水果局辦公室所在的那一幢樓簡直就是一危樓，在根子鎮的政府大樓裡我去的那個廁所竟然是要自己到大水缸裡舀水來沖廁所的，大驚不已；
聽人家說去實地調查很簡單的，看看不就完了嗎?結果我們實地調查的那幾天累得要死，看看而已？？哪有那麼簡單！！
聽人家說還是不要發問捲了，發一疊子能收回一張都不錯啦，而且人家那邊是農村地區哎，大字認得幾個？結果高州的市民，村民都非常配合，就是看不懂，也能耐心地聽我們解釋，回答問題，讓我們這一幫子小孩感動不已；
聽人家說居民，小攤販調查很簡單的啦，隨便捉幾個人問問不就完了，資料網上可以下載啊，結果我們到是累個半死，不斷地到處找水果攤採訪，找居民採訪，但並不是每一位都那麼配合，有時候真的很讓人想哭。
雖然聽人家說了很多，但是有些事情真的是要自己親力親為才能體會得到。雖然我們的資料可能在網上也會有，我們的報告在網上可能也有得下載，但是那並不是我們所想要的.。我們在三下鄉這幾天裡，每天都擠在小旅館裡討論分工或分析資料，每天都勒緊腰兜生怕錢突然不夠用，每天都是超過了晚上十二點才睡，但每天又得早早地起來，早早地展開我們的調查。曾經，我們7個人只吃了22塊錢的晚餐，10個人只吃了44塊錢的午餐。曾經，因為有幾名隊員要凌晨兩點左右才到，我們的兩位隊員忙到晚上十二點多，睡了一小會兒，就又出發去接人。曾經，五個人睡一個房間，我和金花還打了地鋪。我們所做的這麼多，只為了求一個真理，只為了找出高州荔枝產業品牌建立不了的原因，只為了對得起高州市民對我們的期望，每次去採訪，聽著他們的鼓勵，我就知道我在做的是了不起的工作。僅管我們的資料、報告做出來以後會跟網上的差不多，僅管我們的結論可能不被有關部門所採納，但那又怎樣呢？我們是實地調查後得出來的，我相信我們所分析出的原因一定比網上的透徹，我們所看到的也比網上的多，所記錄的資料也比網上的真實。起碼在這樣一個弄虛作假成風的中國社會，還有我們這一群為了得到真理而不顧艱辛去實踐的孩子。
大學四年，可能可以改變一個人的想法，改變一個人的性情，行為，我可能會變得更加成熟，也可能在社會環境的薰陶下染上某些道德惡習。但是我想我會永遠記得在這次三下鄉活動中所收穫到的東西，真理，是要靠實踐才能獲得的。希望四年後在經歷了n種論文的折磨後，我看到我在大一暑假所寫的這一篇三下鄉個人總結，還能坦然地微笑。
個人實踐活動總結 篇12
今年暑假，我們組隊前往惠州市博羅縣公莊第一中學開展為期九天的三下鄉實踐活動。通過實踐，全體隊員的師範技能水平進一步提高，個人綜合素質進一步增強，隊員之間的友誼進一步加深，同時，實踐活動為孩子們開啟了一扇通往知識殿堂的大門，拓寬了他們的知識視野。而作為“星星點燈”服務隊的隊長，我也收穫了很多。現具體總結如下：
一、積極籌備，盡心盡力
凡事預則立，不預則廢。在籌備過程中，我虛心請教了參加過三下鄉活動的師兄師姐和同年級的同學，瞭解到三下鄉活動的大致情況，獲得了一手極為寶貴的經驗。同時，我通過各種渠道，收集到部分優秀下鄉隊伍的下鄉方案，以供我們撰寫方案時參考。20xx年3月，我們組建了文學院零六級一支部“星星點燈”三下鄉服務隊，對人員進行了分工，初步確定了工作任務。
為了更清楚地瞭解實踐基地的情況，4月初，我和隊伍其他負責人專程趕往惠州市博羅縣公莊第一中學進行實地考察，詳細察看了當地學校的教學樓、宿舍樓和飯堂等處。回校後，我立即組織召開全隊大會，傳達了實地考察的情況，進一步落實了各人的工作任務，並著手三下鄉方案的撰寫。
在各組上交方案初稿後，我抓緊時間逐一審閱，發現了很多大的問題。於是，我組織召開分組會議，以小組為單位，詳細指出存在的問題，並明確了撰寫要求，吩咐各組進一步修改好方案。不久，我又對各組的方案修改版做進一步的修改，統一了格式，修改了語病，充實了內容。
在全隊上下的努力之下，一份長達107頁的方案終於出爐。雖然我並不參與具體方案的撰寫，但我負責整個過程的統籌，而且方案的修改、補充的辛苦性並不亞於方案撰寫。因此，可以說，在活動籌備過程中，我積極認真，盡心盡力。整一份下鄉方案完全是我們全隊隊員智慧和汗水的結晶。
二、細緻認真，靈活應變
撰寫三下鄉方案僅僅是萬里長征的第一步，更為困難的還在後頭。
實踐基地的情況遠比我們考察時所看到的'要艱苦很多.初到此地,我們簡直難以相信世界還有這麼簡陋的學校.有些女生的情緒開始有點波動,有的甚至在私下裡說想回家。我意識到了問題的嚴重性，給情緒低落的幾個女生打氣鼓勁，告訴她們，我們是來磨鍊自己而不是來享受。隨後，我在全隊例會上強調了這一問題。之後，全隊隊員的情緒都比較穩定，並積極熱情地投入到工作中。
更為棘手的是實際情況的變化。比如，原本校方告訴我們，大多數學生是住宿的，所以我們安排了在晚上開展特色課堂。然而到了學校之後，我們瞭解到，參加我們活動的學生中，住宿的並不多，這就要求我們調整課表。我找了幾位負責人商量，並和全隊隊員討論，決定延長下鄉天數，上午日常支教，下午特色課堂，晚上自由活動。這麼決定之後，我及時跟校方溝通，獲得了校方的同意。至此，問題順利解決。而文藝晚會改為師生演唱會也是隨機應變的結果。
作為隊長，我不但要時刻留意隊伍的情況，還要及時跟實踐基地的領導溝通。所以，我不但是統籌者，也是聯絡員。我非常重視和校方的溝通，因為我知道，良好的溝通是有效合作的保障。一方面，我向校領導介紹我們的相關活動，另一方面，我及時反映隊員的合理要求。正是由於良好有效的溝通，我們的活動能夠在一個相互尊重、相互理解、相互幫助的氛圍之中愉快地進行。
三、注意總結，精益求精。
一支29人的龐大隊伍，問題肯定不少。事實也是如此。作為隊長，我耐心聽取隊員的建議，接受隊員的批評，解答隊員的疑惑，傳達隊員的要求。可以說，實踐過程中的問題都得到了比較好的解決。我們隊伍設立了例會制度，在例會上，我都會根據一天來我所發現的問題跟隊員交流看法，並找出解決之道。由於注意及時總結，及時處理，隊伍的工作一天天地完善。
作為隊長，我做到了很好的與學校溝通，做到了及時發現問題、總結問題，做到了從大的方面掌握隊伍情況，做到了敏銳地留意隊員的情緒，確實起到了一個隊長的作用，這是值得肯定的。但同時，也存在著一些問題。主要有二：一是和學生的接觸比較少。由於我身為隊長，對內對外都有事，導致跟學生的接觸比較少。二是聯絡的媒體比較少，在隊伍宣傳方面還做得不夠。
總而言之，“星星點燈”服務隊順利圓滿地完成了各項任務，取得了令人滿意的效果。作為隊長，我深感欣慰。
個人實踐活動總結 篇13
手機在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋樑。但是大學生在使用手機方面存在很大的弊端，玩手機玩 到深夜，玩手機不玩到沒電是不會放棄的。很多大學生對於手機輻射的問題視而不見，但手機輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾瞭解手機輻射的相關知識是必然要求。
在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、樑展華等幾個同學對桂林市的大學生進行手機輻射的問卷調查。我們發了三百份的問卷，前往桂林醫學院、桂林電子科技大學、桂林理工大學等高校進行了調查。從調查的前期準備到後期的工作實施都遇到了一定的困難，如：準備問卷的時候，由於我們的選題是手機輻射，所以找相關的理論資料比較較難。因此我們只能通過網路對資料和以往的問卷進行討論和篩選。還有統計資料的時候，我們統計了兩次，第一次是因為統計方法出現了錯誤，當時都想要放棄了可是當我想到如果我退出了會給我的隊員們帶來困難，我不能因為我一個人的原因而去影響整個團隊，所以總會堅持。當我想要放棄的時候，我總會想到我的同學朋友，他們是我前進的動力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來總會遇到困難的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變為什麼不選擇坦然接受呢？因為是寒假的關係各大高校人極少，給我們的調查造成了很大的困擾。但是我們這一個小組並沒有人選擇退出，最後完成了我們的問卷調查。
在這次的調查中讓我學到了很多手機輻射的知識，也瞭解了我們身邊的很多不良習慣。當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機成為當今社會人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機的人數越來越多，很多人有了關於預防手機輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來，我們必須形成保護自我的意識，因為任何事物都有一個從量變到質變的過程，而且手機輻射對人體的傷害因個體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習慣、生活習性會誘發惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，
肯定有益於健康，所以對手機還是防一點兒好。使用手機的人在手機撥號時不要怕急於靠近耳部，當與對話方接通後再靠近耳旁，以減手機在上網發射瞬間所產生的強度電磁波輻射；要儘可能減手機的使用頻率，在有固定電話的情況下，儘量使用固定電話；最好是使用帶有遮蔽線的手機專用耳機；儘量不要將手機放在胸前口袋裡夥掛在腰間，還要持良好的精神狀態，注意勞逸結合。這些行之有效的措施，對防止手機對大腦造成的傷害祈禱關鍵性作用。因此，在我們購買手機的.時候不僅僅要考慮價錢、外觀、效能等，還要考慮其輻射。這關係我們的人身安全，所以我呼籲，不要使用輻射過大的手機，要合理使用手機將輻射減少至最低。同時也希望手機生產商不要為了利益而以光大消費者的健康為代價。要想從根本解決手機問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因為現在社會國家現在為了山寨機發展，把輻射標準定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時間降低手機輻射了，達到標準就出貨！！所以現在的新手機輻射比以往更大！！
通過對手機輻射的調查，不僅讓我瞭解到了輻射的相關知識。在這個過程中
見識到了進行一個調查問卷所需的條件和基礎。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團結在一個團隊中的重要性。在一個團隊中，每一個人都是不可缺少的，要想高質量完成一項活動，我們必須好好合作。
