心靈作文合集九篇

無論在學習、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編整理的心靈作文9篇，希望對大家有所幫助。

你可曾有過這樣的經歷，當你面對各種沉重壓力時感到一種從內心深處湧出的厭倦和疲憊，你對事業、學業無所用心，對興趣、情感麻木遲鈍。曾有位心理學家指出現代人最危險的心理狀態不是驚懼、失望、灰心、憤怒，而是厭倦和疲憊。

當你厭倦你的生活，心靈困頓時，你的感官會變得麻木，情感會變得遲鈍，不僅曾經感動吸引過你的不會再令你動心，就連曾經激怒你的也不能再令你感到生氣。在飛速旋轉的時代齒輪縫隙中生存的人們，或多或少都存有這樣的心疾，不管你是否健康，是否成功，心理學家把這種狀態稱為“亞健康”。

既然這種心理狀況如此普遍，那麼當你感到自己對生活或周圍的環境稍有厭倦時，千萬別疑惑，別緊張。我們的命運由自己把握，我們的情緒當然也由自己掌控，心靈的疲憊可以緩解，厭倦的情緒也是可以克服的。

人為什麼會感到厭倦呢？究其根源，首先是生活的壓力太大。

都市人最有這樣的體會。當自己付出雙倍的代價去追求某個目標，結果卻令人沮喪，於是來自長輩、朋友、對手的壓力紛至沓來，一個又一個失敗磨平了他們的銳氣，也磨損了他們的信心。殊不知人生有許多門，可每扇門只對一些人敞開。每個人都有屬於自己施展才華的領域，何必勉強自己做力不能及的事，這扇門打不開，再試試另一扇吧！

米蘭·昆德拉說生活是一棵長滿可能的樹，也許當你面對困難的時候，奇蹟就會出現，厭倦、疲憊的情緒也就隨之消散。另一個引發人疲憊的原因是長時間重複同樣的工作，沒有新意，沒有奇蹟。達·芬奇畫蛋曾被傳為美談，但如果他持續幾年地重複畫蛋

也許一代天才就會泯滅其中。當你對你所從事的工作、所研究的領域感到厭倦時，應嘗試著挖掘其更深的內涵，做到精益求精，這樣給自己一些更富有趣味性的挑戰，並在挑戰中品嚐各種酸甜苦辣，疲憊的情緒自然而然會遠離你。

如果說引發人們心靈疲憊的原因有1000條，那麼克服這種不良情緒的方法就有1001條，只要我們保持積極樂觀的生活態度，我們就能跨過亞健康而邁上真正的健康之路。

一張紙，一支筆足以構建起我的心靈家園。

小時候，喜歡讀書，讀童話書，讀那些夢一般的故事，等長大了就愛上了創造故事……

當筆尖抬離紙面的一瞬間，紙便不再是紙，文字也不再是文字。他是孫悟空手裡的金箍棒，是李清照手裡的團扇，是福爾摩斯的菸斗，是思嘉麗的舞，是一個個光怪陸離的故事，一個個美妙的靈魂。因此，我愛上了寫作，愛上了這項創造靈魂的神聖工作。

我喜歡寫作將桌面清空，把大腦清空，因為只有這樣，我才敢想敢寫，寫出心聲，任靈感四處流淌。我喜歡筆尖落在紙上的感覺，喜歡聽沙沙的寫字聲，喜歡放下筆後的放鬆，每一篇文章不只是冰冷的文字，也是作者激情的釋放。我喜歡撫摸寫後紙的背面，凹凸不平，像一條條血管連線四方，最後福至心靈。我討厭題目的拘束，思維的定勢，文章只有想些什麼，才寫得出什麼，寫出來的才叫文章。我討厭面對寫作的苦惱，寫作又不是什麼毒藥，他是記錄生活，記錄快樂的方式，就如同攝影，打遊戲一樣。

總而言之，寫作是我割捨不去的喜好。

每每開始寫作，無論是在課堂上還是在家裡，腦海中彷彿有一個聲音在指引著我，推動我的手，紙上便留下了思維的足跡。而當我遇到瓶頸的時候，這個聲音就會帶我看，藍的天，白的雲，月的皎潔，星的明亮，猛然之間，就想張無忌被打通了任督二脈一樣，豁然開朗。我欽佩每一個寫出長作品的作者，無論是所謂雜書的《鬼吹燈》《盜墓筆記》之類，又或是大部頭的《基督山伯爵》《飄》等。那些作品是不同思想的展示，是不同領域的開花結果，是每個作者的思想結晶。

對於我來說，寫作，是苦海學習中的一點甜，是從小到大唯一堅持上下來的喜歡，是茫茫塵世中的一點星光……

我擱下筆，習慣性的舔舔嘴，將紙張放在臺燈邊，展開。米白的紙，深黑的字，在這個無垠的深夜映出瑩白的光，也映亮了我的眼，就像窗外那顆最亮的星星……

以前的我，不懂愛是什麼，可她，讓我知道了什麼是愛，也讓愛走進了我的心靈，那一個動作，深深的烙在了我的心頭。

——題記

蹣跚學步的兒童需要父母的攙扶，那是舐犢情深的一種責任；兩鬢斑白的夫妻在夕陽下手挽手散步，那是相濡以沫的一生守候。正是因為有了攙扶這不經意間的小小舉動，人間才充滿了溫暖。

那天放學，我靜靜的走在一條小巷裡，小巷很窄，夕陽為它穿上了一層霞衣，彷彿連盡頭那冰冷的川流不息的馬路都有了生命。但就是在這裡，我看到了一個平凡又特殊的場景。

一個老人，一隻手吃力的拎著一籃桔子，看上去有些重，另一隻手扶著牆壁，艱難的走著，彷彿隨時都會一個踉蹌，跌倒在地上。遠處跑來了一群嬉鬧著的小孩子，“哎呦！”其中一個孩子與老人撞了個滿懷，老人叫了一聲，跌坐在地，桔子早已滾了一地都是，路人們視而不見，用不屑的眼光掃他一眼便匆匆離開了。不知是誰帶的頭，有的路人竟拾起桔子，直接拿走了。老人想爬起來阻止他們，卻無可奈何，只能用蒼老的嗓音無力呼喊：“那，那是我的桔子，我，我要留給小孫子的啊！”可路人們卻不管不顧，有人竟對老人吐了兩口唾沫，惡狠狠的罵了幾句。老人無奈的嘆息著。這時，一位朝氣蓬勃的大姐姐出現了，她阻止了其他人的行為，並扶起老人，安慰他。她如一縷晨光，照亮了老人的心，更讓我那佈滿灰塵的心有如百合花一般瓣瓣盛開，一瓣比一瓣純淨，一瓣比一瓣透明……

詩人說：曾經跌倒過，才知道跌倒時的輕輕一扶勝過萬千金幣；曾經憂傷，才知憂傷時的一句安慰勝過滿紙讚許。

那位大姐姐用行動將愛撒進了我的心田，那一幕，至今讓我記憶猶新。

寒冬剛過，迎來立春。街上楓紅的燈籠依舊掛著，鞭炮震耳的響聲時不時會在耳畔回鳴。年節已過，新學伊始，走進校園，心神卻還是如孩童般地貪玩。教室裡老師傾心地講著課，而同學們個個精神抖擻，琅琅書聲迴盪在校園裡，好是生機！

歲月無痕，靜悄悄地，我們都長大了，天真無邪的童年緩緩離去。而現在，我們懷揣著各種可能性的未來，新鮮而又刺激；我們能掌握的，只有眼前當下。成長並不可怕，可怕的是心靈的衰老，很多人總是活在自己的情懷裡，固執得不願意去開啟窗戶看看外面的新世界，沒有空氣，心靈也會長皺紋吧！

每天面臨著各科如山大的知識學問，想把它們全部裝進腦袋裡並熟記。時常還會有壓力，負重前行，面臨著青春期的挑戰，慢慢地我們也開始關閉自己的窗戶，不想挑戰讓外界的風雨，而這樣自然也遠離了陽光。人生本來就是充滿著失敗和成功，酸甜交融，耐人尋味，心中似水柔情，胸懷方可安寧！

老師常說凡事要未雨綢繆，從最壞的角度考慮起。聽說過這樣一個故事：有一位學霸，他一直都特別聰明，上課從來不做筆記，在很多人看來他是個天才。可是不知何因，有一天他突然失了憶，忘記了他所有的知識和學問。第二日來到學校，書本上空無一物，學霸滿腦空白，就宛如一位富翁突然失去了他所有的財富，但如果沒有了一個好的長期打算，面對突然的厄運，就會舉足無措。生活中的得失是我們經常需要面對的，失去的痛苦，難以割捨的往事，遭受他人的排斥，和那沒有結果的夢……絕望的深淵，引領著人們心中的不安；不祥的死神，帶領著我們走向極端。但卻在這時，我們更要堅定目標，走出陰影。

其實我們從未放棄掙扎生活中的磨難，仍未丟棄信念。抬頭看向晴朗的天空，邁出堅定的步伐。難以忘懷的回憶，難以忍受的痛苦，縱使束手無策，縱使被奪走一切。卻幸好及時察覺，還有父母老師朋友在身邊。想要守護之物，讓我們更堅強。其實從頭到尾，我所述的一直都是“我們”。

生物課上老師告訴我們，人類是一種大型群居類生物。你的身邊有我，我的身邊有你；人的一生或多或少都會遇見幾位對自己很重要的人。他們也許是從小把你拉扯大的父母；也許是與你一起渡過難關的同窗；也有可能是與你只有一面之緣的陌生人。他們都給予過我們幫助，但在獲得幫助後，我們不免在嘴角邊掛上一句“謝謝”，這是兩個讓人快樂的字！

時常會想要有個人聽聽自己的心聲，只是我們吝嗇自己的熱情，請不要害怕，哪怕是再黑暗的夜晚，黑雲後面仍有星星在遠方努力綻放微光，生活中並沒有過不去的困難，可千萬別被擊垮，在自己不知所措的時候，往往會有人向你伸出援手。有些人或許會因為微不足道的面子問題拒絕，但是他也可能只是想依靠自己的力量獲得成功。

我們一天天的長大，在人生的道路上越走越遠。途徑許多風景，遇見許多的人，待嘗過了人生的各種苦辣辛酸，就會有自己的人生總結，但永不能忘的就是：要記住別人對你的`好，不要去記你對別人的好。人的心中不要裝那麼多東西，這樣才會活得快活自在。

人生雖有限，但只要努力過、奮鬥過就不會留下遺憾，若把每個人獨一無二的性格各比作一種顏色，願你也能為自己的色彩而感到驕傲，自由的添上更多的色彩就好，別讓心靈長皺紋，哪怕我們手中空無一物，但依舊要相信只要我們舉手，定有可擊碎星辰的力量，相信自己吧，快樂和成功都在腳下！

一位登山者在一次暴風雪中迷失了方向，深知再無法找到出路的他無意間在冰雪中發現了一個凍僵的人，“感”在心靈。最終傷者在他的救助下甦醒過來，兩個人相互攙扶著走出了雪地。這份再生的恩情，傷者該拿什麼去感謝登山者呢？一份厚禮？一頓美餐盛宴？不，我想那應該是兩顆心一生的銘記與感動，他們將永遠相互扶持。

什麼是感謝？不是一捆枯柴，而是在它背後的那一絲綠意，它是一顆質樸、誠摯的心靈，儘管它表面上毫無意義。就像《麥琪的禮物》中的那對主人公，一個賣掉自己引以為豪的美髮為丈夫買來了精美的錶鏈，而另一個用自己祖傳的金錶換來了妻子嚮往已久的髮梳，似乎他們都極不聰明地分別為對方犧牲了自己最寶貴的東西，也許他們的付出將完全淪為白費，但他們仍心存感激，此時，“謝”已不是重點，“感”才是其靈魂的支柱。感由心生，冰雪中，他們將貼得更緊。

真正的感謝是用心去記住別人給你的每一份恩惠，懷著一顆感恩的心靈，讓誠摯使這個世界更完美。

“謝”字脫口而出，卻並不能言盡人間的情感與付出。像父母一生的養育，是每一縷關愛如同陽光般傾盡全部溫度在照顧、關心著我們，拿什麼謝？只有盡我們生命的每一秒去關懷、孝敬他們；像師長不辭辛勞地教輔如春雨滋潤雙雙求知若渴的雙眸，拿什麼謝？只有努力掌握每一門知識，待桃李長成回報春泥；像朋友在你患難之時如點動的星光幫助迷失的心靈找回希望的方向，拿什麼謝？只有用你一生的情誼和永遠的不離不棄。大恩不言謝，因為它早已化為“感”在心靈中深深蓋下萬年封印。

在現今這個利、欲交織的社會中，“謝”也不時會充當著醜陋面具的角色。有的人為了達到某些目的，讓它與堆滿笑的臉和重（zhong）過良心的厚禮一起被推上前去。那個時候心中的“感”早已隱退不知去向，剩下的只有薰心的虛情假意。我們怎麼能容許這些吞噬我們的心靈，只有用世間的真情和感恩之心去融化那冰冷的面具，當它無力地化為一堆汙水之時，這個世界將成為我們用美與誠摯心靈編織而成的夢境，絢爛卻真實！

感在心間，如九百九十九隻紙鶴，愛是如此美妙，指引我們的未來！

人生,就是一部不能重播的電影。每個人都希望自己的結局是美好的，沒有遺憾，但事實卻是與之相反的。為了不要讓自己的含恨而終，我們能做的事不要讓心靈欠賬。

重拾良知，不要讓心靈欠賬。張霍華在老婆懷孕24周時向公安機關自首。為公安機關擊破了市場上的假乳製品提供了重要線索。當採訪時，他說：“我一想到我的孩子要吃那些假乳製品時，我就睡不著。如果沒有他及時向公安機關自首，將有的孩子吃到假的乳製品。他的自首使自己的心靈得到了救贖，也是自己的孩子和千千萬萬的孩子免受毒害。他向心靈銀行還了欠款。

做正確的事,別讓心靈欠賬。“最美媽媽”吳菊萍在問到再發生這種情況會怎樣做時，她說：“我依然會去救那孩子，只有這樣，我才不會後悔。”這句話感動了，感動了她的公司,感動了中國13億人。在這個冷漠無情的社會中,她的愛心讓人信服。只可惜生長在同一時代的小悅悅沒有遇到她,跌倒老人沒有遇到她。胡菊萍用自己的愛心溫暖了中國人，才有出現了不留名的“黃衣男子”。對小悅悅事件，跌倒老人事件視若無睹的人心中早已留下了一筆欠款。而胡菊萍、“黃衣男子”來說，他們的心中就收穫了滿滿的愛和幸福。使他們的生活更加幸福、充實。相信在若干年後的某一天，他們會自豪地說：“我此生無憾矣。”是的，他們無悔了，他們做了他們認為正確的事。

學會珍惜，別讓心靈欠賬。《裸婚時代》這部電視劇描述的是童佳倩和劉易陽結婚到離婚的故事。最近該劇在網路上有了新的續集劇本——在他們八十多歲的時候,他們又在一起了。如果當初他們沒有因一時衝動離婚,也不用等到分離幾十年後才再在一起了,如果當初懂得學會珍惜來之不易的愛情、婚姻，那麼他們八十多歲慶祝的就不是結婚大典，而是金婚大典了。由此可見，只有珍惜，才能永恆；珍惜，才能幸福；珍惜，才不會讓自己後悔；珍惜，才能讓自己對自己的心靈不欠賬。

在很多時候，我們都不懂得去處理一些生活上、工作上、情感上的事情，到後來才懊惱自己當初怎樣怎樣，何必呢？做自己，懂珍惜，別讓自己後悔，就足夠了。人這一生，經歷太多了，重要的是讓自己不欠心靈之賬。

　　一、什麼是活作文

活作文與傳統作文的目標、內容、方法及效果上有著本質的區別。我認為，活作文體現在目標活、內容活、方法活、效果活等方面。活作文的目標是：在盡顯語文素養的基礎上，彰顯學生的情操陶冶、美好心靈的培育和人格取向的選擇。活作文的內容是：只要是“我”看到的、聽到的、想到的，盡其所有，都是作文素材，即為生活而作文，非為作文而作文。活作文的方法是：激發學生源頭的寫作慾望，促使學生有寫作衝動，一改傳統的作文指導課為“作文聊天課”，在“聊作文”過程中自然滲透寫作技巧，在積極的師生互動、生生互動及生文互動中，達到真正意義上的師生同呼吸、共哀樂。活作文的效果是：緊緊圍繞“以人為本”的原則，展現“真、善、美”的誦歌，揚棄“偽、惡、醜”的怪劇。

　　二、活作文為什麼會塑造學生心靈

記得一次，我批改了一篇《造反了》的作文，作者披露的是在一次英語單詞聽寫時有一位頑皮學生故意搗蛋的一件事。

文章字裡行間無不流露出對擾亂課堂秩序的痛恨。獲得資訊後，我不失時機地進行了批評教育。第二天，我又讀到了一篇題為《或許我們真不該》的作文。

這篇文章文筆不錯，心理描寫細膩，就技巧講，確係優秀作文。但我在肯定文筆之後，特別強調了該學生的言行舉止是一項偉大的舉措。從形式上看，這是一篇作文，而實質上是一篇深刻的“檢查”。寫出這樣的檢查，需要有足夠的勇氣，它既是一篇真情實感的流露，也是一種價值取向的見證，更是一種心靈的震撼。在這樣的境地裡，一方面，同學們既欣賞了他的佳作，又受到了一次震撼人心的教育；另一方面，作者既享到了大家欣賞他優作的成功喜悅，也受到了一次更深的自我反省。

再說《造反了》一文的作者，他有正義感，看到歪風邪氣的萌芽時，即刻提筆予以抨擊。在教師肯定該作者的同時，實際上又給挑起事端者一記重申的警鐘。這兩篇文章出於同一事件，但是從兩個不同方面來寫。兩篇文章的生成前後，很明顯地看出教師在作文教學中滲透著“教書”和“育人”的理念，而且將兩者融合得天衣無縫。這種寓無痕的心靈教育於普通的作文教學之中的課堂，大大豐富了學生心靈的澤潤培育、人生世相的深刻感悟、情感的真實袒露和社會現實的真實表達，實實在在地對學生進行了一次次深刻的心靈盪滌與塑造。

　　三、活作文如何塑造學生心靈

1、具有純粹的教育思想理念是塑造學生心靈的前提

在課改的今天，還有很多教師，以取得學生成績為己任，忽略了“教書育人”的“育人”。 然而，從“國民素質”的層面看，“育人”該是多麼重要的環節！俗話說：學做事應先學做人，也就體現了“育人”理念之根本。雖然提出的觀點有矯枉過正之嫌，但我這樣提出的宗旨無非是讓教師在“教書”的同時，切勿忘記“育人”。我認為：教語文就是教做人，學語文就是學做人，因此語文教學應該關注學生心理的成長、情感的豐潤、意志的堅定、人格的完善。只有這樣，才會使語文煥發生命的活力，而作文教學則是實現這一使命的有效方式。

2、營造輕鬆和諧的師生互動場所是塑造學生心靈的基地

我們的作文點評課採用了“聊天”的形式。“聊作文”不僅能使我們彼此其樂融融，而且也是學生提升作文水平的催化劑。它表面上輕鬆隨意，實質上是進行了作文的互動探討。

在互動探討的課堂裡，營造了一個很好的“磁場”，這樣的“磁場”，既有師生間和學生間的探討，又有寫作層面的學習和交流，更有感情的交流、靈魂的碰撞、思想的砥礪。並且在探討中，心靈得以深刻，是非得以辨別，靈感得到激發，希望之火就會被點燃。這種探討是自覺的，既是求知的慾望，也是一種心靈的渴求；這種探討是精要的，而不是漫無目的的；這種探討是朋友似的辨析與交流，是親人般的鼓勵與評價。這必將促進學生作文水平的真正提升，它的平等性、互動性凸現了教育的人文關懷，從而使之充滿永恆的生命力。

3、足夠的時間觀和全方位的作文點評觀是塑造學生心靈的保障

傳統的作文教學以學生寫作前的指導為主，以寫作後的點評為輔。通常情況下，寫作後以報等級為主要內容，而後就沒了下文，直至第二篇作文要寫前再下發本子。而活作文的方式則與傳統作文方式大相徑庭，它把作文教學重點放在第一次寫作後，投放足夠的時間，充分展示第一次作文（亦稱預備作文）中湧現出來的優質資源，讓學生便於吸收融化，然後提升。這對教師的備課提出了更高的要求。因為把重點放在第一次寫作後，所以這樣的備課是一個動態過程，它必須依據學生第一次作文的情況，落實“二次”作文。“二”也表示“多”的意思，如果在第二次作文中還顯得言之無物的話，再進行第三次甚至第四次的修改重寫等。總之，為了寫成達標作文，應不惜時間和精力，實施多次寫作。

“活作文”一切以“我想”、“我要”、“我能”為核心內容。這個工作開展半年後我作了一次問卷調查，發現試點班學生喜歡寫活作文，佔76.8%，非試點班學生喜歡活作文的是68%。一年後，再次調查發現，試點班喜歡寫活作文的為90%，非試點班學生喜歡的為60%。這組資料表明，試點班學生對活作文越來越喜歡，而非試點班學生喜歡活作文的程度卻越來越低。可見，“活作文”的執行軌道呈良性趨勢發展。興趣是最好的老師，當活作文越來越受學生歡迎的同時，他們的心靈也越來越健康，因此，活作文可以塑造心靈。

捧一本書，將自己置身其中，翻開那發黃或嶄新的書頁，一幅幅美麗的景色，躍然而現。書中油墨的芬芳，文字的魅力，字字句句醉人心脾，用心閱讀，讓心靈在書中憩息。感悟著書中的人和事，感悟其中，用心閱讀，讓心靈在其中暢遊。用心閱讀，是一種愜意，一種寧靜……

讀書不一定可以改變一個人的命運，但是，讀書卻一定能陶冶一個人的情操，在世間的繁雜與喧鬧聲中，每一顆心靈都需要一處憩息的地方。我常在寧靜的下午，當諾大的窗戶，透過一縷陽光時，倒一杯水，帶上一本最愛的書，縮在床邊，寬大的沙發的一角，在那和煦的陽光的照耀下，一邊放飛思緒，一邊讓心靈在書中憩息，品味書中的酸甜苦辣，各色人生。讓一顆安靜的心靈去，在夏日的午後，遠離凡世的喧譁，不受塵世間的紛擾。

讀一本好書，讓一顆浮躁的心靈安靜，調理心情，使之大度開闊的面對眼前。

一本好書，就像是一位飽含閱歷，飽含學識的老者，它包含滄桑，學識豐富，能教會我們許多生活中的道理；也好似一座滄桑的古城，未有城市那般的繁華……

讓心靈在書中休憩，給心靈一個安身之所。

羅丹曾經說過：“世界上的一切事物原本都很美，若你有一顆美好的心靈，便能發現美的所在。”每個人的心靈深處都有一個繽紛的世界。開啟心靈的窗戶，呈現在眼前的是一個繽紛的世界。

相傳有一個王大伯，他有兩個兒子。兩個兒子都在經營生意—大兒子是在開染坊的﹝染布﹞，小兒子是賣傘的。兩個兒子機智靈活，生意不錯。而年過花甲的王大伯卻整天鬱鬱寡歡，食不下咽，身體憔悴。

每天起床，王大伯的第一件事便是開門望天，不管晴天還是雨天，總會引發起他悲傷地感嘆。如果是晴天，王大伯就唉聲漢氣：“今天小兒子的傘肯定買不出去了，真是天不遂願啊！〞如果遇到下雨天，他更一籌莫展：“唉，大兒子的布今天晾不幹賣不出去了，真是倒黴啊。”就這樣，王大伯每天坐立不安。

後來，王大伯遇到了一位哲人，哲人對他說：“老人家，你是好福氣啊，天晴時好晒布，你應為大兒子高興；下雨時好賣傘，你又該為二兒子高興啊！”王大伯聽了哲者的這番話後，心情好了很多。笑一笑，十年少了。用美好的心靈看世界，總是用樂觀的精神面對人生，就會多一份自信，少一分失望。

我們常常因為考試的失敗，父母的期望，小小的心兒受不了壓力，常常自己偷偷的躲在黑暗角落裡哭泣……為何上帝如此不公平？為何我們努力了也得不到回報？心兒重重地墮落了下去，拒絕一切美好東西。其實不是這樣的，我們要認真找出自己不足的地方，努力補上自己的不足。用美好的心靈看世界，總是用積極的態度面對生活，就會多一份感激，少一分抱怨。

開啟心靈的窗戶，呈現在眼前的是一個紛繁的世界。