【精華】心靈作文彙編9篇

無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編整理的心靈作文9篇，歡迎大家分享。

某天，我們培訓班的同學在沈老師的指導下看了部影片《心靈捕手》，看完後讓我們寫寫讀後感，下面是我對這部影片一些粗淺的看法。

《心靈捕手》這部影片也譯為《驕陽似我》，是美國的一部青春勵志片。主要情節是描繪一位憤世嫉俗的青年威爾個性不羈自我，其實擁有驚人記憶力和數學天賦，數學系教授有心提撥，要他定期研究數學和接受心理輔導。數學難題難不倒他，但卻對心理輔導特別抗拒，直到遇上尚恩教授。兩人由針鋒相對發展成為互相激勵的好朋友，更使威爾開放自己，透過與心理諮詢師尚恩的情感互動，逐漸自我揭露對知識求問、人際互動、愛情探索、人生信念、以及親情傷害等心理過程，走出童年受虐的陰影，並嘗試與他人建立親密及信任的關係。此部以人物主導的影片重心是放在男主角威爾心靈受創的自我揭露與重建過程，細膩地開展了一掣心靈角力的戰爭」。

心理學知識告訴我們，人們所處的角色和處境不同，觀察問題的視覺就不同，對事情的看法就會有差別。現在我就心理學的角度進行一些簡單地分析：劇中的人物，都是互相的“心靈捕手”,他們在“博弈”的過程中都在提升自己。

主人公威爾是一個正處於青年期20歲的小夥子，如果是正常的發展，這時候的他應該是有著幸福快樂的生活，可我們從影片中看到的是一個因為不幸的童年，導致現在對人充滿不信任感，具有人際交往障礙，對整個社會不認同，沒有歸屬感，最後只能通過攻擊、暴力來保護自己。但又因為他是一個很有天賦的天才，所以雖然沒經過正規的教育，也有了很豐富的學識，這促使他非常的自負，覺得世間的一切不過如此。在影片中我們看到，他認為自己是沒有任何心理問題，但卻不得不接受心理治療，所以非常的抗拒，想方設法的對抗心理諮詢師，於是出現了第一，二個諮詢師被氣走的情景。

這兩次治療的失敗，除了威爾的因素，諮詢師也出現了一些失誤，第一個諮詢師沒有用平等的心態，沒有本著挖掘事情真-相的態度去對待威爾，直接就下了結論，太急功近利，企圖短時間內干預威爾的思想，勸說他不要成為什麼樣的人，從而失去真誠而最終失敗;第二個諮詢師太自負，因為受不住不配合而放棄。直到第三個諮詢師尚恩教授的出現，在與尚恩的第一次接觸時，威爾又採取了以前的策略，不停的攻擊尚恩，想找出弱點，以便激怒

尚恩。事實上在第一次的接觸中尚恩被激怒了，被威爾觸碰到了一直迴避的心結，作為一/fanwen/個優秀的心理諮詢師，尚恩正視了問題，並自我修復。正是他以一種很積極的態度去面對第一次見面時被暴露的某些不完美並坦然地接受，他的真誠得到了威爾的認同。在第二次的會面中尚恩用刻骨銘心的生命體驗向威爾講述，雖然能如數家珍地評論米開朗基羅的作品，卻沒有聞過西斯汀教堂的氣味;能輕慢地提出有關女人的偏好謬論，卻說不出在女人身旁醒來的幸福心情;可以隨意地引用莎士比亞的詩文來談論戰爭，卻從未參加過戰役，未曾眼見好友躺在自己懷中嚥下最後的一口氣;會浪漫地引述十四行詩來稱誦愛情，卻未見過女人的脆弱與堅強;更不瞭解真正的情感失落，因為從未愛別人勝過自己。並指出，每個人都有自己的盲點，如果我們並沒有發現這些缺陷，或者即使發現而不願意接受，那就容易導致問題。最後尚恩向威爾發出邀約，希望一起解決問題，並真心說道：“除非你談自己，說你是誰，那我就願意加入”。在經過這一互動後，兩人建立起了良好的諮詢關係。我覺得這是所有諮詢中都必須的關係，這一關係的良好建立對於諮詢進展十分有利。

他們有過很長時間的沉默諮詢，在沉默中，尚恩穩住自己的呼吸，不鬆不緊地注意威爾的一舉一動。我認為在那個情節裡諮詢師的沉默對威爾起到一個靜靜關懷的作用，給威爾一個安全的港灣，給威爾一個思考的過程，最後這一沉默中的關懷終於有了成果，威爾開始談開放自己，諮詢師取得了初步的成果。就這樣，治療向著良好的方向進行著，一直到女友相邀去加州發展時，威爾的心理出現了衝突，他害怕被拋棄，所以他選擇首先拋棄，他深深自卑，但他無法承認。

他痛苦，甚至和這麼愛他的女友分手。尚恩不斷地肯定他，“這不是你的錯……”的反覆作用，讓威爾認真的思考，情感逐漸發展，他開始尋找自己的生活，開始面對自己過去的不幸與缺陷，心裡得到釋放。

結尾的諮詢會談既是一個完美的結局，又是一個希望的開始。尚恩對威爾的鼓勵，雖然是預示諮詢的結束，但是他們互相留下聯絡方式，又是另一個開始，他們已經是一對朋友，甚至是一對知己。威爾的前景就像最後的鏡頭那樣，是一條通向靈魂的道路。

作為一個成功的心理諮詢師，真的是不簡單，要真誠地與來訪者溝通，站在來訪者的角度去看問題，要有共情;要以一種朋友的身份去幫助來訪者，並不是改變來訪者，讓他接受什麼;而且洞察力要很好，從而選出來訪者合適的心裡技巧去進行溝通;最重要的是堅定自己的立場，不為外界的力量而違背自己的原則。

觸控是一種微妙和敏感的行為，我們觸控岩石，體會它的厚實堅硬；我們觸控流水，感知它的清涼溫柔；我們觸控親人的臉龐，感受那位親人的親切和溫暖，也許，還可以觸控到神祕的星空。

當我伸出手指，觸碰到的是一個溫暖的心靈。用自己的心去細細的體會，體會它的含義裡面的故事令人百讀不厭，靜靜的傾聽著心靈的旅程，它將你帶到另一個世界裡去，去體驗一種不一般的感覺，因為那是它的過去。誰也不知道，在心靈的深處的背後，是有著快樂、辛酸、艱難的回憶。當我們在心靈深處漫遊的時候，一個一個故事，深深地吸引住了我。

誰也不知道，在心靈的深處，既有著善者，又有惡棍，其實在人海茫茫中，誰也看不出另一個人心靈深處那些是傷痕的故事。雖已成了往事，每一個人的心靈深處，可能，都會有一道深深的傷疤。而人字的結構就是互相支撐，人與人之間需要互相關愛。記憶中，有一個這樣的故事：

有一家幼兒園招聘園長，由於待遇極為優厚所以有很多前來應聘的人。其中包括著專攻幼兒心理學的女研究生和多名早已有了穩定職業收入的女大學生。但經過考試，最終被錄取的並不是她們，而是一個扎著小辮兒的極為文靜的姑娘——她叫雯雯。

請看最後一輪面試吧！面試的教室在二樓，樓梯拐角處有一個髒兮兮的小男孩兒，眾多人群中，只有她一個人停了下來。——這個小男孩，其實是幼兒園方面專門安排的。這一切，早已被架好的攝像機全都錄了下來。

自然，園方宣佈錄用者是那個文靜的小女生時，所有人都驚愕了，當他們播放錄影的時候，所有的人都羞愧的低下了頭。因為儘管她們知識淵博，修養深厚，卻恰恰缺少了一種叫做的“愛”的東西。

在我們的內心當中，都有一種叫為愛的東西，只是我們還沒有用自己心靈裡的那把鑰匙開啟它，正視它。

在我們的身邊，心靈深處那善良的一面離我們並不遙遠。也許就是伸出手指觸碰心靈深處的那一瞬間，你會發現，心靈的深處原來是那麼美好，有那麼多的愛在等著你，為什麼那個叫雯雯的小女生會贏得最後的勝利呢？因為，在她心靈深處的那盞愛的電燈點亮了。

現在，讓我們一起伸出手指，輕輕的觸控，開啟那盞愛的檯燈，開啟那扇愛心的門，用心審視心靈的深處，讓愛永遠與我們同行！

沉醉在記憶裡已經很久了，不知從何時起，發現以前的許多都是徒勞的，可悲的，可嘆的；可笑的；一重又一重的過往，在破碎的雜絮裡，碰碰撞撞，最後支離破碎，無法重生！落枕後許多難眠，一次又一次煩擾我的心緒，窗櫺處的月光，正好與我的雙眼對視，凝視許久的對白，換來一夜的零亂，翻來覆去的旋轉，將昔日的往事蔓延在無人知曉的國度裡，重生的孤獨，用力去分解，去遺忘，遺忘我身邊的每一處。

秋意慢慢襲來，漂泊在星空裡的涼意，滋生心靈的位處，秋風陣陣，落葉飄飄，又是一個孤零傷感的氣節，寫下許多嘆秋的東西，不管是快樂，還是悲傷，都是那些心態的座標雜亂無章，重新定位，也許旋轉後的明日，將是遺忘在角落裡的幸運兒，重新開始！

很多時候，很長時間，將日記、相簿、同學錄翻開看看，曾經許多次欣喜過，瘋狂過，不想忘記，不想將美好的東西留在記憶裡，嘗試留戀，學會攀爬，當指尖即將屹立之時，還是會失望，一無所有，也許期望太大，希望太多，不過我還是會欣喜若狂，學會堅強，學會成長，記憶如同細水常流，不會枯竭，不會停止，需要他時可像捧起浪花裡的花瓣一樣，細細尋看，細細品味，不要留戀太久，他的生命也不過是幾刻鐘的時間，會慢慢褪去，我知道回憶的淡定，但我還是開始喜歡回憶，因為那有我心靈震撼的靈物！

很久很久了，還會這樣很久很久，指標每天順時針的旋轉，人群熙熙攘攘的流動，各種城市噪音伴隨我們生活的每一處，有美好的，有留戀的，但還是會有許多的傷感，不想記憶的東西卻始終在你身邊，想耐耐品味的，卻又那麼短暫，太不真實，太心煩，也許沉寂太久，我已在那破碎的記憶的門口加上一把大大的枷鎖，揮之遠去，我用思念的聲音呼喊著快樂時光的身影，夢已超出已有的國度，剪開那風雨沉湎的靈布，開啟幸福之門，延續往日的精彩。好像我經歷的都是理所當然的，也許這就是生活吧！積累過多的傷痛，在靈氣未盡之餘，刨開傷痛的症處，讓美麗的天使去淨化，喚起新意境的重生！

世界變得殘酷！變得冷漠！不再是人與人那心靈深處的交往，人生舞臺也就在那上演著類似的劇情，回憶已經溫暖過我的心靈，沉醉的日子已經離去，插上永恆的翅膀，朝那巨輝湧去。

上天賦予我的生命，心靈賜予我的力量，靈魂賜予我的信仰，身軀賜予我的行徑，將精彩的人生上演得淋漓盡致，謳歌美好未來。

累了，讓心吹吹風；傷了，讓夢醒一醒；痛了，步伐放慢一點；風雨人生路，修行過一世！

短的是旅途，長的是人生。旅行，是放空心靈的寂寥，讓你遇到那個更好的自己！

日出而起，日落而息，攜一本書，碼一堆字，闖入夢鄉，和周公約會！拒絕所有的紛擾，水深水淺，孰是孰非，與我何關？多一份困擾，便多一處無奈！要做的就是管好自己！莫讓自己置身於是非之地，努力活的開心、自在，而有意義！為了讓地球上不再多一個會抱怨的人，不怨、不恨、淡然一切，往事如煙！

有多少殘酷，就該有多少堅強；有多少努力，就該有多少光芒；有多少脆弱，就該有多少依靠；站在時光的彼岸，回看此岸的光陰，人海茫茫，每一場遇見，都是一次美麗的邂逅！

香港知名導演向華勝逝世，友人說，頓覺生命短暫，人生算來也就幾十載，而我們已經走過其中的四分之一或三分之一，餘下的歲月如何才不算虛度？其實，在我看來，人生到頭，你活了多少歲不算什麼，重要的是，你如何度過了這些歲月，接受不完美的自己，因為我們都不是神！在孤獨的時候，給自己一些安慰；在寂寞的時候，給自己一點溫暖。

坎坷旅途，給心靈一個溫暖的擁抱；風雨人生，給太陽一個陽光的微笑；時光隧道里，一切都會過去，沒有什麼大不了；歲月長河裡，一切都會成為記憶，莫留遺憾！人生只是一條單行線，沒有回頭路！

時光靜好，不是雨無心，只是淚多情，不以物喜，不以己悲，對身邊的人好點，因為過客太多，相遇不易，且行珍惜！

擁有大紅性格色彩的我絕不是冷血，更不是慢熱，只是害怕受傷，然後一蹶不振！投入的太多，離開的時候也會太難過，寄情于山水，流連於文字，也許更能夠活出那個真實的自己！

做一個平靜的人，做一個善良的人，做一個有靈氣的女孩，將微笑掛在嘴邊，將快樂留在心裡，讓每一人因為擁有你而看到世界的美好！風雨人生路，修行過一世！

用鍵盤去敲擊心靈的共鳴，丹心隨行，期待志同靈魂的相遇！

馬可·奧勒說：“人退入哪裡也不及退入自己的心靈更為寧靜。”的確，蟄居心靈一隅，讓人在俗世喧囂中守候長久的內心安定。那麼，心靈又該憩息在何處才不至於困怠疲憊呢?

“書籍是人類最好的朋友”。我只願點一盞青燈，在書籍浩瀚的長河中漫溯而上，靜聆有如神啟般的天籟，讓心靈得以愜意憩息。

案頭書籍倚疊如山，最愛仍是讀詩。讓心靈在詩中徜徉，會有源源不斷的愛與感動涓涓長流。

漫長的歲月沒有讓《詩經》中鋥亮的意象生出銅綠，“皎皎白駒，在彼空谷，生芻一束，其人如玉。”這詩依然讓我們心生憐愛。無涯的空間沒有讓《詩經》中千年的呼喚被高草湮沒，“知我者，謂我心憂，不知我者，謂我何求!”這詩依然讓我們心存感喟。《詩經》，是長存於中華兒女心中的那一方水土，蘊育著我們的心靈，生出愛與感動。讓心靈在詩中憩息，如夐虹在《贊詩十三帖》中所道：“合掌為樸素的禮敬，微啟又如蓮花”，定會心生淡然美麗的蓮花。

小說是所有書籍中所佔比例較大的，亦是許多作家最高成就所在。讓心靈在小說中棲居，會更深刻地領悟生命的哲理。

讀張愛玲的小說，《傾城之戀》中的驚世瀲灩，《半生緣》中的偎紅倚翠，《第一爐香》中的溫香在抱，心中為愛傾倒。想她當年輕舟布衣下浙江尋胡蘭成，無奈黯然而返，箇中道不盡訴不清之情，卻通過書籍讓我的心為之傾倒。“人總是謀生兼謀愛”，她一語道破人生哲理，細讀之，泣如珠下。另有米蘭·昆德拉在《生命中不能承受之輕》中傳達的“生命不該逃避苦難”的哲理，讓我的心靈沐浴在這些大家之作的光輝下，得以明哲辨理。

經史類書籍是最為厚重大氣的。讓心靈在史書中洗禮，得以明史致知，睿智大氣。嶽麓書院的依依夕陽是宋明理學的光輝，白鹿洞書院的琅琅書聲卻是陽明心學的傳誦，還有《史記》中波瀾壯闊的興替更迭，“此中有真意，欲辨已忘言”。心靈在史書中衍生出後人的大智慧。

讓心靈在書籍中憩息，愛與感動，生之哲理，大智慧，在此中滌盪。

“咔、咔、咔”“是從哪兒來的咬餅乾聲啊？”哦！原來是從陽臺傳來的。

今天老師要我們每人帶一盒餅乾來，你們知道老師讓大家拿餅乾幹什麼呢？接下來的節目更加精彩！

現在由我來告訴你們老師讓大家拿餅乾幹什麼吧！老師要我們拿餅乾咬出各種各樣的圖案來，看誰最心靈“牙”巧。

開始咬餅乾了，我們小心翼翼地咬著，津津有味地吃著，突然，“咔嚓”一聲，“是誰？”原來是老師把餅乾給咬碎了，真是功敗垂成呀！老師又拿了一塊餅乾繼續咬，雨嫣開始還那麼細仔，可過了一會兒，說：“嗯，不錯，真好吃。”大家一看雨嫣手上的餅乾，只剩下手指甲那麼大了。笑得大家前仰後合。

笑了一陣，大家又回到咬餅乾“世界”了。

我想了想把餅乾給咬成衣服形狀的，先把兩邊多餘的給咬成凹形的，這一件衣服就完成了。把衣服完成後，我想把這件衣服送給媽媽，因為明天就是母親節。

餅乾咬好了，我們輪流欣賞同學們的作品，有的像衣服，有的像月亮、還有的像銅鐘……其中思琪咬的被老師看成“地圖”，思琪居然說：“不是，是小狗頭呀！”大家目瞪口呆，接著就哈哈大笑。真是有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。

輪到我們看老師的了，本來的餅乾是有花邊的，老師把前面的花邊全吃掉，留下正中間的兩個花邊當嘴巴，後面還穿著一條花裙子，這一條栩栩如生的魚就出來啦。

這堂課真是個色香味俱全呀！

從還尚算是夜幕的天色中歡躍著起床，穿衣，洗漱……待一切繁瑣的'步驟都被草草應付完後，我心情愉悅的背上雙肩包，隨意踩了雙鞋便蹦跳著往學校去了。

也許是因為太早的緣故，路上並沒有多少行人，只偶爾看見幾個與我一樣面露微笑的學生————那一定是今日也去秋遊的同學了。這時候，不管是認識的還是不認識的，往往都會放慢腳步，友好的衝著對方笑笑。往日裡那層無形的薄膜被共同分享的喜悅消融掉了，少有的期待在同學們的眼睛裡煥發出這個年紀該有的童真與朝氣，那樣美麗的神情像是一團溫柔的火焰，讓人看一眼心就暖了起來。

陽光透過絲絲縷縷濃如牛奶的白霧撒進車窗，照進我們的心裡。一上午，肆無忌憚的與幾個好友在遊樂園裡滿世界瘋玩，無論是帶有童話色彩的旋轉木馬，還是驚險刺激的大擺錘，並不是那麼嚇人的鬼屋都留下了我們的足跡。不顧形象的大笑，在秋日暖陽下的嬉戲打鬧，連走路都好像帶著風的愉快片段構成了我的部分回憶。

遠遠的，巴依老爺的金幣們隨著風嘩啦啦的灑了一地。午後的陽光在枝葉間灑下來，一時間竟讓我有些恍惚。一種溫暖而又安逸的力量包圍住了我，回想起這半個學期來令我難以釋懷的煩心事，我走進了這條灑滿金黃落葉的小路。

風柔和的吹拂著我們的臉，一點一點的，把我們心上堆積的落葉吹走。忽然覺得眼前的這一幕是我不願意離開的，金黃的銀杏葉，暖暖的陽光，安靜平和沒有煩擾的心緒……

缺失的勇氣與力量似乎又重新回到了我的身體裡，我的心裡好像住著一片小小的銀杏樹和一點點暖陽。

落日熔金，暮雲合璧。天邊已經染上了一層淺淺淡淡的藍灰，在深紫色的遮掩下依然有幾顆不甚奪目的星星在微微閃爍著，與夕陽一同輝映著我們回家的路。一天的遊玩就在夜幕降臨中結束了，注視著車窗外不斷移動的風景，聆聽著同學們的歡笑聲，我也微微笑著，內心溢滿了一種平和的快樂。希望能一直這樣快樂下去。

-----題記 母親的嘮叨是濃縮了愛的精華，母親的惦記是無法用天平去撐得重量，母親對我的愛縊滿了她的整個心靈。.母愛，一個深沉的詞語。

前不久，我去學習素描，本來應該4點放學，而老師卻加了一個小時。在一個小時裡，我安安穩穩地坐著看著老師繪畫，汲取知識的氧分，對外發生的事毫無所知，下了課，等到家門口了，我看見母親做在沙發上，一臉焦急的樣子，她一見我回來，便馬上跑過來問我：“怎麼這麼遲啊？路上有沒有摔倒啊？是不是去同學家玩拉？回來時有沒過人行橫道啊？”等等。在這短短的問話中，體現了母親是怎樣的關心我和疼愛我，當我抬起頭來的時候，我忽然看見母親又多了許多的白頭髮，是啊，母親為我操勞了這麼多，而我是怎麼對她的呢？生氣時，她是我的出氣相，高興時，和她笑笑，當她錯怪我時，我變成了魔鬼，對她大哄大叫，甚至幾天不和她說話。面對眼前的一幕幕，淚水悄然淚下：媽媽我沒事，你別擔心。

愛是陽光，愛是雨露，愛是寬容，愛是責任，愛是不可戰勝的力量和勇氣。開啟心靈的窗戶，讓愛走進心靈，就真的會聆聽到愛的聲音。不是嗎？

他，是一名慣犯。八年來以偷竊為生，且從未失手，警方調查多次，卻找不到任何蛛絲馬跡，對此無可奈何。

一天，他閒著沒事，便出去走走。一出門，便發現了一個新目標。嘿，看我不把它偷個落花流水，一個也不剩！他得意地想著，躡手躡腳地走過去，四處察看著：這屋子似乎沒人呀，這下我可方便多了！此時，他發現了半掩著的門，頓生疑惑：咦，怎麼門開啟著的，莫非是想來個“甕中捉鱉”。哎，不管了，先進去再說。到時遇到特殊情況再“三十六計走為上”唄！

他輕輕地推開門，“吱呀”地一聲，門開了。門邊傳出了一陣稚嫩的童聲：“爸爸，是你回來了嗎？”隨後便跟著急促的腳步聲。沒等小偷反應過來，已被一雙小手緊緊地抓住了，嘴裡還不停地說著：“爸爸，你終於回來了，我可想死你了啊！”小偷聽了，不禁心一楸緊：要是我的孩子還在，也有這麼大了吧？哎，看來我得走了。面對這麼可愛的小孩，我怎麼忍心下得了手呢？可正當他用力掰開小孩的手，便響起了一陣哭聲。他仔細一看，原來是個約摸七八歲的盲眼女孩，小女孩邊哭邊說：“爸爸你別走呀！鄰居大娘都說你賭博輸光了錢連我都不要便逃命去了，我不相信，就一直開著門，等著你，我知道，你一定不會扔下我不管的！嗚嗚……”說完，小女孩又哭了起來。小偷的眼眶溼潤了，怎麼會有這麼殘忍的父親，簡直比我還不如，連這麼一個可愛純真的女兒也不要了，就為了自己的逃命？這時傳來了女孩的聲音：“爸爸，你先別走！”過了不久，女孩手裡拿著糖果，塞到了小偷的手裡，說：“爸爸，你以前不是說給我糖，就要我好好在家裡待著嗎？喏，現在我把糖給你了，你也不可以走了哦！”

小偷低著頭，無言地緊緊握著那糖，一把抱住小女孩，此時，他正小心翼翼地檫幹了小女孩的眼淚，彷彿那就是自己的親生女兒，然後他放下小女孩，匆匆地走了，他已經知道自己該幹些什麼了……