元宵節手抄報內容資料簡單又漂亮

如果你想了解關於元宵節的一些知識，可以做元宵節手抄報，這是學習元宵節常識不錯的方式。下面是小編找來的元宵節手抄報資料，一起來看下吧!

元宵節猜燈謎的意義是什麼?“ 猜燈謎”又叫“ 打燈謎",是元宵節後增的.一項活動，燈謎最早是由謎語發展而來的，起源於春秋戰國時期。

元宵節猜燈謎是一種富有譏諫、規戒、詼諧、笑謔的文藝遊戲。謎語懸之於燈，供人猜射，開始於南宋。《武林舊事·燈品》記載："以絹燈剪寫詩詞，時寓譏笑，及畫人物，藏頭隱語，及舊京諢語，戲弄行人。"元宵佳節，帝城不夜，春宵 賞燈之會，百姓雜陳，詩謎書於燈，映於燭，列於通衢，任人猜度，所以稱為"燈謎"。如今每逢元宵節，各個地方都打出燈謎，希望能喜氣洋洋的，平平安安的。因為謎語能啟迪智慧又饒有興趣，所以流傳過程中深受社會各階層的歡迎。

唐宋時 燈市上開始出現各式雜耍技藝。明清兩代的燈市上除有燈謎與百戲歌舞之外，又增設了戲曲表演的內容。

歷代人們除遊燈市外，又有迎紫姑祭廁神、過橋摸釘 走百病等習俗，有擊太平鼓、秧歌、高蹺、 舞龍、舞獅等遊戲。

1.當天少吃肉和油

湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖，更含有相當不少的固態油脂。南方傳統的湯圓餡料是用豬油來做的，用豬油加肉做鹹湯圓，用豬油加上各種果仁做甜湯圓。後來又有人開發了用黃油的產品，但它的飽和脂肪含量更甚於豬油。近年來人們常用植物奶油，即氫化植物油產品替代黃油和豬油，但這種產品帶來的健康效果，要比豬油和黃油更差。一口大餡湯圓中，差不多就有1/3-1/2是油脂。吃3個湯圓，就相當於吃1盤炒菜的油。所以，第二個建議是，如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油。

2.涼了再吃難消化

元宵和湯圓略有不同，元宵用乾粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來很實在，又容易硬心。而湯圓用糯米粉燙揉後的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細膩。本來糯米粉就黏膩，元宵比湯圓更難消化一些;但對於消化脂肪有困難的人來説，湯圓更麻煩一些。所以，第四個建議是，湯圓最好是熱着吃。冷後更難消化。吃湯圓時還要慢一點，細細嚼，以免胃不舒服。

3.無糖不等於低熱量