寶寶睡前哭泣有原因及媽媽應對方法

雖然哭是寶寶成長過程中的一部分，但是家長們還是不喜歡聽到寶寶的哭聲。你可能早已注意到寶寶在臨睡前或是睡覺的時候很容易哭泣，當你試圖讓寶寶一覺睡到天亮，從而讓自己也得到徹夜的放鬆時，採取必要的防範措施，教你的寶寶以更安靜的方式入睡是極其重要的。嬰兒在睡覺前哭有着非常相似的原因—提醒你改變你的某種行為。讓我們來具體看一下吧。

1.睡前哭泣

睡前哭泣除了作為一種應對機制，有時嬰兒由於身體不適也會哭泣，比如：由於清理鼻道的困難，特別是如果他們的房間有灰塵或乾燥。我們的寶寶也可能會在三個月左右有牙齦疼痛的`症狀。或者寶寶也會因為穿睡衣很癢而感到不舒服。還有一種可能是寶寶在3個月左右年齡用哭來傳達尿布濕了或髒了的信號。

2. 按年齡哭泣

當新生嬰兒長到3個月的年齡，他們的膀胱，胃，身體各個部分一般都裝備不良。雖然寶寶在3至6個月的年齡可能開始睡一晚上覺，你的孩子可能仍然面臨睡前哭泣的問題。你不應該嘗試教寶寶不哭，直到他可以自己睡覺睡一整夜。為了減少嬰兒睡前的哭聲，當你的寶寶進入睡眠狀態，創造一個安慰的氣氛是非常重要的，睡眠對於嬰兒來説是一個不確定性的發生。有過一個安慰的睡眠經驗，我們的寶寶將開始少哭，因為嗜睡的感覺會減少寶寶的不安。

3如何應對

處理寶寶在睡覺前哭泣的一個方法是讓他們“哭出來”。雖然家長很難忍受聽着我們的寶寶哭那麼長的時間，但實際上這是一種訓練睡眠的方法，可以幫助我們的寶寶學會自己睡覺。首先，將已經困了但還清醒的寶寶放下睡覺，説晚安，然後離開你的寶寶。留出大量的時間，讓我們的寶寶哭起來，等待這個時間段過去。如果我們的寶寶哭了太長的時間，你可以回來寶寶的房間，但要同時避免抱起他，拍拍他並用低沉的聲音加以撫慰。再次離開，並等待一段較長的時間間隔再次返回時，執行和上一次相同的動作，甚至等待更長的時間再回來，直到我們的寶寶進入睡眠狀態。