吉尼斯世界紀錄最長頭髮是多長
據官方的數據，中國的謝秋平被認為擁有世界上最長的頭髮，她的頭髮有5.627米
謝秋平從1973年她13歲的時候起開始留頭髮。她的頭髮在2004年5月8日被測量並被錄入了吉尼斯世界紀錄。
雖然很多愛美的女人喜歡留長髮，但很少有人的頭髮留到中國姑娘謝秋萍那麼長。謝秋萍擁有世界上最長的頭髮——16英尺(4.88米)。由於頭髮過長，她只好用頭飾將頭髮盤起來，外出時還專門找人跟隨左右。謝秋萍稱，她最後一次剪髮是在1973年。她説：“長髮沒有給我帶來任何麻煩，我已經適應了這種生活。當你擁有這麼長的頭髮時，你需要耐心，還要小心打理。”雖然謝秋萍牢牢把持着“世界第一長髮”的寶座，但並非沒有挑戰者。程詩瓊(音譯)1996年以來便沒有剪過頭髮。不過，謝秋萍完全不必擔心，因為程詩瓊的頭髮只有她的一半長——近8英尺(2.44米)。
非官方的數據認為越南的Tran Van Hay是世界是最長頭髮記錄的保持者，他的頭髮有6.2米。Tran Van Hay 已經31年沒有剪髮了，目前他仍等待得到官方世界紀錄的確認。
居住在越南南部沿海建江省洲成縣農村67歲老翁陳文赫的.頭髮目前已長達6.2米,是越南頭髮最長的人。
據陳文赫本人介紹説,早在7年前他的頭髮就已經達到了5米,現在越來越長,已經達到了6.2米。據悉,陳老翁已經有31年不剃頭了。過去,他一般兩、三年洗一次頭髮,但現在由於頭髮過長,他只能五、六年時間才洗一次。老翁最近一次洗頭是在6年前。
陳老翁的長髮已經申請進入越南吉尼斯記錄,並且正把該記錄送往吉尼斯世界記錄審核。陳老翁在越南從事中醫行業,免費為病人號脈和抓草藥。
長頭髮怎麼保養
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤易折斷。
缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脱落現象。
1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品 比如潘婷時光損傷修護系列。
2 平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
c、多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3 不要過度頻繁地燙髮，使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分佈在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。
4梳頭的方法：應梳順發梢再從頂部往下梳，梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電。
