有關寶寶斷奶後吃什麼

概述

斷奶的寶寶，就相當與要面臨一向新的挑戰，所以這個時候媽媽一定要做好寶寶的護衞工作，防止因某些做法不對而傷害到寶寶，我之前給寶寶斷奶時先去請教了醫生一些斷奶後飲食上的.注意事項，才給寶寶斷的奶，果然情況很是樂觀。所以媽媽朋友們，你們一定要注意寶寶飲食上的誤區。 今天給大家分享寶寶斷奶後吃什麼 。

寶寶斷奶後吃什麼

1 第一：保持良好地生活習慣，有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜，大便乾燥，於是就用水果代替蔬菜，其實這是一種錯誤的做法，水果是不能代替蔬菜的，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質、維生素的攝入。

2 第二：有的父母覺得湯水營養豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯，這顯然是個誤區，首先湯裏的營養只有5%-10%，更多的營養還是在肉裏，事實是寶寶並沒有吃到更多的營養。而且長期用湯泡飯，還會造成胃的負擔，可能害得寶寶從小得胃病。

3 第三：給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，米飯、麪條、各種米粥、麪點變着花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆製品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利於寶寶的健康發育。