寶寶食慾差有哪些原因

概述

帶過寶寶有經驗的人都知道寶寶總是會飲食不規律，今天也許會吃飯，明天不吃的現象，這樣會使得很多家長焦急煩躁，家長都是愛自己寶寶的，哪裏希望自己寶寶輸給別人。下面我和大家分享一下怎麼解決寶寶食慾差的問題吧。

寶寶食慾差什麼原因

1 原因一：喝温水—大家有沒有同感，那就是睡覺醒來或者到外面玩耍回來之後就特別口渴，而且食慾比較差，稍微還有點煩躁，那就對了，那是我們的身體缺水了，這時候我們要及時補水，如果寶寶醒來，或者帶到外面玩耍一圈回來，當然也要及時給寶寶補水。而且要温水才能最大限度的`起到補水的作用。

2 原因二：零食—眾所周知，寶寶都是天生愛吃零食的，做家長的要做榜樣的作用，首先是不能給寶寶吃零食，引導寶寶吃主食，吃飽了零食當然不吃主食了。

3 原因三：水果—水果可以補充維生素，營養也是可以看的見的，但是大家要注意的是飯前不要給寶寶吃水果，要餵養也是早飯之後半個小時喂即可，而且量不能太多，吃了四分之一蘋果或者是五分之一香蕉都可以畢竟水果含糖分特別高，糖分使人產生飽腹感會影響下一頓的食慾。

注意事項

忌調料—寶寶飲食要特別注意，不能給寶寶吃的食物味道太重了，如鹽要適量，味精、醬油、料酒、酸菜、黴豆腐、雞精都最好不要給寶寶食用，比較這些調料不是健康食品，不僅有害寶寶健康，而且會影響寶寶食慾，特別是醬油，含有色素會使寶寶皮膚變黑。黴豆腐則是害處大於利的，醃製品長久食用會致癌。