中班育兒知識下學期

放假時是炎熱的夏季，歸來時已是涼爽的秋季，就這樣不知不覺第，中班的孩子又到了下一個學期。下面是本站小編為大家整理的關於中班育兒知識下學期，希望大家喜歡!

隨着秋天的到來，氣温開始下降，天氣也變得乾燥起來。幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。

訣竅1：給幼兒多喝水

秋高氣爽，幼兒應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。家長平時多給幼兒吃富含水分的應季水果，如柚子、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持幼兒體內水分平衡。

訣竅2：少吃“上火”

食物

刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應儘量少吃。

訣竅3：限食冷食

中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的`幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室温下15分鐘後食用。 訣竅4：冷水鍛鍊

秋季宜用冷水擦洗以提高幼兒對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身。冷水鍛鍊要循序漸進，先用與體温接近的水，然後逐漸降低水的温度，洗完後用乾毛巾擦乾。

訣竅5：預防腹瀉

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下幼兒。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衞生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

訣竅6：營養調理

多給幼兒吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麪包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便祕。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

訣竅7：打預防針

及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗一個月後，才能在幼兒體內產生抵抗傳染病的抗體

一、鼓勵孩子

這對於中班時期的孩子是非常關鍵的，因為他們對於師長的依賴性還是比較強，因此很容易會出現畏懼困難，不敢嘗試的情況。因此，鼓勵在這個時候就尤為重要了。

二、獨立做事

不管事情有多難，可以不妨讓孩子先去嘗試，做到怎麼程度就算什麼程度，然後及時地予以稱讚，讓他們充分建立起自信心。這樣不僅養成了孩子勤於動手的好習慣，而且還培養了他們良好的自信心。

三、模仿力強

這個階段的孩子往往有着驚人的模仿能力，家長不可小覷。因為這説明孩子有着比較強的好奇心和求知慾，他們會注意觀察所模仿對象的特點，也是自我能力的一種表現。

四、發揮主觀能動性

大部分家長覺得孩子小什麼都不懂，所以無論什麼事情都替孩子做主張，其實這是不利於孩子成長的，做為父母，就是要適當地對孩子放手，讓他們發揮自己的選擇權，這同時也是避免孩子日後出現優柔寡斷。

尊重孩子的獨立意識。隨着孩子逐漸長大，他的自主意識也會隨之增長。當你喂他吃飯時他説“我自己吃”，當你幫他穿衣時，他説“我自己穿”，可能他會弄得滿身是飯，可能他會把衣服穿得一團糟，但我們不要打擊他的興致，而要信任他，鼓勵他，給他學習的機會，否則孩子將永遠不會“長大”。

適時調整關愛的方式。隨着孩子年齡的增長，要適當調整自己的關愛方式，不要把孩子當成永遠長不大的人，事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機，對孩子提出新的要求，幫助他成長，這樣不會壓抑孩子的才智。

相互間多多交流。不要只是一味想知道孩子的各種想法，也應該把你的想法告訴孩子，例如，爸爸上班時做什麼工作，媽媽平時喜歡吃什麼，爸爸媽媽對孩子什麼表現感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉，孩子也會同樣對待你，交流的問題解決了，父母和孩子相互之間就有了默契，這對孩子的成長有裨益。