寶寶晚上吵鬧處理的方法

寶寶晚上吵鬧怎麼辦呢？寶寶睡覺前不宜吃得過飽，也不適宜空腹，尤其夜晚入睡前，寶寶睡眠時間長，那麼寶寶晚上吵鬧怎麼辦呢？接下來小編為你介紹寶寶晚上吵鬧怎麼辦。

寶寶晚上吵鬧怎麼辦

寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛鍊諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節律，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峯期。如果睡得太晚，對於正在長身體的寶寶來説，很有可能會影響到身高。

其實新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的，因為寶寶在媽媽肚子裏過了那麼久不分晝夜的生活，出生後總得需要些時間來適應白天與夜間的現象，對此，爸爸媽媽要有耐心，其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了。如果父母想縮短這個適應過程，不妨試試以下方法：

應該讓寶寶將日夜區別清楚

具體方法是，白天把寶寶放在嬰兒車裏睡，帶寶寶出門走走。如果在房裏睡的話，不必刻意弄暗室內光線，或降低音量。當寶寶醒來時，逗一逗寶寶，讓寶寶興奮起來，到了夜晚，寶寶累了自然就睡了。

可以嘗試限制寶寶白天的睡覺時間，一次不要超過3~4小時

如果不容易弄醒寶寶，可以幫寶寶脱掉衣服，撫弄寶寶的臉，或是搔寶寶的腳心。等寶寶稍微清醒時，可用説話或把玩具拿到他的視野範圍內的方法，進一步刺激寶寶的反應。

下午五六點鐘後，不要讓寶寶睡覺

當寶寶午覺醒來時，一定逗引他多玩一會兒。白天的時候，房間裏的光線要儘量明亮一些。保持房間裏面一直有聲音，可以播放一些輕柔的音樂。給寶寶固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就讓寶寶睡在牀上。

例如：先給寶寶洗一個熱水澡，然後給他餵奶、換尿布。每天堅持這麼做，以後每次做這些事情的時候就會有一個暗示傳遞給寶寶：我該睡覺啦。

在設法改變寶寶日夜顛倒的毛病時，千萬不要抱有讓寶寶白天不睡，夜裏能安安靜靜睡個好覺的想法，因為這樣會適得其反。其實，即使小寶寶在白天睡得很久也是一件好事，這表示寶寶的睡眠狀況良好。改變寶寶日夜顛倒的'毛病需要一個過程。

寶寶預防感冒的方法

3～5歲兒童在6個月中每天補充益生菌，能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。寶寶即使感冒，也能減輕症狀和縮短病程。常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。

做擦胸運動擦胸是提高免疫力的一個途徑。擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細胞，使之處於活躍狀態而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高嬰幼兒的免疫能力。

擦胸方法為：取坐位或仰卧位，家長用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動，一上一下為1次，共推擦15～30次。每天起牀和晚上睡前各做1次。

煙霧中含有能損害呼吸系統纖毛組織的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物質，被動吸煙能削弱嬰幼兒呼吸道的纖毛組織對外界異物的清除作用，從而使嬰幼兒易患呼吸疾病。香煙中的尼古丁還能抑制嬰幼兒的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治嬰幼兒呼吸道感染，就要從母親懷孕時起，直到哺乳期和整個幼兒期，儘量防止嬰幼兒被動吸煙。

寶寶睡覺前的準備

寶寶睡覺前不宜吃得過飽，也不適宜空腹，尤其夜晚入睡前，寶寶睡眠時間長，給寶寶吃到七、八分飽就可以了，另外飯後不宜馬上入睡。過飽、過飢都會讓寶寶感到胃腸不適，從而影響到睡眠質量。

寶寶臨睡前不宜喝太多水，睡前讓寶寶解決大、小便後再入睡。

為寶寶穿上舒適、寬鬆、柔軟、透氣性、吸濕性好的衣服，棉類、亞麻質地的衣服非常適合寶寶睡覺時穿。

睡前給寶寶聽聽舒緩的音樂、講講小故事、説説話、唱個歌，或者親子互動一下做個小遊戲，注意不能讓寶寶玩得太興奮，讓寶寶帶着愉快的心情準備入睡。