【推薦】大學頂崗實習報告四篇

在經濟飛速發展的今天，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告包含標題、正文、結尾等。寫起報告來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的大學頂崗實習報告4篇，希望對大家有所幫助。

摘要

本次實習的目的是通過頂崗實習加深對計算機應用專業認識，鞏固專業思想，激發學習熱情。併為以後開拓我們的視野，增強專業意識，鞏固和理解專業課程。

理論聯繫實際，把所學的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實。本次實習時間是20xx年11月至20xx年5月，在ｘｘｘｘｘｘ有限公司實習，實習崗位是網絡系統管理員。

1、實訓概況

1.1實習目的

加深對所學基礎理論知識和專業知識的理解，理論聯繫實際，能綜合運用所學知識到工作中解決實際問題，培養獨立分析、解決問題的能力；

培養社會活動能力，學會與人打交道，培養團隊合作精神，儘快實現從學生到企業員工的角色改變；

培養嚴肅認真、刻苦鑽研、實事求是的工作作風。

1.2實習時間

20xx年11月26日至20xx年5月26日。

1.3實習單位

實習單位簡介

實習單位規模：公司內員工約有150-200人。

從事的業務領域：只要以加工進出口塑料產品為主，以網絡及實體形式分佈各界對外銷售。

企業精神：不畏艱辛勇攀高峯行業領先創譽中外。企業文化：要想不被淘汰，只有跑在前面。企業的奮鬥目標：完員工高薪夢。

1.3實習單位

1.3.1實習單位一覽表（略）

1.4實習崗位

1.4.1崗位名稱

網絡系統管理員

1.4.2崗位職責

1、負責內部局域網絡維護。

2、進行服務器、路由器等設備管理，以及網絡平台的運行監控和維護。

3、進行辦公設備的日常維護及管理；以及檔案維護。

4、負責病毒的查殺，維護網絡系統安全。

5、處理網絡及計算機的故障。

6、負責內部信息系統建設、維護；進行域名、後台數據、郵箱管理。

7、配合其它部門進行部門局域網絡的建設，提出規劃、標準。

8、配合各個部門，對網絡不良行為進行取證。

9、做到網絡中心服務反饋工作，及時通報網絡運行信息。

10、確保網絡通信傳輸暢通。

11、對運行關鍵業務網絡的主幹設備配備相應的備份設備。

12、掌握與外部網絡的連接配置，監督網絡通信狀況，發現問題後與有關機構及時聯繫。

2、頂崗實習內容

2.1實習任務

完成實習單位安排的任務，遵守企業規章制度，在實踐活動中學習各種知識與技能；

接受同事與單位指導教師的意見，提高職業道德，培養團隊合作精神；

通過畢業實習，認清自己的能力，瞭解社會需求，擺正心態，準確定位，積極規劃未來，建立正確就業觀。

2.2實習過程

2.2.1瞭解過程

最初進入公司的時候，由於我是個新人，所以部門主管只給我一些比較輕鬆、難度不大的工作，一般情況下，我需要負責公司裏辦公設備的管理和維護，保障各部門的打印機和傳真機能正常工作，負責採購相關的設備耗材並進行登記管理等。我最初面臨的工作困難是：對多功能一體打印機的維護不熟悉，公司裏有的打印機是用原裝墨盒，所以經常會出現缺墨水的情況，因此我需要把採購回來的墨水注射進去，由於我對打印機維護並不熟悉，所以就不會怎麼去注射墨水，於是主管就教我怎麼注射墨水，但他卻沒提醒我應往墨盒裏注射多少分量的墨水，於是我一不小心，就把墨水注滿了墨盒,就這樣一個原裝墨盒就壞了，這是我入公司以來第一次犯的錯誤，後來通過主管的教導下我學會了很多維護工作上的常識問題，並且通過多問好學的習慣，我跟主管學到了很多工作上遇到問題的解決方法，在公司的日子越漸加長，我慢慢地開始熟識了公司裏的運作流程，並且跟同事也開始有了一點點的默契，在公司裏，我經常會碰到許多不認識我的同事，所以拋開自己大膽地作自我介紹和主動結識朋友是我必須開展的第一步，對於現在的人脈方面，已經不成問題了，至於對工作方面的問題，我覺得自己還遠遠不及上級和主管，我必須要有更好的學習態度和好學本領去學習更多的社會知識，積累更多的人脈和經驗，為曾是白紙的自己添上不一樣的色彩。至於不足方面，我覺得自己在工作方面最大的不足就是，做事緊張來而缺乏一點點細緻，有時很微小的事情總會體現出自己的不足，所以為了更好地改變自己，我會讓全體同事來監督我的工作表現和工作上的不足，並及時批評指導我，這樣才會讓我在工作上有更大的進步和發展空間。

2.2.2摸索過程

在大二的時候，我們曾經有一門課叫《中小型網絡組建技術》，我覺得這門課給我工作上的幫助和影響力最大，在這本書上所學到的知識，大部分都能應用到現實工作當中，例如：Linux與網絡管理、保障辦公網交換機設備、保障區域網絡安全和網絡規劃與設計等，在日常工作當中都是普及應用到的，但對於一個高級網絡管理員來説，這本書只不過是很基礎的一部分，所以對於我們新手來説，只是掌握這些簡單的東西是不夠的，我需要不斷學習和摸索更多的新知識，現在是科技發達的時代，網絡通訊越來越發達，技術含量越來越高，我們要與時並進才能趕上時代的腳步。2.2.3頂崗實操過程

經過一段時間的摸索過程之後，我熟悉了本公司的工作流程，並適應了本職業崗位，通過不斷學習和努力進取，現在我基本可以獨立開展業務和工作，並且逐漸地把工作熟練起來。我在公司日常負責的工作是：內部局域網絡維護；進行辦公設備的日常維護及管理；負責病毒的查殺，維護網絡系統安全；處理網絡及計算機故障；確保網絡通信傳輸暢通及對運行關鍵業務網絡的主幹設備配備相應的設備備份。

在一般情況下，公司裏的網絡不會經常出現問題的，同事反映問題較多的就是網速慢和間歇性的斷網的問題。每當我們遇到這個問題反映的時候，都會發揮自己的專業判斷力為他們解答種種問題，並立即進行修復。一般情況下，辦公室網速慢的原因有：

一、網絡自身問題

二、網線問題導致網速變慢

三、網絡中存在迴路導致網速變慢

四、網絡設備硬件故障引起的廣播風暴而導致網速變慢

五、網絡中某個端口形成了瓶頸導致網速變慢

六、蠕蟲病毒的影響導致網速變慢

七、防火牆的過多使用

八、系統資源不足等等。

這些問題經常會導致網速變慢，而解決這些問題的方法有很多，在出現問題的時候，我們先會分析問題的原由再依次找方法去解決問題。只要找到了問題的所在，那就很容易解決問題了。我們部門的信念就是：務求做到部門零投訴，公司滿意，同事滿意。

2.2.4問題解決過程

實習單位目前的操作流程主要存在的缺陷是：以前購買的舊電腦，由於機器多年的使用已經老化且已過保修期，所以出現故障頻率較高，基本上問題是運行速度慢、耽誤工作，還有就是一些硬件故障，買不到匹配的配件以及沒有維修價值，也因此在這個年度購置了幾套電腦及一個顯示器。由於環境的潮濕和顯示器元件的老化，部分顯示器也出現不穩定的情況。對於近期的新機器，除了日常的軟件和系統故障維護之外，硬件方面很少出問題。我入職以來，公司出現一次稍大面積的硬件故障，原因是電壓突然超高且員工下班沒有及時關閉設備電源，這次事件導致打印機一台、電腦電源四個以及一個交換機適配器被燒，所幸的是沒有造成更大的損失。這類情況需加強員工下班關閉電源的意識方可避免。公司電腦硬件總體來講，因硬件設備使用年限已至，大部份電腦、打印機等設備相繼出現問題，對一些故障頻率反覆的設備採取了硬件更換與硬件增容處理。公司其他電腦配件採購方面基本上都是一些電腦配件，大部分屬於耗材和原部件損壞等情況。整體硬件使用情況較好。保證公司計算機及相關網絡產品的正常工作，公司計算機上軟件的安裝及維護，軟件在使用過程中出現問題的解決，防治機器及整個網絡被病毒攻擊，以及公司計算機相關產品，例如打印機，傳真機，複印機的日常故障維護及共享設置等。

3、收穫與體會

在政治思想方面，我時刻以德、智、體、美全面發展為工作目的，鼓勵自己要勇於探索，掌握經驗。做到“幹一行，愛一行”，時刻以“公民道德綱要”來檢測自我。在今後的工作和學習中，我會更加努力的提高自身的素質修養，增強認識，認真學習，在思想上再上一個台階，並積極、努力的靠近單位內黨建這個先進而光榮的組織，使自己更快的成長起來。

在人際交往方面，我覺得在工作之中不只是和技術或者設備打交道的，更重要的是和人打交道。所以一定要掌握好與同事之間的交往原則和社交禮儀。要多點和別人溝通並且從溝通中學習別人的交往之道，這也是我們平時要注意的。我在這方面得益於在學校社團及團學學生會的長期的鍛鍊，使我有一個比較和諧的人際關係，這更便於我日常工作能更好地開展。

在團隊精神方面，公司的團隊精神讓我懂得了：要達到一個目標，靠一個人的力量是很有限的，所以需要團隊集中力量共同達成。在這個世上沒有完美的個人只有完美的團隊。

在職業素養方面，通過這次實習，我懂得了什麼叫職業素養，職業素養的核心分為：職業心念、職業知識技能、職業行為習慣。而職業素養的含義有很多面，我通過這次實習，漸漸地懂得了職業素養的含義，並且踐行當中。

在職業技能培養方面，我需要不斷提高自己各方面的技能，這對於自己的職業發展非常有好處。提高技能，一方面是社會發展、組織進步的需要；另一方面，為自己今後更進一步，取得更好的職位做準備。所以我要為自己做好五年計劃，必須在技術技能、人際關係技能、解決問題技能等方面做好規劃，要深入學習儲備和培養。

4、自我評價

從政治思想方面，我時刻以德、智、體、美全面發展為工作目的，鼓勵自己要勇於探索，掌握經驗。做到“幹一行，愛一行”，時刻以“公民道德綱要”來檢測自我。在今後的工作和學習中，我會更加努力的提高自身的素質修養，增強認識，認真學習，在思想上再上一個台階，並積極、努力的靠近單位內黨建這個先進而光榮的組織，使自己更快的成長起來。

從職業素養方面，通過這次實習，我懂得了什麼叫職業素養，職業素養的核心分為：職業心念、職業知識技能、職業行為習慣。而職業素養的含義有很多面，我通過這次實習，漸漸地懂得了職業素養的含義，並且踐行當中。

從職業技能培養方面，我需要不斷提高自己各方面的技能，這對於自己的職業發展非常有好處。提高技能，一方面是社會發展、組織進步的需要；另一方面，為自己今後更進一步，取得更好的職位做準備。所以我要為自己做好五年計劃，必須在技術技能、人際關係技能、解決問題技能等方面做好規劃，要深入學習儲備和培養。

5、致謝

感謝實習單位給予我一次珍貴的頂崗實習機會，並及時安排公司指導老師來給我輔導和幫助，感謝恩師辛勤的教學，感謝父母提供物質與精神上的支持，感謝同學們在兩年中給予我的各種幫助、支持和鼓勵。

我實習的地點是撫州市資溪縣資溪xx中學，時間為期幾近三個月，即xx年9月7日到12月1日。

三個月，説長也不長，説短也不短，但我不管怎麼説，我是覺得不夠的，因為和孩子們相處的時間太少，而我教給他們的又是那麼的有限。我甚至有些惋惜，為何不是一個學期呢？儘管實習條件那麼艱苦，我還是喜歡與學生在一起的。

資溪一中，是撫州市資溪縣第一中學的簡稱，是本縣中學中的龍頭老大，教學質量和升學率遙遙本縣其他學校。同時，就江西省整個教學質量來説，也是排名靠前的幾所學校之一。一中常以優異的成績獨本市大學聯考本科上線率第一，故被封為省級示範中學，資溪一中以優秀的教學理念獲得許多兄弟學校一致好評，在多次全國競賽上，學習們憑藉着自己的實力獲得諸多榮譽。為了更好地提升自身的教學環境，為師生提供良好的學習和工作環境，經過幾年的建設，一中新校區將於今年底落成，不久可以喬遷至新校區，一中將獲得更好的更全面的發展。知道資溪一中這樣的實力，我還是打心裏佩服的。

xx年9月7日，我隊順利到達資溪一中實習點，得到了該校領導的熱情款待，並安排好住宿工作。

xx年9月8日（即到實習點第二天）上午，資溪一中校長、教務處主任等領導召集與頂崗實習相關的各科任老師開了重要會議，我隊實習生全體參加。

我們住的是學生宿舍，對於習慣於在師大過着天堂般生活的我們來説，一下子落到這樣的環境，是極不情願的。到資溪的那一天，當我們都搬行李進了宿舍後，大夥兒都傻了眼。幾張鏽跡斑斑的鐵牀，一盞覆滿灰塵的電燈，沒有風扇，沒有獨立衞生間，沒有其它以外的設備，整間屋子都是破舊的，應該説正幢學生公寓都是破舊的，而所謂的先手間既髒又臭，*污垢叫人噁心，不想上廁所，讓人一下子回到了十年前，甚至不如十年前。

不過，資溪一中校長安排我等安定後，還時不時的來看望我們，看我們在生活、學習等方面是否存在困難、出現問題等，並幫我們安裝了插頭等用電器。所以，淒涼中還有一絲暖意。

既來之則安之，儘管我們也曾嘗試搬出去住，但由於多方面的原因，最終不了了之。也是在這裏過了兩三個星期以後，我們漸漸適應了這樣的環境生活。

雖然住宿問題解決了，可是我們面臨的問題是飲食問題。如果連吃飯問題都沒有解決，怎麼去教書？怎麼進行教育工作？本來我們打算就在學校食堂吃飯，但是由於住校生少，而且住校生也都去校外就餐，該校食堂形同虛設。食堂只是由一個老師帶些學生，伙食包月。剛開始學校也幫我們安排在學校食堂就餐，但是資溪縣的物價水平普遍偏高，我們吃飯每頓至少要花費10元人民幣，這對於我們實習生來説，無法接受。於是，剛開始的這段時間我們基本上到外面就餐，且還在外面包月包餐，每個月300元。也就這樣吧，有地方住，餓不死就行，重要的是實習工作。條件艱辛，卻不能動搖我們堅持的心！我曾經暗暗這樣對自己説。

9日，我與謝國勝開始跟着*（資溪一中七年級年級主要歷史科任教師）老師聽課，並作好聽課記錄。可以説，開始的兩週，我們主要是跟着胡老師聽課，並且開始嘗試講課。

第三個星期，所頂得各位老師都已經網師大去培訓，指導教師也都安排了下來。學校給我兩安排的指導教師是高中歷史的艾保全老師。不過奇怪的是，我們所頂得胡老師沒有去，這讓我和謝國勝很納悶。我甚至擔心，我們會不會沒有課上。不過，實施證明，這種擔心是多餘的。

七年級年級有7個班，胡老師在七年級負責六個班級的歷史課，除了1班和2班。剛開始，胡老師安排我兩輪流着上課，也就是一天一個人上一節課，整個星期下來，平均下來每人也才就兩節課。這對於急切想鍛鍊的我們顯然是遠遠不夠的。

於是，我和謝國勝聯繫了指導老師，説明了情況，這下子讓我兩喜出望外。因為高中的歷史課，學校不重視，學生不聽，老師上課時也沒怎麼講課，大部分讓學生自習。對於此種情況，艾老師説如果我們想上課，都可以將高中的歷史課交給我們。我們二話沒説，當機立斷，接下了這個任務。不過，這是已經過去了一個多月。不過，由於高中歷史課有兩位老師負責，除了艾老師外，還有江穎雁老師。謝國勝跟着艾老師，我跟着江老師。在開始高中教學時，已經習慣國中教學的我，一下子還適應不過來，不過在江老師的細心教導下，我很快適應了。只是，我給高中學生上的課太少，而我也非常喜歡他們，就像喜歡我的七年級（3）班一樣。

在資溪一中實習的以來，實習工作雖然存在諸多問題，但是在駐點老師曾峯海以及資溪一中的領導和老師們的認真指導下，我們克服了重重困難。可以説，因為學校領導、老師和學生的的熱心，堅定和充實了我這次的實習生活。堅持吃苦耐勞、工作認真踏實、熱愛教育事業，是我們師大學生給資溪人民的饋贈。

三年的大學時光成為過去，我在最後的一學年裏面臨着一場改變——實習。對在校園環境生活了十多年的我們而言，這無疑是最靠近校門的一步！我甚至還記得自己在聽説了這個消息之後，心中有多麼的慌張和激動。但隨着實習的結束，再回過頭的去看，這場經歷，也毫無疑問的是我中大學生涯中收穫最豐富的一次成長！

現在短暫的實習已經結束了，但我在實習中所得到的成長和改變都給我帶來了巨大的收穫和體會。現將自身的`實習情況總結匯報如下：

一、實習的目的

此次實習主要目的是完成學校的畢業實習任務，其次也是為了體會社會的生活環境已經鍛鍊自己的獨立能力。

此外，隨着實習的發展，我自身的目的也不斷的增加，甚至找到了自己對未來的方向，這些都是在實習中的額外收穫。

二、工廠實習的總結

在實習開始沒多久，我很快就找到了一份在xxx工廠的實習工作，並在x月x日加入了xxx工廠。

但雖然在找工作方面是較為順利的，但在後來的實際工作中卻並非這麼簡單了！在工作上，我不僅要嚴格的學習工作方面的知識以及工廠的規定要求，還要在師傅的要求下完成許多的鍛鍊任務。這讓過去在學校中“散漫”慣了的我第一時間就感到了不適應！

但學校有學校的規矩，工作也與工作的規矩，雖然一時間沒能適應過來，但我還是努力的在生活中調整了自己，並嚴格的加強了自身的管理，讓生活和工作方面都能逐漸的適應新的環境。

這段工作中，我學習上積極認真，工作也總是努力的完成，並在個人的能力上，增長了獨立思考和自學累積的習慣，這讓我在師傅和領導忙碌的時候，也能漸漸提高自身的能力。

如今，隨着實習時間的結束，我也得到了充分的成長和進步，並且在個人能力上也得到了領導的認可。

三、實習的體會

在實習中，工作的辛苦是自不用説的，但在此外，生活方面也有很多值得我反思和學習的地方。在這段時間的獨立生活中，因為離開了學校中眾多的便利電器和食堂，我在生活上有好一段時間都過的很糟糕。但在宿舍其他同事的幫助指點下，我也漸漸改進了自身的生活習慣，主動去嘗試和體驗，甚至學會了自己做飯！這大大的改善了我獨立生活能力。

如今，再對過去和現在的自己，我認為自己已經有了很多出色的成長和改變，但想要在今後真正適應社會的發展，我還需要更多的努力才行！

一、實習目的

1、加強和鞏固理論知識，發現問題並運用所學知識分析問題和解決問題的能力。

2、鍛鍊銷售工作鍛鍊自己的能力，提升適應社會能力和自我管理的能力。

3、通過畢業實習接觸認識社會，提高社會交往能力，學習優秀員工的優秀品質和敬業精神，培養素質，明確自己的社會責任。

二、公司概況

天地牆紙是全球第一品牌意大利經典HAPPIDEA牆紙。歐洲流行時尚最暢銷品牌比利時IDECO牆紙。美國FABRIC、BACKED、VINYL、WALLCOVERING牆布等。天地牆紙的總部位於國際金融貿易中心,香港的天地牆紙公司是香港目前的牆紙公司之一,公司實力雄厚,經營世界各國牆紙、牆布等。

三、實習內容

我在天地牆紙集團成都分公司實習，通過培訓及親身實踐學習熟悉業務。公司首先對我們進行銷售流程的基本培訓。首先講授了銷售活動的作用是企業通過一系列營銷手段，出售產品，滿足消費者的需求，實現產品的價值和使用價值。之後給我們講述了相關的銷售技巧方面的問題，例如，客户的目標是買太陽鏡，有的是為了耍酷。有的是怕陽光過強，眯着眼睛容易增加眼角皺紋。有的也許是昨天跟男朋友吵了架，哭腫了雙眼，沒東西遮着紅腫的眼睛，不方便出門。每個人的特殊需求不一樣，不管是造型多酷的太陽鏡，如果鏡片顏色比較淺或透光，那麼原本耍酷的賣點便無法滿足擔心皺紋以及希望遮住紅腫眼睛的客户的特殊需求。

培訓之後，正式開始接觸銷售了。通過不斷地向顧客介紹推銷過程中，讓我懂得銷售員是需要高度的激情和恆心的，這些天的銷售工作提高我的交際能力，能鍛鍊我們的口才。在這十天裏面的實習當中我和老的銷售員接待了很多客户，也不斷的積累着自己的銷售經驗和技巧。從剛開始覺得銷售只是運氣使然，沒什麼技術含量，到後來真的認識到了銷售其實真的是一門偉大的藝術。

我也深深體會到銷售行業必須遵循的第一原則，那就是顧客就是上帝，無論顧客多麼刁鑽，要求多高，都要儘量滿足顧客。在實習的過程中，態度要求也很高，首先就是自己的儀表必須要整潔，給人一種乾淨的感覺，其次就是要有禮貌，臉上要儘量帶着微笑，這樣就保證了員工的基本素質，同時也是給顧客留下一個良好的印象。這也讓我深刻的瞭解到，無論在何處工作，細節都是必須要注意的，因為細節決定成敗。

四、實習總結和收穫

在實習過程中我也遇到各種不同的顧客，他們會用各種各樣的態度來對待你，這就要求你有很強的應變能力。實習中不僅要面對顧客，還要搞好和同事與上級的關係，要自己自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定。

一個多月來，我在公司部門領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：

1、思想上個人主義較強，隨意性較大。

2、有時候辦事不夠幹練。

3、工作主動性發揮的還是不夠，對工作的預見性和創造性不夠。

4、業務知識方面特別是與客户接觸溝通方面沒有足夠的經驗，所掌握的溝通技巧還不夠紮實等等。

經過一段時間的工作，我不斷思考總結，得到了一下三條重要道理。

1、雖然我學習的不是市場營銷專業,但是客户關係管理、客户溝通與管理和市場及客户分析方法等，這些知識是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。

2、在這段時間裏，我不僅學到了很多在書本中學不到的銷售知識，也讓我個人更加的成熟和堅強。在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，不找藉口，找方法。曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多。在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次在深夜裏獨自一個人發呆，有多少次已經決定捲鋪蓋離開。可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在於堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄!

3、這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。同時明白了也真正體會到了作為一名業務員，自信是多麼的重要。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。

實習，是大學生活的結束，也是自己步入社會努力工作的開始。在短短一個多月的實習中，確實讓自己成長了許多。在實習期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在着許多問題，我深深感到了自己的不足，專業理論知識和實踐應用上的差距。在以後的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什麼崗位上，都會努力上進，都會做一個對自己，對工作負責任的人!