霧霾的危害及預防措施

霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。那麼，霧霾的危害及預防措施有哪些呢?下面大家就隨小編一起去看看吧!

　霧霾的危害

影響呼吸道

霧霾中含有的有害細顆粒和有毒物質很容易被吸入人體，直接從鼻孔進入咽喉、支氣管，干擾人體肺部的氣體交換。在進入咽喉的時候很容易引起人體發生炎症，而影響到支氣管的時候，會影響肺部正常的氣體交換，很容易引發急性鼻炎、支氣管炎、支氣管哮喘等等呼吸系統疾病，而本身患有呼吸道疾病的患者會容易在霧霾天導致病情復發，加重病情。

影響心腦血管系統

霧霾天氣空氣中的.污染物較多，特別是低氣壓天氣很容易影響人體正常的血液循環，容易誘發心臟病、高血壓、冠心病等疾病。特別是在外出的時候，寒冷的室外很容易造成血管出現熱脹冷縮，導致血壓升高。

致癌

霧霾天氣下霧氣中含有的有害細顆粒和有毒物質達20種之多，其中具有致癌效果的多含芳烴等物質可能會引發身體患肺癌等癌症，特別是工業污染較為嚴重的地方，人們患癌症的風險更高。

影響心理健康

霧霾天氣光線較差，低氣壓壓迫在的人們頭頂，很容易造成人出現精神倦怠、情緒低落、悲觀情緒易出現，很容易造成人出現輕度的抑鬱情況。

對交通的影響

霧霾天氣大氣中霧氣較重，視野的能見度較低、空氣質量較差人體視野易模糊，很容易造成交通擁堵，甚至引發交通事故。

　　霧霾的預防措施

保證室內空氣質量

人們長時間待在室內，室內的空氣質量會嚴重影響人們的身體健康，可以選用負離子式的空氣淨化裝置，負離子可以與空氣中的顆粒污染物結合，凝聚沉降，生態負離子生成芯片技術可以提高淨化效率，實現超微淨化。進入室內的污染物主要是PM2.5、PM1等超微顆粒物，一般的空氣淨化器很難過濾掉。

外出戴口罩 霧霾天氣最好能夠避免長時間在室外逗留，如果需要外出最好能夠佩戴口罩。口罩能夠一定程度上防止毒霧由口鼻入侵人體，減少霧霾對人體的傷害。選擇口罩上儘量選擇棉質口罩，外出歸來可以用清水沖洗鼻腔等。

減少門窗通風 預防霧霾的傷害，我們要注意平時減少開窗通風時間，如果可以應該緊閉門窗。這是因為霧霾天氣中空氣中大量的污染物不易散去，如果打開門窗，很容易導致污染物進入室內，引發身體不適。